菱角晚上吃好消化吗 养生保健 关注:1.44W次 1、菱角晚上吃不好消化。菱角含有高淀粉,生吃容易对肠胃造成极大刺激,不利于肠胃的消化吸收,因此不建议夜间生吃。2、菱角煮沸后,菱角中所含的淀粉可以糊化,具有健脾健胃的作用。如果你在晚上吃一些,它更容易消化,但也不建议吃得太多。 标签: 菱角 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://shqsg.com/zh/yangsheng/3y0k9l.html