![白粥的做法 白粥怎么做]( "白粥的做法 白粥怎么做")
- 1、先取出适量的香米，然后用水洗干净。2、将锅清洗干净，加入适量的水。3、往里面加入已经洗干净的香米。把火候调到最大，等到它煮沸的时候，适当地调小一下火候，然后慢慢地煮。4、小火煮一会后，用勺子捞一下，看看香米有没有开花。5、如果开花了，就可以食用了。...
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![如何煮一碗好吃的白粥？]( "如何煮一碗好吃的白粥？")
- 工具/材料大米圆糯米腐竹方法一：大米+圆糯米将大米与圆糯米洗净。（大米：圆糯米=3:1）砂锅中倒入清水。（水：米=8:1）水煮沸后，先放大米。烧开后，转小火煮10分钟。再放圆糯米，大火烧开。转小火慢煮，期间不时开盖搅动。煮40分钟即可出锅。方法二：大米+腐竹大米洗净，备用。将腐竹剪成3厘米的...
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![有助于健康更能润肠通便 把白粥变成芝麻糊]( "有助于健康更能润肠通便 把白粥变成芝麻糊")
- 1、购买生的黑芝麻、大核桃仁和花生，将芝麻干炒炒熟，要不停翻炒，防止粘锅，再用油分别将大核桃仁和花生炒熟。2、待芝麻、核桃和花生都凉了以后，用粉碎机粉碎。3、将粉碎后的芝麻、核桃和花生加糖搅拌均匀，糖的量按个人喜好添加。拌进花生是为了使口感更美味。4、烧好白粥，或者杂...
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![白粥有没什营养价值]( "白粥有没什营养价值")
- 1、白粥是有营养的。很多人觉得白米粥这种食物太简单了，肯定营养价值不高，但实际上白粥是最为养人的食物之一。因为白粥煮得软烂，非常好消化，具有清理肠胃和平肝散火等多种功效，而白粥表面上的米油还有养气补精的作用。2、白米粥中含有的营养成分很多，比如人体所需的热量，还有碳...
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![白粥怎么给婴儿吃]( "白粥怎么给婴儿吃")
- 1、不要在粥中添加宝宝难以消化的食材。很多妈妈为了煮出的粥营养更丰富，往往会选择往里面添加一些食材，比如玉米、谷物类等，这种食材大都纤维粗，对于刚开始进食辅食的宝宝来说，消化吸收会有问题，不仅达不到营养吸收，反而会造成宝宝的肠胃负担，影响身体健康。这是宝宝吃白粥的误...
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![济宁白粥的做法介绍 济宁白粥的做法]( "济宁白粥的做法介绍 济宁白粥的做法")
- 1、选料、泡料。先按比例精选好三种原料——大豆、小米、大米。再将小米浸泡半小时，将大豆浸泡10小时，大米不必浸泡。2、磨浆。过去用石磨，现在用磨浆机。先将小米磨浆去渣，再将大豆磨浆去渣，大豆渣要加水再磨三—四遍，熬一锅糊粥用多少水磨豆浆时就用多少水，不可另加清水，否则，糊...
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![梦见白粥是什么意思]( "梦见白粥是什么意思")
- 梦到白粥，运势不佳，自己将会受到伤害，没有想到是闺蜜搞出来的。出游者梦到白粥，运势不佳，下雨天不适合出游，因为最容易发生意外。孕妇梦到白粥，运势不错，自己的身体状况不好，从而就会影响宝宝。恋爱者梦到白粥，运势不佳，两人之间为了一点小事吵开，从而影响两人的感情。梦到白粥的相关...
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![早餐长期吃白粥好不好]( "早餐长期吃白粥好不好")
- 1、每天早上喝白粥不好。2、白粥中所含营养成分相对简单，如果长时间只吃白粥，很容易导致营养摄入不均衡，造成营养不良的后果。食用白粥后胃排空时间较短，更容易引起血糖升高。3、早餐长期吃粥可能导致胃肠功能越来越差，导致胃动力下降，对肠胃不好。由于白粥饱腹感差，碳水化合物...
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![白粥的制作方法是什么]( "白粥的制作方法是什么")
- 1、首先把米淘洗干净，淘米的时候不要使劲揉搓大米，这样会使得营养流失，淘洗干净之后放适量清水浸泡半小时，让米粒充分吸收水分。2、把泡好的大米沥去水，接着放一小勺油拌匀（可以是任何的油，橄榄油花生油都可以的）。放油可以使米粒在下锅的时候充分吸收周围的热水，更容易使米粒煮开...
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![如何做白粥简单]( "如何做白粥简单")
- 1、食材：大米、水、小米。2、拿出锅具，拿出适量的大米，如果不想吃单纯的大米也可调入一些小米，小米可以养颜并且对胃好。3、把米倒入锅中，淘洗两到三遍后倒掉洗米的水，再加入适量清水。4、水的比例一般是1：7左右，喜欢浓稠一点的可以减少加水量，相反喜欢稀一点可以多加点水。5、开...
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![白粥又叫什么]( "白粥又叫什么")
- 白粥又叫斋粥、米皇。广东粥中将没有放佐料的粥就称为白粥。上好的白粥，以丝苗白米明火煮数小时而成，讲求的是软、绵、滑，主要食用功效为滋补元气，止泻功效，生津液，畅胃气。白粥配油炸鬼（油条）是传统广东早餐，一般白粥没有味道，吃的时候可加入盐来调味。部分食肆会用。...
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![白粥怎么熬]( "白粥怎么熬")
- 1、食材：大米100g、红糖汁，花生碎10g。2、首先需要将泡发好的大米放入杯中，加入水和食用油适量，静置十分钟。3、在烧开的水锅中加半杯牛奶，加入米炖十五分钟，煮沸后加入适量水，搅拌均匀出锅。4、最后加一点红糖汁和花生碎即可。...
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![烧白粥窍门]( "烧白粥窍门")
- 1、浸泡：煮粥前先将米洗净后用少量冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开。水比淹没米再稍微多一点就可以。这样做的好处：熬起粥来节省时间；熬出的粥酥、口感好。2、开水下锅：大家的普遍共识都是冷水煮粥，而真正的行家里手却是用开水煮粥，因为冷水煮粥糊底，开水下锅就不会有此现象，而且它比...
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![白粥煮多长时间才熟]( "白粥煮多长时间才熟")
- 1、白粥一般煮30到40分钟左右。2、如果是喜欢吃粥水分明，米粒形状完整的白粥，煮10到20分钟即可。如果喜欢粥水混为一体，看不到米粒形状的白粥，需要1个小时左右。3、煮粥不仅要控制好时间也要把握好火候，先用大火煮沸再转至小火，留一条缝，小火慢煮。用大火煮的时候要不断地搅动，让...
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![白粥简单做法介绍 如何做白粥简单]( "白粥简单做法介绍 如何做白粥简单")
- 1、食材：大米、水、小米。2、拿出锅具，拿出适量的大米，如果不想吃单纯的大米也可调入一些小米，小米可以养颜并且对胃好。3、把米倒入锅中，淘洗两到三遍后倒掉洗米的水，再加入适量清水。4、水的比例一般是1：7左右，喜欢浓稠一点的可以减少加水量，相反喜欢稀一点可以多加点水。5、开...
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![广东很绵的白粥怎么熬]( "广东很绵的白粥怎么熬")
- 1、取适量米（米的多少根据人数而定），用清水淘洗2-3遍。2、将锅中加入适量水（米为水的三分之一,水不能超过锅的三分之二），加热，待水开后，将米倒入锅中，盖好盖。切忌中途增减水量，调匀火候，细煮慢熬。3、再将水煮开后，将锅盖打开一缝隙或全部打开，防止大米稀到锅盖上。4、注意观察大米的...
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![白粥有哪些营养价值和功效作用]( "白粥有哪些营养价值和功效作用")
- 1、白米粥的功效补中益气，健脾养胃。白米中含有丰富的b族维生素，有助于消除口腔溃疡及炎症。2、白米粥可以补脾，养胃，清肺，能刺激胃液分泌，有助于消化吸收。白米粥还具有较强的润白功效，可补充水分，使肌肤光滑细腻，充满弹性。3、白米粥最上一层粥油能补液填精，对病后体虚之人，产妇和...
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![白粥搭配什么吃]( "白粥搭配什么吃")
- 1、油条。在南方，油条配白粥是经典。2、包子、馒头。单喝粥的话，会很快就饿了，因为消化得很快。包子馒头的饱腹感比较好。搭配着吃也是一种习惯吃法。包子的话选择更多，比如韭菜馅的、白菜馅的、猪肉馅、流沙馅、奶黄馅的等等。3、咸菜、咸鱼。还有腌豆角、腌芋头茎、腌萝卜...
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![普通白粥怎么煮]( "普通白粥怎么煮")
- 1、用料：米、食用油、水。2、米准备好，淘洗1-2遍，加入适量的水，倒入高压锅。3、水中加入一小勺食用油搅拌均匀，炖煮1个小时左右。4、煮好后焖一会，高压锅消气后再开盖，软糯香滑的白粥即可完成。5、白粥是广东省传统食俗，别称斋粥、米皇。广东粥中将没有放佐料的粥就称为白粥。上...
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![白粥要煮多长时间]( "白粥要煮多长时间")
- 1、白粥一般要煮大概40分钟左右，这样煮出来的粥是非常软烂的，而且口味十分细腻。2、煮白粥时一定要不断搅拌，这样会使米粒充分吸收水分，米粒也充分释放粘性。3、白粥是广东省传统食俗，别称斋粥、米皇，白粥讲求的是软、绵、滑，主要食用功效为滋补元气，止泻功效，生津液，畅胃气，而且老...
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![如何做一碗好的白粥]( "如何做一碗好的白粥")
- 1、如何做一碗好的白粥：水开了以后把火势调小，慢慢熬，一直熬到粥绵，另一种是一直用强火煮，我们称为明火白粥，但这要有耐心看着火，不能让它煮糊，这样煮出来的白粥又香又滑，如果放几粒白果(银杏)和几片腐竹，那就更香滑无比了。2、经常喝白粥有什么好处：粥能帮助补充水分，既适合北方天气...
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![如何做养颜美白粥]( "如何做养颜美白粥")
- 1、橘子剥皮，撕去筋络，逐瓣分开，用竹签去掉橘子核，切成小三角块。山楂洗净后一切为二，去掉种子。2、粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。3、锅内加入1000毫升冷水，加入粳米、橘子块，山楂块，用旺火烧开，转小火熬成粥，最后加入白糖即可食用。...
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![白粥的做法有哪些]( "白粥的做法有哪些")
- 1、方法一：材料：大米50g、盐0.5g。大米淘净后，加水浸泡半小时。泡好的米，换成足量开水（一次性放足水，过程中不要加水，一般是米水1:3的比例）。大火煮开后，换成小火煮约30~40分钟。2、方法二：选取新大米，清水冲去杂质，不要使劲揉搓；将洗好的米加水装碗里，放冰箱冷冻室；烧一锅开水，一次性加...
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![冰镇白粥正宗做法介绍]( "冰镇白粥正宗做法介绍")
- 1、首先把米淘洗干净，淘米的时候不要使劲揉搓大米，这样会使得营养流失，淘洗干净之后放适量清水浸泡半小时，让米粒充分吸收水分。2、把泡好的大米沥去水，接着放一小勺油拌匀（可以是任何的油，橄榄油花生油都可以的）。放油可以使米粒在下锅的时候充分吸收周围的热水，更容易使米粒煮开...
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![白粥过夜可以吃吗]( "白粥过夜可以吃吗")
- 1、过夜白粥是否可以吃，需要根据白粥是否变质进行分析。2、白粥多数是由大米熬制而成，如果熬制的白粥未食用完，剩下的白粥可以放置在冰箱内存放，而且需要用保鲜膜密封保存，防止细菌滋生或者变质。这种情况下，白粥存放于低温环境下，过夜一般不会导致变质，因此可以正常食用。但是可...
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