生薑紅棗泡水喝有什麼功效和作用 生薑紅棗泡水喝的功效

1、生薑紅棗泡水喝的功效是可以祛寒，能驅走輕微的感冒、咳嗽、發燒、咽喉痛、頭痛。

2、姜含揮發油、薑辣素、氨基酸及豐富的維生素A、維生素C，除了散風還可以防寒。

3、大棗能補脾胃生津液，用於脾胃虛弱，食少腹瀉，心悸等症。

4、生薑紅棗泡水喝的作用是可以改善手腳發冷的狀況，同時還可以暖胃散寒、美容養顏、養血，補氣。