海苔和胡萝卜可以一起吃 海苔和胡萝卜能一起吃吗
- 养生保健
- 关注:2.86W次
1、可以一起吃。
2、在营养成分上,海苔中含有膳食纤维、维生素、碳水化合物、有机酸、以及磷、钾等微量元素,而胡萝卜含有不少纤维素、维生素、胡萝卜素、以及钙、锌等多种矿物质,两者成分之间不会发生不利反应,因此可以搭配食用。
3、在性味上,海苔性寒、味甘、咸,而胡萝卜性平,味甘,两者性味不同,一起食用并不会冲突,因此可以同食。
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://shqsg.com/zh-my/yangsheng/qknme4.html