![脾胃虚宫寒怎么办]( "脾胃虚宫寒怎么办")
- 脾胃虚寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。从饮食上应该多吃些发暖的食物如生姜等。宫寒是指女性肾阳不足，容易痛经，月经不调。宫寒的人一般偏于安静，但是如果宫寒必须多运动，注意保暖，特别是在寒...
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![脾胃虚弱要喝的茶推荐 脾胃虚弱喝什么茶]( "脾胃虚弱要喝的茶推荐 脾胃虚弱喝什么茶")
- 1、日常生活中可以喝大麦炒制的茶叶，具有消食化积、健脾的作用；或把红枣熬好了以后去皮，作为茶饮，具有健脾养血的作用。还有生姜茶、红茶、陈皮茶等，能够有效的缓解脾胃虚寒的症状。2、脾虚泛指因脾气虚损引起的一系列脾脏生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、...
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![祛湿消暑最该吃这几种食物 夏季湿气重伤脾胃]( "祛湿消暑最该吃这几种食物 夏季湿气重伤脾胃")
- 如今炎热的天气总是让人感到不适，不仅容易中暑，而且变的烦躁、食欲不振，而如今又进入最炎热的三伏天气，又热又湿让人喘不过起来，而且湿气的入侵还容易让人产生疾病，伤及脾胃，所以养生除了注意防中暑之外，还要注意祛湿，那么夏季清暑祛湿应该多吃些什么呢?方法鲫鱼：有健脾利湿的功效，...
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![山药蔬菜粥怎么做最养脾胃]( "山药蔬菜粥怎么做最养脾胃")
- 1、材料：猪骨汤1.5升、山药100克、大米100克、青菜1-2棵、盐和胡椒粉适量。2、大米淘洗干净后清水浸泡1小时；3、山药去皮切丁浸入清水里；4、青菜洗净切丝；5、锅中放入猪骨汤和适量清水烧开，放入浸泡后的大米；6、大火煮开后转小火继续煮15分钟；7、加入山药丁煮15分钟，再加入菜丝煮...
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![女人脾胃虚弱吃什么好]( "女人脾胃虚弱吃什么好")
- 1、山药，味甘性平，是一种温和、滋补的食物，有健脾养胃的功效。2、甘蓝，保持胃部细胞活跃，降低病变的几率。3、南瓜，性温，含有的果胶可以保护胃肠道黏膜免受刺激。4、对于脾虚便溏、胃弱食少、气血不足可以常服用大枣。5、避免吃生冷油腻的食物，要忌辛辣，注意保暖，可以适当多喝小米...
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![对脾胃有好处的食物有什么]( "对脾胃有好处的食物有什么")
- 1、小米、山药、山楂、红薯等食物对脾胃都具有好处。2、小米性温，同时还具有补益脾胃、保护胃黏膜的作用，有脾胃功能虚弱的人在平时可以将小米煮成粥来喝，不仅能够更快的吸收小米粥的营养，还能够达到镇静安眠的作用，可以提高脾胃功能，促进肠胃系统能力的提高。3、山药含有淀粉...
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![脾胃虚寒湿气重如何调理]( "脾胃虚寒湿气重如何调理")
- 1、脾胃虚寒湿气重怎么调理：脾胃虚寒、湿盛这种病机的病人，要注意在饮食上避免吃寒凉的食物，包括冰激凌、冰糕，这些从冰箱里拿出来的食物以及水果，因为大部分水果都偏寒凉。多吃水果的人也容易伤及到脾胃的阳气，造成脾胃虚寒的情况。2、另外，还要注意尽量不要吃甜食，以及肥甘厚腻...
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![这很重要 脾胃虚弱怎么调理]( "这很重要 脾胃虚弱怎么调理")
- 1、作息调节2、饮食调理3、生活习惯4、精神调整5、运动健养6、按摩保健7、保暖护养8、日常保养1.作息调节：有规律的生活对于健康也是非常重要的，每天只有保证充足的休息和睡眠，可以促进疾病的康复2.饮食调理：饮食上一定要注意三餐要规律，早上最好可以喝养脾胃粥，小米就是一种不...
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![调理脾胃具体可以吃哪些东西 调理脾胃可以吃哪些东西]( "调理脾胃具体可以吃哪些东西 调理脾胃可以吃哪些东西")
- 1、想要调理脾胃，在平时可以食用山药、黑木耳等食物。其次也可以食用小米粥，都有调理脾胃的效果。2、除了这些食物之外，患者还可以适量食用粗粮，比如荞麦面、粗粮馒头、燕麦、窝窝头等，都可以起到一定的调理脾胃的作用。...
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![哪些食物有助于养脾胃 坚持吃这几类食物脾胃会越来越好]( "哪些食物有助于养脾胃 坚持吃这几类食物脾胃会越来越好")
- 1、山药：很多人不喜欢吃山药，因为做起来，上面的黏液给人的感觉很不好，但正是因为这黏液，山药的营养价值反而更高。黏液蛋白对人体有特殊的保健作用。山药本身也是属于药食两用的植物，它可以补中益气、健脾益胃、滋阴润燥。脾胃虚弱的人可以用山药煮粥，能够帮助滋补脾胃，促进消化，...
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![脾胃湿热重的前葡萄膜炎人吃什么好]( "脾胃湿热重的前葡萄膜炎人吃什么好")
- 我是一个很喜欢吃一些比较油腻和煎炸的东西的人，这也直接造成我脾胃湿热的情况比较严重。本来应该也没什么事的，可是，前不久，我患上了前葡萄膜炎，眼睛很怕光、还会红肿。去医院看的时候，医生给我用了一些药消了肿痛，还告诫我要注意日常饮食。步骤/方法：因为我是一个脾胃湿热很重...
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![孩子脾胃保养食疗的做法]( "孩子脾胃保养食疗的做法")
- 1、食材：山药50克左右、莲子20-30克。2、每天取适量的新鲜山药和莲子给宝宝煲粥喝，莲子和粥都要煮得够烂再一起吃下去。3、对不到1岁的小儿山药和莲子要尽量碾碎。干的可磨成粉再用米汤调成糊糊来喂养。此粥可温胃健脾，最适合脾阳不足。...
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![脾胃不好是不是要少吃水果 脾胃不好要少吃水果吗]( "脾胃不好是不是要少吃水果 脾胃不好要少吃水果吗")
- 1、脾胃不好的人吃水果一般没有禁忌但要适量，可以吃的水果有木瓜、梨、香蕉、苹果、葡萄、西瓜、香瓜、石榴、杨梅等养胃的水果。具体水果的选择还要根据个人的体质。2、大多水果性凉,会伤肠胃。如猕猴桃虽有润肠通便的作用,维生素C含量丰富,但猕猴桃偏寒性,食用过量容易...
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![小孩脾胃不好如何办 小孩脾胃不好怎么办]( "小孩脾胃不好如何办 小孩脾胃不好怎么办")
- 1、孩子脾胃不好，平时可以通过饮食的方式和运动锻炼的方法进行调理。2、平时可以给孩子适当多吃些健脾养胃的食物，比如南瓜具有补中益气的作用，南瓜中的果胶可以保护胃部免受刺激。红薯有养胃、化食去积的作用，山药具有健脾养胃、促消化的作用，小米具有和中益胃、促消化的作用...
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![脾胃虚寒能吃百合吗]( "脾胃虚寒能吃百合吗")
- 南方医科大学南方医院脾胃虚寒需慎吃百合：1.百合性微寒，不适合脾胃虚寒患者摄取，可能会刺激胃肠，加重病情。2.脾胃虚寒宜食温热食品，如羊肉、鹅蛋，可在医生的指导下服用药物，必要时艾灸治疗。3.除百合外，不宜摄取寒凉食物，如螃蟹、冰镇西瓜等，不建议食用刺激性食物。如出现相关症状...
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![哪些食物脾胃虚寒不能吃]( "哪些食物脾胃虚寒不能吃")
- 1、甲鱼，这种食物是清补的食品，能够起到凉血滋阴的作用，但是脾胃虚弱的人吃了之后会出现消化不良的现象。2、鸭肉，这种食物性质偏凉，吃多了有可能会对脾胃造成影响，所以脾胃虚的人要少吃鸭肉。3、田螺，这种食物是具有解暑清热的作用，性质偏凉，吃太多也会影响到脾胃健康。4、梨子，这...
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![保健脾胃养生方法 保健脾胃方法]( "保健脾胃养生方法 保健脾胃方法")
- 1、山药可是个好东西，内含大量的蛋白质与多种营养成分，具有出色的食疗功效。蒸着吃炒着吃，或者熬粥喝都可以，平补脾胃的效果最好。2、饭后散步要休息至少10分钟再进行，若吃得过饱则需适当延长休息时间，并且饭后半小时内不能做剧烈运动。3、常吃小米对养胃有非常好的帮助,小米具...
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![七星茶可以调理脾胃虚弱吗]( "七星茶可以调理脾胃虚弱吗")
- 七星茶有一定的调理脾胃的功效，因为它含有多种天然的草药成分，如茯苓、山楂、陈皮等，这些成分可以促进消化道的蠕动，增强胃肠功能，有助于调理脾胃虚弱的症状。但七星茶并不能单独治疗脾胃虚弱，如果患者严重的脾胃虚弱，还需要结合其他药物、调整饮食习惯和生活方式等进行治疗。所...
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![脾胃虚弱如何调理]( "脾胃虚弱如何调理")
- 脾胃是指脾经和胃经。中医认为：脾胃五行属土，属于中焦，同为“气血生化之源”，共同承担着化生气血的重任，是后天之本。人从出生之后成长需要大量的能量，而这些能量都是要通过饮食而来，但是饮食必须要由脾胃共同工作才能转化为气血能量。及逆天就来介绍一下脾胃虚弱的调理方法。方...
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![喝什么茶养脾胃]( "喝什么茶养脾胃")
- 选择适合自身脾胃状况的茶可以最有效地养脾胃：1.胃红茶：徐长卿、北沙参、当归、黄芪、乌梅肉、生甘草、红茶。适宜虚寒型萎缩性胃炎，不适宜肝胃郁热胃脘疼痛者。2.复萎茶：玉竹、麦冬、山楂、石斛、蒲公英、白糖。适宜萎缩性胃炎，不适宜胃酸过多者。3.胃绿茶：徐长卿、麦冬、丹参...
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![山药蔬菜粥的烹饪方法 山药蔬菜粥怎么做最养脾胃]( "山药蔬菜粥的烹饪方法 山药蔬菜粥怎么做最养脾胃")
- 1、材料：猪骨汤1.5升、山药100克、大米100克、青菜1-2棵、盐和胡椒粉适量。2、大米淘洗干净后清水浸泡1小时；3、山药去皮切丁浸入清水里；4、青菜洗净切丝；5、锅中放入猪骨汤和适量清水烧开，放入浸泡后的大米；6、大火煮开后转小火继续煮15分钟；7、加入山药丁煮15分钟，再加入菜丝煮...
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![脾胃虚弱湿气重喝什么茶]( "脾胃虚弱湿气重喝什么茶")
- 脾胃虚弱湿气重可饮用以下茶水：1.薏仁茶：具有健脾止泻、解毒散结、利水渗湿的功效，可以改善消化不良、腹泻等。2.山药茯苓茶：可健脾益气、渗湿健脾，有效调理小便不利、腹泻、水肿等。3.生姜红茶：可提升阳气、调理脾胃虚弱、改善关节疼痛等。4.陈皮茶：可除湿化痰、理气醒脾，治疗咳...
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![易上火又脾胃虚寒喝什么茶]( "易上火又脾胃虚寒喝什么茶")
- 易上火又脾胃虚寒喝什么茶：1.大枣黑木耳饮：材料包括大枣、黑木耳、陈皮和红糖，煮开后使用小火煨煮约30分钟，早晚分服。此饮品有助于平衡体内阴阳，帮助缓解上火情况。2.人参大枣粥：材料包括人参粉、大枣、粳米和冰糖，先将大枣、粳米和水煮开，加入人参粉后再小火煮成粥，加入适量冰糖...
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![宝宝脾胃虚弱怎么调理]( "宝宝脾胃虚弱怎么调理")
- 1、宝宝饮食上要注意添加辅食的时候循序渐进，不要操之过急，等孩子适应某一种食物以后再更换添加另一种食物；2、给宝宝喂食要注意进食容易消化的食物，不要喂得过多过饱过杂，喂养过量容易损伤脾胃，导致胃肠负担过重不能及时消化吸收食物，可以少量多餐饮食处理；可以热敷或者顺时针按...
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![女人脾胃不好吃的食物有什么]( "女人脾胃不好吃的食物有什么")
- 1、红枣、山药和薏仁，其中大零有补益脾胃、益气血的作用，李时珍称枣为脾胃之果，脾病宜食之。大枣是脾胃虚弱、气血不足、状态无力、失眠等患者的良好的健康食饮食食品。2、同时出现脾胃不好的人，还可以用饮茶，上午喝绿茶，下午喝乌龙茶，晚上喝普洱茶。绿茶为不发酵茶，保留了较多的...
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生活全书馆
