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少油版红烧茄子

这是我非常喜欢的一道菜,现在把做法分享给大家,希望可以帮助到您。

少油版红烧茄子

材料

茄子:适量; 蒜:适量;葱:适量;八角:少许;食盐:适量;陈醋:适量;白糖:少许;生抽:适量;料酒:适量;味精:适量;小葱:适量;淀粉:适量;植物油:适量;

少油版红烧茄子的做法

茄子切成条状(可切成滚刀块或任何自己喜欢的形状)

把整菜用的盐撒拌茄子,腌制20分钟,中间搅拌两次

茄子杀出很多水后,沥干捞出,挤一下水分

起油锅,热锅冷油(用整菜的一半油),烧热后下入腌好的茄条翻炒

至茄子整个变软变透明后盛出

少油版红烧茄子 第2张

另起油锅(用整菜一半油),油热后,下入八角和蒜末,小火煸香蒜末和八角(如用肉或鱼丁可在这步前添加)

待蒜末变至金黄,下入茄条翻炒

烹入料酒,生抽、陈醋和少量糖,翻炒几下(喜欢茄子软烂口感的可以少量添加水或高汤稍微炖一下)

倒入芡汁,翻炒,汤汁变至粘稠撒上味精、葱花即可出锅

少油版红烧茄子 第3张

少油版红烧茄子 第4张
标签: 茄子 少油 红烧
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