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柑上火嗎

過多食用會的。

柑上火嗎

柑橘,是桔、柑、橙、金柑,柚、枳等的總稱,柑桔原產中國。我國是柑橘原產地之一,栽培柑橘已有4000多年曆史,柑橘形成了許多品種(品系),可分為柑類、橘類、橙類、檸檬類和柚類,柑橘果實色香味兼優,果汁豐富,風味優美,除含多量糖分、有機酸、礦物質外,還富含維生素C、多種甙類物質,營養價值極高。柑橘果實除鮮食外,還廣泛用作制汁,提取香精油、果膠等物質。柑橘中不少品種還是優良的中藥材原料。柑橘中的食物纖維庚炔有抑制澱粉酶形成中性脂肪的作用,多食柑橘可減肥.

柑橘:生食有益氣、強身、助消化、健脾胃、降血壓作用,對防治化膿性咽喉炎、扁桃體炎、糖尿病、病毒性感冒有一定效果。因柑橘富含胡蘿蔔素,如果吃得過多會引起胡蘿蔔素血癥(俗稱橘黃症),出現嘔吐、食慾不振、乏力等症狀。同時,多食柑橘會上火,導致機體功能紊亂,出現口腔潰瘍、舌炎、咽炎等症。

標籤: 上火
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