什么食物有助于淡斑 吃什么可以淡化脸上的斑 养生保健 关注:2.39W次 1、淡化脸上的斑,可以常吃富含维生素c和e的食物,百香果、柚子、橙子、橘子、柠檬等富含大量维生素c,玉米,小麦,坚果等富含丰富维生素e。2、如果斑点过深,长期食用淡化效果一般,必要时可以通过激光祛斑,皮秒祛斑等进行治疗,当然在治疗期间饮食清淡为主,避免吃色素过重的食物。 标签: 淡化 淡斑 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://shqsg.com/zh/yangsheng/mq5q9n.html