南瓜吃多了会不会发胖呢 体育运动 关注:3.1W次 1、吃南瓜是不会发胖的,因为南瓜中的热量含量和脂肪含量非常低,而且南瓜中含有丰富的维生素和膳食纤维,能够有效地促进胃肠蠕动,缓解便秘,可以促进体内宿便的排出,还能起到一定的减肥作用。2、而且长期坚持吃南瓜还能美容养颜,使皮肤变得更有光泽,也能减少色斑的形成。 标签: 发胖 南瓜 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://shqsg.com/zh-my/tiyu/ggpoyw.html