![百合瘦肉莲子汤怎么做]( "百合瘦肉莲子汤怎么做")
- 1、材料：干莲子50g、百合20g、瘦肉100g、高汤600ml、枸杞少许、姜5g、盐2g、淀粉1g、食用油2ml、香油1ml。2、瘦肉且薄片、百合洗净掰成小片；3、瘦肉片用淀粉、食用油抓匀腌制15分钟；4、砂锅中放入高汤、姜片、去芯莲子烧开后转效果煮到莲子软、熟；5、放入瘦肉大火煮5分钟，加...
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![银耳百合莲子汤的做法]( "银耳百合莲子汤的做法")
- 1、食材：银耳100g、百合50g、枸杞10g、薏米100g、冰糖适量。2、银耳用温水泡发1小时后洗净，剪去根部，然后用手撕成小片备用；莲子、百合、枸杞也分别用温水泡发30分钟，薏米也用温水泡发1小时。3、锅内放入适量清水，然后把泡发好的莲子、薏米、百合倒入锅内煲2个小时。4、最后倒...
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![花生莲子汤的禁忌人群]( "花生莲子汤的禁忌人群")
- 花生莲子汤的禁忌人群及功效：1.禁忌人群：产妇乳多者、脾胃气滞者。产妇乳多者食用可能导致胀奶，脾胃气滞者则会加重病症。2.花生莲子汤的功效：花生具有健脾养胃、润肺化痰的功效，适用于脾虚反胃、乳妇奶少、肺燥咳嗽、大便燥结等病症的治疗。莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾...
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![怎样做猪肚莲子汤]( "怎样做猪肚莲子汤")
- 1、莲子、猪肚、花生、地瓜粉、鸡精、生盐、醋。2、先将买回来的猪肚用地瓜粉和醋清洗干净；3、将猪肚和姜片加水一起入锅里煮；中途翻次身；4、将煮开的猪肚捞出，过下凉水；5、然后用刀子将白苔刮去；6、接着将猪肚切成细长条；7、莲子掰开切中间的籽，洗净；8、往锅里加水，倒入洗净的的莲...
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![怎样做猪肚莲子汤 猪肚莲子汤做法]( "怎样做猪肚莲子汤 猪肚莲子汤做法")
- 1、莲子、猪肚、花生、地瓜粉、鸡精、生盐、醋。2、先将买回来的猪肚用地瓜粉和醋清洗干净；3、将猪肚和姜片加水一起入锅里煮；中途翻次身；4、将煮开的猪肚捞出，过下凉水；5、然后用刀子将白苔刮去；6、接着将猪肚切成细长条；7、莲子掰开切中间的籽，洗净；8、往锅里加水，倒入洗净的的莲...
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![百合银耳莲子汤有什么好处]( "百合银耳莲子汤有什么好处")
- 1、在平常的生活当中，如果能够适当的喝百合银耳莲子汤，对于人体的健康发展是比较有好处的。首先如果能够适当的喝百合银耳莲子汤，能够促进人体的血液循环，从而达到补脾益气的作用。2、另外，百合银耳莲子汤也能够起到止咳润肺、提高人体记忆力缓解疲劳、清心安神、缓解神经衰弱...
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![桂圆银耳莲子汤]( "桂圆银耳莲子汤")
- 1、桂圆银耳莲子汤是以银耳，桂圆，莲子，冰糖为原料制作的一道甜品。制作原料：银耳50g、桂圆50g、莲子15颗、冰糖适量。2、做法步骤（1）将莲子泡发半天后，加入银耳一起继续泡发1小时；（2）桂圆肉用温水浸泡5分钟后，冲去杂质，倒入少许清水，备用；（3）银耳泡发开后，冲洗掉杂质，撕成小片；（4）将处理好的银...
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![梦见吃莲子汤是什么意思]( "梦见吃莲子汤是什么意思")
- 梦境中的莲子是吉利的象征。现代心理学解释梦见吃莲子汤梦见吃莲子汤，预示着事业运不错。管理者梦见吃莲子汤，懂得灵活运用团队资源，容易有不错的绩效。文艺工作者梦见吃莲子汤，想象力丰富，灵感不断，较易创作出优质的作品。设计者梦见吃莲子汤，逻辑思维敏捷，在新产品的开发领域，容...
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![红豆莲子汤有什么功效 红豆莲子汤做法步骤]( "红豆莲子汤有什么功效 红豆莲子汤做法步骤")
- 1、食材明细：红豆、莲子、冰糖。2、做法：把红豆、莲子洗净用水泡两小时。锅内放水，红豆、莲子大火烧开。煮开后小火煮40分钟左右,最后加冰糖烧开即可。3、红豆具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等多重功效,莲子则能养心安神、清心润肺,柔滑细腻的莲子红豆具有清肺...
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![银耳莲子汤要煮多长时间 银耳莲子汤要煮多久]( "银耳莲子汤要煮多长时间 银耳莲子汤要煮多久")
- 1、在炖之前，先将莲子泡一晚上，第二天早晨起来就可以一起炖了，这样就会炖的很烂很入味的。但是把银耳先掰成很小很小的一点一点，泡半个到一个小时就可以了。2、大火煮开后转小火慢慢炖，2--3个小时以后就差不多了，最好是煮到银耳成胶状。然后放入适量的冰糖，搅拌化开，大约再炖30分...
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![八宝莲子汤做法]( "八宝莲子汤做法")
- 1、食材：熟莲子50克、银杏25克、橘饼25克、苹果25克、熟粟子25克、香蕉25克、橘子25克、蜜枣25克、白糖、淀粉适量。2、功效:气血双补、润肤荣面。3、方法：银杏、栗子、香蕉、苹果、蜜枣、橘子、橘饼等,均切成与莲子大小相仿的丁。锅中放人清水,放入莲子、银杏、橘饼、蜜枣...
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![百合莲子汤的功效]( "百合莲子汤的功效")
- 1、莲子甘、涩，平，归脾、肾、心经，主要的功效有补脾止泻、益肾固精、养心安神，用于脾虚久泻、食欲不振或者是肾虚遗精、滑精，也可以用于虚烦惊悸、失眠。2、百合甘，微寒，归肺、心经，主要的功效是润肺止咳、清心安神，用于肺热咳嗽、劳嗽咳血，也可以用于虚烦惊悸、失眠多梦，所以这两个...
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![薏米猪肚莲子汤怎么做]( "薏米猪肚莲子汤怎么做")
- 1、猪肚100克、莲子50克、薏米50克、枸杞10克、姜10克、蒜10克、盐10克、料酒。2、薏米莲子冷水泡发，姜蒜清洗待用，猪肚清洗干净焯水切成条。3、猪肚、莲子、薏米、姜、蒜放入电饭煲中，加足量水、料酒烧煮一个小时。4、枸杞洗净，放入煮5分钟，加盐调味。5、滋补汤来一碗。...
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![红枣银耳莲子汤怎么做好吃]( "红枣银耳莲子汤怎么做好吃")
- 红枣银耳莲子汤怎么做好吃？让我们一起了解一下吧。1、准备好两大主材莲子和银耳，将莲子和银耳用温水泡发。2、切除银耳黄色的蒂子，冲洗干净。3、将泡好的莲子和银耳放入锅中，加入适量清水。4、设定粥档，开启，大概30多分钟就好了。5、调入蜂蜜。6、还可加百香果，百香果用刀剖开。...
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![红枣银耳莲子汤功效]( "红枣银耳莲子汤功效")
- 1、有益气补血、健脾和胃、补血脏、治虚损、以及抗癌防癌之功效。2、银耳性平、味甘淡，有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。3、适宜于一切妇孺、病后体虚者，且对女性具有很好的嫩肤美容功效。4、莲子性平、味甘涩，有益心、补肾、止泻、固精、安神之效。大枣...
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![红枣银耳莲子汤的注意事项]( "红枣银耳莲子汤的注意事项")
- 1、对一些湿热内盛者牙龈红肿，热痛，痰湿偏盛的人，腹部胀满，舌苔厚腻，糖尿病患者禁服红枣银耳莲子汤。2、对于一些咯血，呕血，便血，支气管扩张咯血和十二指肠溃疡并发呕血、黑便的人群禁服红枣银耳莲子汤。3、孕妇禁服红枣银耳莲子汤。4、女性在月经期间，慎服红枣银耳莲子汤。...
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![银耳莲子汤隔夜能吃吗]( "银耳莲子汤隔夜能吃吗")
- 银耳莲子汤是不可以过夜吃的，银耳汤是一种高级营养补品，但一过夜，营养成分就会减少并产生有害成分。因为不论是室内栽培的银耳和椴木野外栽培的银耳都含有较多的硝酸盐类，经煮熟后如放的时间比较久，在细菌的分解作用下，硝酸盐会还原成亚硝酸盐。...
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![木瓜银耳莲子汤做法介绍]( "木瓜银耳莲子汤做法介绍")
- 1、材料：莲子10克，木瓜1个，银耳20克。2、将莲子洗净，放入清水中浸泡2小时，去芯，洗干净。3、银耳用凉水泡开后撕成小朵，洗干净。4、木瓜洗净，去皮，切成块，备用。5、锅置火上，倒入适量清水，将银耳放进去，大火煮沸后改小火，45分钟后放入莲子继续煮。6、再过20分钟放入木瓜块，续煮15分钟，即可...
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![薏米猪肚莲子汤制作的步骤有哪些]( "薏米猪肚莲子汤制作的步骤有哪些")
- 1、猪肚100克、莲子50克、薏米50克、枸杞10克、姜10克、蒜10克、盐10克、料酒。2、薏米莲子冷水泡发，姜蒜清洗待用，猪肚清洗干净焯水切成条。3、猪肚、莲子、薏米、姜、蒜放入电饭煲中，加足量水、料酒烧煮一个小时。4、枸杞洗净，放入煮5分钟，加盐调味。5、滋补汤来一碗。...
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![竹荪红枣莲子汤怎么做]( "竹荪红枣莲子汤怎么做")
- 1、材料：竹荪、红枣、莲子、冰糖。2、竹荪新用水浸泡1小时，至完全发开后用流动水冲洗干净，再把头和尾部去除，切成小段，然后放人滚水中焯2分钟，捞出、沥干水分。莲子和红枣一起冲洗干净。3、将焯好的竹荪和莲子、红枣一起放在锅中，加入冷水，大火煮开后再用小火继续煮20分钟。4、放...
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![隔夜的莲子汤能喝吗]( "隔夜的莲子汤能喝吗")
- 1、隔夜的莲子汤不能喝。2、隔夜的莲子汤很有可能已经变质，其中会有大量的细菌滋生，并且中的硝酸盐成分可能会被分解为亚硝酸盐，此时饮用不仅可能会诱发急性肠炎，引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道不适，还有可能会导致体内血红蛋白降低，甚至会造成造血功能障碍。平时一定要注...
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![银耳莲子汤的禁忌有哪些]( "银耳莲子汤的禁忌有哪些")
- 1、银耳莲子汤是用银耳、莲子制作的一道甜品，香甜可口。银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益，并且富含硒等微量元素。银耳莲子汤有滋养补虚、止遗涩精、润肠通便等功效。2、滋养补虚：银耳莲子汤中，莲子所含的棉子糖是老少皆宜的滋补品，对于久病、产后或老年体虚...
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![银耳莲子汤的禁忌有哪些 白木耳和莲子的功效与作用及禁忌]( "银耳莲子汤的禁忌有哪些 白木耳和莲子的功效与作用及禁忌")
- 1、银耳莲子汤是用银耳、莲子制作的一道甜品，香甜可口。银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益，并且富含硒等微量元素。银耳莲子汤有滋养补虚、止遗涩精、润肠通便等功效。2、滋养补虚：银耳莲子汤中，莲子所含的棉子糖是老少皆宜的滋补品，对于久病、产后或老年体虚...
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![梦见死人活了喝莲子汤是什么意思]( "梦见死人活了喝莲子汤是什么意思")
- 梦见死人活了喝莲子汤：财运平平，想要节流却又难以忍住购物的欲望，心神常会被那些美观有趣的物品勾走，花费不少钱财。别总想着节流，拓宽理财的渠道才能积聚更多的财富。男人梦见死人活了喝莲子汤：则近期运程：大有发展，事业可展鸿图。中老年人梦见死人活了喝莲子汤：主健康：进行有氧训...
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![莲子怎么炖汤 莲子汤怎么炖]( "莲子怎么炖汤 莲子汤怎么炖")
- 1、材料：木瓜450克、干莲子20克、干银耳10克、冰糖60克。2、做法：先将干莲子，干银耳分别泡发，备用。木瓜去皮切块，银耳撕成小朵。把莲子和银耳放入汤煲内，再加入冰糖。放入适量的水。放在炉子上大火烧开，加盖转小火炖煮40分钟。放入木瓜块，再煮20分钟即可。...
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