人體正常體溫是多少

人的體溫也是衡量人們健康與否的關鍵，擁有一個正常的體溫可以讓我們在日常生活裡工作的更加有激情，今天，我們就把對人體的正常體溫的一些內容告知需要知道的朋友。

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第一：檢測自己體溫的方法很多，口測法，先用75%酒精消毒體溫表,放在舌下,緊閉口脣,放置5分鐘後拿出來讀數,正常值為36.3~37.2℃，腋測法:此法不易發生交叉感染,是測量體溫最常用的方法。

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第二：朋友們可以擦乾腋窩汗液,將體溫表的水銀端放於腑窩頂部,用上臂半體溫表夾緊,囑病人不能亂動,10分鐘後讀數,正常值為36~37℃，肛測法:多用於昏迷病人或小兒.病人仰臥位,將肛表頭部用油類潤滑後,慢慢插入肛門。

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第三：正常人的體溫在24小時內略有波動,一般情況下不超過1℃.生理情況下,早晨略低,下午或運動和進食後稍高.老年人體溫略低,婦女在經期前或妊娠時略高。

注意事項

人體正常體溫一般都是36到37，因此患者如果溫度不在這區間，就有可能是高燒或者低燒的情況。