沙棘果什么时候吃 养生保健 关注:2.92W次 1、早餐后2小时。2、沙棘果虽然没有严格的食用时间的规定,但是建议在早餐后2小时吃比较好,因为早上是人体消化吸收能力最好的时候,这个时候食用沙棘果可以更好的吸收其营养成分,使其营养价值得到更好的发挥,而且在早餐后食用可以减轻沙棘果对肠胃的刺激。 标签: 沙棘 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://shqsg.com/zh-my/yangsheng/qmrg3o.html