400千卡食物介绍 生活小窍门 关注:2.4W次 1、400千卡等于多少食物主要取决于是什么食物。一般来讲,400千卡约等于344.8克米饭、1142.8克意粉或面条、109克高粱米、320克香蕉。2、热量一般来源于食物中的碳水化合物、蛋白质、脂肪,1克碳水化合物提供4千卡热量,1克蛋白质提供4千卡热量,1克脂肪提供9千卡热量。 标签: 千卡 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://shqsg.com/zh/xiaoqiaomen/6q44zy.html