牛排热量 生活小窍门 关注:8K次 1、100g包装牛排的热量大约为88大卡。2、如果将这块牛排做成煎牛排,那么它的热量大约为170大卡。如果想要估计份牛排的热量,可以结合包装牛排上的热量表来判断,同时也需要考虑烹饪的方法。煎牛排和烧烤牛排的热量会有差别,想要减肥的人士可以选择无油煎牛排,其热量会更少。 标签: 牛排 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://shqsg.com/zh/xiaoqiaomen/gy3988.html