怎麼有效避免

1、可能是口腔疾病引起

2、胃腸道疾病

3、吸煙

4、節食減肥或因病不能進食

5、細菌滋生

6、口腔問題

1.

可能是口腔疾病引起，患有齲齒，牙齦炎，牙周炎，口腔黏膜以及蛀牙等症狀，其口腔容易滋生細菌，產生硫化物，發出腐敗的味道，而產生口臭。

2.

胃腸道疾病，如消化性潰瘍，慢性胃炎等疾病，功能消化性疾病等引起，可能伴有口臭等，都有可能引發口臭。

3.

吸煙，飲酒喝咖啡以及經常吃葱，蒜，韭菜等辛辣刺激食品，也容易口臭。尤其是韭菜餡的水餃菜餅子 ，和大蒜。

4.

節食減肥或因病不能進食，或老年人的唾液功能降低，婦女在月經期間出現內分泌混亂導致唾液分泌減少，有益於厭氧菌的滋生，因此發生口臭。

5.

可能是因為自己的腸道細菌或者自己的腸胃不好的的細菌導致的一些細菌滋生，導致了一些臭味通過腸道或者口腔散發出來。所以會有臭味。

6.

自己的牙齒或者牙齦等一系列口腔等問題引發的各種口腔問題也會引發口臭，所以一定要保持口腔的衞生。