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关于奶昔的生活百科

西瓜奶昔怎么做

  • 西瓜奶昔怎么做

  • 1、把一盒250ML的纯牛奶丢到冰箱冷冻室冻起来，三个小时后，把牛奶盒子从冰箱里拿出来，剪去外包装。2、此时看到牛奶正好是刚刚凝结又未冻结的状态，就势放进一个大碗里，用汤匙轻轻敲牛奶冻，就可以得到牛奶冰沙。3、赶紧把西瓜去皮取瓤，切成小块放进料理机里打十秒钟，倒到杯子里。4...
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自做奶昔减肥好方法

  • 自做奶昔减肥好方法

  • 1、樱桃奶昔。材料：樱桃100克酸牛奶180克砂糖10克；首先将买回来的樱桃洗干净后并将核去掉，然后将果肉放到一个盘子里。将盘子里的果肉全部放入料理机中。再将180克的酸牛奶和砂糖加进去。将榨汁机的开关按动，把全部材料打匀打细就可以了。2、西红柿奶昔。材料：低脂原味酸奶(酸...
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彩色奶昔的制作方法

  • 彩色奶昔的制作方法

  • 1、主料：红心火龙果1/4个、香蕉1根、牛奶1杯。2、辅料：七彩坚果25克。3、做法：（1）准备好食材：（2）火龙果切小块、香蕉去皮切小块、坚果等一起放进破壁机杯中。（3）加入牛奶。（4）破壁机接通电源。（5）选择“果蔬”功能，按启动键。（6）1分钟左右制作完成。...
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水果奶昔可以怎么做

  • 水果奶昔可以怎么做

  • 1、牛奶可以和绝大多数水果混合制作奶昔，但一定要新鲜的，最好选择无核多汁的，比如：梨、苹果、西瓜、枇杷、葡萄、菠萝等等。2、将水果放入果汁机中搅拌。加入一杯鲜奶、香草冰淇淋三或四大匙，再加入少许碎冰块。用果汁机搅拌约一分钟，就是香甜的水果奶昔了。当然也可以将水果放...
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喝奶昔能不能减肥

  • 喝奶昔能不能减肥

  • 1、喝奶昔一般不可以减肥，建议采取科学合理的方式来改善。2、奶昔通常是指由牛奶、水果或者是冰块做成的混合物，里面含有蛋白质、钙质以及维生素等，对于身体健康比较有利，而且也有利于促进身体的代谢，通常能够帮助减肥，但是单纯的喝奶昔并不能够达到减肥的效果。如果想要减肥，建...
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冰镇草莓奶昔做法

  • 冰镇草莓奶昔做法

  • 1、准备草莓150克，食盐1/2茶匙，炼乳20克，牛奶300克。2、将草莓用淡盐水浸泡15分钟，用清水冲洗干净，去除叶和柄后滤水，将洗净的草莓放入搅拌杯。3、加入炼乳和牛奶打碎搅拌后到入杯中，即成草莓奶昔。4、将搅拌好的草莓奶昔倒入密封容器内，放入冰箱冷冻成冰，吃的时候取出，在室温或者...
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奶昔能不能放冰箱 奶昔可以放冰箱吗

  • 奶昔能不能放冰箱 奶昔可以放冰箱吗

  • 1、制作奶昔可以放冰箱存着。2、材料：香蕉2个，鲜牛奶1袋(245ml)3、做法：香蕉去皮切小段放榨汁机里，或装入手摇式摇摇杯，摇出的奶昔效果也不错；将袋鲜牛奶先放在冰箱里冷藏，用时取出倒入榨汁机或摇摇杯里；启动榨汁机，用点压的方式榨汁，不要连续榨汁；杯中无块状香蕉，液体变得浓稠即可倒...
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如何做奶昔好喝

  • 如何做奶昔好喝

  • 1、香蕉奇异果奶昔，香蕉一根，奇异果一个，牛奶100g，酸奶100g，蜂蜜适量，柠檬汁适量，冰块适量，处理好香蕉和奇异果，取肉，切小块，和其他材料一起放入料理机，搅打30秒即可。2、香蕉牛油果奶昔，香蕉一根，牛油果一个，牛奶适量，冰块适量，糖适量，同样的方式加入料理机，搅打即成。3、注意：喜欢稠厚的口...
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咖啡奶昔怎么做

  • 咖啡奶昔怎么做

  • 1、食材：咖啡粒适量，鲜奶1/4杯，冰块1杯，元贞糖2大匙。2、先将杯子冰冻，放些清水和冰块。3、开水冲大约半杯的咖啡，因有搅拌时会放许多冰块，咖啡冲浓些。4、冲好咖啡后冷却一会，倒入搅拌机，再放雪糕和糖。5、搅拌至无大块冰粒即为成功，喝前也可以放上一下蛋糕装饰或者糖粒装饰，看着会...
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奶昔沙拉怎么做

  • 奶昔沙拉怎么做

  • 1、材料：鸡蛋2个、紫甘蓝2-4片、秋葵5-8只、西红柿1只、橄榄油15ml、米醋15mL、蜂蜜10mL、食盐适量、黑胡椒碎适量、香蕉200g、牛奶200mL。2、秋葵洗净，煮一锅开水，将秋葵焯水。鸡蛋煮熟，秋葵切片，西红柿切小块，紫甘蓝切丝，熟鸡蛋切块，都放在几个大碗里备用。3、香蕉去皮，掰成小段...
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食用奶昔能减肥的原因 奶昔为什么可以减肥
用豆浆机可以做热的奶昔吗

  • 用豆浆机可以做热的奶昔吗

  • 香蕉奶昔：原料：香蕉、牛奶、冰糖。做法：1、准备两根香蕉和两袋牛奶。由于豆浆机大都有最低水位线，所以至少需要准备两份；2、将香蕉切成小段待用，将豆浆机清洗干净，然后将香蕉放入豆浆机中，牛奶也倒入其中；3、插上电源，功能列表里选择“果汁”，按一下“启动”，豆浆机开始工作；4、等待三...
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怎么做西瓜草莓奶昔 西瓜草莓奶昔怎么做

  • 怎么做西瓜草莓奶昔 西瓜草莓奶昔怎么做

  • 1、食材：西瓜适量、草莓10个、酸奶100g。2、首先需要将草莓洗净去皮，切大小适量的果肉，草莓比较大就一个，比较小就两个。3、然后再将西瓜去皮去籽，切与桃子约1:1点量，放入榨汁机里。4、倒入酸奶100g，如果是这种瓶装的酸奶，半瓶就行。5、搅拌30秒即可食用了，西瓜草莓奶昔就做好了。...
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怎样做柚子奶昔

  • 怎样做柚子奶昔

  • 1、食材：柚子2块、牛奶1瓶、糖适量。2、柚子去皮去籽，一定得去干净。切小块。3、放入料理杯中。4、加入牛奶。喜欢甜的可以加入适量白砂糖。5、放入料理杯打均匀即可。6、柚子含有糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、胡萝卜素、钾、钙、磷、枸橼酸等。具有健胃、...
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怎样做热的香蕉奶昔

  • 怎样做热的香蕉奶昔

  • 1、把切好的香蕉段放入搅拌机内；2、然后加上一瓶提前热好的牛奶、一勺炼乳（如果没有炼乳也可以不放）；3、启动料理机，用点压的方式搅拌，不要连续搅拌时间过长；4、看杯中没有块状香蕉，液体变得浓稠即可倒出装杯；5、最后放入水果，如香蕉、葡萄、芒果，美味的热奶昔就做好了!...
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木瓜奶昔制作教程

  • 木瓜奶昔制作教程

  • 木瓜奶昔是以木瓜和牛奶为原料制作的一款饮品，口味甜美可口，对美容养颜有一定的促进作用，还能滋养皮肤，所以是一款很受女性欢迎的健康饮品，下面就来看一看木瓜奶昔怎么做的；首先，在市场上挑选一个合适的木瓜，将它对半剖开，削去表皮后再刨掉里面的木瓜籽，然后将木瓜清洗干净；接着将清...
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如何做奶昔好喝介绍 如何做奶昔好喝

  • 如何做奶昔好喝介绍 如何做奶昔好喝

  • 1、香蕉奇异果奶昔，香蕉一根，奇异果一个，牛奶100g，酸奶100g，蜂蜜适量，柠檬汁适量，冰块适量，处理好香蕉和奇异果，取肉，切小块，和其他材料一起放入料理机，搅打30秒即可。2、香蕉牛油果奶昔，香蕉一根，牛油果一个，牛奶适量，冰块适量，糖适量，同样的方式加入料理机，搅打即成。3、注意：喜欢稠厚的口...
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怎样做奶昔

  • 怎样做奶昔

  • 1、原料：制作约400毫升，小芒果1个、奇异果2个、低脂牛奶200毫升、新鲜柠檬汁2匙。2、首先芒果去皮。3、切片后放如搅拌器内。4、奇异果削片后，保留一小片，将剩余部分加芒果中，加奶及柠檬汁搅拌。5、搅拌后倒入果杯内，将奇异果片放在奶昔表面即可。...
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西瓜奶昔制作方法和配方

  • 西瓜奶昔制作方法和配方

  • 1、西瓜奶昔材料；西瓜、纯奶。2、首先将西瓜去皮去西瓜籽，切块。3、然后把处理好的西瓜块放入料理机的奶昔捅中，加入适量的纯奶。4、然后把奶昔捅倒扣在料理机上。5、打成汁水即可品尝，冷藏几个小时，味道和口味会更好。...
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养生柚子奶昔的做法简单介绍 养生柚子奶昔的做法

  • 养生柚子奶昔的做法简单介绍 养生柚子奶昔的做法

  • 1、材料：柚子果肉400克、纯牛奶440毫升、冷开水90毫升，2、柚子洗干净，取出柚子果肉，将柚子果肉放入豆浆机杯体内。3、加牛奶、冷开水至上下水位刻度线之间。4、将机头放入杯体，插上电源线。豆浆机通电，选择“冷饮区”，再选择“熟料打”键，进行启动，10分钟后即可享用。...
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如何制作三叶草奶昔

  • 如何制作三叶草奶昔

  • 1、材料：1/4杯+3汤匙全脂牛奶，4茶匙香草豆冰淇淋，1/2茶匙薄荷提取物，新鲜奶油，可选装饰。2、加入牛奶，香草豆冰淇淋，薄荷提取物到搅拌器。3、将所有材料与在一起合并，直到平滑。4、倒入摇酒杯，然后倒入奶油，绿色巧克力和樱桃即可。...
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在家怎么做诱人的奶昔

  • 在家怎么做诱人的奶昔

  • 1、香草奶昔材料:水果適量，依個人喜好，(也可以用果汁一大杯)香草冰淇淋3大匙，牛奶一大杯。做法:先將水果放入果汁機，加入牛奶，打均勻後，放入香草冰淇淋，打2，3分鐘，就可以了。2、冰凉水果奶昔材料：冰块、西瓜、香蕉（切成块）、酸奶各适量。做法：把香蕉和酸奶到入搅拌机，搅拌后到入碗里；把...
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4种方法来做草莓奶昔 如何做草莓奶昔

  • 4种方法来做草莓奶昔 如何做草莓奶昔

  • 目录方法1：简易草莓奶昔1、将所有食材放入搅拌器中。2、搅拌2-3分钟。3、将奶昔倒入杯中。4、准备享用。方法2：草莓香蕉奶昔1、将所有食材放入搅拌器中。2、搅拌直到奶昔变滑顺。3、将奶昔倒入杯中。4、装饰。5、准备享用。方法3：奶油草莓奶昔1、将所有食材放入搅拌器中。2...
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桑葚奶昔的做法步骤 桑椹奶昔的做法

  • 桑葚奶昔的做法步骤 桑椹奶昔的做法

  • 1、准备材料：桑葚200g、自制酸奶200g、蜂蜜适量。2、桑葚流水重洗后再用淡盐水浸泡10分钟，这样可以去虫和消毒，之后再用清水冲洗一下。3、把洗好的桑葚捞出放入破壁机中，酸奶也倒入。4、开启果蔬功能键。5、因用的原味无糖的酸奶，喜欢甜味重一点的可以适当加一点点蜂蜜。桑葚...
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减肥奶昔制作方法

  • 减肥奶昔制作方法

  • 1、首先将买回来的樱桃洗干净后并将核去掉，然后将果肉放到一个盘子里。2、将盘子里的果肉全部放入料理机中。3、再将180克的酸牛奶和砂糖加进去。4、将榨汁机的开关按动，把全部材料打匀打细就可以了。...
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