不學習的孩子怎麼自暴自棄

1、家長可以先引導孩子從能實現的小目標開始，循序漸進。一定不要一說改變就下定很大的決心，痛改前非，做出翻天覆地的變化。

2、家長要有耐心，可以先讓孩子從收拾乾淨桌面開始，收拾完後，坐在那兒體會一下自己收拾桌子的成就感，然後拿起語文書讀五首古詩。這兩項任務都不難，當孩子做到時，內在的控制感會增強。這時再跟孩子一起坐下來制訂後面的學習計劃，就會更有力量。

3、讓孩子多運動，每天合理安排運動的時間，不少於半個鍾。運動之後，孩子的神經活動變得活躍，再坐下來學習就能輕鬆進入狀態。在任務開始之前，啟動一些儀式性的程式，比如跑步、吃水果等都是不錯的，也可以提升孩子的專注力。