![滋阴养颜粥有哪些]( "滋阴养颜粥有哪些")
- 1、滋阴养颜粥有山药粥、核桃粥、羊肉粥等。2、山药粥。食材：白米、白糖、山药各100克，清水1公斤。做法：将山药去皮后切成小块，倒入开水中煮到七分熟时加入白米煮成粥，再加入白糖稍煮片刻即可。3、核桃粥。食材：核桃50克，白米、白糖各100克，清水1公斤。做法：将核桃去壳切成小丁，白...
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![佰草集清肌养颜太极泥面膜怎么样]( "佰草集清肌养颜太极泥面膜怎么样")
- 佰草集清肌养颜太极泥面膜拥有黑白两色，可以实现肌肤的清洁与养护。想要由内到外的护肤的朋友，千万不要错过佰草集清肌养颜太极泥面膜。还不了解佰草集清肌养颜太极泥面膜怎么样的朋友，快来跟着好物君一起看看佰草集清肌养颜太极泥面膜怎么样吧。佰草集清肌养颜太极泥面膜怎...
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![女人吃什么排毒养颜是最好呢 女人吃什么排毒养颜是最好的]( "女人吃什么排毒养颜是最好呢 女人吃什么排毒养颜是最好的")
- 1、黑木耳。排毒养颜的食物之一就是黑木耳，这也是非常健康的食物，我们平时可以多吃。黑木耳由于生长在湿润阴凉的环境中，具有补气活血，凉血保湿的功效，可以清除血液中的热毒。黑木耳中的植物胶质具有很强的吸附力，能从体内清除消化系统中残留的杂质，起到清胃和清肠的作用。2、黄...
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![美容祛斑养颜的方法]( "美容祛斑养颜的方法")
- 1、每天一袋纯牛奶：牛奶含有丰富的矿物质，坚持每天临睡前一杯牛奶，这样可以美容，还可以助眠，而且拿牛奶坚持做美白面膜，也是不错的选择，可以用牛奶+珍珠粉+VE调和做成面膜。2、巧用白醋美白：白醋中含有酸性成分，能够促进皮肤新陈代谢，防止粉刺黑头的滋生，也有很好的美好功效。因为白...
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![女性喝什么茶可以排毒养颜祛斑?]( "女性喝什么茶可以排毒养颜祛斑?")
- 喝以下饮品可以排毒养颜祛斑：1.金盏花茶：治疗皮肤病、杀菌、助消化，缓解痛经，有利尿、退烧的功效。2.红巧梅茶：对黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有疗效，可作为理想的上佳用品。3.鲫鱼莲子汤：能排除体内毒素，美白祛斑，对黑斑、雀斑有良好疗效。4.玫瑰茶：富含维生素C和矿物质，提高免...
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![秋日美白养颜汤如何做 秋日美白养颜汤的家常做法]( "秋日美白养颜汤如何做 秋日美白养颜汤的家常做法")
- 主料：薏米30克，西洋参10克。辅料：枣(鲜)3颗，燕麦片适量。1、薏米洗净、用温水浸泡30分钟，燕麦用清水泡软，大枣洗净。2、将薏米、西洋参片、大枣放入汤煲，加入足量清水。3、大火烧开，转成文火煲20分钟，加入燕麦片。4、继续煮5分钟，降温后调入适量蜂蜜即可。...
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![乌发养颜茶]( "乌发养颜茶")
- 乌发养颜茶是一种使用天然中草药制成的茶，旨在增强和保护头发、皮肤和整体健康。其主要成分包括何首乌、川芎、桑叶、菊花等。这些成分被认为具有促进血液循环、增强头发、补血养颜等功效。乌发养颜茶通常可以在一些传统中药店或互联网市场上购买。使用前要先咨询医生或专...
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![滋阴养颜汤]( "滋阴养颜汤")
- 1、原料：猪大骨1斤、猴头菇4朵、黄芪3片、花胶2条、玉竹一撮、陈皮2小块、干百合10片、淮山7片、桂圆肉9颗、枸杞一撮。2、操作：花胶加2-3片生姜清水浸泡20分钟变软，捞起备用。3、猴头菇清水浸泡20分钟，挤干水份备用。4、水里加适量料酒、生姜、八角一颗烧开，放入洗净的猪大骨...
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![美容养颜茶的家常自制方法 美容养颜茶家常自制方法]( "美容养颜茶的家常自制方法 美容养颜茶家常自制方法")
- 1、用料：桂圆4个，红枣4枚，枸杞2克，干玫瑰花5朵，绿茶2克，蜂蜜适量。2、桂圆去壳，取肉。3、锅中倒入清水，放入绿茶，煮三分钟。4、放入桂圆红枣，继续煮上5-8分钟。5、加入玫瑰花和枸杞，煮2分钟。6、离火，加盖，焖2分钟。7、倒出，调入蜂蜜饮用。...
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![美容养颜花茶的搭配与功效]( "美容养颜花茶的搭配与功效")
- 推荐美容养颜的花茶：1.玫瑰花茶：具有美白、祛斑、护肤、润肤功效。2.决明子茶：具有润肠通便、护肝去火作用，改善毛孔粗大和粉刺等问题。3.茉莉花茶：对消炎解毒、清肝明目、排毒养颜等有益。4.银耳枸杞茶：滋润皮肤，改善肌肤暗沉。需要注意，并不是所有体质都适合喝花茶，孕妇、脾胃虚...
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![这几种食物有效美容养颜]( "这几种食物有效美容养颜")
- 1、西兰花西兰花富含抗氧化维生素C及胡萝卜素,专家证明是最好的抗衰老和抗癌食物,能增强皮肤抗操作能力,有助于保持皮肤弹性。2、海带众所周知皮肤的油脂分泌不平衡，或是油脂分泌过多都会引起痘痘，因此平时就要多吃能控制油脂平衡的食物，海带做为一种维生素，矿物质含量丰富的...
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![喝什么茶可以祛斑养颜]( "喝什么茶可以祛斑养颜")
- 养颜祛斑的茶草药有哪些：1.玫瑰红枣茶，可缓解肝郁引起的肤色黝黑、黑斑、皮疹等问题；2.藏红花茶，含凉血解毒成分，有祛斑美白作用；3.龙眼肉茶，可补心健脾，促进气血循环，缓解面色暗黄和气短等问题；4.蜂蜜柚子茶，含半胱氨酸可排毒，柚子含丰富的维生素C，有美白祛斑功效；5.桃花茶，含有丰富的...
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![喝养颜茶有什么好处]( "喝养颜茶有什么好处")
- 喝养颜茶有以下好处：1.抗氧化：养颜茶含有丰富的茶多酚和维生素C等抗氧化成分，能够抑制自由基的生成，减缓细胞老化过程。2.美白：茶多酚中的茶黄素和儿茶素能够抑制黑色素的生成，减轻色斑、雀斑等色素沉淀。3.补水：养颜茶中的花草类植物和果实富含水分和维生素，能够补充皮肤所需要...
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![喝什么茶美容养颜]( "喝什么茶美容养颜")
- 1、玫瑰花茶。功效：美白肌肤，祛斑养颜，滋润肌肤。2、薰衣草柠檬茶。柠檬能美白肌肤，而薰衣草能唤醒肌肤活力，缓解疲劳，常喝能令肌肤焕发迷人光彩。3、加味绿茶。可促进肌肤代谢、帮助血液循环、更新老化角质层、使肌肤光滑白嫩。凤梨搭配绿茶冲配，更有瘦身减肥的功效。4、菊花山...
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![具体怎么做 美白养颜汤]( "具体怎么做 美白养颜汤")
- 1、红薯去皮切块，加适量清水煮15分钟。再加入去核去皮切块的梨子，煮5分钟。2、加入番茄，继续煮5分钟。最后加入杨梅;转文火，继续煮5分钟。3、温度降到80度时，调入蜂蜜，梅梨子番茄红薯汤就做好了。4、杨梅梨子番茄红薯汤，能使皮肤变得洁白细腻，同时还可增强皮肤的抵抗力。...
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![自制乌发养颜茶]( "自制乌发养颜茶")
- 材料：杜仲、枸杞、龙眼、红枣、女贞子、桂圆、山药做法：1.将所有材料洗净备用。2.将杜仲、枸杞、龙眼、红枣、女贞子、桂圆放入药材袋中，备用。3.把山药洗净去皮，切成小块备用。4.将药材袋放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转小火煮10-15分钟。5.加入山药，继续小火煮10分钟左右，...
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![如何做养颜猪皮冻 养颜美味的花样猪皮冻的做法]( "如何做养颜猪皮冻 养颜美味的花样猪皮冻的做法")
- 1、食材：生猪皮400克、纯净水800毫升、料酒1勺、葱碎适量、盐少量、姜碎适量。2、猪皮清洗干净，凉水入锅，煮开后继续煮2-3分钟。3、捞出猪皮略晾一会儿，把表面肥肉用刀片去，用摄子将残余的猪毛拨干净。4、锅内换水，放入片好的猪皮加1勺料酒煮开一会儿。5、煮好的肉片捞出，晾至不...
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![滋润养颜桃胶皂角米银耳糖水家常做法]( "滋润养颜桃胶皂角米银耳糖水家常做法")
- 1、材料：桃胶35g，银耳1朵，南北杏5g，皂角米15g，红枣8颗，桂圆30g，冰糖适量，水3000cc。2、银耳浸泡于清水中,银耳浸泡约30~60分钟并且清洁中间的梗蒂，桃胶置于大碗中清水浸泡12小时以上，中途需换水将表面杂质清除，皂角米也浸泡12小时(通常我都是睡觉前泡水隔天起床刚好发泡完成)大约可...
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![美白祛斑养颜食谱推荐 美白祛斑养颜食谱]( "美白祛斑养颜食谱推荐 美白祛斑养颜食谱")
- 1、山药枸杞粥。材料：山药200克，白米30克，酸枣仁5克，枸杞30克。做法：山药200克，洗净去皮，切成块状。白米30克，淘洗干净。酸枣仁5克，洗净，稍微捣裂并以棉布袋盛之。枸杞30克，先下山药及酸枣仁布袋熬粥，待粥约七分熟时，加入枸杞，再焖透即成。功效：这款药粥有健脾胃、益肺肾精气、镇定心神，...
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![养生补气补血美容养颜茶]( "养生补气补血美容养颜茶")
- 多种茶可以养生补血补气：1.普洱茶：减肥和通便润肠，适合爱吃甜食和油腻食物的人，可排毒养颜益气补血。2.菊花茶：清热解毒、清肝明目，可加红枣和枸杞补血养生。3.桂圆红枣茶：补血益气、美容养颜，可以使面色红润。需要注意：-饮茶也需适当锻炼身体，保持良好作息时间规律，健康饮食。养生...
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![女人如何吃车前草美容养颜 女人怎么吃车前草美容养颜]( "女人如何吃车前草美容养颜 女人怎么吃车前草美容养颜")
- 1、凉拌车前草：材料：车前草180g，香辣椒油1大勺，盐适量，鲣鱼酱油2勺，鲜味汁1勺，芝麻油适量，醋1勺。做法：把车前草的根部老皮削掉，保留一小部分嫩的部分;放进沸水中过一遍;把调料都加进大碗中，搅拌均匀;将车前草摆在盘中，淋上碗汁，食用时拌匀即可。2、车前草大枣汤：原料：车前草、生姜、大...
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![益母草为什么能美容养颜]( "益母草为什么能美容养颜")
- 1、益母草含有多种微量元素，硒具有增强免疫细胞活力、缓和动脉粥样硬化之发生以及提高肌体防御疾病功能体系之作用;锰能、防衰老、抗疲劳及抑制癌细胞的增生。2、所以，益母草能益颜美容、抗衰防老;李时珍在《本草纲目》说道：“其功宜于妇人及明目益精，故有益母、益明之称”。...
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![什么茶可以排毒养颜]( "什么茶可以排毒养颜")
- 排毒养颜喝什么茶好：1.柠檬排毒茶、番泻叶排毒茶等对便秘、消化不良人群有益，可以促进体内代谢废物排出，排毒养颜。2.适量喝菊花茶、金银花茶、柚子茶、百合花茶等对生津止渴、利尿消肿、清热排毒有帮助，可以减轻身体负担。3.建议就医进行辨证论治，选择适当的中成药进行调护，同...
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![藏红花乌发养颜茶]( "藏红花乌发养颜茶")
- 藏红花乌发养颜茶是一种以藏红花为主要原料，加入其他具有养颜美容功效的中草药熬制而成的饮品。藏红花是我们常说的番红花，具有滋阴润燥、活血化淤的功效，可改善眼睛干涩、肝气犯风等症状。此外，茶中还加入了具有清热解毒、抗氧化等功效的中草药，如黄芪、枸杞、当归等等，具有抗...
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![排毒养颜粥有哪些 什么粥能够排毒养颜]( "排毒养颜粥有哪些 什么粥能够排毒养颜")
- 1、鲜葵粥鲜葵菜100g，大米50g。将葵菜洗净，切细备用;大米淘净，放人锅中，加清水适量煮粥，待熟时调入葵菜，煮沸即可。每日1碗，连续3~5天。可清热润肠，凉血解毒。适用于胃肠积热所致的大便秘结，小便淋涩，痢疾便血，疔疮疽肿等。2、郁李仁粥郁李仁10g，大米100g。将郁李仁择净，捣碎，放人锅中，...
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生活全书馆
