如何使用筷子吃东西

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方法1：演练1、用大姆指及中指拿起第一支筷子。2、用大姆指及食指拿起第二支筷子。3、练习打开及合起筷子。4、开始夹食物!你可能在想，我天天都用筷子，哪还需要学？可是你可能没有意识到，自己使用的姿势一直不对。而且，可能你需要教小朋友或者外国朋友怎么用筷子。读下去，学习正确使用筷子的方法吧!

方法1：演练

1、用大姆指及中指拿起第一支筷子。这是最重要的 -- 筷子不能动。 手紧握住筷子。筷子尾巴较宽部放在手掌弯曲处，也就是大姆指和指尖交接处。将较窄部分放在大姆指和食指边中间。那就应该不会动了。和拿笔差不多但较低点。有人喜欢用无名指侧面拿筷子，再用食指尖按住。

2、用大姆指及食指拿起第二支筷子。这支可以动。 将大姆指跨过第二支筷子让它放在第一支筷子上面。调整握法至舒服的状态。 确定筷子较窄部分要相互平均以免2支筷子交错或无法夹食物。要使2支筷子相互平均，你可以将它们放在桌上轻敲。不平均的筷子很难使用。

3、练习打开及合起筷子。确定筷子较宽部没有变成"X"， 这样会很难夹食物。只有上面在动? 做得好!若有用将手往上下移动，但保持相同姿势 ，试验不同程度的握法。有人觉得握近点较容易 ，有人觉得握远点较容易。

4、开始夹食物! 现在从 45° 角开始也许最容易。一旦拿稳就举起，若不稳就放下再试一次。一旦能夹起一种食物就要试试不同种的。当更有信心后可试着夹面食!