![隔夜的小米粥能吃吗]( "隔夜的小米粥能吃吗")
- 1、隔夜的粥如果没有变质的情况下是可以喝的。2、只是过夜了之后,小米粥就凝固了,热起来吃就没有刚做好的时候口感好了,但是营养成分是一样的,不影响营养的吸收,但是最好还是能够吃刚做好的小米粥为好。建议每次少做。...
- 6747
![板栗小米粥的功效]( "板栗小米粥的功效")
- 1、小米板栗粥能缓解消化不良小米板栗粥能调节胃酸分泌，也能滋阴养血，它能有效缓解身体虚寒，加快人们体力恢复，另外小米板栗粥还能补脾健胃也能调节肠胃功能，对人类经常出现的呕吐以及腹泻还有消化不良等常见疾病都有很好的缓解与预防作用。2、小米板栗粥能减少细菌小米板栗粥...
- 13259
![南瓜小米粥的做法 南瓜小米粥怎么做]( "南瓜小米粥的做法 南瓜小米粥怎么做")
- 1、南瓜150克；2、去皮切成小丁；3、小米100克、糯米100克；4、淘洗干净后混合置于碗中，用清水浸泡1小时左右（浸泡是为了节省煮粥的时间，如果赶时间的话，可以不用浸泡，直接加水煮粥，但相对煮的时间要稍长些，比方说浸泡过的米一般要煮10分钟的话，未浸泡的米煮10-20分钟这样子的）；5、将小米...
- 23048
![煮熟的小米粥存放时间]( "煮熟的小米粥存放时间")
- 1、煮的粥最多放几个小时，与保存的环境有一定的关系。2、煮的粥能够存放多久与保存的环境有一定的关系，若是在常温下的话，那么保存时间一般不超过4个小时，在夏季温度过高时，时间还会有所缩短，而在冰箱冷藏中保存的话，那么保存时间相对较长，但一般不超过24小时，另外，在保存粥的过程...
- 12076
![煮熟的小米粥能放多久]( "煮熟的小米粥能放多久")
- 1、煮的粥最多放几个小时，与保存的环境有一定的关系。2、煮的粥能够存放多久与保存的环境有一定的关系，若是在常温下的话，那么保存时间一般不超过4个小时，在夏季温度过高时，时间还会有所缩短，而在冰箱冷藏中保存的话，那么保存时间相对较长，但一般不超过24小时，另外，在保存粥的过程...
- 25073
![海参小米粥的做法介绍 海参小米粥的做法]( "海参小米粥的做法介绍 海参小米粥的做法")
- 1、食材准备（海参小米粥）主料：小米50g，海参100g，鸡汤250毫升，盐3g2、首先把小米和海参清洗干净，把清洗干净的海参切片。3、把小米放锅中加水，再加几颗枣、枸杞、冰糖。4、然后把电饭锅调到煮粥模式，锅开后放入海参继续煮，熬至成熟即可。...
- 7836
![小米粥要煮的时长]( "小米粥要煮的时长")
- 1、小米粥要煮30分钟左右。2、煮小米粥的时间与食材量的多少、煮粥用具等因素都有一定的关系，无法明确具体时间，一般食材越少，小米粥熟得就越快，用高压锅煮比普通砂锅煮所需的时间更短，具体可以通过小米粥的状态来判断，一般情况下，一碗小米如果用普通砂锅煮的话，至少要煮30分钟左...
- 20243
![减肥能喝小米粥吗 减肥可以喝小米粥吗]( "减肥能喝小米粥吗 减肥可以喝小米粥吗")
- 1、首先喝些小米粥对减肥是有好处。小米属于粗粮的一种，尽管碳水化合物的含量与大米差不多，都是74%~75%左右。但是其膳食纤维非常丰富，有助于消化、增加饱腹感、促进胃肠道的蠕动，而且小米还具有养胃的功效。2、膳食纤维丰富对于减肥的患者是非常好，可以加速胃肠道的蠕动，对脂...
- 25173
![莲子小米粥怎如何做好吃 莲子小米粥怎么做好吃]( "莲子小米粥怎如何做好吃 莲子小米粥怎么做好吃")
- 1、用料：莲子25克，小米50克，水适量，枸杞少许。2、小米莲子分别洗净，放入大碗中，加入适量清水，放入电炖盅隔水炖煮3-4小时。3、小米软糯，莲子酥烂，出锅，盛出，以枸杞点缀。4、功能：健脾益胃，安神除湿。适用于脾胃虚弱，食少泄泻及皮肤病患者如湿疹，荨麻疹等。...
- 24731
![小米粥隔夜还能喝吗]( "小米粥隔夜还能喝吗")
- 要看小米粥的具体情况而定：1、能喝的情况小米粥的中含有丰富的维生素、矿物质、糖类物质等营养成分，属于养胃粥，对身体有一定的好处，如果放置一晚上没有发生变质的话，那么是可以继续食用的。2、不能喝的情况小米粥中的水分、糖类含量丰富，极易受到微生物的污染，滋生细菌，若是放了...
- 29278
![小米粥需要煮多久]( "小米粥需要煮多久")
- 1、半小时;2、小米粥一般煮半小时能熟，但也要看煮粥的器具。煮粥现在家用的基本都是多功能电饭锅，只需要半小时，就可以熬制得很浓稠了。相比在锅里煮，要轻松很多，不需要担心糊锅的情况。但如果用锅煮粥，则需要45分钟左右，煮制过程中要不停的搅拌防糊。...
- 6888
![小米粥怎样做好吃]( "小米粥怎样做好吃")
- 1、材料：小米适量。2、熬制小米粥需要选择上等新米，然后就是注意水和米的比例了。小米最好提前浸泡一小时，然后锅内按米水1：15左右的比例，一次加足了水烧开，然后下米，大火烧开后撇净浮沫转小火，最后只需耐心和时间。注意，小米粥不宜太稀薄，淘米时不要用手搓，忌长时间浸泡或用热水淘...
- 28322
![过夜的小米粥能喝吗]( "过夜的小米粥能喝吗")
- 1、要看小米粥的具体情况而定。2、能喝的情况。小米粥的中含有丰富的维生素、矿物质、糖类物质等营养成分，属于养胃粥，对身体有一定的好处，如果放置一晚上没有发生变质的话，那么是可以继续食用的。3、不能喝的情况。小米粥中的水分、糖类含量丰富，极易受到微生物的污染，滋生细...
- 27677
![小米粥熬制多长时间]( "小米粥熬制多长时间")
- 1、小米粥一般要熬30分钟到1小时。2、小米煮被誉为“黄金粥”。小米是老弱病人及产妇的理想的滋补品。由于小米不需精制，它保存了许多维生素和矿物质，其中所含有的蛋白质、脂肪、钙等含量都比大米高。一般粮食中不含有的胡萝卜素，小米每100克含量达0.12毫克，维生素b1的含量位...
- 24533
![产妇小米粥制作方法]( "产妇小米粥制作方法")
- 1、小米洗净，用清水浸泡半小时左右。2、在汤锅中加入足量的清水，大火烧开后，倒入小米。3、持续大火烧开后，转小火熬煮20分钟左右，期间需要常用大汤勺搅拌一下。4、在小火熬煮的20分钟内，将山药削皮、洗净，切成小块（山药易氧化变色，不宜早切）。5、往锅中加入山药，待山药煮至熟，小米粒...
- 27739
![小米粥要怎么保存]( "小米粥要怎么保存")
- 1、小米粥放冰箱1-2天。虽然小米粥可以放在冰箱中保存，但是这个也是有一定的时间限制的，一般而言，小米粥放了1-2天后就应该要吃完了，不要长时间存放，以免滋生细菌，降低小米粥的食用价值!2、小米粥要怎么保存：（1）自然保存可以将小米粥直接留在锅内，盖好锅盖，不用盛出来，第二天还是可以...
- 20688
![小米粥放了一天还可以喝吗 小米粥放了一天还能喝吗]( "小米粥放了一天还可以喝吗 小米粥放了一天还能喝吗")
- 1、看情况而定。2、小米粥中含有多种氨基酸、维生素及微量元素等，营养丰富，细腻甘甜，具有健脾和胃、补益虚损等功效，如果小米粥放了一天没有出现发酸、发臭等情况，是可以继续食用的，但要用高温充分加热，这样能有效杀死部分细菌，如果小米粥放久了，出现了变质情况，就不能再吃了，以免导...
- 6732
![菠菜小米粥做法]( "菠菜小米粥做法")
- 1、准备好主要食材，菠菜及小米，水适量。2、将小米倒入锅中大火炖半小时后改文火炖20分钟。3、锅中倒入适量的水待水烧开后倒入菠菜戳水，除去草酸。4、将戳水后的菠菜切碎备用。5、将菠菜倒入小米粥中文火慢炖。6、待小米粥搅稠后即可起锅。...
- 18661
![煮小米粥要不要提前泡吗]( "煮小米粥要不要提前泡吗")
- 1、煮小米粥并不需要提前泡，煮小米粥前之所以将它泡一泡的原因是让小米吸收足够的水分，煮起来更容易软烂，减少煮制的时间；如果时间来不及，也是可以直接煮的，只是煮制时间会要长一些。2、而且小米如果想要提前浸泡的话，是不需要隔夜浸泡的，只需要在煮前稍浸泡20-30分钟，稍稍泡发即...
- 5569
![牛奶小米粥窍门]( "牛奶小米粥窍门")
- 1、将大米小米分布淘洗干净。2、大米浸泡30分钟。3、锅置火上，加入清水煮沸。4、分别加入大米和小米。5、先用大火煮至米涨开。6、倒入脱脂牛奶继续煮。7、再沸后，转小火熬煮，并不断地搅拌。8、加白糖，一直煮到米粒烂熟。...
- 19267
![长期吃南瓜小米粥的功效]( "长期吃南瓜小米粥的功效")
- 1、南瓜和小米都是不错的食材。南瓜和小米中的胡萝卜素、维生素A含量都十分丰富，对胃部友好，因为维生素A、维生素B族都有提高胃黏膜修复速度的效果。南瓜中富含果胶成分，还能附着在胃黏膜上，保护肠胃。南瓜和小米中都富含钾元素、磷元素，小米中还含有较高的镁元素。两者组合在...
- 7922
![红豆小米粥的家常做法 红豆小米粥怎么做]( "红豆小米粥的家常做法 红豆小米粥怎么做")
- 1、原料：红豆适量，小米适量，大米适量，高压锅。2、首先抓一小把红豆洗干净，然后放到高压锅内。3、然后加入大概5cm水，并且加入少量碱（一点点就可以了）。4、盖好盖子，插上电压20分钟。5、小米和大米各一把洗干净。6、等高压锅跳灯后，先排气，然后打开盖把小米和大米倒入锅中。7、再用高...
- 18323
![煮小米粥最好吃的方法 如何煮小米粥最好吃]( "煮小米粥最好吃的方法 如何煮小米粥最好吃")
- 1、将小米用水泡半小时，然后坐锅烧水，水开后下米，这样米不粘锅，而且小米容易开花容易熟，并且有助于增加粥的粘稠度。2、水烧开后，倒入泡过的小米；大火烧开后，撇净表面的浮沫。3、点几滴食用油，然后转小火，盖锅盖留缝隙煮25分钟。点几滴食用油，一是防溢，二是增香增稠。4、当小火熬煮25...
- 28421
![红枣小米粥的功效与作用]( "红枣小米粥的功效与作用")
- 1、具有健脾养胃的作用，因为小米是一种容易消化的食材，所以适合消化不良或者是脾胃虚弱的患者服用。2、具有活血补气的功效，红枣中所含有的铁元素可以促进骨髓造血，防止缺铁性贫血的发生。3、具有和胃开胃的功效，可以增进食欲;第四种，具有安心宁神的功效。...
- 30969
![苹果小米粥的做法]( "苹果小米粥的做法")
- 1、材料：小米30克、苹果50克、枸杞20粒。2、把苹果清洗干净切成小块，小米洗净，枸杞备好。3、锅里加入水，大火把水烧开，把洗净的小米倒入煮锅里，盖上锅盖，熬煮20分钟。4、等小米熬煮到米烂且汤汁略稠时，再放入苹果块继续熬煮10分钟，把苹果煮熟。5、再放入枸杞熬煮5分钟即可出锅。...
- 21545
生活全书馆
