抗藍光眼鏡真的有用嗎

抗藍光眼鏡是完全有用的，因為防藍光眼鏡可以過濾掉和阻擋一部分的有害藍光、紫外線。當然對眼睛的保護不能完全依賴於防藍光眼鏡，在佩戴光納防藍光眼鏡上網的同時，還要控制上網看電腦、看手機的時間，長時間的過度用眼之後，必須要進行休息。