![网球发球呼吸方法]( "网球发球呼吸方法")
- 1、基本呼吸法。在一般运动和平常练球时，由于有充分的时间，为了调整运动机能，呼吸要慢而长。具体的呼吸时间长短的标准大约是：慢慢吸气5秒钟，再憋住气，停止呼吸3秒钟；然后慢慢拉长吐气8秒钟。这种基本呼吸法的原则是吐气时间要比吸气时间长。2、特殊情形呼吸法。在运动比赛中的...
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![网球如何计分]( "网球如何计分")
- 1、网球的计分方式比较特殊，大的计分叫盘分，一般采用五盘三胜或三盘两胜，盘中又分为许多小局，赢下6局即拿下一盘，净胜局要大于等于2，如果出现6比6的局面，则双方抢七，胜者赢下一盘。2、每局得第一分计为15，第二分30，第三分40，40后再胜即赢下一局，如果是40平叫平分，净胜2分即赢下一局。...
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![网球和羽毛球哪个最高时速快]( "网球和羽毛球哪个最高时速快")
- 1、羽毛球最高时速快。2、羽毛球的最快时速可以达到330公里每小时左右，而网球的时速大约是220公里每小时。3、羽毛球杀球是在对抗中发生的，因此来球必定有一定的速度，按公式(R-1)来解释，这个速度会等量抵消一个速度。比如杀球时来球速度为20公里/小时，那么去球就会降低20公里/...
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![温网是在哪个国家打的]( "温网是在哪个国家打的")
- 温网在哪个国家？1.温网是温布尔登网球锦标赛的简称，它是在英国伦敦郊区的温布尔登举办的。2.温网是网球运动中最古老的世界性网球公开赛事，也是网球四大满贯之一。3.温网举办的日期通常在6月或者7月，在没有美国网球公开赛的时候，它是四大满贯中唯一的草地比赛。4.温网有着一个...
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![网球储存能量技巧有哪些]( "网球储存能量技巧有哪些")
- 1、网球储存能量技巧一般都与击球力量有关。在网球运动中所说的击球力量实际上是指物理学中的动量(mv)。因为球体本身的质量是固定的，所以，击球力量大的外在表现形式就是球向前飞行的速度快。2、击球力量大的作用。击球力量越大，速度越快、对方准备的时间就越短，也增加了判断...
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![网球双打的规则]( "网球双打的规则")
- 1、双打发球次序每盘第一局开始时，由发球方决定由何人首先发球，对方则同样地在第2局开始时，决定由何人首先发球。第3局由第1局发球方的另一球员发球。第4局由第2局发球主的另一球员发球。以下各局均按此序秩发球。2、双打接球次序先接球的一方，应在第1局开始时，决定何人先接发...
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![了解一下 网球发球抛球详解]( "了解一下 网球发球抛球详解")
- 1、一个干净利落的好抛球，是指球在空中几乎没有产生旋转或是左右偏离，而是垂直起落。为了减少球在空中的旋转和避免偏离击球点，将球轻轻握在指尖偏下的位置。手臂上抬，在到达眼睛高度，手指松开释放球让球直起直落。2、以肩关节为点，整个左臂应平稳柔和地在身前向上抬，当手举到眼...
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![网球花养殖禁忌介绍]( "网球花养殖禁忌介绍")
- 1、禁忌：网球花在生长过程中，如果盆土过于湿润会引起腐烂，还可能出现线虫和蛞蝓的危害。要注意日常养护，并及时杀虫。随着植株生长，网球花需要换盆，可以在每年的春季结合换盆进行分株。2、养殖方法：盆栽网球花，可以选择疏松肥沃并且排水性良好的土壤。可以将培养土加上一些细沙，增...
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![网球进攻步法技巧 网球进攻技巧]( "网球进攻步法技巧 网球进攻技巧")
- 1、在来球角度不大的情况下，正、反拍击球大多采用“关闭式”步法，即以前脚掌为轴，另一脚向前45度跨步，以形成击球步法。底线正拍近身击球步法（关闭式）2、在正拍击球时，还有一种步法叫“开放式”步法，即两脚平行站立，以右脚掌为轴，转胯转体形成击球步法。底线正拍近身击球步法（开放式...
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![网球下手发球的技术要领]( "网球下手发球的技术要领")
- 准备姿势，上身面对球网站立，膝关节稍微弯曲，身体的重心落在前脚掌，左手持球，右手放松。引拍阶段，上身向右后方扭转，球拍后摆，左脚向前上步，左手将球稍向上抛，眼睛盯住球。击球阶段，球拍稍微降低、下垂，手腕关节微打开，肩膀向前扭转，在球落地前，在身体一侧的前面击球，拍面从垂直变为稍稍打...
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![温网赛场在哪个国家]( "温网赛场在哪个国家")
- 温网在哪个国家？1.温网是温布尔登网球锦标赛的简称，它是在英国伦敦郊区的温布尔登举办的。2.温网是网球运动中最古老的世界性网球公开赛事，也是网球四大满贯之一。3.温网举办的日期通常在6月或者7月，在没有美国网球公开赛的时候，它是四大满贯中唯一的草地比赛。4.温网有着一个...
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![网球击球力量不够的解决方法]( "网球击球力量不够的解决方法")
- 1、击球点不准。击球时击球点不够准确，没有用球拍的甜区击球，导致球拍振动过大，使你感觉握拍不稳。击球点不准，只能通过大量的多球练习来提高，也可以通过一些游戏比方说用拍框颠球等来提升盯球能力。2、手腕及手部力量不够，导致握拍不稳。这个是纯粹的力量问题。击球的一瞬间需...
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![网球中网高度]( "网球中网高度")
- 1、网球中网高度是91.4厘米。双打场地的标准尺寸是：23.77米（长）×10.98米（宽），网柱顶端距地面是1.07米，中央高91.4厘米2、一片标准网球场地的占地面积不小于670平方米（长36.60米×宽18.30米），这一尺寸也是一片标准网球场地四周围挡网或室内建筑内墙面的净尺寸。在这个面积内，有效双...
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![四大网球公开赛场地特点各是什么]( "四大网球公开赛场地特点各是什么")
- 澳大利亚网球公开赛：硬地网球场，一般由水泥和沥青铺垫而成，其上涂有红、绿色塑胶面层，现在的球场，逐渐变为蓝绿为主调，其表面平整、硬度高，球的弹跳非常有规律，但球的反弹速度很快。温布尔登网球公开赛：草地网球场，是历史最悠久、最具传统意味的一种场地。其特点是球落地时与地面的...
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![网球如何握拍]( "网球如何握拍")
- 1、大陆式握拍。大陆式握拍是业界内公认最好的握拍方式。方法是“V”字形虎口对准拍柄上平面与左上斜面的交界线处，手掌根部贴住右上平面，拇指直伸围住拍柄，食指第三指节紧贴在右上斜面上。2、大陆式握法有正反手握拍法。正手握拍是用左手先握住拍颈，使拍子与地面垂直，然后手...
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![网球的发源地]( "网球的发源地")
- 网球的发源地是法国。网球最早起源于12世纪法国北部传教士在教堂回廊里用手掌击球的一种游戏，到了14世纪中叶，法国的一位诗人把这种球类游戏介绍到法国宫廷中，作为皇室贵族男女的消遣。当时玩这种游戏，场地是宫廷内的大厅，没有网也没有球拍，球是用布卷成圆形后用绳子绑成的。场...
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![温网哪个国家举办]( "温网哪个国家举办")
- 温网在哪个国家？1.温网是温布尔登网球锦标赛的简称，它是在英国伦敦郊区的温布尔登举办的。2.温网是网球运动中最古老的世界性网球公开赛事，也是网球四大满贯之一。3.温网举办的日期通常在6月或者7月，在没有美国网球公开赛的时候，它是四大满贯中唯一的草地比赛。4.温网有着一个...
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![网球运动的规则介绍]( "网球运动的规则介绍")
- 1、发球前。发球员在发球前应先站在端线后、中点和边线的假定延长线之间的区域里，用手将球向空中任何方向抛起，在球接触地面以前，用球拍击球（仅能用一只手的运动员，可用球拍将球抛起）。球拍与球接触时，即算完成球的发送。2、发球时。发球员在整个发球动作中，不得通过行走或跑动改...
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![关于网球的动漫]( "关于网球的动漫")
- 1、《网球王子》:进入网球名校青春学园初中部学习的越前龙马，在美国青少年网球大赛上连续四次获胜，被誉为网球天才少年。越前龙马在青春学园网球部中遇到了实力强劲的前辈们，但他以惊人的实力，最终赢得了前辈们的认可正式加入了校队，开始了通往全国大赛的奋斗之路；2、《天才网...
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![网球的材质介绍]( "网球的材质介绍")
- 1、网球表面的质地有毛呢、绒布、羊毛等，质量好一点的有爱尔兰网球专用顶级羊毛，内胎多是橡胶化合物，也有高科技的内胆。2、网球主要是橡胶和绒，网球的球体是橡胶，外面包裹了一层绒，目前市场上知名品牌网球的制作材料有液体金属、压电纤维、碳钛合金，WILSON主打纳米碳纤维和二氧...
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![网球是什么材质 网球的材质介绍]( "网球是什么材质 网球的材质介绍")
- 1、网球表面的质地有毛呢、绒布、羊毛等，质量好一点的有爱尔兰网球专用顶级羊毛，内胎多是橡胶化合物，也有高科技的内胆。2、网球主要是橡胶和绒，网球的球体是橡胶，外面包裹了一层绒，目前市场上知名品牌网球的制作材料有液体金属、压电纤维、碳钛合金，WILSON主打纳米碳纤维和二氧...
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![网球反手击球技术要领 网球反手击球方法]( "网球反手击球技术要领 网球反手击球方法")
- 1、准备姿势反手准备姿势与正手击球相同。面向球网，双脚分开与肩同宽，屈膝，上体稍前倾，重心落在前脚掌上，左手扶住球拍拍颈，拍头指向对方，拍面与地面垂直。眼睛密切注意对方来球。2、后摆引拍当判断对方来球朝你的反手方向飞来时，扶住拍颈的左手应迅速帮助右手握拍变换为反手握拍...
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![网球的特点]( "网球的特点")
- 特点如下：1、空中击球快速有力，无论是在网球比赛还是在网球游戏中运用的各种击球方式，都必须是用拍子击空中球或地面反弹球，空中击球，所以球速快而有力；2、发球方法独具一格，网球运动规则规定参加运动的双方在一局中一人连续发球直到该局结束，此局被称为发球局言在每次的发球中，均...
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![如何网球练习 网球在家练习方法]( "如何网球练习 网球在家练习方法")
- 1、脚步练习：左右并步来回，交叉步来回,后退脚步,前进脚步等等。球拍同样握着练习脚步，如果地方够大，还可以脚步加入挥拍一起练习。2、体能练习：跳绳,俯卧撑，仰卧起坐，双手高举做深蹲等等。体能是所有运动的基础。常常可以看到练过体育的练一段时间后要比一般人打地好，除了运动原...
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![网球弹性问题]( "网球弹性问题")
- 带绳的是没有弹性的，一方面由于训练球本身不如比赛用球那么有弹性，另一方面，为了把绳穿进橡胶层固定，也不能在那种球里充太多的气，所以，一般带绳的就会有点发“死”，就是没弹性。带绳的只是为了不用捡球而已，实际意义不大。要练习就不要用带绳的，有害无益。...
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