基本的製作方法如下 糙米茶的做法 綜合知識 關注:2.63W次 1、把糙米放在未沾油的鍋中,炒至黃褐色,倒在其它容器內;2、鍋內放水1500毫升,燒開後放入炒過的糙米,水滾開後,改用小火煮20分鐘後,過濾糙米渣取茶水飲用(小火煮時應打開鍋蓋);3、剩下的糙米渣可加白米煮粥吃,營養美味,能改善便祕。 標籤: 糙米 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/zh-mo/zonghezhishi/xz5gg5.html