當前位置:生活全書館 >

綜合知識

> 老白茶的功效與作用與禁忌

老白茶的功效與作用與禁忌

老白茶的功效與作用與禁忌

老白茶是經過長時間的自然發酵和儲存後,經過選材、揉捻、晾曬等特殊工藝製成的一種茶。它具有以下功效和作用:

1. 清熱解毒:老白茶中含有豐富的儒林苷、茶多酚和氨基酸等成分,能夠有效清熱解毒,消除體內有害物質。

2. 抗氧化:老白茶中的茶多酚和芳香物質等成分具有很強的抗氧化作用,能夠減緩衰老、防癌、防血栓等。

3. 減肥美容:老白茶中的多酚成分能夠阻止脂肪吸收,有助於減肥;同時,茶多酚還能刺激皮膚細胞的新陳代謝,使皮膚光滑細嫩。

4. 提神醒腦:老白茶中的茶鹼可以提高人體的神經興奮性,促進血液循環,使人精神爽利。

雖然老白茶有很多好處,但也有一些禁忌:

1. 孕婦、哺乳期婦女和兒童應該少飲老白茶,因為茶中的咖啡因會影響嬰兒的神經發育。

2. 胃寒、胃炎和腸胃功能不良的人應該少飲老白茶,因為茶會刺激胃酸分泌,引起不適。

3. 同時服用降壓藥、安眠藥、利尿藥等藥物的人應該儘量避免飲用老白茶,因為茶中的咖啡因會影響藥效。

小編還為您整理了以下內容,可能對您也有幫助:

老白茶具有降血糖、降血脂、降血壓,有清熱解毒、提高免疫力的功效與作用。但是不能是空腹飲茶,會引起腸胃不適,還會使農得胃液發生異常的分泌現象,然後就會使消化功能減弱,從而產生呢行隊礦析書某煤胃痛感了。

正確保存老白茶的方法:

1、不能放冰箱:冰箱環境封閉,久而久之就容易產生異味,而白茶最擅長的就是吸收異味。其次冰箱裏濕氣重,白茶吸收了濕氣就會受潮,滋生細菌。

2、密封:白茶可不止會吸收冰來自箱裏的水氣和異味,在外界環境中,也是會吸收空氣中的水氣和異味的,所以,密封保存還是非常必要的。

3、遮光:白茶在強光照射下,其內含物質會被分來自解,這就有違功我們儲存白茶的初衷,所以,白茶是非常忌諱在玻璃容器中保存的,最好是用密封性較好的鐵罐。氣前魯住火白茶的儲存環境要通風有光照,這樣才能保證環境的殺菌,更有利與白茶的保存。

老白茶的功效與作用及禁忌

白茶是中國茶葉家族的重要成員,而且年份越久的白茶,營養價值和保來自健功效就更加出色,於是在市場上老白茶比新茶的價格要高很多,但是老白茶有什麼功效與作用呢?平時喝老白茶又有哪些禁散溶衡鐵鹽亮忌呢?想具體瞭解可以隨小編一起去看看。

老白茶端對本景台倒另的功效與作用

1、老白茶能降激名液訓即屋全火避暑

老白茶能降火避暑最適合人們在夏天飲用,它性質寒來自涼,能清熱去火,也能調節情緒,緩解心煩和焦慮等不良情緒,平時飲用以後可以安神定智,也能提高人類的睡眠質量時天同。

白茶的功效和作用及禁忌_白茶的泡法?

  白茶是我國茶類的一種,很多人喜歡喝白茶,關於白茶具體的功效和作用大家知道嗎?它的泡法及禁忌又有哪些呢?下面就由我為大家介紹下白茶的功效和作用以及禁忌,希望可以幫到大家哦。

  白茶的功效和作用

  一:白茶防癌、抗癌、防暑、解毒、治牙痛,尤其是陳年的白茶可用作患麻疹的幼兒的退燒藥,其退燒效果比抗生素更好。

  二:白茶除了含有其他茶葉固有的營養成分外,還含有人體所必需的活性酶,可以顯著提高體內脂酶活性,促進脂肪分解代謝,有效控制胰島素分泌量,延緩萄葡粉的腸吸收,分解體內血液多餘的糖分,促進血糖平衡。

  三:白茶含豐富多種氨基酸,其性寒涼,具有退熱祛暑解毒的功效與作用。

  四:白茶中還含有豐富的維生素a原,它被人體吸收後,能迅速轉化為維生素a,維生素a能合成視紫紅質,能使眼睛在暗光下看東西更清楚,可預防夜盲症與乾眼病。

  白茶的飲用禁忌

  物極必反對於飲白茶也是如此,所以白茶對與老年人是不可以多喝的,喝多反而起不到保健的作用。白茶屬於涼性飲品,體質虛寒的人也不可以飲用過多,不可空腹飲用否如果在空腹的狀態下飲用白茶,則容易產生胃痛,對腸胃道的健康不利,有損於我們的身體健康。

  白茶的泡法

  蓋碗法——適合二人對飲,取3g福鼎白茶投入蓋碗,用90度開水洗茶温潤聞香,然後象功夫茶泡法,第一泡30—45秒,以後每次遞減,這樣能品到福鼎白茶的清新口感。

  大壺法——適合羣體共飲和長時間飲用,取10—15g白茶投入大瓶瓷壺中,用90—100度開水直接沖泡,喝完蓄水,白茶具有耐泡,長時間擱置,口感依然淡雅醇香的特點,可從早喝到晚,適合家庭夏天消暑用茶。

  壺泡法——適合三五人雅聚,大肚紫砂壺茶具最佳或大容量飄逸杯,取5—6g福鼎白茶投入其中,用約90度開水洗茶温潤聞香,45秒後即可品飲,特點是毫香醇厚。

  杯泡法——適合一人獨飲,用杯泡法,用200ml透明玻璃杯,取3—5g用約90度開水,先洗茶温潤聞香,再用開水直接沖泡白茶,沖泡時間根據個人口感自由掌握。

  煮飲法——適合保健用途,用清水投入10g陳3年以上陳年老白茶,煮至3分鐘至濃汁濾出茶水,待涼70度新增大塊冰糖或蜂蜜乘熱飲用,常用於治療嗓子發炎退燒 治療水土不服,口感醇厚奇特。亦有夏天冰鎮後飲用別有一番風味。

  >>>下一頁更多精彩“白茶的副作用和不適合人羣”

老白茶的功效與禁忌 希望能幫助大家能更好更健康的品飲老白茶

功效1、白茶除了含有其他茶葉固有的營養成分外,還含有人體所必需的活性酶,可以顯著提高體內脂酶活性,促進脂肪分解代謝,有效控制胰島素分泌量,延緩萄葡粉的腸吸收,分解體內血液多餘的糖分,促進血糖平衡。功效2、白茶含豐富多種氨基酸,其性寒涼,具有退熱祛暑解毒的功效與作用。功效3、白茶中還含有豐富的維生素a原,它被人體吸收後,能迅速轉化為維生素a,維生素a能合成視紫紅質,能使眼睛在暗光下看東西更清楚,可預防夜盲症與乾眼病。同時白茶還有防輻射物質,對人體的造血機能有顯著的保護作用,能減少電視輻射的危害。所以在看電視的時候,喝點小茶,邊喝邊看,豈不美哉?功效4、治麻疹:白茶防暑、解毒、治牙痛,尤其是陳年的白茶可用作患麻疹的幼兒的退燒藥,其退燒效果比抗生素更好。在中國華北及福建產地被廣泛視為治療養護麻疹患者的良藥。故清代名人周亮工在《閩小記》中載:“白毫銀針,產太姥山鴻雪洞,其性寒,功同犀角,是治麻疹之聖藥。功效5、促進血糖平衡:白茶中除了含有其他茶葉固有的營養成分外,還含有人體所必需的活性酶,長期飲用白茶可以顯著提高體內脂酶(lipoproteinlipase)活性,促進脂肪分解代謝,有效控制胰島素分泌量,延緩葡萄粉的腸吸收,分解體內血液多餘的糖分,促進血糖平衡。白茶含豐富多種氨基酸,其性寒涼,具有退熱祛暑解毒之功。

1、發燒別喝茶,茶葉中含有咖啡鹼,這種物質不僅沒有降温的作用,反而會導致體温升高。服用藥物之後喝茶,會降低藥效。2、患有肝病的患者別喝茶,茶葉中的咖啡鹼需要通過肝臟來進行代謝。這個時候如果肝臟患病,那麼喝茶就會增加肝臟的代謝壓力,並且對於肝臟本身也會造成影響。3、神經衰弱的患者別喝茶,喝茶之後能夠興奮神經中樞。如果神經衰弱的患者喝茶,特別是在晚上的時候喝茶,容易導致失眠的情況出現。4、孕婦別喝濃茶,孕婦可以喝茶,但是不能夠喝濃茶以及大量的服用茶水。這是因為茶葉中含有大量的咖啡鹼以及茶多酚,這會影響胎兒在媽媽身體中的成長,將來孩子的智力發育可能會出現問題,所以孕婦最好也不要喝茶。5、哺乳期間不要喝茶,也別是濃茶。如果在哺乳期間媽媽喝濃茶,那麼就會導致過涼的咖啡鹼進入媽媽的身體,最後通過乳汁進入孩子的身體,間接的導致孩子的神經出現興奮,孩子就會表現出夜啼以及少眠。

白茶的功效與作用及禁忌

1

降火清熱避暑

白茶的功效可以令人降火,讓人清心解煩、安神定智、有助於提高睡眠質量,特別是陳年新工藝白茶(陳年老白茶)的降火消炎、清熱解毒功效尤其突出。

專家建議:春天喝花茶,夏天喝白茶綠茶能防暑降温,秋天喝青茶,冬天喝紅茶黑茶養胃;茶宜兼飲,不宜偏飲,福鼎白茶又宜常飲,不宜間斷,從某種程度上説,白茶的防暑降温效果是最好的,白茶保健功效是需要長飲才有很好的保健效果的。

2

保護牙齒的功效

白茶茶葉中富含多種氨基酸,氟含量較高,對於蛀牙的形成有抑制作用。並且可以堅固牙齒讓你的牙齒以及牙齦變得更加健康,讓愛美的你不僅擁有美麗的容顏,更加使得你擁有一口亮白好牙齒。

3

治麻疹

白茶防癌、抗癌、防暑、解毒、治牙痛,尤其是陳年的白茶可用作患麻疹的幼兒的退燒藥,其退燒效果比抗生素更好。在中國華北及福建產地被廣泛視為治療養護麻疹患者的良藥。故清代名人周亮工在《閩小記》中載:“白毫銀針,產太姥山鴻雪洞,其性寒,功同犀角,是治麻疹之聖藥。

具體方法:用清水投入10g陳年福鼎老白茶,陳三年以上為佳,煮至3分鐘至濃汁濾出茶水,待涼70度添加大塊冰糖或蜂蜜乘熱飲用,常用於治療嗓子發炎、牙疼、退燒、水土不服,這樣的白茶水口感醇厚奇特。

4

促進血糖平衡

保健茶市場調研顯示,白茶除了含有其他茶葉固有的營養成分外,還含有人體所必需的活性酶,國內外醫學研究證明長期飲用白茶可以顯著提高體內脂酶(lipoproteinlipase)活性,促進脂肪分解代謝,有效控制胰島素分泌量,延緩葡萄粉的腸吸收,分解體內血液多餘的糖分,促進血糖平衡。白茶含豐富多種氨基酸,其性寒涼,具有退熱祛暑解毒之功,在產區夏季啜一杯白牡丹茶水,很少人會中暑。因此白牡丹是當地茶農夏季必備的白茶之一。

白茶的功效與作用及禁忌

降火清熱避暑:其性寒涼,功同犀角,清熱降火功效顯著。

  明目:白茶富含維生素a原,被人體吸收後,能迅速轉化為維生素a從而合成視紫紅質,對眼睛有極好的保護作用。

  護肝:白茶中含有的黃酮類物質,有保護肝臟的功效。能加速乙醇代謝產物迅速分解,變成無毒物質,從而降低對肝細胞的損害。

  防衰老:福建白茶含有豐富的茶多酚,是人體自由基的清除劑,能阻斷脂質過氧化反應,延緩衰。一直以來都極受現代時尚人士,特別是都市女士的歡迎,屬於天然健康的養生茶飲。

  抑菌消炎:有關資料顯示,福建白茶中的茶多酚具有較強的收斂作用,對病原菌、病毒有明顯的抑制和殺滅作用。常飲福建白茶,有助於提高身體的抗病能力。此外,外傷破皮、生瘡流膿等,用濃福建白茶反覆沖洗或塗抹,也能起到極好的消炎、殺菌作用。

  白茶的禁忌:1、過量喝白茶會傷精血,冷脾胃,漸漸導致面黃肌瘦、減食、嘔泄等。

  2、空腹飲白茶,直入腎經,對腎不利。

  3、飲用劣質白茶對身體有害,劣質茶葉因茶葉的污染殘留的物染物只有百分之二被沸水拋出,因此對身體的傷害很弱,並不代表沒危害。

  4、茶葉中含有一些微量的對人體有害的金屬元素,如鉛、鉻、鎳等,它們的污染源有茶樹的生長環境、農藥等化學品、加工中解除的金屬設備等。其中鉛的毒性最大,它可在人體內積蓄,直到引起慢性中毒。

老白茶的功效與作用及禁忌,適合什麼季節喝

老白茶是陳化時間在三年以上的白茶,很適合在冬季來喝。老白茶比較適合在飯前飲用,這樣能夠提高體温,加快身體的代謝速率,能燃燒更多熱量,達到控制體重的目的。另外,老白茶還有一種特有的功效,那就是加速人體的新陳代謝,還可以幫助修復人們受損的皮膚細胞,有利於提高皮膚的彈性、延緩衰老。

老白茶的茶性是比較温和的,其功效也很廣泛,有着保護牙齒、保護心血管統、清熱解毒、美容養顏、保護視力、消炎抑菌、調節糖代謝等多種作用。

老白茶特點

老白茶是陳化時間在三年以上的白茶,這種茶葉在色澤上是五花斑斕的,充分轉化後顏色為和褐色,在儲存形式上有着散茶和茶餅兩種形式。

冬天是一個適合温補、養生的季節。因此,應該喝温性的老白茶,而不是喝偏寒涼的新白茶。所以,在冬季是很適合來喝老白茶的。

老白茶的功效與作用

1、老白茶比較適合在飯前飲用,這樣能夠提高體温,加快身體的代謝速率,能燃燒更多熱量,達到控制體重的目的。

2、老白茶還有一種特有的功效,那就是加速人體的新陳代謝,還可以幫助修復人們受損的皮膚細胞,有利於提高皮膚的彈性、延緩衰老。

3、老白茶的味道醇厚温潤,經常飲用的話,可以去滯、去油膩,幫助消化,同時還可以起到生津止渴、提神醒腦的功能。

老白茶禁忌

1、切忌不要喝太濃的老白茶

如果是身體健康的人羣的話,一般每天喝2-3杯就是最好的,如果濃度太高的話,反而會對消化系統不是特別好。

2、不能喝隔夜的老白茶

因為放置時間過久的話,會有很多的細小生物和灰塵進入,會滋生出有害物質,對於人體是極為不好的。

老白茶的功效與作用及注意事項

老白茶,顧名思義,當然就是貯存多年的白茶啦!對於白茶,它有着一個與眾不同的地方,那就是白茶存放的時間越久,它的味道就越香醇,古有“陳年佳釀”,現有“數年白茶”。以下是我為你整理有關於老白茶的功效與作用,希望能幫到你。

老白茶的功效與作用

  1、白茶防癌、抗癌、防暑、解毒、治牙痛,尤其是陳年的白茶可用作患麻疹的幼兒的退燒藥,其退燒效果比抗生素更好。

  2、白茶除了含有其他茶葉固有的營養成分外,還含有人體所必需的活性酶,可以顯著提高體內脂酶活性,促進脂肪分解代謝,有效控制胰島素分泌量,延緩萄葡粉的腸吸收,分解體內血液多餘的糖分,促進血糖平衡。

  3、白茶含豐富多種氨基酸,其性寒涼,具有退熱祛暑解毒之功。

  4、白茶片富含的二氫楊梅素等黃酮類天然物質。

  老白茶的注意事項

  老白茶的注意事項一:白茶用量,一般每人每天只要5克就足夠,老年人更不宜太多。其他茶也是如此,飲多了就會物極必反,反而起不到保健的作用。這裏還要給大家提個醒,腎虛體弱者、心動過快的心臟病人、嚴重高血壓患者、嚴重便祕者、嚴重神經衰弱者、缺鐵性貧血者,無論是何種茶葉,都不宜喝濃茶,也不宜空腹喝茶。否則可能引起“茶醉”現象。

  老白茶的注意事項二:白茶宜常飲,不宜間斷。白茶的保健作用屬細水長流,不可間斷,否則,難以起到功效。茶還要擇時而飲,不宜盲目飲用。俗話説:“飯後茶消食,午茶長精神。”飯前與臨睡前這段時間,就不宜飲茶。

  老白茶的注意事項三:飲用白茶,不宜太濃,一般150亳升的水用5克的茶葉就足夠了。水温要求在95℃以上,第一泡時間約5分鐘,經過濾後將茶湯倒入茶盅即可飲用。第二泡只要3分鐘即可,也就是要做到隨飲隨泡。一般情況一杯白茶可沖泡四五次。

  老白茶的注意事項四:白茶性寒涼,對於胃熱者可在空腹時適量飲用。胃中性者,隨時飲用都無妨,而胃寒者則要在飯後飲用。但白茶一般情況下是不會刺激胃壁的。

  老白茶的泡法

  老白茶泡法——杯泡法:用杯泡法,用200ml透明玻璃杯,取3—5g老白茶,用約90度開水,先洗茶温潤聞香再用開水直接沖泡白茶,沖泡時間根據個人口感自由掌握。

  老白茶泡法——蓋碗法:取白茶投入蓋碗,用90度開水洗茶温潤聞香,然後象功夫茶泡法,第一泡30—45秒,以後每次遞減,這樣能品到福鼎白茶的清新口感。

  老白茶泡法——壺泡法:大肚紫砂壺茶具最佳或大容量飄逸杯,取5—6g福鼎白茶投入其中,用約90度開水洗茶温潤聞香,45秒後即可品飲,特點:毫香醇厚。

  老白茶泡法——大壺法:取10—15g白茶投入大瓶瓷壺中,用90-100度開水直接沖泡,喝完蓄水,白茶具有耐泡,長時間擱置,口感依然淡雅醇香的特點,可從早喝到晚,適合家庭夏天消暑用茶。

  老白茶泡法——煮飲法:適合保健用途,用清水投入10g陳3年以上陳年老白茶,煮至3分鐘至濃汁濾出茶水,待涼70度添加大塊冰糖或蜂蜜乘熱飲用,常用於治療嗓子發炎退燒 治療水土不服,口感醇厚奇特,亦有夏天冰鎮後飲用別有一番風味。

猜你喜歡:

1. 白茶收藏價值

2. 老茶的沖泡方法

3. 白茶選購竅門

4. 老白茶的功效和作用

5. 老白茶的沖泡方法

白茶的功效與作用及禁忌

1、白茶能清熱

  白茶,其性寒涼,功同犀角,清熱降火功效顯著。特別是陳年的福建白茶,可用作患麻疹幼兒的退燒藥,據説其退燒效果比抗生素還要好。對於那些內熱火盛的夥伴們,常喝些福建白茶,能起到很好的降火、解熱效果哦。

  2、福建白茶能明目

  白茶富含維生素a原,被人體吸收後,能迅速轉化為維生素a從而合成視紫紅質,對眼睛有極好的保護作用;能有效預防夜盲症和乾眼病。尤為適合常用電腦的人羣,有助於減弱電腦輻射對人體造成的傷害。

  福建白茶的功效與作用及禁忌

  3、白茶能護肝

  白茶中含有的黃酮類天然物質,有着很好的保護肝臟的功效哦。這些黃酮類物質成分,能加速乙醇代謝產物迅速分解,變成無毒物質,從而降低對肝細胞的損害。同時還能促使特別的毒素及時排出,大大減少有害物質對肝臟造成的傷害。

  4、福建白茶能防衰老

  白茶含有豐富的茶多酚,是人體自由基的清除劑,能阻斷脂質過氧化反應,延緩衰。一直以來都極受現代時尚人士,特別是都市女士的歡迎,屬於天然健康的養生茶飲。

  禁忌:白茶性寒,所以適合胃熱的患者空腹的時候適量服用。除此之外,胃中性的患者也可以隨時服用。但是,如果你的身體是屬於胃寒,那麼最好要在飯後服用,這樣才不會對胃壁造成刺激,並且平時服用也不能夠超出正常承受值,避免身體健康受到影響。

喝老白茶的好處和壞處 老白茶的六大好處和四大壞處詳解

1、好處:

(1)降血壓:老白茶富含黃酮物質,而白茶的黃酮類化合物在加工中較好地保留了槲皮素,具有明顯的降低血管通透性的作用,從而起到降血壓的作用。

(2)增強人體抵抗力:白茶富含茶氨酸,而茶氨酸在人體月下髒內分解為乙胺,乙胺又能調動名為“伽馬一得耳塔T形細胞”的人體血液免疫細胞作出抵禦外界侵害的反應,繼而…T形細胞促進干擾素的分泌,形體抵禦感染的“化學防線”。這道化學防線能夠幫助人體抵抗外接的病毒細菌,更好的維護身體健康。

(3)護肝保肝:白茶萎凋過程中活性物質的緩慢變化形成的活性成分,有利於抑制肝細胞損傷小鼠的ALT增高,同時降低MDA的含最,從而對小CCL4致急性肝損傷起到保護作用。

(4)殺菌消炎:白茶提取物對導致葡萄球菌感染、鏈球菌感染、肺炎等細菌生長具有預防作用。

(5)抗氧化:黃酮物質是已知的一種最為強大的抗氧化物體,而白茶中富含黃酮物質,因此白茶具有抗衰老的作用,而且它所含的抗氧化劑水平很高,抗氧化劑有助於預防癌症和心臟病。

(6)抗癌:2005年在舊金山召開的美國化學學會上,美國科學家、生化學家洛德克博士公佈了他對白茶抗癌研究的結論,白茶預防癌症的作用比其他茶的作用強。

2、壞處:

(1)茶葉中含有咖啡鹼,這種物質不僅沒有降温的作用,反而會導致體温升高。服用藥物之後喝茶,會降低藥效。

(2)孕婦別喝濃老白茶,孕婦可以喝茶,但是不能夠喝濃茶以及大量的服用茶水。這是因為茶葉中含有大量的咖啡鹼以及茶多酚,這會影響胎兒在媽媽身體中的成長,將來孩子的智力發育可能會出現問題,所以孕婦最好也不要喝茶。

(3)如果在哺乳期間媽媽喝濃茶,那麼就會導致過涼的咖啡鹼進入媽媽的身體,最後通過乳汁進入孩子的身體,間接的導致孩子的神經出現興奮,孩子就會表現出夜啼以及少眠。

(4)老白茶茶葉中含有鞣酸,這種物質能夠和鐵元素結合,生成不溶性的終和物,導致身體吸收鐵元素減少,貧血症狀加重。

白茶的功效與禁忌 下面我們就來了解下

1、白茶的藥效性能很好。具有解酒醒酒、清熱潤肺、平肝益血、消炎解毒、降壓減脂、消除疲勞等功效,尤其針對煙酒過度、油膩過多、肝火過旺引起的身體不適、消化功能障礙等症,具有獨特、靈妙的保健作用。

2、白茶餅在沖泡飲用時也有一些忌諱,它性質微寒,那些患有胃寒或脾胃虛寒的人少量或不要飲用。白茶餅中還含有一定數量的茶鹼和咖啡因,這些物質對人類神經有明顯刺激作用,那些神經衰弱或經常失眠的人也不能喝白茶餅,這也是它的最重要的飲用忌諱。

白茶的功效與作用及禁忌是什麼

白茶的功效與作用及禁忌是什麼

  不知道大家有沒有聽説過白茶呢?白茶是什麼茶呢?有哪些功效和禁忌呢?我們一起來看看!

  白茶的功效與作用之一、排泄毒素。

  現代兒童與電視機、遊戲機等為伍,電子輻射、環境污染,都危害兒童的健康成長。白茶中的茶多酚和脂多糖有吸附和捕捉放射性物質,與其結合後排出體外的功能,對某些癌症也有早期預防作用。

  白茶的功效與作用之二、防治疾病,

  提高免疫力。白茶含氟量較高,可防齲齒;茶葉中的滅菌成分,可以防治口腔炎,清除口臭,可以補充維生素C的不足,防止牙齦出血;茶葉中的胡蘿蔔素可代謝合成視紫質以保護視力。從傳統醫學角度講,白茶還有清火作用,可“上清頭目,中消食滯,下利兩便”。

  白茶的功效與作用之三、增進食慾。

  現代家庭孩子“地位”很高,零食吃得多,不肯吃飯的'多。適量飲白茶可以消食去膩,增加胃腸蠕動,促進消化液分泌,增進食慾。

  白茶的功效與作用之四、防止肥胖。

  飲白茶可以去膩減肥,輕身健體,防治心血管病。

  白茶的禁忌

  白茶性寒涼,對於胃“熱”者可在空腹時適量飲用。胃中性者,隨時飲用都無妨,而胃“寒”者則要在飯後飲用。但白茶一般情況下是不會刺激胃壁的。

  飲用白茶的用具,並無太多的講究,可用茶杯、茶盅、茶壺等。如果採用“功夫茶”的飲用茶具和沖泡辦法,效果當然更好。

  白茶用量,一般每人每天只要5克就足夠,老年人更不宜太多。其他茶也是如此,飲多了就會“物極必反”,反而起不到保健的作用。這裏還要給大家提個醒,腎虛體弱者、心動過快的心臟病人、嚴重高血壓患者、嚴重便祕者、嚴重神經衰弱者、缺鐵性貧血者都不宜喝濃茶,也不宜空腹喝茶。否則可能引起“茶醉”現象。

  白茶的注意事項

  雖説喝茶有助身體健康,可是喝白茶需要注意一下事項,下面就説説白茶的注意事項。

  白茶的注意事項一、白茶用量,一般每人每天只要5克就足夠,老年人更不宜太多。其他茶也是如此,飲多了就會“物極必反”,反而起不到保健的作用。這裏還要給大家提個醒,腎虛體弱者、心動過快的心臟病人、嚴重高血壓患者、嚴重便祕者、嚴重神經衰弱者、缺鐵性貧血者都不宜喝濃茶,也不宜空腹喝茶。否則可能引起“茶醉”現象。

  白茶的注意事項二、白茶宜常飲,不宜間斷。白茶的保健作用屬細水長流,不可間斷,否則,難以起到功效。古代名醫華陀在《食論》中提出了“苦茗久食,益思意”的論點。茶還要擇時而飲,不宜盲目飲用。俗話説:“飯後茶消食,午茶長精神。”飯前與臨睡前這段時間,就不宜飲茶。

  白茶的注意事項三、飲用白茶,不宜太濃,一般150亳升的水用5克的茶葉就足夠了。水温要求在95℃以上,第一泡時間約5分鐘,經過濾後將茶湯倒入茶盅即可飲用。第二泡只要3分鐘即可,也就是要做到隨飲隨泡。一般情況一杯白茶可沖泡四五次。

  白茶的注意事項四、白茶性寒涼,對於胃“熱”者可在空腹時適量飲用。胃中性者,隨時飲用都無妨,而胃“寒”者則要在飯後飲用。但白茶一般情況下是不會刺激胃壁的。

  飲用白茶的用具,並無太多的講究,可用茶杯、茶盅、茶壺等。如果採用“功夫茶”的飲用茶具和沖泡辦法,效果當然更好。

;

標籤: 禁忌 白茶
  • 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/zh-mo/zonghezhishi/nxnpm0.html