筋膜枪使用方法 筋膜枪使用说明方法 生活小窍门 关注:2.4W次 1、球型头,适用于全身肌肉筋膜组织,质地较软,胸背腰手臂都可以完美使用。2、U型头,适用于按摩颈部和脊椎两侧,也可以用在肩膀三头等。3、圆柱头,适用于冲击深层组织如经络、关节、手掌、足底。4、平扁头,适用于大肌群,各肌肉部位的放松、塑形。 标签: 筋膜 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://shqsg.com/zh/xiaoqiaomen/mlv552.html