皮蛋孕妇能吃吗 养生保健 关注:8.94K次 1、孕妇最好少吃皮蛋或者不吃皮蛋,皮蛋里面铅的含量较高,孕妇铅摄入过多不利于胎儿的生长发育。2、孕妇日常的饮食要多摄入高蛋白的饮食,比如瘦肉,鱼虾,鸡蛋,奶制品(牛奶和酸奶都可),时令的新鲜蔬菜必不可少,水果也可每日摄取以补充维生素,碳水化合物和膳食纤维等。不偏食不挑食,注意适量运动,一定会生一个健康的宝宝。 标签: 孕妇 皮蛋 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://shqsg.com/zh-my/yangsheng/vo3031.html