![补血甜汤的做法 补血甜汤如何做]( "补血甜汤的做法 补血甜汤如何做")
- 1、用料：红豆200g、黑糯米100g、玉米半根、红枣10刻、红豆80g、莲子适量、小麦适量、红糖适量。2、将粗粮洗干净，浸泡两小时。3、将洗净的粗粮放入煲里，煮三小时。4、最后一小时放入红糖调味。5、最后二十分钟放入鸡蛋。...
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![鲜百合如何做甜汤 鲜百合甜汤怎么做]( "鲜百合如何做甜汤 鲜百合甜汤怎么做")
- 1、材料：银耳50克，百合10克，红枣(干枣)20克，冰糖适量，水1升。2、银耳提前一晚泡足12小时；3、红枣泡热水10分钟、沥干备用；4、泡好的银耳撕小片；鲜百合切除梗，剥片、洗净；5、食材们放入锅中，烧开，按小火炖上3小时，或者放炖锅里炖上5小时，或者高压锅里炖15分钟。...
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![怎么做红豆白玉甜汤 红豆白玉甜汤怎么做]( "怎么做红豆白玉甜汤 红豆白玉甜汤怎么做")
- 1、红豆，糯米粉，蜂蜜。2、红豆入高压锅，加水高于红豆一指高，高压煮至红豆酥烂。3、糯米粉加水和成面团，搓成细条，切成剂子，团成莲子大小的球。4、白水煮开，下入糯米团，煮到糯米团熟、浮起来，捞出投入冰水使其更Q。5、小锅里加入一碗红豆带红豆汤，可再加适量水，吃的时候可加红糖，或者乘...
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![怎么做鸡蛋甜汤 鸡蛋甜汤的做法]( "怎么做鸡蛋甜汤 鸡蛋甜汤的做法")
- 1、材料：普通面粉25g、鸡蛋1个、水2000ml。2、在面粉中加入适当水，用筷子搅拌均匀。3、将鸡蛋打碎，搅拌均匀，备用。4、待水烧开后，将面糊一边倒入锅中，一边用筷子搅拌。调制小火，滚开后，再煮五分钟即可。5、待端锅前，将鸡蛋穗打入锅中。6、放一小会后，鸡蛋穗会聚集在面汤表面，颜色金...
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![绿豆甜汤如何做的好喝又稠]( "绿豆甜汤如何做的好喝又稠")
- 1、材料：绿豆500克，百合30克，海带500克，红糖500克。2、先把绿豆洗干净，然后用清水泡一晚上，海带也要预先泡一晚上，百合可以不用泡。3、把泡好了的绿豆和百合放进锅里，可以在锅里多加点清水，你自己估摸着有几个人喝的量，可以适当多加点水。4、清水加入锅里之后，盖上锅盖把水煮开，然后...
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![紫薯百合甜汤制作步骤]( "紫薯百合甜汤制作步骤")
- 1、材料：紫薯1个，新鲜百合100g，清水适量，冰糖适量。2、紫薯去皮，新鲜百合掰成一片片备用。3、紫薯切成小块，洗净；百合用清水洗净，待用。4、高压锅内加入适量的清水，紫薯放入。5、高火煮到出气，改中火煮5分钟左右即可关火。6、揭盖，下新鲜百合，中小火煮5分钟左右。7、下适量的冰糖即可...
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![甜汤的步骤]( "甜汤的步骤")
- 1、主料：汤圆50克、苹果1个、柑橘1个、枸杞10克、葡萄干10克、干桂圆4个、樱桃蜜饯5个、红枣2个、水适量。2、先煮红枣桂圆枸杞。3、把苹果切丁。4、红枣熬制5分钟，就放入小汤圆。5、小汤圆浮出水面，就放入苹果冰糖柑煮1分钟。6、碗里放樱桃蜜饯葡萄干枸杞。7、煮好的小汤圆...
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![冬瓜红糖甜汤]( "冬瓜红糖甜汤")
- 1、冬瓜去皮，洗净，切片，锅里倒入适量的水，放入冬瓜煮沸，放入红枣，红糖片和桂圆肉。2、盖好锅盖，转小火煮8分钟，放入枸杞，继续煮2分钟即可。3、去渣，将榨好的冬瓜放锅里炖，放入适量的冰糖，待冬瓜糖水开后，取出，凉后就可饮用。...
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![红心火龙果甜汤的做法 红心火龙果怎么做甜汤]( "红心火龙果甜汤的做法 红心火龙果怎么做甜汤")
- 1、材料：红心火龙果皮100g、糯米粉100g。2、首先把火龙果的果皮切成条。3、然后放入料理机里把它搅拌成泥。4、再加入糯米粉搅拌均匀。5、然后把糯米粉搓成小汤圆。6、最后放入开水锅中煮熟即成。...
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![山楂甜汤的方法]( "山楂甜汤的方法")
- 1、准备食材，苹果一个，山楂适量，冰糖适量。2、山楂洗净，去核。再用清水洗净。3、苹果去皮，削成小块。4、煮锅中放入适量清水，加入适量冰糖。5、放入山楂和苹果，大火烧开。6、烧开五分钟后关火。在锅中浸泡一会儿。山楂的红色逐渐进入汤中。...
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![求几款银耳甜汤的做法]( "求几款银耳甜汤的做法")
- 银耳甜汤的做法：百合银耳莲子汤、银耳红枣汤、木瓜银耳糖水；百合银耳莲子汤：1、将银耳略撕洗，装入暖水瓶数小时，等到有点粘软时备用；2、先将锅里加水煮开，放入冰糖；3、放莲子大煮，需要煮面，否则口感就差很多；4、然后放入银耳煮至开锅，再放入红枣、百合、枸杞，也需多煮，才能将营养煮出；5...
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![红枣甜汤做法介绍 红枣甜汤如何做]( "红枣甜汤做法介绍 红枣甜汤如何做")
- 1、准备材料：红枣50克、银耳100克、白糖适量。2、将银耳去杂质洗净，切成小块，红枣去核，同放锅中，加清水适量，煮烂熟。3、最后放入白糖调味即可食用。4、【功效】此汤具有润肺健脾、止咳、补五脏、疗虚损的作用。...
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![请问红薯甜汤怎么做]( "请问红薯甜汤怎么做")
- 红薯甜汤做法：食材：红薯、枸杞、百合干；制作方法：1、百合干清水浸泡30分钟，清洗干净；2、将百合加入小汤锅加入适量的清水煮上15分钟；3、红薯洗净去皮切小块；4、将红薯加入小汤锅与百合一起煮上5分钟；5、将洗净的枸杞加入小汤锅后熄火。...
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![红枣甜汤如何做]( "红枣甜汤如何做")
- 1、准备材料：红枣50克、银耳100克、白糖适量。2、将银耳去杂质洗净，切成小块，红枣去核，同放锅中，加清水适量，煮烂熟。3、最后放入白糖调味即可食用。4、【功效】此汤具有润肺健脾、止咳、补五脏、疗虚损的作用。...
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![南瓜枸杞甜汤的烹饪技巧分享]( "南瓜枸杞甜汤的烹饪技巧分享")
- 1、用料：南瓜200g、枸杞50g。2、做法：（1）南瓜去皮洗净，建议南瓜挑选类似“保龄球”形状的，这种比较甜。（2）将南瓜切成方块。（3）枸杞用清水浸泡5分钟，去掉杂质、灰。（4）浸泡后的枸杞清洗干净备用。（5）煮锅置火上，放入南瓜块、冰糖，倒入适量清水，喜欢喝汤就多放点水。（6）南瓜煮熟的前5-10分钟，放...
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![地瓜干甜汤如何做]( "地瓜干甜汤如何做")
- 1、生番薯干100克，红枣15粒，冰糖3颗。2、生的番薯干掰成小块。红枣洗干净备用。3、将洗干净的生番薯干跟红枣一起放入锅中，浸泡30分钟左右。4、番薯干浸泡30分钟后，开煮粥键煮40-60分钟。5、待收锅前10分钟，往锅里加入3颗冰糖。6、待冰糖融化后，糖水也就可以了。盛起趁热食用。...
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![小米鸡蛋甜汤]( "小米鸡蛋甜汤")
- 1、食材：面粉半碗，鸡蛋1个。2、把半碗面放到碗里面。3、倒进去水，开始进行搅拌，搅得时间越长越好。4、然后等到水滚开了以后，把搅好的面倒进去，在倒的时候，用筷子一直搅着，可以防止不均匀的情况出现。5、盖着盖子，刚开始用大火，过一会了就要用小火滚了，经常的搅一下。6、等到差不多...
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![桃胶甜汤的做法]( "桃胶甜汤的做法")
- 1、主料：干桃胶20克、红枣12颗、银耳半朵、冰糖3小块、枸杞少许。2、网购的桃胶，提前隔夜泡发。3、这是泡了一个晚上的，把里面的杂质挑出来备用。4、网购的银耳，很大一朵。5、和红枣一起泡2小时后。6、把银耳撕成小朵。7、把红枣和银耳先放入养生壶里加水炖1小时。8、时间到，...
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![红豆白玉甜汤怎么做]( "红豆白玉甜汤怎么做")
- 1、红豆，糯米粉，蜂蜜。2、红豆入高压锅，加水高于红豆一指高，高压煮至红豆酥烂。3、糯米粉加水和成面团，搓成细条，切成剂子，团成莲子大小的球。4、白水煮开，下入糯米团，煮到糯米团熟、浮起来，捞出投入冰水使其更Q。5、小锅里加入一碗红豆带红豆汤，可再加适量水，吃的时候可加红糖，或者乘...
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![滋润甜汤冰糖木瓜炖雪耳做法介绍 冰糖木瓜炖雪耳的做法]( "滋润甜汤冰糖木瓜炖雪耳做法介绍 冰糖木瓜炖雪耳的做法")
- 1、食材：木瓜1个；银耳1朵；鸡蛋2个。2、木瓜削皮后，去籽，切成小方块；银耳泡软，切掉蒂部，撕成小朵。3、木瓜、银耳、冰糖放进炖盅，加入4碗清水。4、盖上炖盅的盖子。把炖盅放进深锅里，加入没过炖盅一半的水。5、大火煲至深锅的水开后，转中火炖1.5个小时。6、在炖盅里磕进2个鸡蛋，继续盖...
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![山药红枣甜汤做法介绍 铁棍山药红枣怎么做甜汤]( "山药红枣甜汤做法介绍 铁棍山药红枣怎么做甜汤")
- 1、食材用料：铁棍山药一根、红枣十几个。2、山药洗净削皮，切成小块，放进凉水中备用。3、红枣用开水泡一下，洗净。4、水烧开后把山药和红枣加进去，大火煮十分钟，再小火煮，时间最少得20分钟，时间越长越好喝。记得加冰糖，甜度自己掌握，喜欢甜就多放一些；不喜欢就少放。...
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![百合木瓜甜汤的做法 百合木瓜甜汤如何做]( "百合木瓜甜汤的做法 百合木瓜甜汤如何做")
- 1、主料：木瓜500g、百合50g。辅料：冰糖适量、枸杞子适量、桂圆肉适量。2、将木瓜去皮去囊切块。3、将百合，枸杞子和桂圆肉用水清洗干净之后泡浸片刻。4、瓦锅放入适量的水然后将木瓜，百合，冰糖，枸杞子和桂圆肉放入大火烧开转中火煮出味来。5、最后将木瓜放入煮几分钟即可。...
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![如何做出一碗竹荪红枣甜汤]( "如何做出一碗竹荪红枣甜汤")
- 1、备好所用食材：一小把的竹荪，再二大把的红枣，再一把藜麦。2、为了让竹荪的口味更好，在洗竹荪的时候可以加一点细盐。泡发10分钟，竹荪剪去菌盖头。3、然后将红枣捏碎，与泡洗好的藜麦及竹荪全部入桃花盏大炖盅内。4、再加入足足的清水，检查炖锅里的水位之后，再将炖盅加至里面。5...
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![红枣黑木耳甜汤最正宗的做法]( "红枣黑木耳甜汤最正宗的做法")
- 原材料：红枣十颗，黑木耳适量，枸杞少许，冰糖或红糖适量。步骤：1、黑木耳泡发，洗净撕两瓣，放入盘中备用。2、红枣泡软，洗净待用。2、把黑木耳、红枣放入汤锅，加水。3、大火煮开，改小火煮至汤汁粘稠。4、放入冰糖或红糖，出锅撒上枸杞即可。...
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![怎么做紫薯百合甜汤 紫薯百合甜汤做法简单介绍]( "怎么做紫薯百合甜汤 紫薯百合甜汤做法简单介绍")
- 1、材料：紫薯1个、新鲜百合100g、冰糖适量、清水适量。2、紫薯去皮，新鲜百合掰成一片片。3、紫薯切成小块，洗净；百合用清水洗净，待用。4、高压锅内加入适量的清水，紫薯放入。高火煮到出气，改中火煮5分钟左右即可关火。揭盖，下新鲜百合，中小火煮5分钟左右。下适量的冰糖即可享用。...
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