哮喘该怎么防治？

哮喘是由许多细胞，特别是肥大细胞，嗜酸性粒细胞和T淋巴细胞参与的慢性气道炎症，患者多带有喘息，打喷嚏，端坐呼吸，呼吸困难和胸闷等症状。多在夜间或者是凌晨时间发生。现在大多数学者认为哮喘多为遗传因素和环境因素所导致的。下面是我分享给大家的一些小经验。

步骤/方法：

明确过敏原：首先要找到自己的过敏原，然后根据情况来处理。如对猫狗的毛过敏就不要在家养猫狗这类的动物，并且尽量远离这类动物。

呼吸道感染：在哮喘的患者中可能存在细菌、病毒、支原体等的特异性IgE,如果吸入相应的的抗原就会引发哮喘病复发。

与食物有关：在幼儿时期有众多因食物而引起的哮喘病，但是这种会随着年龄的增长而逐渐减少。最易引起过敏的是鱼、虾、蛋、牛奶等食物。

保持情绪稳定：对于一些神经弱质者来说，较大的情绪起伏，紧张不安就会引起哮喘病的发作。尽量要保持情绪的稳定，不要大喜大悲。

气温变化：过大的气温变化也会引起哮喘者的发病率。空气中离子可引发哮喘，所以在冬季和秋季转变时会是哮喘多发季节。