石斛怎麼吃效果最好 養生保健 關注:3.17W次 1、新鮮的石斛直接生吃;2、將石斛打磨成粉温水沖服;3、新鮮的石斛與麥冬、綠茶等一起泡茶;4、新鮮的石斛和紅棗、白芍、瘦肉、烏雞等食物煲湯;5、石斛切片後泡酒、煮粥等,適量的食用對於人體具有很大的好處。 標籤: 石斛 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/zh-mo/yangsheng/nn2z2x.html