祛湿汤的做法 家常美食 关注:6.88K次 1、材料:五指毛桃6根,莲子1把,薏仁米40克,赤小豆40克,茯苓12颗。2、准备五指毛桃6根,莲子1把,薏仁米40克,赤小豆40克,茯苓12颗。3、薏米炒至发黄,去除寒性。4、食材清洗干净,泡水1小时以上。5、养生壶中倒入食材,加入1200毫升清水,煲1个小时即可。 标签: 祛湿 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://shqsg.com/zh/jiachang/gg4y95.html