葡萄有哪些營養和功效

1、葡萄的營養價值很高，含有b族維生素，維生素C，維生素p，鈣，磷，鉀，鐵及人體所需的多種氨基酸。

2、補充礦物質，維持人體離子平衡，緩解疲勞，治療神經衰。補血益氣，促進體血紅蛋白產生，防治貧血。調節內分泌，生津止渴，健胃消食，緩解口舌乾燥，食慾不振。增強人體免疫力及抗病能力，預防炎症產生。