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- 目录部分1:改变你的想法1、决心实现目标。2、了解你的习惯。3、看看你的习惯是在什么背景下产生的。4、做计划。5、想象成功的画面。6、练习正念。部分2:改变你的行为1、改变你的环境。2、为旧习惯制造障碍。3、从小处着手。4、为已有的成绩奖励自己。5、找个替代方案。6、...
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- 1、每个人的人生定位不同,生活态度自然就不同,打算把自己置于生活的哪个层次、何种境界,是每一个严肃生活的人都不得不考虑的现实问题,这也决定了这个人基本的生活方式。2、鲁迅立志揭出劣根性,以引起疗救的注意,所以横眉冷对千夫指,俯首甘为孺子牛,把别人用来喝咖啡的时间用于读...
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- 1、善良的力量,可以感动他人的心灵;善良的力量,可以改变他人的一生;善良的力量,还可以让世界充满芬芳清香!2、生活中,善良无处不在,但是只有一年前的一幕,是令我最难忘的,令我受益终身。3、那是一个寒风刺骨的冬天,我独自一人走在大街上,虽然穿着厚实的棉袄,但还是能感觉到寒意一阵阵...
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- 1、善良的力量,可以感动他人的心灵;善良的力量,可以改变他人的一生;善良的力量,还可以让世界充满芬芳清香!2、生活中,善良无处不在,但是只有一年前的一幕,是令我最难忘的,令我受益终身。3、那是一个寒风刺骨的冬天,我独自一人走在大街上,虽然穿着厚实的棉袄,但还是能感觉到寒意一阵阵...
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- 《习惯的力量》是2004年当代中国出版社出版的图书作者是杰克霍吉。它把"习惯"比喻为飞驰的列车,惯性使人无法停步地冲向前方。前方有可能是天堂,有可能是深谷,习惯就是你的方向盘。"习惯"是潜意识的活动,就像人体各种软件的编程,一旦启动就按既定的程序演绎。"习惯"就是...
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