吃什麼食物可以養肝護肝 養生保健 關注:3.03W次 1、穀類食物,例如糯米、黑米、高粱等。2、青色食物,比如黃瓜、菠菜、芹菜、海帶、苦瓜等。3、酸味食物,如山楂、葡萄、檸檬、烏梅等。4、中藥,比如茵陳、五味子、梔子等,對肝臟也有好處。5、動物的肝臟,如:羊肝、豬肝、牛肝等。 標籤: 養肝護 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/zh-mo/yangsheng/z22rw9.html