![排球扣球有几种]( "排球扣球有几种")
- 1、正面扣球：正面扣球是扣球中的一种基本方法。正面扣球面对球网，便于观察，准确性较高，运动员可根据对方防守布局，随时改变扣球路线和力量，有利于控制击球落点，因而是最好的进攻方法；2、快球：快球是扣球队员在二传传球前或传球同时起跳，并迅速把球击入对方场区的中球方法。快球是我...
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![玩排球怎么运球]( "玩排球怎么运球")
- 1、手型的把握，拇指平行，手指放松，手腕用力，可是很多孩子一举起来就全部忘记，呈现出“鸡爪”的动作很多，一个小小的技巧：摸自己大腿，虎口卡主自己大腿，然后把这个手型举起来，就是一个好的排球传球手型了；当然，你也可以双手插腰的动作，这个手型也是可以的呢！2、感觉缓冲，传球不是硬邦邦的...
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![排球怎么抛球 排球抛球的技巧]( "排球怎么抛球 排球抛球的技巧")
- 1、正面上手发准备姿势：面对球网，两肢自然开立，左脚在前，左手托球于体前。抛球：左手用掌平稳而准确地将球抛在体前右肩前上方，高度约50厘米。同时，右臂抬起，屈肘后引，肘略高于肩，上体稍向后仰。五指并拢，指尖朝上，手腕稍后仰保持一定的紧张，眼睛注视球体。击球：右脚蹬地重心前移，以收腹...
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![排球女生发球技巧]( "排球女生发球技巧")
- 1、发球时，首先个人得调整好气息，这是最关键的。上手发球，以右手发球为例，左脚在前，双手托球，手臂伸直，稳稳抛起，高度大概半米左右，右手臂打开，在最好的位置击打球。2、另外看你要发的是哪种球，如果是飘球，快击猛停，用手根击打球中下部，如果是上手下旋球，手臂打开，击打在球中上部，记住一定...
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![什么是排球运动]( "什么是排球运动")
- 1、排球（volleyball），是球类运动项目之一，球场长方形，中间隔有高网，比赛双方（每方六人）各占球场的一方，球员用手把球从网上空打来打去。排球运动使用的球，用羊皮或人造革做壳，橡胶做胆，大小和足球相似。2、排球运动源于美国，1895年，美国马萨诸塞州霍利约克市，由韦廉姆·G·摩根发明；1900...
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![气排球拉网的高度是多少]( "气排球拉网的高度是多少")
- 气排球拉网高度：男子2、1米，女子1、9米气排球运动是一项集运动、休闲、娱乐为一体的群众性体育项目，作为一项新的体育运动项目，如今已经受到越来越多老年朋友的青睐。气排球由软塑料制成，比赛用球重约120克，比普通排球轻100到150克；圆周74到76厘米，比普通排球圆周长15到18厘米；比...
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![排球的大小是多少]( "排球的大小是多少")
- 排球的大小规定：1、国际排联规定排球的最大圆周长在65至67厘米之间，而没有以直径来规定球的大小。2、直径等于周长除以圆周率，所以排球的直径应该在20.69厘米至21、327厘米之间。3、国际排联还规定排球的重量在260克至280克之间。排球内的气压在每平方厘米0.30千克至0.325千...
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![软式排气适合什么人 中考用排球是硬式还是软式]( "软式排气适合什么人 中考用排球是硬式还是软式")
- 1、中考体育考试用的排球是充气硬式排球。2、软式排球适应于小学生和初学者，对于初三学生，应该掌握充气排球的垫球技术，因此考试是用充气排球的。3、自己练习的话，买一个别太硬的充气排球（价钱在50元左右即可），不需要买名牌。...
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![排球发球规则 排球发球技巧教学]( "排球发球规则 排球发球技巧教学")
- 1、排球发球技巧教学:⑴正面下手发球：面对网两脚前后开立，左脚在前，右脚在后，两膝弯曲，上体前倾，左手持球于腹前。左手将垂直上抛在右肩的前下方离手约20CM高度即可。以肩为轴，手臂由后经下方向前摆动，身体重心也随之前移，在右肩的前下方腹前高度用全手掌击球的后下方。适用于初学...
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![梦到打排球是什么兆头]( "梦到打排球是什么兆头")
- 梦境的产生其实是和生命活动有着一定的关联的，是一种心理和生理共同影响的多重作用。人类在睡眠的状态之下，身体仍然是保持着一个最基础的生命活动，我们的大脑也不例外，虽然整体上处于一个休眠机制，但是仍然有一部分脑细胞处于活跃的状态，正是这部分细胞的活跃才制造了睡梦当中...
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![气排球的比赛规则介绍]( "气排球的比赛规则介绍")
- 1、每队最多可有8名队员，队员上衣必须有号码，应由1号至8号。身前号码10厘米见方，身后号码15厘米见方。场上队长应在上衣胸前有一明显标志。2、教练员和队员应了解并遵守规则，以良好的体育道德作风服从裁判员的判定。如有疑问只有场上队长可向裁判员请求解释，教练员不得对判定...
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![排球是谁发明的]( "排球是谁发明的")
- 1、排球发明者：韦廉姆·G·摩根。2、韦廉姆·G·摩根（英语：WilliamG.Morgan，1870年1月23日－1942年12月27日）是排球的发明者。生于美国纽约州洛克波特市。在马萨诸塞州春田学院学习期间，结识了篮球运动的发明者詹姆斯·奈史密斯。在马萨诸塞州一个基督教青年会担任干事期间，受篮球...
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![排球自由人介绍]( "排球自由人介绍")
- 1、自由球员或自由人(LIBERO)是国际排联于1996年世界女排大奖赛中试行的一项规则，称为自由球员(LiberoDefensivePlayer)。自由防守球员的功能在于加强防守达到平衡攻守的效果。2000年悉尼奥运会在这届奥运比赛中，首次规定每次换发球之后记录并播报比赛成绩。该届奥运会上，也...
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![日本排球一局几分]( "日本排球一局几分")
- 1、排球比赛为5局3胜制，前4局比赛采用25分制，每个队只有赢得至少25分，并同时超过对方2分时，才胜1局。2、正式比赛采用5局3胜制，决胜局的比赛采用15分制，一队先得8分后，两队交换场区，按原位置顺序继续比赛到结束。在决胜局（第5局）的比赛，先获15分并领先对队2分为胜。...
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![打气排球穿什么鞋好]( "打气排球穿什么鞋好")
- 1、耐克运动鞋，是世界体育运动品牌nike推出的一款运动鞋，设计符合人体运动学原理，使鞋脚感更好，运动时舒适、便捷、透气、轻便，运动体验极佳。2、安踏运动鞋，是中国国内体育运动品牌推出的一款运动鞋，设计符合人体运动学原理，使鞋脚感更好，运动时舒适、便捷、透气、轻便，运动体验极...
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![排球自由人介绍 排球自由人是什么意思]( "排球自由人介绍 排球自由人是什么意思")
- 1、自由球员或自由人(LIBERO)是国际排联于1996年世界女排大奖赛中试行的一项规则，称为自由球员(LiberoDefensivePlayer)。自由防守球员的功能在于加强防守达到平衡攻守的效果。2000年悉尼奥运会在这届奥运比赛中，首次规定每次换发球之后记录并播报比赛成绩。该届奥运会上，也...
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![4种方法来发球（排球）]( "4种方法来发球（排球）")
- 目录方法1：基本的下手发球1、先站好了。2、拿起球。3、注意你的姿势。4、另一只手握拳。5、挥动胳膊。6、击球。方法2：上手飘球1、两脚站好。2、胳膊垂直放在身体边上。3、准备抛球。4、击球。方法3：发上旋球1、先站好姿势。2、抛球。3、胳膊回拉击球。4、向前挥动胳膊击球...
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![排球挡球的技巧推荐 排球挡球的技巧]( "排球挡球的技巧推荐 排球挡球的技巧")
- 1、双手挡球手型和方法：抱拳式：两肘弯曲，一手半握拳，另一手外抱，两掌外侧朝前。并掌式：两肘弯曲，两虎口交叉，一手半握拳，另一手外抱，两掌外侧朝前，合并成勺形。2、单手挡球和方法：掌根平面击球，击球时用张开，手指自然弯曲，用掌根平面击球。掌心平面击球，虚握拳，击球时，用掌心平面击球。...
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![排球运动起源的时间]( "排球运动起源的时间")
- 1、排球运动源于美国，时间是1985年。2、1895年，美国一位叫威廉斯·盖·摩尔根的体育工作人员，想把当时已广为流行的网球搬到室内，在篮球场上用手来打。但室内篮球场面积较小，网球容易出界，于是他作了某些改进：把网球允许球落地再回击的打法，改为不许落地，用手击球；把体积小、速度快...
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![由于伤病原因将缺席 蔡斌：国家队大门始终向朱婷敞开]( "由于伤病原因将缺席 蔡斌：国家队大门始终向朱婷敞开")
- 中国女排即将开启2023世界女排联赛的征程，刚刚结束意大利联赛的朱婷由于伤病原因，将缺席本次比赛。中国女排主教练蔡斌表示，期待朱婷能够早日调整好，国家队大门始终向她敞开。蔡斌介绍，前不久他和国家体育总局排球运动管理中心分别与朱婷进行了沟通，希望朱婷在结束本赛季意大利...
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![排球传球的特点]( "排球传球的特点")
- 1、排球传球的特点：传球前，身体背面一定要对正传球目标。上体保持正直或稍后仰，击球点比正面传球要稍高。迎球时，微微仰头挺胸，在下肢蹬地的同时，上体向后上方伸展。击球时，手腕适当后仰，使掌心向后上方，手指击球的底部，利用抬臂、送肘的动作和手指、手腕主动向后上方用力以及两拇...
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![气排球和排球的区别介绍]( "气排球和排球的区别介绍")
- 1、球的材质不同气排球：球质软。富有弹性，手感舒适，不易伤人。球体大。圆周为80～83厘米；重量轻约100～120克，在空中飘游缓慢、容易控制。适合于老年人的眼、手、脚的节奏。正规排球：球圆周为65～67厘米，重量为260～280克，可为浅黄色或其他颜色。2、球网不同气排球：球网低。男高2米，女高1．8...
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![排球颠球和垫球的技巧]( "排球颠球和垫球的技巧")
- 1、准备姿势采用稍蹲准备姿势，抬头目视来球，双肘弯曲自然抬起，双手置于脸前。2、手型手触球时，两手应自然张开成半球形，使手指与球吻合，手腕稍后仰，拇指相对，小指在前；传球时用拇指内侧、食指全部、中指的二、三指节触球，无名指和小指在球的两侧辅助控制出球方向，两肘适当分开，自然下...
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![排球自由人是什么]( "排球自由人是什么")
- 排球自由人是排球比赛新规则的产物，是为了加强球队的防守，他们要穿和本队其它球员不同颜色的球服。自由人的特点是防守好反应快，自由人可以替换任意一名队员。自由人是不能扣球、拦网或试图拦网、在前场区做二传参与前场进攻的。“双自由人”配置并非中国女排首创，对一传要求...
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![花样排球2的演员简单介绍]( "花样排球2的演员简单介绍")
- 1、《花样排球2》演员如下：金素恩饰韩多韵，金素恩饰韩亚凛，李源根饰董海星，金善雄饰高怡砢，姜熙饰朴铉成，申譞洙饰李韩松，李浩饰赵元龙，金炳春饰孙教练，河承里饰孙秀彬，李青熙饰青熙。2、《花样排球2》是2016年搜狐视频与金钟学影视制片公司共同出品的浪漫网络剧，于2016年9月24日在...
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