- 1、把香葱切碎,切好后装入到碗中,加入一勺食盐调味,质量的13箱,再倒入一勺玉米油,最后再用筷子搅拌均匀放到一旁备用,一次摆放上三张饺子皮,在其中两张饺子皮上面放上葱油,用勺子通过均匀,另外一张不用放。2、样把三张饺子皮依次叠放在一起,用手把表面按压平整即可,再用擀面杖把饺子...
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- 1、牛排骨洗净放高压锅里,加姜片并放入可以没过牛排骨的水,大火煮35分钟2、牛排骨煮好后捞出洗干净附着在肉上的浮末渣,然后放一边沥干。3、取一口锅,大火烧热后把牛排骨有比较多脂肪的那一面放进锅里,并将火关小至中小火,然后慢慢的把牛排骨上的油煎出来,煎得差不多后,把油倒出,...
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- 1、食材准备:猪小排、料酒、食盐、酱油、米醋、白糖、姜片。2、将买回来的新鲜猪小排切成大小合适的小块,然后起锅倒进少量食用油,先下姜片爆出香味,然后将排骨全部倒进锅中,小火慢慢煸炒,等到排骨表面金黄焦糊以后,就可以放进糖醋排骨黄金比例调味料来,先往锅中加进一勺料酒,然后...
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- 烧茄子茄子去蒂洗净,切滚刀块,大蒜籽切粒;把锅烧热放油,油的量适当多点,待油热至八、九成时倒入茄子,稍微炸会看茄子呈透明状就表示已经吸入了油(不用炸得太软烂哦,否则没型了),就可以用漏勺把茄子捞上来,用锅铲把茄子挤压一下将油沥干,盛出待用。将炸茄子的油倒出来,无需再放油,就着锅...
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- 1、材料:大米、豆角、土豆、玉米粒、香肠、酱油。2、大米洗净、豆角洗净切粒、土豆去皮洗净切1厘米见方的小丁、香肠切丁。3、上述准备好的材料和青豆、玉米粒一同放入电饭煲,加水没过所有材料一厘米,滴入几滴酱油,加两小勺盐拌匀。4、按正常煮饭程序至开关跳起后再焖10分钟...
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- 1、方法一:跨步蹬腿左腿向前跨步,右腿后迈,双手掐腰。右腿蹬直,脚踝尽量下压。每天3~5组,每组坚持40秒。2、方法二:仰卧腿扭转平躺在床上,双手放松,双腿扭转向两侧尽量贴地。保持肩胛骨不离地,双膝弯曲并拢,身体保持放松,左右扭转双腿。每天3~5组,每组左右各15次3、方法三:坐姿屈腿上...
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- 1、师门:每天前20个是双倍奖励,必做的任务,20次师门109的号差不多盈利30W。2、打图:等级越高出图率越高,一车图大约50W(看各区具体价格)。3、活动:周末活动必做,运气好可以拿到彩果、高兽决等高价值物品。4、封妖:去北俱芦洲、麒麟山、蓬莱仙岛、碗子山、柳林坡、比丘国这些地方封...
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- 1、做法一。食材:250g大米、150g腊肠6朵香菇、200g胡萝卜、适量葱、适量姜、适量生抽、适量盐、适量糖、适量料酒、适量鸡粉、适量香油。步骤:香菇洗净,摘去根蒂备用。腊肠放锅里蒸一下,拿出来切片或者切块都可以。胡萝卜去皮,切小块,姜切丝。锅里放一点点油,不需要太多,润下锅就...
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- 1、懒人火锅加热包主要成分是焙烧硅藻土、铁粉、铝粉、焦炭粉、活性炭、盐、生石灰、碳酸钠等。发热原理其实很简单,石灰发热包当中的氧化钙(又称生石灰,Calciumoxide)遇水就会放热的化学反应,转化成氢氧化钙(又称熟石灰,CalciumHydroxide),释放热能并产生水蒸气,从而煮熟食物。无...
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- 1、若懒人沙发是皮革材质的,它的保养要格外的上心,因皮质吸收力强,若上面有灰尘,可以使用干毛巾擦拭。2、玩耍的时候,不小心将吃食弄在上面,最好先用纸巾擦拭油渍,然后使用湿毛巾再次清洁污渍,不要扩大污染面积。3、使用时间长了,意外发现沙发表皮有洞孔,破烂,烧损,先看损害的程度,若...
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- 家常烧茄子准备两个紫茄子,把外皮削干净,改刀切成菱形块,切好的茄子用清水冲泡清洗;青红椒各一个切成片;一个番茄切成小块;大蒜拍扁切成蒜末备用。把浸泡好的茄子捞出来,撒上一把淀粉拌匀。避免吸入过多的油脂,均匀裹满面粉即可,挂完粉以后在茄子上面稍微撒一些清水,防止炸的时候落...
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- 1、师门:每天前20个是双倍奖励,必做的任务,20次师门109的号差不多盈利30W。2、打图:等级越高出图率越高,一车图大约50W(看各区具体价格)。3、活动:周末活动必做,运气好可以拿到彩果、高兽决等高价值物品。4、封妖:去北俱芦洲、麒麟山、蓬莱仙岛、碗子山、柳林坡、比丘国这些地方封...
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- 1、食材:面粉300克、鸡蛋1个、韭菜300克、五香粉1勺、蚝油1勺、盐1勺、酱油1勺。2、准备新鲜的韭菜清洗干净,控水备用。3、准备好300克面粉、一个鸡蛋备用,把面粉的三分之一用开水搅拌成面絮。4、然后用冷水将面合成光滑软一点的面团醒着。5、一个鸡蛋打散,锅烧热放油,把鸡蛋...
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- 懒人茶具是一种方便快捷的茶具,其中包括一杯或一壶,一个茶柄和一个滤网或茶包。使用时,茶柄和滤网或茶包被放入杯中或壶中,然后水被倒入。茶柄可以随意移动,以调整茶的浓度和口味。这种茶具特别适合那些忙碌的人,他们要快速、方便地泡茶。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有...
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- 1、早餐按时吃。想要减肥,首先要重视早餐,因为人在晚上睡眠时,新陈代谢会降的比较低。如果可以每天按时吃早餐,那么身体的新陈代谢就从早晨开始加速了,能够更好的消耗体内的脂肪。如果不吃早餐,那么只有等到中午吃饭才能提高新陈代谢。即使平时比较懒,也要每天吃好早饭,这样才能...
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- 1、原料:快速面1袋、米饭1碗、鸡蛋1个、火腿肠1根、葱花适量。2、首先将快速面捏碎,放入全部调料包,加一点热水没过面,搅拌均匀。3、然后起锅烧油,炒熟鸡蛋,再加入火腿肠和米饭,大火翻炒。4、最后倒入碎面,翻炒一下,撒上葱花,美味即成。...
- 14098
- 1、原料:挂面、青瓜、橄榄油、芝麻油、酱油、香葱、豆瓣酱、盐。2、清水煮沸,放入挂面、加一点盐煮熟。3、捞出,过冷水。4、沥干水分,加入橄榄油拌均,防止挂面粘。5、青瓜洗净切丝、香葱洗净切碎。6、把挂面、青瓜、香葱、芝麻油、豆瓣酱、酱油、一起放入拌均即可。...
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- 1、坚持跑步,再不增加饮食的基础上,每天坚持跑5公里,一个月下来会收到显著的效果。2、养成散步的好习惯,尤其是晚饭以后,散步要达到一定的速度,用稍微快的走路方式,散步时间要达到半个小时以上,持之以恒也能达到瘦腿的效果。3、坚持拉筋,尤其是在睡觉,晚上睡觉之前拉筋,能够疏通我们...
- 14092
- 1、先把1/3杯苹果粒倒入杯中(这个杯子一定要是可以放入微波炉的杯子哦!)2、依次加入1/2勺红糖、1/2勺肉桂粉,把苹果粒和调理搅拌均匀。3、放入微波炉加热30秒拿出来,注意:微波炉的功率要在1000瓦以上加热30秒。如果是小功率的微波炉请多加热一下。4、加热好的苹果粒依次放入:1勺...
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- 1、主料:猪里脊肉300克,料酒5毫升,生抽5毫升,蛋清1个,淀粉10克,郫县豆瓣酱10克,葱花适量,辣椒粉适量,食用油适量。2、猪里脊肉300g洗净切薄片,加入料酒5ml、生抽5ml、蛋清1个、淀粉10g、盐5g,抓匀到看不见汁水。3、锅中加水烧沸,放入豆芽100g、生菜50g焯熟,捞出铺入碗底。4、炒锅倒入...
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- 1、琪雷萨马斯卡布尼奶酪250克,细白砂糖(与奶酪混合)25克,爱乐薇稀奶油100克,细白砂糖(与稀奶油混合)10克,黑咖啡12.5克,热开水(溶解黑咖啡)150克,乐芙娜手指饼干数根,可可粉适量,750ml玻璃保鲜盒1个。2、用电动打蛋器一个打蛋头将250克琪雷萨马斯卡布尼奶酪和25克细白砂糖搅打至细腻,将...
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- 1、牛排骨洗净放高压锅里,加姜片并放入可以没过牛排骨的水,大火煮35分钟2、牛排骨煮好后捞出洗干净附着在肉上的浮末渣,然后放一边沥干。3、取一口锅,大火烧热后把牛排骨有比较多脂肪的那一面放进锅里,并将火关小至中小火,然后慢慢的把牛排骨上的油煎出来,煎得差不多后,把油倒出,...
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- 1、意大利面200克、猪肉沫100克、虾仁5只、番茄酱一汤勺、耗油适量、盐适量、白糖少许、黑胡椒粉适量、生抽适量。2、方法:起锅烧水,把从超市买回来的意大利面放入锅中煮熟,捞起来备用。不用冲凉水。3、起锅烧油,把准备好的猪肉沫放入锅中翻炒,翻炒至肉沫变色,然后加适量的番茄...
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- 1、为了使鸡翅入味更充分,在鸡翅的背面划3刀,这样既不影响鸡翅的美观,又更容易入味。一次将所有的鸡翅改完花刀。倒入适量料酒。加水没过鸡翅,浸泡10分钟左右,让鸡翅中的血水充分溶出的同时,达到去腥的目的。2、将浸泡完的鸡翅,沥干水;加入八角﹑花椒﹑姜片﹑葱段。加入少许盐进行调味,...
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- 1、选择电炖壶:把泡发好的燕窝放进电炖壶中,倒入纯净水(水量稍盖过燕窝),隔水慢炖20-25分钟,出锅前5分钟往里面放冰糖,出锅后就可以吃了。2、即炖燕窝:即炖燕窝本身没有什么细毛,不需要泡发,也不需要挑毛,直接放进电炖壶中,倒入纯净水,隔水慢炖20分钟左右,调味即可食用。3、即食燕窝:...
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