可可粉能加牛奶嗎

可可粉的草酸含量很高，單獨吃會與血液裏的鈣質結合，生成草酸鈣沉澱，影響鈣質的吸收，與牛奶一起吃可以使草酸與鈣質沉澱在消化道里，隨着排泄物排出體外。