![肺部的保养方法]( "肺部的保养方法")
- 1、减少长期抽烟，抽烟对于肺部的损伤是非常大的，特别针对于长期吸烟的患者。2、可以多吃水果、蔬菜，能够增强肺部代谢能力，对于缓解肺部疾病，效果也是比较不错的。3、注意天气的变化，外界温度变化太多，也会引发肺部的疾病，例如粉尘刺激、冷热空气的交换，都会引发肺部疾病的出现。...
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![如何帮助肺部自然排毒]( "如何帮助肺部自然排毒")
- 目录部分1：改善整体健康1、吃富含抗氧化剂的食物。2、做运动。3、戒烟。部分2：降低环境风险1、确保周围环境通风良好。2、留意自己是否对植物过敏。3、使用高效空气过滤器（HEPA）。部分3：改善呼吸1、学会高效呼吸。2、数数。3、改善身体姿势。部分4：探索替代疗法1、多吃牛至。2...
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![肺部保养方法]( "肺部保养方法")
- 1、首先，要戒烟。烟中的有害物质烟焦油、尼古丁等会沉积到肺中，影响肺功能，甚至增加患肿瘤的几率。2、而且要避免接触有毒有害的气味以及粉尘等。这些有毒有害的气体或者粉尘，长期刺激气道，会造成气道以及肺部的不可逆损伤。如必须接触，一定要做好相应的防护措施。3、可以适当...
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![如何提高肺活量锻炼肺部功能]( "如何提高肺活量锻炼肺部功能")
- 方法一：找到一个空气清新的地方，自然伸展双臂并且手掌向外向上，引导手臂向头顶斜上方缓慢展开，此时深吸气，然后再转为慢慢吸气，使自己肺部吸足氧气并且吸到不能再吸时停顿一两秒钟。此时手掌转向前，手臂向前呈弧形落下，然后身体尽量向前方屈曲且微微向下，缓慢呼气并且尽量排出肺里...
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![肺部呼吸每分钟是多少次]( "肺部呼吸每分钟是多少次")
- 1、正常成人一般呼吸，每分钟在16~20次每分之间都是属于正常的。2、如果低于12次每分钟考虑是呼吸过缓，如果是高于24次属于呼吸过速。3、呼吸与劳动情绪等都有直接关系的，如果精神紧张劳累的时候，可能会呼吸次数增多。...
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![肺部肿瘤能不能吃什么]( "肺部肿瘤能不能吃什么")
- 1、首先，不能吃具有致癌性的物质。用盐腌制的食品具有一定的致癌性。得肺肿瘤的患者，尽量不要吃咸菜或者泡菜之类的食物。用烟熏的食物，也具有一定的致癌性，肺肿瘤患者也不要吃，尤其是烧烤一类的食物。2、其次，不能喝酒，喝酒会刺激喉咽部，有可能会造成上呼吸道的感染，会有痰液的发...
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![肺部有结节的可以吃洋葱吗]( "肺部有结节的可以吃洋葱吗")
- 用量建议：100g（约半个）/天宜食原因：洋葱中含有钾、维生素C、叶酸、膳食纤维、蛋白质和脂肪、微量元素等多种营养成分，其既能够补充身体所需的营养物质，也可辅助提高免疫机能，对病情一般没有不利影响。注意事项：可切碎后凉拌、清炒食用，需控制摄入量，不宜与含钙量较多的食物同食。慎...
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![艾灸的烟雾对人体肺部有害吗]( "艾灸的烟雾对人体肺部有害吗")
- 1、在针灸科工作的人员，经常都要接触艾灸烟雾，但是很少有人因为长期工作而导致肺部出现问题，所以艾灸烟雾对人体危害不大。但是没有一个客观的指标确定艾灸对肺会有损害，所以只能在临床治疗的过程中认为艾灸对肺没有损害。2、因为艾灸的烟雾和吸烟场所产生的烟雾是不一样的，有...
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![84消毒液对肺部伤害]( "84消毒液对肺部伤害")
- 一般84消毒液不会引起中毒，但是长时间停留在含有大量八四消毒液的环境中，会对肺部造成一定的损伤，84消毒液为含氯消毒剂，长期呼吸含有84消毒液的空气会导致肺部损害，可表现为胸痛，呼吸困难咳嗽，胸闷气喘的症状。...
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![秋分节气吃什么菜好多吃6种蔬菜保养肺部]( "秋分节气吃什么菜好多吃6种蔬菜保养肺部")
- 转眼间秋分就要到了，到了秋天天气渐渐转凉，这个时候的养生特别重要，而且还要注意保暖，那么秋分时节我们应该多吃哪些蔬菜来给我们的身体提高免疫力呢？菜花菜花含有丰富的维生素类物质，每200克新鲜菜花可为成年人提供一天所需维生素A的75%以上。其维生素C的含量更为突出，每百克可...
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![肺部有阴影怎么办]( "肺部有阴影怎么办")
- 前几天我在医院照完X线胸片后，在报告单上发现“肺部阴影”的字样，由于不了解引起“肺部阴影”的常见原因，就很担心自己是否患了肺癌，经常胡思乱想的，严重影响工作和生活。那么，肺部有阴影怎么办？1.第一：患者一旦发现肺部阴影可不必过度紧张，而应该积极找专科医生(胸外科、呼吸内科...
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![肺部感染的治疗]( "肺部感染的治疗")
- 肺部感染性疾病病因多种，其中以细菌性肺炎最多见，也是最常见的感染性疾病之一，在抗菌药物应用后，其病死率大大降低，但是近年尽管有强大的抗菌药物和有效地疫苗，但是其发病率居高不下，下面我们来分享一下肺部感染的治疗。步骤/方法：抗感染治疗是重要环节，对于不同肺部炎症，应针对致...
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![肺部核酸检测多久出结果]( "肺部核酸检测多久出结果")
- 核酸检测多久出结果？1.在新型冠状病毒流行的早期，由于检测手段、检测设备的不完善，核酸检测出结果的时间可能就比较慢。2.现在试剂盒的制造技术很成熟，检测方法、检测的速度都很快，在12小时或24小时左右就能取报告，如果是快检，有可能3个小时或者6个小时，就可以取结果。3.由于不同...
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![艾灸烟雾对肺有害吗 艾灸的烟雾对人体肺部有害吗]( "艾灸烟雾对肺有害吗 艾灸的烟雾对人体肺部有害吗")
- 1、在针灸科工作的人员，经常都要接触艾灸烟雾，但是很少有人因为长期工作而导致肺部出现问题，所以艾灸烟雾对人体危害不大。但是没有一个客观的指标确定艾灸对肺会有损害，所以只能在临床治疗的过程中认为艾灸对肺没有损害。2、因为艾灸的烟雾和吸烟场所产生的烟雾是不一样的，有...
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![怎样提高肺部免疫力]( "怎样提高肺部免疫力")
- 1、一般可以通过饮食、运动、功能训练等一般治疗，提高肺功能和免疫力。2、饮食：肺功能和免疫力下降的患者，饮食需要注意均衡、全面、多样化，避免节食、偏食。患者可以适当食用优质蛋白质，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、鱼肉等食物，可以为机体合成免疫细胞、免疫分子提供原料，也可以为修复...
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![如何区分肌肉拉伤和肺部疼痛]( "如何区分肌肉拉伤和肺部疼痛")
- 目录部分1：了解不同的症状1、考虑持续时间和疼痛的类型。2、留意是否咳嗽。3、试着找到疼痛来源。4、仔细检查是否有任何瘀伤。5、量体温。部分2：就诊1、预约挂号。2、做胸部X光片检查。3、做血液检查。胸部区域的疼痛或不适一定要引起重视，因为它可能是肺部疾病或心脏疾病...
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![梦到肺部]( "梦到肺部")
- 一般情况下，睡觉做梦本身是正常不过的事情，但在一部分因素下所引发的睡觉多梦表现就不得不重视。睡觉多梦原因可以分为两点，分别是大脑皮层神经兴奋、身体因素等。做梦是每个人就每天都会做的事，在梦里什么都有可能会发生，而由于梦的不可见性、多变性，也给梦都存在带来了一层神...
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![5种方法来让肺部自然痊愈 如何让肺部自然痊愈]( "5种方法来让肺部自然痊愈 如何让肺部自然痊愈")
- 目录方法1：维持健康饮食和摄取营养1、多吃蔬菜和水果。2、少吃肉。3、吃多脂鱼。4、吃豆类食品。5、改吃有机食品。6、少吃加工和预包装食品。7、服用补充剂。8、不要服用β-胡萝卜素补充剂。9、多喝水。方法2：做运动1、多做有氧运动。2、进行呼吸运动。3、尝试噘嘴式呼吸...
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![如何让肺部自然痊愈]( "如何让肺部自然痊愈")
- 目录方法1：维持健康饮食和摄取营养1、多吃蔬菜和水果。2、少吃肉。3、吃多脂鱼。4、吃豆类食品。5、改吃有机食品。6、少吃加工和预包装食品。7、服用补充剂。8、不要服用β-胡萝卜素补充剂。9、多喝水。方法2：做运动1、多做有氧运动。2、进行呼吸运动。3、尝试噘嘴式呼吸...
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![肺部调理方法]( "肺部调理方法")
- 1、坚持参加有氧运动，如慢跑、游泳等，保持良好的身体素质。2、避免到有烟雾污染、空气污染的地方，如果一定要去，做好防御措施。3、千万不要吸烟，吸烟容易诱发慢性的肺部疾病，如慢性支气管炎、肺癌等，导致肺功能进一步下降。4、不要吃刺激性的东西，如辛辣刺激食物，容易伤害肺部。5...
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![肺部不好如何调理]( "肺部不好如何调理")
- 1、肺不好会造成呼吸不通畅，可以让病人多吃点清肺的食物。比如糯米，小白萝卜，百合，莲藕，土山药，豆制品，牛奶，益生菌酸奶，鸡蛋，香蕉，梨，桂圆之类的食物都是利于肺部的养生和保养的。2、要是不注意保暖和躲避风寒。会导致身体上的不舒服。还有要是经常吃喝冷饮料喝吃冷食物，也会容易造成...
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![肺部结节不能吃四种食物 肺结节哪些东西不能吃]( "肺部结节不能吃四种食物 肺结节哪些东西不能吃")
- 1、禁忌食物：胡椒，患有肺部结节要注意忌口胡椒，因为胡椒性热，吃多了易加重肺部损伤，严重的可能还会并发齿痛、目昏、破血、便秘、痔疮等。2、禁忌食物：烟酒，患有此病还要注意戒烟，因为烟会加重肺部损伤，影响疾病恢复。除了烟之外，酒患者也要远离，因为酒刺激性强，喝多了也会加重肺部结...
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![什么泡水喝清肺部烟毒]( "什么泡水喝清肺部烟毒")
- 鱼腥草泡水喝清肺部烟毒。鱼腥草是一种野菜，很多人将它来做饭，也有一些人会将它来泡水喝。鱼腥草可以起到清热解毒杀菌的作用，有一些吸烟的人，尤其是老烟民都知道鱼腥草的作用，这是因为用鱼腥草泡水喝，还可以起到解烟毒的作用。...
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![如何保护肺部健康 保护肺部的方法都有哪些]( "如何保护肺部健康 保护肺部的方法都有哪些")
- 1、坚持佩戴口罩，防止病毒感染，侵害肺部健康，而且口罩还可以阻隔空气中的灰尘和雾霾。2、不抽烟，吸烟有害健康，长时间下来，肺部得不到代谢排毒，有毒物质堆积于肺部，造成肺部损伤。3、坚持运动，我们都有发现，其实平时坚持运动的人，他的肺活量会比普通人好很多，这也意味着他的肺部更加...
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![如何提高肺部免疫力呢]( "如何提高肺部免疫力呢")
- 1、一般可以通过饮食、运动、功能训练等一般治疗，提高肺功能和免疫力。2、饮食：肺功能和免疫力下降的患者，饮食需要注意均衡、全面、多样化，避免节食、偏食。患者可以适当食用优质蛋白质，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、鱼肉等食物，可以为机体合成免疫细胞、免疫分子提供原料，也可以为修复...
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