荷叶山楂玫瑰减肥茶配方

荷叶山楂玫瑰减肥茶配方如下：

材料：

- 荷叶15克

- 山楂15克

- 玫瑰花15克

步骤：

1. 将荷叶、山楂和玫瑰花洗净备用。

2. 将荷叶、山楂和玫瑰花放入茶壶中。

3. 加入适量的清水，大火煮沸后转为小火，继续煮约10分钟。

4. 待茶汤变浅黄色后即可关火。

5. 将茶水倒入茶杯中，可加适量蜂蜜或红糖调味。

6. 冲泡好的荷叶山楂玫瑰减肥茶可以一次性喝完，也可以分成2-3次喝完。

注意事项：

- 该茶可作为辅助减肥饮品，不应过量饮用。

- 在饮用荷叶山楂玫瑰茶的同时，还应合理饮食，增加运动量，达到减肥的效果。