黑豆饭的正确做法 黑豆饭如何做

1、材料：大米500g、黑豆100g、水适量。

2、黑豆洗净侵泡一晚上，煮8分熟。

待用。

3、大米洗净，放入电饭锅中，先不要放水，把煮好的黑豆连汤一起倒入锅中，再试好水多少。

4、按下煮饭键，待跳闸即可出锅食用。

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1、材料：大米500g、黑豆100g、水适量。

2、黑豆洗净侵泡一晚上，煮8分熟。

待用。

3、大米洗净，放入电饭锅中，先不要放水，把煮好的黑豆连汤一起倒入锅中，再试好水多少。

4、按下煮饭键，待跳闸即可出锅食用。

黑豆饭怎么做

材料

主料：大米500g、黑豆100g；

辅料：水适量

黑豆饭

1，黑豆洗净侵泡一晚上，煮8分熟。

待用。

2，大米洗净，放入电饭锅中，先不要放水，把煮好的黑豆连汤一起倒入锅中，再试好水多少。

3，按下煮饭键，待跳闸即可出锅食用。

黑豆蒸饭的做法步骤图，黑豆蒸饭怎么做好吃

主料

大米

450g

黑豆

120g

辅料

水

适量

步骤

1.食材：大米、黑豆。

2.黑豆放入水里泡12小时。

3.大米用清水洗两遍。

4.洗净的大米倒入电饭锅里。

5.放入黑豆。

6.加入适量的热水。

7.盖上锅盖，按下煮饭按钮，按钮跳起，再焖十到二十分钟。

8.做好的黑豆饭。

9.米饭装碗即可食用。

黑豆饭怎样煮才好吃？

黑豆饭好吃的做法：

一、材料

大米250克、黑豆150克

二、做法

1.黑豆洗净。

2.放电饭锅中加水将豆煮八成熟。

3.大米洗净放入八成熟的豆中，加适量水【平时闷米饭所需水的量】，电饭锅调到焖饭档。

4.电饭锅自动跳起即可。

黑豆饭的做法，黑豆饭怎么做好吃，黑豆饭的家常做法

主料

黑豆

100g

大米

250g

三层肉

100g

莲子

适量

辅料

香菇

50g

海蛎干

50g

球菜

200g

葱

两根

盐

适量

步骤

1.原材料

2.黑豆和莲子事先浸泡

3.葱白下油锅爆香，备用。

4.三层肉下油锅爆炒成金。

5.香菇丝和海蛎干爆香。

6.所有的食材下锅翻炒，加适量的盐。

7.食材放电高压锅中，加适量的水，按煮饭键。

8.饭熟后，加葱和葱头油搅拌均匀。

黑豆咸饭家常做法

1、先将黑豆，香菇洗净浸泡一个下午！洗净大米待用；洗净玉米粒，香菜，胡萝卜，后将胡萝卜切丝

　　2、将洗净的大米倒入电饭锅内，倒适量水，加入玉米粒，胡萝卜丝，香菇

　　3、倒入两勺酱油，加适量盐与味精，搅拌均匀插上电饭锅电源，煮50分钟左右。

　　4、将香菜，葱切丝，待黑豆饭煮熟倒入，并加香油搅拌均匀。

香喷喷的黑豆饭便大功告成了！

香辣黑豆饭怎样做好吃呢

这是道快速简单的素食晚餐。

材料

水350毫升，糙米75克，罐装黑豆400克，不沥干水分，绿辣椒2个，去籽，切块，孜然1茶匙或适量，辣椒粉1汤匙或适量，现磨黑胡椒和盐适量，切达干酪50克，搓碎，葱2根，切碎，黑橄榄1把，去核，切片

做法

1.将烤箱预热到180度。

2.用一个炒锅将水煮沸。

加上米饭搅动。

转小火后上盖再烧40分钟。

3.同时，将黑豆倒到2升大的砂锅内，撒上辣椒，孜然，辣椒粉，盐和黑胡椒。

4.在预热好的烤箱里烤30分钟，撒些干酪，葱花和橄榄再继续烤5-10分钟。

5.将豆放到煮好的米饭上即可。

黑豆饭的家常做法大全怎么做好吃视频

取1L HOT PAN锅，放入黑豆以小火至香气释出，盛出备用。

米洗好沥干加入少许盐拌炒，入1.3杯水上面铺上黑豆盖上锅盖。

冒烟关小火计时12分钟放到保温外锅焖10～15分钟即可。

黑豆蒸饭怎么做

黑豆洗干净在水里泡一段时间，时间久一点要不然不好熟，硬硬的也不好次啊~~

黑豆泡好后，就开始淘米啦~~

大米淘好就加入泡好的黑豆，用筷子搅拌均匀~~

然后加水，喜欢软糯的就多一点水，其实就是和平时蒸米饭的水量多一点点就好啦~

电饭锅开始蒸饭啦~~蒸好后焖一段时间更好次哦~~

黑豆饭让准妈妈营养更均衡 材料：

　　　黑豆、糙米各适量

做法：

　　　黑豆、糙米洗净，放在碗里浸泡几个小时;连米带豆、带泡米水一起倒入电饭煲焖熟即可。

功效：

　　　糙米是没有去皮的大米，表皮中含有大量的B族维生素，能够提高人体免疫力、促进血液循环，黑豆具有高蛋白、低热量的特性，能够促消化、软化血管，这份杂粮主食，准妈妈可以时不时换着吃，可以做到营养均衡。

黑米黑豆饭怎么做

黑米黑豆饭

用料  

黑豆    一小把    

黑米    两把    

糯米    一把    

花生    一小把    

红糖    一小块    

红枣    6颗    

枸杞    一小把    

黑米黑豆饭的做法  

黑豆花生提前浸泡一夜，黑米糯米另用碗盛着浸泡一夜。

其中黑米糯米浸泡的水不能倒掉。

枸杞红枣不需要浸泡。

把全部材料倒入电饭锅，加入平时煮饭量稍多一点的水（浸泡黑米的水也要倒入），加入一小块红糖。

按煮粥键

1、材料：大米500g、黑豆100g、水适量。

2、黑豆洗净侵泡一晚上，煮8分熟。

待用。

3、大米洗净，放入电饭锅中，先不要放水，把煮好的黑豆连汤一起倒入锅中，再试好水多少。

4、按下煮饭键，待跳闸即可出锅食用。

黑豆饭怎么做

材料

主料：大米500g、黑豆100g；

辅料：水适量

黑豆饭

1，黑豆洗净侵泡一晚上，煮8分熟。待用。

2，大米洗净，放入电饭锅中，先不要放水，把煮好的黑豆连汤一起倒入锅中，再试好水多少。

3，按下煮饭键，待跳闸即可出锅食用。

黑豆蒸饭的做法步骤图，黑豆蒸饭怎么做好吃

主料

大米

450g

黑豆

120g

辅料

水

适量

步骤

1.食材：大米、黑豆。

2.黑豆放入水里泡12小时。

3.大米用清水洗两遍。

4.洗净的大米倒入电饭锅里。

5.放入黑豆。

6.加入适量的热水。

7.盖上锅盖，按下煮饭按钮，按钮跳起，再焖十到二十分钟。

8.做好的黑豆饭。

9.米饭装碗即可食用。

黑豆饭怎样煮才好吃？

黑豆饭好吃的做法：

一、材料

大米250克、黑豆150克

二、做法

1.黑豆洗净。

2.放电饭锅中加水将豆煮八成熟。

3.大米洗净放入八成熟的豆中，加适量水【平时闷米饭所需水的量】，电饭锅调到焖饭档。

4.电饭锅自动跳起即可。

黑豆饭的做法，黑豆饭怎么做好吃，黑豆饭的家常做法

主料

黑豆

100g

大米

250g

三层肉

100g

莲子

适量

辅料

香菇

50g

海蛎干

50g

球菜

200g

葱

两根

盐

适量

步骤

1.原材料

2.黑豆和莲子事先浸泡

3.葱白下油锅爆香，备用。

4.三层肉下油锅爆炒成金。

5.香菇丝和海蛎干爆香。

6.所有的食材下锅翻炒，加适量的盐。

7.食材放电高压锅中，加适量的水，按煮饭键。

8.饭熟后，加葱和葱头油搅拌均匀。

黑豆咸饭家常做法

1、先将黑豆，香菇洗净浸泡一个下午！洗净大米待用；洗净玉米粒，香菜，胡萝卜，后将胡萝卜切丝

　　2、将洗净的大米倒入电饭锅内，倒适量水，加入玉米粒，胡萝卜丝，香菇

　　3、倒入两勺酱油，加适量盐与味精，搅拌均匀插上电饭锅电源，煮50分钟左右。

　　4、将香菜，葱切丝，待黑豆饭煮熟倒入，并加香油搅拌均匀。香喷喷的黑豆饭便大功告成了！

香辣黑豆饭怎样做好吃呢

这是道快速简单的素食晚餐。

材料

水350毫升，糙米75克，罐装黑豆400克，不沥干水分，绿辣椒2个，去籽，切块，孜然1茶匙或适量，辣椒粉1汤匙或适量，现磨黑胡椒和盐适量，切达干酪50克，搓碎，葱2根，切碎，黑橄榄1把，去核，切片

做法

1.将烤箱预热到180度。

2.用一个炒锅将水煮沸。加上米饭搅动。转小火后上盖再烧40分钟。

3.同时，将黑豆倒到2升大的砂锅内，撒上辣椒，孜然，辣椒粉，盐和黑胡椒。

4.在预热好的烤箱里烤30分钟，撒些干酪，葱花和橄榄再继续烤5-10分钟。

5.将豆放到煮好的米饭上即可。

黑豆饭的家常做法大全怎么做好吃视频

取1L HOT PAN锅，放入黑豆以小火至香气释出，盛出备用。

米洗好沥干加入少许盐拌炒，入1.3杯水上面铺上黑豆盖上锅盖。

冒烟关小火计时12分钟放到保温外锅焖10～15分钟即可。

黑豆蒸饭怎么做

黑豆洗干净在水里泡一段时间，时间久一点要不然不好熟，硬硬的也不好次啊~~

黑豆泡好后，就开始淘米啦~~

大米淘好就加入泡好的黑豆，用筷子搅拌均匀~~

然后加水，喜欢软糯的就多一点水，其实就是和平时蒸米饭的水量多一点点就好啦~

电饭锅开始蒸饭啦~~蒸好后焖一段时间更好次哦~~

黑豆饭让准妈妈营养更均衡

材料：

　　　黑豆、糙米各适量

做法：

　　　黑豆、糙米洗净，放在碗里浸泡几个小时;连米带豆、带泡米水一起倒入电饭煲焖熟即可。

功效：

　　　糙米是没有去皮的大米，表皮中含有大量的B族维生素，能够提高人体免疫力、促进血液循环，黑豆具有高蛋白、低热量的特性，能够促消化、软化血管，这份杂粮主食，准妈妈可以时不时换着吃，可以做到营养均衡。

黑米黑豆饭怎么做

黑米黑豆饭

用料  

黑豆    一小把    

黑米    两把    

糯米    一把    

花生    一小把    

红糖    一小块    

红枣    6颗    

枸杞    一小把    

黑米黑豆饭的做法  

黑豆花生提前浸泡一夜，黑米糯米另用碗盛着浸泡一夜。其中黑米糯米浸泡的水不能倒掉。枸杞红枣不需要浸泡。

把全部材料倒入电饭锅，加入平时煮饭量稍多一点的水（浸泡黑米的水也要倒入），加入一小块红糖。按煮粥键