橘子皮晒乾泡水喝有什麼功效

河南省人民醫院幹橘子皮泡水喝有多重功效：1. 治療咳嗽痰多：橘子皮泡水喝可以治療咳嗽痰多，幫助身體更快地恢復健康。2. 緩解胃痛：橘子皮泡水加入紅糖服用可以緩解胃痛。3. 緩解嘔吐：橘子皮泡水喝可以很好地緩解身體嘔吐的情況。4. 治療食慾不振、消化不良：幹橘子皮泡水喝可以增進食慾，改善消化不良。5. 美容養顏：橘子皮能排毒，促進人體內迴圈協調，並有益肌膚。

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桔子皮晒乾後泡水喝有什麼作用

1、抗炎

藥理學檢測結果顯示：桔子皮與吲哚美辛這種抗炎藥具有相似的抗炎效能。

2、改善口腔健康

食用桔子皮能美白牙齒，降低牙齒對冷熱酸甜等外來刺激的敏感性。它還能作為一種天然的口氣清新劑。

3、提高免疫系統功能

桔子皮中含有高濃度的維生素C和維生素A，它們能增強免疫系統的功能，讓食用者遠離普通感冒、流感和咳嗽的侵襲。

擴充套件資料：

鮮桔子皮經過晾乾炮製後才是陳皮，桔子皮陳得越久越好，一般應放置隔年後再用。陳皮作為一味理氣、健胃、化痰的常用中藥，用其泡茶飲，確實能清熱化痰。用鮮桔子皮泡水就不同了，由於鮮桔子皮中含揮發油較多，容易刺激消化道，進而導致消化功能紊亂。

另外，新鮮桔子皮刺激腸胃，還可能是因為桔子皮表面附著有農藥或保鮮劑，一般的水洗日晒可能並未將這些有害物質去除乾淨。因此，不要用鮮桔子皮泡茶或泡酒，自己晒制陳皮時，還要注意表面發黴的桔子皮也不要使用。

參考資料來源：人民網-橘子皮有九大健康功效

參考資料來源：人民網-新鮮的橘子皮千萬別吃 吃橘子的六大禁忌

用幹橘子皮泡水喝對身體好，它對身體究竟有哪些好處？

橘子是日常生活中很常見的一種水果，現在也正是吃橘子的時候，酸酸甜甜的，受到了很多人的喜愛。

一般大家在吃橘子的時候，都會吃裡面的果肉，橘子皮剝完就順手扔掉了，可能家裡的老人吃橘子的時候，都會將橘子皮儲存著，放陽臺上晒晒，對此很多人不解。

其實橘子皮是個好東西，將橘子皮晒乾，用來泡水喝，對身體有很多好處，喝過的人都笑了，看完後，再吃橘子的時候別再傻傻的把皮扔掉了！

幹橘子皮泡水的好處

1、促進消化

促進消化是幹桔子皮泡水的重要功效，因為幹桔子皮中還有大量揮發油和芳香類物質，這些物質被人體吸收後，能促進胃液，腸液等多種消化液分泌，而且能促進腸胃蠕動，可提高人類腸胃的消化功能，對人類經常出現的食慾不振和消化不良有特別好的預防和緩解作用。

2、和胃止吐

用幹桔子皮泡水喝不但能提高人體消化功能，還能補益脾胃和緩解人類脾胃虛寒和脾胃不和，而且對人類經常出現的噁心嘔吐和腹部脹痛等症都有一定緩解作用，另外它還具有很好的燥溼作用，對人體因溼毒過重導致的腹瀉也有一定緩解作用。

3、減肥瘦身

人們用幹桔子皮泡水喝能加快身體裡多餘脂肪分解和代謝能抑制人體對脂肪和膽固醇的吸收，經常用它泡水喝，能預防身體肥胖也能減肥瘦身，另外它還具有一定淨化血液的作用，可清理血液中的有害物質和膽固醇，對人類經常出現了高血脂也有一定預防作用。

4、消炎殺菌

幹桔子泡水喝還能讓人體吸收一些天然藥用成分，它們能消滅人體內的敏感菌和病原菌，具有明顯的消炎殺菌作用，對人類經常出現了氣管炎，肺炎以及咽喉炎，都有一定預防和緩解作用，另外人們出現口腔炎症或者出現口臭時，及時用它泡水服用或者用泡出的水漱口就能讓身體出現的不適症狀減輕。

此外，橘子皮除了可以晒乾後拿來泡水喝，它還有很多神奇的作用，比如暈車的人可以用捏住橘子皮對準鼻子擠一擠，或能防暈車；洗頭髮時將橘子皮泡水裡，用這水來洗頭，頭髮或會變得更加柔軟有光澤，用來洗臉也可以，面板或會更加細膩光滑。

橘子皮泡水喝有什麼好處？

能更好地保護面板，促進面板的新陳代謝；改善睡眠質量；有助於止咳化痰；促進消化、保護腸道健康。中醫講，橘子皮能夠燥溼健脾，化痰理氣，它含有很生素，所以說橘子皮泡水對脾胃功能欠佳的患者能起到一定的好處。

橘子是日常生活中很常見的一種水果，酸酸甜甜的，受到了很多人的喜愛。一般大家在吃橘子的時候，很少會留意橘子皮，其實橘子皮是個好東西，將橘子皮晒乾，用來泡水喝，對身體有很多好處，能更好地保護面板，促進面板的新陳代謝；改善睡眠質量；有助於止咳化痰；促進消化、保護腸道健康。中醫講，橘子皮能夠燥溼健脾，化痰理氣，它含有很生素，所以說橘子皮泡水對脾胃功能欠佳的患者能起到一定的好處。

抗氧化性

橘子皮中也含有非常多的維生素，而維生素的抗氧化性是非常強的，進入體內能更好地保護面板，促進面板的新陳代謝，清除其中一些毒素，面板的狀態就會越來越好；

改善睡眠質量

很多人睡覺睡不踏實，夜裡總是磨牙的，平時不妨用乾的橘子皮泡水喝，喝的時候不要將橘子皮吐掉，若感到不適了再吐出，每晚睡前十幾分鍾喝一點，或能很好的改善睡眠。

止咳化痰

用乾的橘子皮泡水喝，是有助於止咳化痰的，加入適量的白糖或者紅糖等，趁熱飲用，效果或會更好，一整個秋冬，嗓子喉嚨或都潤潤的。

促進消化、保護腸道健康

橘子皮中含有豐富的膳食纖維，它能夠促進腸道的蠕動速度，加對食物的吸收和消化，腸道或會更加健康。

晒乾的橘子皮泡水喝有什麼作用

（1）橘子皮中含有大量的維生素C和香精油，將其洗淨晒乾與茶葉一樣存放，可同茶葉一起衝飲，也可以單獨衝飲，其味清香，而且提神、通氣；（2）橘子皮具有理氣化痰、健胃除溼、降低血壓等功能，是一種很好的中藥材。可將其洗淨晒乾後，浸於白酒中，2～3周後即可飲用，能清肺化痰，浸泡時間越長，酒味越佳；（3）熬粥時，放入幾片橘子皮，吃起來芳香爽口，還可起到開胃作用；（4）燒肉或燒排骨時，加入幾片橘子皮，味道既鮮美又不會感到油膩；（5）橘子皮可以做成糖橘絲、糖橘丁、糖橘皮、橘皮醬、橘皮香等美味可口的食品。另外呢，老年人習慣性便祕也可用橘子皮治療。一種方法是：將橘子皮洗淨，晒乾，烘脆(或文火炒一下)，研成細末，每次服1克，一日3次。另一種方法是：將橘皮洗淨，切細，加白糖，蜂蜜適量，煮沸，冷卻後每次一湯匙，每日服3次。還有還有：將橘皮烘乾壓成粉末裝進玻璃瓶裡備用，在炒菜、做湯、蒸饅頭時，新增少量橘皮粉可調味；將橘皮放進冰箱，它的清香氣息能夠排除異味；將橘皮泡進熱水裡洗頭髮，如同用了高質量的護髮劑，頭髮會光滑柔軟；將橘皮泡在水裡用於澆花，這種花肥的特點是效果持久

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