![带壳杏仁怎么炒]( "带壳杏仁怎么炒")
- 准备材料：甜杏仁100克、大米100克、水适量、糖适量。将生杏仁倒入锅中，小火炒5分钟。将大米放入碗中洗干净后，晾干水分。把大米加入到杏仁里一起炒，炒到大米干为止。把炒好的杏仁和米，加2.5倍的水放进搅拌机里搅拌。搅拌过后，将杏仁糊倒出过筛一次。将过筛的杏仁糊倒进锅里小火...
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![什么杏仁有毒]( "什么杏仁有毒")
- 北京大学口腔医院甜杏仁无毒，苦杏仁有微毒：1.甜杏仁富含营养，具有多种功效，可降低胆固醇，防治心血管疾病，生津止渴、润肺定喘等作用，但也要适量食用，过多会导致不适和肥胖。2.苦杏仁含有微毒物质，遇水会产生氰化物，引发中毒症状，轻者可能出现恶心、呕吐、头晕、全身无力等症状，重者甚...
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![杏仁不适合什么人吃]( "杏仁不适合什么人吃")
- 1、体质燥热的人群：杏仁本身是温性的食物，这类人群食用会加重体内的燥热之气，因此肺热咳嗽、上火、风热感冒等有热症的人群不建议食用杏仁。2、腹泻的人群：杏仁虽然性温，但含有丰富的油脂成分，不易消化，还可能会增加肠道的润滑程度，本身腹泻或有脱肛的人群食用杏仁，会导致腹泻的症...
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![蜜露杏仁汤如何做]( "蜜露杏仁汤如何做")
- 1、食材：杏仁100g，蜂蜜两大勺，梨1-2个，薄荷一小把，红酒2勺。2、杏仁，薄荷，梨剁碎。3、放入汤锅中，加入红酒和适量的水。4、用大火煮开，然后关小火慢熬，大约40分钟即可。5、关火，揭开锅盖晾一晾，加入蜂蜜搅匀即可食用。...
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![生杏仁怎么处理就可以吃了]( "生杏仁怎么处理就可以吃了")
- 杏仁一般通过蒸煮、烘烤、炒制等方法处理后就可以食用了。1、蒸煮：生杏仁中含有苦杏仁苷、苦杏仁酶等物质，过量食用会导致中毒，所以食用前可先放入热水中浸泡，再放入锅中蒸制，可去除有害物质，对人体更健康。2、烘烤：将杏仁放入烤箱中烘烤15分钟后，可去除苦味，使杏仁变得更加美味，还...
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![大杏仁西饼的做法 杏仁西饼怎么做]( "大杏仁西饼的做法 杏仁西饼怎么做")
- 1、材料：黄油100g，大杏仁200g，低粉150g，香草精几滴，全蛋30g，奶粉25g，糖粉50g，盐2g。2、黄油室温下软化后加糖粉，盐。3、用打蛋器打至顺滑后加入几滴香草精。4、分两次加入打散的蛋液。5、筛入低粉和奶粉，用手揉成团。6、用保鲜膜包好放入冰箱冷藏1小时。7、取出冷藏好的面团，取一小...
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![杏仁是凉性还是热性的食物呢]( "杏仁是凉性还是热性的食物呢")
- 1、杏仁一般并非为凉性或热性的食物，属于微温的食物，存在一定的功效与作用，人群可以选择适量吃，避免过量吃，以免危害机体健康。2、通常杏仁属于一种食物，也属于一种中药，性质微温，味辛，归肺、大肠经，有一定的毒性，具有一定的止咳平喘、润肠通便的功效，常用于治疗喘证、胸痹、便秘等病...
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![杏仁玉枣制作方法介绍 杏仁玉枣如何做]( "杏仁玉枣制作方法介绍 杏仁玉枣如何做")
- 1、主料：糯米200克,芋头300克,甜杏仁100克,枣（干）150克,金糕50克。2、辅料：杏仁露5克,白砂糖250克。3、大枣提前浸泡，洗净，去核；4、芋头洗净；大枣装碗内，加少许清水，和芋头一起，旺火蒸约20分钟；5、取出枣后，碾碎，制成枣泥；6、芋头取出，剥去外皮，碾成芋泥；7、用枣泥搓成杏核形，芋泥成枣形包住...
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![杏仁要煮多久才能吃 杏仁要煮多长时间才能食用呢]( "杏仁要煮多久才能吃 杏仁要煮多长时间才能食用呢")
- 1、杏仁要煮30-60分钟才能吃，因为杏仁中的苦杏仁苷活性会在持续高温中被破坏。2、杏仁中的苦杏仁苷和能够分解苦杏仁苷的酶，能在一定的温度和湿度下被激活，其进入人体内后，会分解产生氢氰酸，氢氰酸可能会抑制细胞呼吸，造成人体缺氧，所以需要通过高温来抑制苦杏仁苷的活性。3、煮...
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![吃杏仁有什么好处和坏处]( "吃杏仁有什么好处和坏处")
- 1、吃杏仁的好处有以下几点：第一，补充钙剂，可以促进小孩子健康的成长，因为杏仁里面含有丰富的钙以及蛋白质。第二，减肥的作用。杏仁里面含的不饱和脂肪酸是比较多的，所以它对减肥是有效果。第三，补充能量，特别是对于一些经常喜欢参加户外活动的，吃杏仁是可以补充能量的。2、吃杏仁...
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![杏仁曲奇的做法介绍 杏仁曲奇的做法]( "杏仁曲奇的做法介绍 杏仁曲奇的做法")
- 1、主料：低筋面粉170克、奶粉10克、杏仁粉20克、全蛋液20克、黄油180克、糖粉35克、细砂糖30克。2、辅料：香草精几滴。3、将170克低筋面粉与10克奶粉混合。4、将软化后的180克黄油（软化是指黄油室温下解冻的过程，成为发蜡一样的膏状固体）与35克糖粉、30克细砂糖混合，搅打至体积...
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![杏仁粥的做法]( "杏仁粥的做法")
- 1、用料：杏仁10克、大米50克、糖适量。甜杏仁洗净，研至泥状。大米洗净，浸泡30分钟。锅中注入适量清水，加入大米、杏仁泥煮开，改小火煮烂，加糖煮溶即可。2、杏仁富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P及钙、磷、铁等营养成分。...
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![杏仁怎么处理就可以吃了]( "杏仁怎么处理就可以吃了")
- 处理杏仁要先把杏仁煮熟，用凉水浸泡，捻去外皮，每天换一次水，直到苦味减轻了，就可以伴冷菜了。如果是甜的杏仁，可能毒性小些，可以任意吃。还有一种杏仁小豆腐，是把杏仁打成浆，在锅里熬，小火慢熬，加些白菜，调料，一定要多熬一阵子。...
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![法式蛋白杏仁夹心饼干]( "法式蛋白杏仁夹心饼干")
- 1、面糊：细砂糖50克，蛋白100克，糖粉50克，杏仁粉85克，低筋粉15克。2、夹心：榛子巧克力酱。3、表面装饰：黑巧克力适量，杏仁碎适量。4、准备称量好各种材料。5、将细砂糖分三次加入蛋白中，打发。6、蛋白打发到干性发泡状态。7、加入过筛的糖粉、杏仁粉和低粉。8、从底部翻拌混合。9、...
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![巴旦木和杏仁谁更好 巴旦木和杏仁哪个好]( "巴旦木和杏仁谁更好 巴旦木和杏仁哪个好")
- 巴旦木和杏仁营养价值体显在不同的方面，巴旦木主要为食用价值，杏仁则以药用为多。1、杏仁是一种健康食品，适量食用不仅可以有效控制人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和多种慢性病的发病危险。素食者食用甜杏仁可以及时补充蛋白质、微量元素和维生素，例如铁、锌及维生素E...
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![孕妇可以吃杏仁吗]( "孕妇可以吃杏仁吗")
- 1、孕妇是可以吃杏仁的，杏仁里面也是含有丰富营养成分的，对孕妇和胎儿都是有好处的，但在吃的时候要注意用量。在孕期由于特殊的身体情况，吃了大量精细的食物，比较容易出现便秘，可以吃些粗纤维的食物。2、杏仁的营养价值很高，可增强身体的抗过敏能力，是维持人体健康的重要营养要素...
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![杏仁搭配什么好吃]( "杏仁搭配什么好吃")
- 1、杏仁与猪肺一起炖汤，具有润肺止咳的功效,对秋燥弓|起的肺热咳嗽有缓解作用。2、将杏仁与莲藕、豆苗等蔬菜凉拌成菜,经常食用能止咳润燥，缓解肺燥、风热感冒弓起的咳嗽。3、杏仁含有丰富的营养成分，特别富含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等，营养价值很高。据有关资料介绍，干...
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![杏仁什么季节成熟]( "杏仁什么季节成熟")
- 杏仁什么季节成熟：答案是夏季。1、杏仁成熟的时间是在每年的夏季，具体成熟的时间是在7月份。2、通常一斤杏仁的价格大约在18～22元，但有时候会因为质量、品种、产地及市场等不同而出现不同的价格。杏仁具有平喘止咳，降低胆固醇的作用，是可以适当的口服的，一次大约10到20个就可以...
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![焦糖苹果杏仁派怎么做 焦糖苹果杏仁派教程]( "焦糖苹果杏仁派怎么做 焦糖苹果杏仁派教程")
- 1、原料：低筋粉130克、黄油70克、鸡蛋1个、糖粉20克、柚香盐1克、苹果1个、杏仁20克、白砂糖80克、水20ml、柠檬汁几滴。2、室温软化黄油，加糖粉打到发白，加入蛋液搅匀，撒上柚香盐，筛入低筋粉，拌成面团，用手捏几下使面团均匀即可，不需要揉搓时间长，以免出筋。面团包在保鲜袋里密封...
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![香菜杏仁羹如何做需要什么材料]( "香菜杏仁羹如何做需要什么材料")
- 一、原材料：干香菇、豆腐、鸡蛋一个、杏仁五十克、香菜适量、肉丝适量、盐适量、醋适量、淀粉适量。二、香菜杏仁羹做法：1、肉丝加入姜丝放油煸炒；2、加水，加入香菇片和杏仁，加入适量得盐，使用大火煮；3、煮开后，加小半调羹醋，再放入豆腐；4、再次煮开，放入淀粉，顺方向调匀；5、将打好得...
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![怎么炒带壳的山杏仁]( "怎么炒带壳的山杏仁")
- 制作方法如下：1、将铁锅注入清水置于火上烧开，倒入洗净的杏仁，煮沸5至10分钟，待杏仁皮能用手轻轻搓下时，即可离火捞出，沥净水分，趁热洒下花椒盐拌匀；2、另取干净铁锅置于旺火上烧热，倒入粗沙炒烫，然后放入杏仁，改用文火迅速翻炒10至15分钟，待杏仁色变黄时即可离火；3、将炒熟的杏仁用筛...
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![盐焗花生米盐焗杏仁怎么做 盐焗花生米盐焗杏仁的烹饪方法]( "盐焗花生米盐焗杏仁怎么做 盐焗花生米盐焗杏仁的烹饪方法")
- 1、盐焗花生米。材料：花生适量，油少量，盐适量，可自行加干辣椒和蒜片适量。做法：将花生平均放左较浅的碗内，微波一分钟。微波后把花生拌均匀（防止受热程度不同），再重复大概七至八次。焗好的花生加入油和盐，拌均匀，放凉便完成。2、盐焗杏仁。材料：美国杏仁250克，盐1/2茶匙。做法：杏仁用水...
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![盘点吃杏仁的好处 杏仁有什么功效和作用]( "盘点吃杏仁的好处 杏仁有什么功效和作用")
- 1、止咳平喘，润肠通便，很多人知道杏仁却不知道杏仁的功效，咳嗽的人食用杏仁可以达到很好的止咳效果，它可以有着润肠通便的功效。2、润肺清火，通便排毒，在食用杏仁的时候，它里面含有丰富的纤维素可以帮助我们进行肺清火，通便排毒，尤其是老年的便秘患者食用会有很好的效果。3、降低...
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![杏仁的营养价值介绍 杏仁搭配什么好吃]( "杏仁的营养价值介绍 杏仁搭配什么好吃")
- 1、杏仁与猪肺一起炖汤，具有润肺止咳的功效,对秋燥弓|起的肺热咳嗽有缓解作用。2、将杏仁与莲藕、豆苗等蔬菜凉拌成菜,经常食用能止咳润燥，缓解肺燥、风热感冒弓起的咳嗽。3、杏仁含有丰富的营养成分，特别富含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等，营养价值很高。据有关资料介绍，干...
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![如何剥杏仁的硬壳 怎么剥杏仁的硬壳]( "如何剥杏仁的硬壳 怎么剥杏仁的硬壳")
- 1、找个小锤子直接把壳砸开即可。2、杏仁是蔷薇科杏的种子，分为甜杏仁和苦杏仁，主要含有蛋白质、脂肪、糖、微量苦杏仁苷。脂肪的组成中主要是油酸和亚油酸。3、杏仁果长在短距（shortspur）上，具有未成熟的外观。当果实成熟时，它绿色的外壳会裂开，而显露出包在粗糙外壳中的核仁，核...
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