孕婦能吃土豆嗎
- 養生保健
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1、孕婦是可以吃土豆的。
2、因為土豆含有蛋白質,還含有人體所需的鉀、鋅、鐵等元素,孕婦吃了可以帶來各種營養,並且也易於消化,減輕便祕和痔瘡的發生,所以孕婦是可以吃土豆的。同時土豆也屬於鹼性,也有利產婦體內酸鹼平衡,所以對於懷孕期間還有一定美容和抗衰老的作用。
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1、孕婦是可以吃土豆的。
2、因為土豆含有蛋白質,還含有人體所需的鉀、鋅、鐵等元素,孕婦吃了可以帶來各種營養,並且也易於消化,減輕便祕和痔瘡的發生,所以孕婦是可以吃土豆的。同時土豆也屬於鹼性,也有利產婦體內酸鹼平衡,所以對於懷孕期間還有一定美容和抗衰老的作用。