白菊花茶的功效與作用及禁忌症

白菊花茶是一種由乾燥的白菊花泡製而成的花茶，具有以下功效和作用：

1. 祛風散寒：白菊花茶具有溫暖身體的作用，可以祛風散寒，緩解感冒、咳嗽等症狀。

2. 消炎抗菌：白菊花茶富含黃酮類化合物，具有抗氧化、抗炎、抗菌等作用，可預防感染，緩解口腔炎症等。

3. 減肥美容：白菊花茶含有豐富的維生素C和抗氧化物質，可以清除體內自由基，預防面板老化，有助於美容養顏；而其低卡路里和利尿作用也有助於減肥。

4. 安神助眠：白菊花茶具有鎮靜作用，能夠放鬆神經，緩解緊張和焦慮，有助於安眠。

需要注意的是，白菊花茶也有一定的禁忌症，不建議以下人群飲用：

1. 孕婦和哺乳期婦女不宜飲用。

2. 體內有熱性病菌感染的人不宜飲用。

3. 過度飲用容易出現口腔潰瘍等不良反應，應適量飲用。

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白菊花茶的功效和作用以及食用禁忌

　　白菊花茶對身體十分有益，白菊花茶疏風清熱，最適合夏天炎熱時飲用，對防治風熱感冒很有效果。下面我為大家帶來了白菊花茶的功效和作用以及食用禁忌，僅供參考，謝謝閱讀。

　　白菊花茶的功效

　　白菊花經沸水沖泡後味道甘甜，清香四溢。白菊花茶的功效與作用為散風、清熱、除煩、平肝、明目、止痛。主要用於風熱感冒、頭痛眩暈、雙目腫痛，兩眼暈花。現代研究還認為白菊花茶能治高血壓、冠心病、淋巴腺腫等病。

　　 護眼

　　白菊花茶治眼疾自古就受到重視，早在《神農本草經》中就有記載。歷代方書藥膳中以白菊花為主治療眼疾的藥方比比皆是。白菊花之所以能治療眼疾，是由其性味功效決定的。由於白菊花味甘，長於平肝明目，多用於肝陰虛、肝陽亢而引起的眼昏、雙目視物不佳、高血壓等病。另外白菊花茶還對近視起到一定的改善作用，對於那些經常用眼的辦公室一族、經常面對電腦的人，也可以經常飲用，保護視力。

　　 預防風熱感冒

　　久服白菊花茶對身體十分有益，白菊花茶疏風清熱，尤其適合夏天炎熱時飲用，對防治風熱感冒很有效果。

　　 抗衰、防病

　　白菊花中含硒量很高，而硒是抗衰老的物質之一;白菊花中含鉻量也很多，而鉻可促進膽固醇的分解和排洩，對防治心血管疾病有重要的作用。因此說，白菊花茶的功效與作用有抗衰、防病等，是延年益壽的珍品。

　　白菊花茶的禁忌

　　雖然白菊花茶的功效與作用頗多，但由於白菊花性涼，因此就白菊花的禁忌來講，凡有胃寒脾虛、容易腹瀉之人最好是不要飲用白菊花茶。另外，對於敏感體質的人來講，如果想要飲用白菊花茶，應該先泡一兩朵菊花茶試試，沒有不適再多泡些，以免引起花粉過敏。

　　脾胃虛寒者最好少喝菊花茶。古籍記載認為菊花味甘苦，性微寒，具有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效。現代研究認為，菊花含有多種營養物質，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。用菊花泡茶，不宜長期連續飲用，一般3~5天即可。

　　而體質偏寒的人不妨放點枸杞，而脾胃虛寒的人最好少喝。 陽虛體質的人，如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶，容易損傷正氣，越喝越虛，尤其是脾胃虛寒的人，多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適，導致反酸。可見，用菊花茶來降火清熱也是有選擇的，不能千人一方。

　　白菊花茶的沖泡方法

　　白菊花龍井茶

　　泡法：將龍井茶、白菊花放入杯內，用開水沖泡，泡出茶香即可飲用。

　　功效：在沖泡白菊花茶時適當配少許烏龍茶或龍井茶，適用於陰虛陽亢型高血壓病人。此茶有清熱解毒、利尿保肝的功效，能增強毛細血管抵抗力，對營養單一過剩引起的脂肪肝有很好的調理作用。

　　 山楂白菊花茶

　　泡法：將山楂、白菊花放入杯中，衝入沸水泡出茶香即可飲用。

　　功效：化瘀消脂、減肥輕身，適用於肥胖人士、高脂血症和高血壓患者。

白菊花的禁忌與功效 白菊花的禁忌與功效簡單介紹

1、白菊花的功效：

（1）清目養肝。白菊營養含量高，而且本身聞起來氣味就非常棒，所以大家可以用來泡茶喝，味道和口感很不錯，如果搭配枸杞一起服用的話可以起到清目養肝的作用，而且能夠對眼睛視力起到保護的作用，緩解用眼疲勞的作用。

（2）去火清心。白菊能夠起到清火清心的作用，加上白菊本身聞起來就是非常香，自帶香氣，而且吃起來味道是很甜美的，晾乾後可以拿來泡水喝，這樣效果非常棒，適合平時飲食辛辣而且體內火氣特別重的朋友，長期飲用白菊能夠很好的抑制上火，而且控制一系列火氣重引起的症狀。

（3）降血壓。對於很多高血壓患者來說，白菊就是一種非常好的食療物，而且特別是那些血壓高又不想服用中藥的朋友就可以嘗試服用白菊來緩解，還可以增加冠脈流量，提高毛細血管的抵抗能力，促進人體的血液迴圈，緩解心肌缺血的症狀。堅持服用幾個療程之後可以使血壓得到明顯的降低。

（4）抑制細菌。白菊泡茶對多種消化系統的病菌以及人體有害菌都有一定的幫助，比如大腸桿菌、金葡萄球菌等典型的細菌，對於這些細菌的生長能夠起到很好的抑制作用，另外杭白菊中還含有豐富的營養元素，比如氨基酸等人體所需微量元素，中醫學研究表明杭白菊能夠起到補腎健胃的功效，可以生津潤喉。

2、白菊花的禁忌：中醫方面認為菊花茶性涼，所以適合內熱的患者服用，這樣能促進身體恢復健康。但是，如果身體是屬於內涼，也就是陰性的情況，那麼最好不要服用，否則會加重身體內涼的狀況，不利於恢復健康。

杭白菊的功效與作用及禁忌症有啥

杭白菊的功效與作用及禁忌症有啥

杭白菊的功效與作用及禁忌症有啥。杭白菊是中國菊花中的重要品種，這種菊花的菊花花瓣潔白如玉，花蕊黃如純金，花香淡雅外形美麗，採收後可以入藥，以下杭白菊的功效與作用及禁忌症有啥。

杭白菊的功效與作用及禁忌症有啥1

杭白菊的功效作用：

1、抗衰老：

杭白菊夏暑解渴、秋日解燥、冬日清火、養顏美容、補血提神、增強生命活力、延緩衰老，使老年人延年益壽等功效。

2、降火：

杭白菊常用於外感風熱或溫病初起以及肝陽上亢、肝火目疾、熱毒瘡腫等病的治療。

3、祛溼：

杭白菊可用於治療溼熱黃疸、胃痛食少、水腫尿少等症。

4、護膚美容：

以菊湯沐浴，有去癢爽身、護膚美容的功能。

5、抑菌：

菊花水煎劑及水浸劑對金葡萄球菌、痢疾桿菌、變形桿菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、霍亂弧菌、乙型溶血型鏈球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌、人型結核菌及流感病毒(PR3株)均有抑制作用。

杭白菊的禁忌：

1、味苦的杭白菊最好不要飲用。

2、有過敏體質的人如果想喝菊花茶，應先泡一兩朵試試，如果沒問題再多泡，但也不應過量飲用。

3、由於菊花性涼，體虛、脾虛、胃寒病者，容易腹瀉者不要喝。

杭白菊的食用方法：

1、菊花甘草茶：

材料：杭白菊1.5克，麥冬3克，生甘草3克，胖大海2枚，合成一包。

做法：將上藥一包放入茶杯中，倒入開水沖泡，當茶飲服，一包藥衝3-4杯水，每日一包，6天為一個療程，一般可連服1-3個療程。

功效：治慢性咽炎，感冒等。

2、菊花山楂茶：

材料：菊花15克、山楂20克

功效：水煎或開水沖泡10分鐘即可，每日一劑，代茶飲用。

作用：健脾、消食、清熱、降脂，適用於冠心病、高血壓、高血脂、肥胖等症。

杭白菊，浙江省嘉興市桐鄉市特產，中國國家地理標誌產品。

桐鄉菊花栽培歷史悠久，庭院栽菊在南宋（1127―1279年）時期就已興盛。當時南宋宮廷為頌揚“太平盛世”，創辦了一年一度的“菊花燈會”（即中國歷史上最早的菊展），朝廷要求把最好的菊花送至都城臨安（今杭州）展出。燈會期間，都城白天觀花，夜裡觀燈、品菊，熱鬧非凡。

杭白菊為菊科植物菊的乾燥頭狀花序，歷史上曾享有“杭白菊與龍井茶”並提之譽，是中藥材“浙八味”之一。 桐鄉是杭白菊原產地，被譽為“中國杭白菊之鄉”，有300多年的種植歷史，因其特殊的自然地理條件和不斷改進的`生產加工工藝，杭白菊在色香味形等多方面均明顯優於其他地方同類商品菊，古時曾為貢品。味道清醇甘美，具有散風清熱、平肝明目等功效。

2002年06月12日，原國家質檢總局批准對“杭白菊”實施原產地域產品保護。

杭白菊的功效與作用及禁忌症有啥2

杭白菊的功效與作用

1、清肝明目

杭白菊本身的味道非常清香，用來泡水喝口感非常不錯，建議大家搭配枸杞一起泡茶喝，養肝明目的功效更顯著，幫助緩解用眼疲勞的問題。菊花茶還有促進血液迴圈，緩解心肌缺血，降血壓的功效。

2、去火消炎

杭白菊有清風散熱的功效，適合容易上火的朋友喝，緩解便祕、眼睛紅腫、牙齦腫痛等肝火旺的症狀。如果身體有癢、皮疹的情況，可以用杭白菊煮水洗澡，也有一定的止癢作用。

3、抑菌

杭白菊泡茶能抑制人體內的多種治病菌，像大腸桿菌、痢疾桿菌、金葡萄球菌等。杭白菊中含有大量的鋅、鈉、鐵等微量元素，還能增強人體的免疫力，有不錯的保健功效。

4、鎮靜安神

看杭白菊圖片，大家應該都有所瞭解了，用菊花泡茶不需要另外加茶葉，它還有很好的鎮靜安神的功效，清熱解毒、去熱解暑，適合夏天的時候喝，趕走渾身的燥熱之氣。

杭白菊的服用禁忌

菊花味甘苦，性微寒，功效作用雖然多，但是不適合長期大量的連續喝，一般喝3-5天就停2天，體質偏寒的人和枸杞一起喝。如果是脾胃虛寒的話，最好不要和，避免引起胃部不適。還有的人是陽虛體質，喝這種清熱瀉火的菊花茶，損傷正氣，導致越喝越虛。

杭白菊的功效與作用及禁忌症有啥3

杭白菊的功效與作用

1、預防高血壓

杭白菊是一種能預防高血壓的保健食材，它不單能提高人體對缺氧的耐受力，而且能擴張冠狀動脈，可以從加動脈中的血流量，而且能提高心肌細胞的活性，能讓人類的血壓處於穩定正常狀態，經常用它泡水喝能預防血壓升高。

2、預防高血脂

杭白菊中含有豐富的菊內脂，這種物質可以保持血清中膽固醇水平的穩定，而且能保護高密度脂蛋白不受破壞，同時它也能加快人體內有害物質，低密度脂蛋白的代謝，防止血液中甘油三酯升高，所以人們用杭白菊泡水喝能預防高血脂發生，同時它對人類的動脈硬化也有明顯預防作用。

3、抗菌

杭白菊還具有超強的抗菌作用，它對人體內的革蘭氏陰性菌和痢疾桿菌以及大腸桿菌，還有麻疹病毒等多種致病菌，都有明顯抑制和消滅作用，它能防止這些致病菌在身體內繁殖，能減少它們對人體的傷害。另外杭白菊還具有一定的抗癌作用，它能防止人體細胞癌變預防癌症發生。

杭白菊的沖泡方法

杭白菊的沖泡方法比較簡單，需要的時候可以取3到4朵杭白菊，直接放到透明的玻璃杯中，然後衝入95度左右的開水，倒杯子的七八成滿，浸泡五分鐘以後可以趁熱飲用，當餘下的茶湯還有1/3左右時，就要再次衝入開水，一次放入的杭白菊可以反覆沖泡3到5次。另外沖泡杭白菊時，還可以根據自己的需要加入適量的冰糖或蜂蜜，這樣能讓泡出的茶湯滋味更加誘人。

菊花茶的營養價值和功效禁忌

菊花茶的營養價值和功效禁忌

　　菊花茶的營養價值和功效禁忌，我們經常用來待客的飲品就是茶類飲品，菊花茶是我們常見的一種茶，它對人體有不少益處，但也有不少禁忌。接下來就由我帶大家一起詳細瞭解下菊花茶的營養價值和功效禁忌。

　　菊花茶的營養價值和功效禁忌1

　　 菊花茶的營養價值

　　菊花中含有揮發油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、膽鹼、水蘇鹼、小櫱鹼、黃酮類、菊色素、維生素，微量元素等物質，可抗病原體，增強毛細血管抵抗力;其中的類黃酮物質已經被證明對自由基有很強的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。從營養學角度分析，植物的精華在於花果。菊花花瓣中含有17種氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量較高。此外，還富含維生素及鐵、鋅、銅、硒等微量元素，因而具有一般蔬果無法比擬的作用。

　　 菊花茶的功效

　　1、菊花為菊科多年生草本植物，是我國傳統的常用中藥材之一，主要以頭狀花序供藥用。據古籍記載，菊花味甘苦，性微寒;有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。對口乾、火旺、目澀，或由風、寒、溼引起的.肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。主治感冒風熱，頭痛病等。 對眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。

　　2、菊花有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火,甘苦微寒,清熱解毒,對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用。《本草綱目》中對菊花茶的藥效也有詳細的記載：性甘、微寒，具有散風熱、平肝明目之功效。《神農本草經》認為，白菊花茶能“主諸風頭眩、腫痛、目欲脫、面板死肌、惡風溼痺，久服利氣，輕身耐勞延年。”

　　3、睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就會浮腫得像熊貓一樣，民間有一方法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，塗在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現象。此外平常還可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的症狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。

　　 菊花茶的禁忌

　　味苦的野菊花最好不要飲用。有過敏體質的人如果想喝菊花茶，應先泡一兩朵試試，如果沒問題再多泡，但也不應過量飲用。此外，由於菊花性涼，體虛、脾虛、胃寒病者，容易腹瀉者不要喝。一般情況下，菊花茶最適合頭昏、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺以及血壓高的人喝。採摘下的菊花可製成保健茶，有很高的藥效。對口乾、火旺、目澀，或由風、寒、溼引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。

　　菊花茶的營養價值和功效禁忌2

　　 枸杞菊花茶的營養成分

　　枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素A、B1、B2、C和鈣、鐵等眼睛保健的必需營養，故擅長明目；菊花的主要成分有揮發油、腺嘌呤、膽鹼、水蘇鹼、菊苷及黃酮類化合物；此外，外，菊花中還含有豐富的維生素、氨基酸、微量元素等。

　　 1、護肝明目

　　菊花中含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質，能夠讓人頭腦清醒，雙目明亮，特別是肝火旺、用眼過度的雙眼乾涉人群。

　　 2、降低膽固醇

　　菊花中含有黃酮類物質，具有很好的抗氧化效能，能幫助人體清除體內自由基，有降低膽固醇、抑制血壓升高等多種健康作用。

　　 3、抗癌

　　枸杞中的枸杞多糖能干擾癌細胞的，對癌細胞的DNA合成有明顯的抑制作用。

　　菊花枸杞茶是用菊花和枸杞同泡而成。功效：具有散風清熱、平肝明目之功效，用於治療風熱感冒、頭痛眩暈、目赤腫痛、眼目昏花。

　　 4、保護肝臟

　　枸杞中富含甜菜鹼，這種物質對我們肝臟的保養具有很好的效果，不僅可以防止脂肪肝，對酒精肝，肝癌，肝硬化等也有很好的預防效果。

　　 5、提高免疫力

　　枸杞中含有豐富的礦物質和微量元素，這些營養成分能改善我們的體質，提高我們的免疫力，促進我們血紅蛋白的合成。

白菊花的功效與作用有哪些?

明目。

散熱，白菊明目。菊花氣味清香、涼爽舒適，味辛、甘、苦，微寒，歸肺、肝經。現在市面上的菊花有黃、白菊兩種，疏散風熱宜用花，可防治風熱感冒;平肝、清肝明目宜用白菊花，可用於頭痛眩暈等症狀。

還有一種野菊花，其花朵較小較黃，花形也不是很好看。野菊花清熱解毒的作用最強，對緩解生瘡、牙痛、口臭都有效。

擴充套件資料：

菊花茶的禁忌

1、不宜長期連續飲用

古籍記載認為菊花味甘苦，性微寒，具有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效。現代研究認為，菊花含有多種營養物質，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。用菊花泡茶，不宜長期連續飲用，一般3-5天即可。

2、陽虛體質的人不能常喝菊花茶

如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶，容易損傷正氣，越喝越虛，尤其是脾胃虛寒的人，多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適，導致反酸。用菊花茶來降火清熱也是有選擇的，不能千人一方。

參考資料來源：人民網-散熱白菊明目 菊花茶這麼喝才養生

杭白菊的功效與作用及禁忌

杭白菊的功效與作用及禁忌

杭白菊的功效與作用及禁忌，杭白菊是中國有名的茶用菊，主要出產在杭州地區，與當地龍井茶齊名。據說在古代時，杭白菊中的杭白貢菊是供奉給朝廷的，以下了解杭白菊的功效與作用及禁忌。

杭白菊的功效與作用及禁忌1

杭白菊的功效與作用

1、疏散風熱

疏散風熱是杭白菊最重要的功效之一，它是一種性質微寒的保健食材，人們用它泡水喝能疏散風熱，對人類經常出現的風熱感冒和頭痛等症，有特別好的緩解作用，另外它還能用於人類急性結膜炎的輔助治療，能讓患者病情很快減輕。

2、預防高血壓

杭白菊對人類心血管有明顯保護作用，它能促使血管擴張並能加快血液迴圈，可讓人類心血管功能保持穩定，經常用它泡水喝，還能淨化血液，提高心臟功能，能讓人類血壓保持正常穩定狀態，可有效防止高血壓出現。

3、養肝明目

杭白菊是一種能養肝明目的保健食材，人們用它泡水喝能有效提高肝功能，並能防止人體出現熱病，它還能讓人類肝火過旺和肝陽上亢引發的頭暈和目赤腫痛等症，儘快減輕，除此以外，人們出現熱毒瘡腫時多用杭白菊泡水喝也能讓病情緩解。

杭白菊的禁忌

杭白菊的香氣淡雅誘人而且保健功效出色，但它在食用的時候也有諸多是禁忌，有一些易過敏成分有些人在用它泡水喝容易過敏，所以那些過敏體質特別是對菊花過敏的人禁止用杭白菊泡水喝，除此以外那些脾胃虛寒和經常腹瀉便溏的人在服用杭白菊以後也會讓病情加重，這些人不能服用杭白菊也是人們服用杭白菊的重要禁忌。

杭白菊的功效與作用及禁忌2

杭白菊的功效與作用

1、清肝明目

杭白菊本身的味道非常清香，用來泡水喝口感非常不錯，建議大家搭配枸杞一起泡茶喝，養肝明目的功效更顯著，幫助緩解用眼疲勞的問題。菊花茶還有促進血液迴圈，緩解心肌缺血，降血壓的功效。

2、去火消炎

杭白菊有清風散熱的功效，適合容易上火的朋友喝，緩解便祕、眼睛紅腫、牙齦腫痛等肝火旺的症狀。如果身體有癢、皮疹的情況，可以用杭白菊煮水洗澡，也有一定的止癢作用。

3、抑菌

杭白菊泡茶能抑制人體內的多種治病菌，像大腸桿菌、痢疾桿菌、金葡萄球菌等。杭白菊中含有大量的鋅、鈉、鐵等微量元素，還能增強人體的免疫力，有不錯的保健功效。

4、鎮靜安神

看杭白菊圖片，大家應該都有所瞭解了，用菊花泡茶不需要另外加茶葉，它還有很好的鎮靜安神的功效，清熱解毒、去熱解暑，適合夏天的時候喝，趕走渾身的燥熱之氣。

杭白菊的服用禁忌

菊花味甘苦，性微寒，功效作用雖然多，但是不適合長期大量的連續喝，一般喝3-5天就停2天，體質偏寒的人和枸杞一起喝。如果是脾胃虛寒的話，最好不要和，避免引起胃部不適。還有的人是陽虛體質，喝這種清熱瀉火的菊花茶，損傷正氣，導致越喝越虛。

杭白菊的功效與作用及禁忌3

杭白菊的功效與作用

杭白菊也叫小白菊，，他是中國菊花中的首要品種，這種菊花的菊花花瓣潔白如玉，花蕊黃如純金，她花香淡雅形狀優美，採收之後可以入藥，它擁有超高的藥用價值，也有很卓越保健效用，平常人們用它泡水喝能祛病延年延緩朽邁。

預防高血壓

杭白菊是一種能防備高血壓的保健食材，它不但能進步人體對於缺氧的耐受力，並且能擴張冠狀動脈，可以從加動脈中的血流量，並且能進步心肌細胞的活性，能讓人類的血壓處於穩固正常狀況，時常用它泡水喝能防備血壓升高。

預防高血脂

杭白菊中含有富厚的菊內脂，這種物資可以維持血清中膽固醇程度的穩固，並且能掩護高密度脂蛋白不受損壞，同時它也能加速人體內有害物質，低密度脂蛋白的代謝，防備血液中甘油三酯升高，以是人們用杭白菊泡水喝能防備高血脂產生，同時它對於人類的動脈硬化也有顯著防備作用。

抗菌

杭白菊還擁有超強的抗菌作用，它對於人體內的革蘭氏陰性菌以及痢疾桿菌以及大腸桿菌，另有麻疹病毒等多種致病菌，都有顯著剋制以及清除作用，它能防備這些致病菌在身材內孳生，能淘汰它們對於人體的'損害。此外杭白菊還擁有肯定的抗癌作用，它能防備人體細胞癌變防備癌症產生。

杭白菊的沖泡方法

杭白菊的沖泡要領比較簡單，必要的時間可以取3到4朵杭白菊，直接放到透明的玻璃杯中，然後突入95度擺佈的開水，倒杯子的七八成滿，浸泡五分鐘之後可以趁熱飲用，當餘下的茶湯另有13擺佈時，就要再次突入開水，一次放入的杭白菊可以重複沖泡3到5次。此外沖泡杭白菊時，還可以依據本身的必要加入適量的冰糖或者蜂蜜，如許能讓泡出的茶湯滋味越發誘人。

杭白菊的功效與作用及禁忌4

杭白菊的功效一

敗火、驅風

杭白菊是清冷消火的佳品，口胃甘甜、清香，其作用平緩。不像黃連等那般苦澀難聞，作用剛強。很適宜那些容易上火的人群。恆久飲用對於防備因上火引起的皮膚髮幹、眼睛腫脹、便祕等都會有很好的結果。

旅途中多喝菊花茶防上火

遊覽時，人處於愉快狀況，腸道蠕動就會受抑，加之秋天干燥，容易造成大便乾燥。防便祕，除了像通常同樣定時排便，途中要多吃富含纖維的穀類、生果。要是湧現輕度便祕，可吃香蕉、蜂蜜，多飲菊花茶。

杭白菊的功效二

杭白菊的效用：杭白菊亦名小湯黃、小白菊，為杭州地域的特產。它與安徽的滁菊、亳菊，河南的鄧菊，都是中國有名的茶用菊。杭菊在中國有悠長的種植汗青。“杭白貢菊”一直與“龍井名茶”並提。古時曾作貢品。

在古代人們對於杭白菊的效用亦有鑽研，杭菊是宿根性草本植物，通常用打擂法孳生。秋天採搞。杭菊除茶用外，亦供藥用。據清《本草從新》紀錄：“甘菊花…故里杭產者良，有黃、白兩種，單瓣味甘者入藥、點茶、釀酒、作枕俱佳。”

以上便是杭白菊的效用，由此看來，杭白菊有散風清熱、清肝明目以及解毒消炎作用，能治高血壓、偏頭痛、急性結膜炎等症。

杭白菊的功效與作用杭白菊食用方法和禁忌

杭菊亦名小湯黃、小白菊，為桐鄉地區的特產。它與安徽的滁菊、亳菊，河南的懷菊，都是中國馳名的茶用菊。杭菊在中國有悠久的栽培歷史。“杭白貢菊”一向與“龍井名茶”並提。古時曾作貢品。那麼，杭白菊的功效與作用及杭白菊食用方法和禁忌都有哪些呢？下面就隨小編一起來看看吧。

一、杭白菊的功效與作用

杭白菊的功效與作用1、杭白菊可用於治療溼熱黃疸、胃痛食少、水腫尿少等症。以菊湯沐浴，有去癢爽身、護膚美容的功能。

杭白菊的功效與作用2、杭白菊有散風清熱、清肝明目和解毒消炎作用，能治高血壓、偏頭痛、急性結膜炎等症。

杭白菊的功效與作用3、杭白菊能養肝。杭白菊花常用於外感風熱或溫病初起以及肝陽上亢、肝火目疾、熱毒瘡腫等病的治療。

杭白菊的功效與作用4、杭白菊肉質肥厚，味道清醇甘美，特別適合泡茶飲用，與枸杞同服可增強養肝明目的作用，是整日與電腦為伴的上班族的護眼良方。

二、杭白菊的營養價值

杭白菊花為菊科植物，花中含揮發油0.13%、菊甙、腺嘌呤、膽鹼、水蘇鹼及微量維生素A樣物質、維生素B、氨基酸及刺槐樹鹼等。杭白菊花的元素含量：杭白菊花中含鋅，鈉，鐵等元素，尤其是鐵的含量最高。鐵是細胞中的重要組成成分，三羧酸迴圈中有一半以上的酶均含有鐵，或需要鐵作為輔助因子。鐵和人體免疫防禦功能有密切的關係，它可協調鋅，鈣，鎂的體內代謝。杭白菊花的鎳，鋅，鐵的含量較多，而對於鈉和鈣，野菊花要比杭白菊花高，差別最大的是，野菊中的鉛含量是杭白菊花的6倍之多，這與它們所生長的生態環境有關，也給我們人類敲響了環境鉛汙染的危害性。由於杭白菊花鉛的含量較低，而且含有較高礦物質，因此具有較高的醫療及保鍵價值。

三、杭白菊的食用方法

菊花甘草茶

材料：杭白菊1.5克，麥冬3克，生甘草3克，胖大海2枚，合成一包。

做法：將上藥一包放入茶杯中，倒入開水沖泡，當茶飲服，一包藥衝3-4杯水，每日一包，6天為一個療程，一般可連服1-3個療程。

功效：治慢性咽炎，感冒等。

菊花山楂茶

材料：菊花15克、山楂20克

功效：水煎或開水沖泡10分鐘即可，每日一劑，代茶飲用。

作用：健脾、消食、清熱、降脂，適用於冠心病、高血壓、高血脂、肥胖等症。

杞菊決明子茶

材料：枸杞子10克，菊花3克，決明子20克。

做法：將枸杞子、菊花、決明子同時放入較大的有蓋杯中，用沸水沖泡，加蓋悶15分鐘後當茶飲用，一般可沖泡3-5次。

功效：清肝瀉火、養陰明目、降壓降脂及肝火陽亢型腦卒中後遺症。

四、杭白菊的禁忌

杭白菊並非人人皆宜，杭白菊如果泡花茶的話最適合頭昏、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺及血壓高的人喝。味苦的野杭白菊最好不要飲用體虛、脾需、胃寒腹瀉者都不宜飲用糖尿病人或血糖偏高的人最好單喝杭白菊花茶，不要加糖或蜂蜜過敏體質的人，不應過量飲用，不明確自己體質的人喝杭白菊花茶最好不要加冰糖。

菊花茶的功效和禁忌有哪些

一：菊花茶的功效：

菊花茶味甘苦，性微寒，具有疏散風熱、平肝明目、清熱解毒的作用。具有降血壓、擴張冠狀動脈和抑菌的作用。長期飲用菊花茶能增加人體鈣質、調節心肌功能、降低膽固醇。菊花茶具有一定的鬆弛神經、舒緩頭痛的功效。

二：菊花茶的禁忌：

1、有咽部炎狀的人忌用：要儘量減少對胃部刺激，而菊花性涼，長期飲用很可能刺激胃酸分泌，使咽部炎症持續存在。

2、感冒期的人忌用：菊花茶性味涼，不適合感冒的人喝，而且感冒的人，如果出現嗓子疼時一定要多喝水，並在急性期時就積極用藥治療，以免拖成咽炎，造成長期不愈。

3、孕婦忌用：菊花是寒性的食物，孕婦最好不要喝菊花茶。

4、陽虛體質的人忌用：一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶，容易損傷正氣，越喝越虛，尤其是脾胃虛寒的人，多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適。

5、菊花會引起過敏性結膜炎。菊花不僅可以引起嚴重過敏性結膜炎，特別是曾經有過枯草熱性過敏性結膜炎病史的人需要特別注意，因為這種人服用菊花也容易引起過敏反應。

擴充套件資料：

菊花茶注意事項：

1、菊花茶的飲用方法很多，可根據不同需求選擇。清香宜人的甘菊適合泡茶飲用，蘇杭一帶產的白菊更是上選。泡飲菊花茶時，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡2-3分鐘即可。待水七八成熱時，可看到茶水漸漸釀成微。

2、飲菊花茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來味更甘。菊花茶其實不加其它茶葉，只將乾燥後的菊花泡水或煮來喝就可以，冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的飲料。

參考資料：百度百科-菊花茶

菊花茶功效與作用及禁忌

菊花茶功效與作用及禁忌

　　菊花茶功效與作用及禁忌，菊花是我們在生活中比較經常常見的用品，菊花最常見的用法就是拿水沖泡成菊花茶，經常喝菊花茶能加速人體代謝，也能進步人體各器官功效，今天一起來探討菊花茶功效與作用及禁忌。

　　菊花茶功效與作用及禁忌

　　 菊花茶功效與作用

　　 補充營養

　　菊花茶非但滋味甘醇，香氣誘人，它還能為人體增補富厚養分，由於這種花茶中含有富厚的揮發油以及菊花幹，另有一些調解以及氨基酸，人們沖泡飲用菊花茶，能儘快幫它含有的，這些養分吸取以及應用，它們能加速人體代謝，也能進步人體各器官功效。

　　 提高身體抗氧化能力

　　日常生活中，人們多喝一些菊花茶，還能進步人類身材的抗氧化本領，由於菊花茶中含有的菊花幹以及膽鹼以及微量元素硒以及維生素e等營養成分，都是自然的抗氧化物資，它們能肅清人體內自由基，也能阻撓人體內氧化反映產生，能把氧化反映對於人體的損害降到最低。

　　 保護心血管

　　菊花茶非但能為人體增補養分，還能掩護人類的心血管，由於它含有的類黃酮化合物能直接作用於人類心血管，可以進步毛細血管的抵抗力，也能增添血管的通透性，可以淨化血液，低落血液粘稠度，能增進血液迴圈，人們時常沖泡飲用菊花茶，可以防治心血管病變，維持心血管康健。

　　 菊花茶的禁忌

　　菊花茶滋味誘人，養分富厚，對於人類身材有諸多益處，但它性子寒涼人們在沖泡飲用時也有一些禁忌存在，尤其是那些體質陽虛的.人群，在沖泡飲用菊花茶之後，會讓身體虛弱，症狀越來越重，而那些脾胃虛寒的人群，在喝菊花茶之後，也會加劇病情，這些都是人們沖泡飲用菊花茶是不行紕漏的副作用。

　　白菊花茶的功效與作用及禁忌

　　 白菊花茶的功效與作用

　　 保護眼睛

　　掩護眼睛是白菊花茶的首要效用之一，由於白菊花茶是一種擁有藥用效用的中藥材，它味甘性平，能平肝明目可以防備怒氣上亢，也能防備目赤腫痛。此外白菊花茶還擁有卓越抗輻射作用，能淘汰電磁輻射對於人類眼睛的損害，可以防備目力降落，緩解眼睛委頓。

　　 預防風熱感冒

　　白菊花茶是一種性子寒涼的攝生飲品，平常人們沖泡飲用之後，不但能吸取富厚的養分，並且能清熱解毒，疏風清熱，它對於人類的風熱傷風有優良防備作用，並且在炎天酷熱氣候中多衝泡飲用白菊花茶，還能防備中暑。

　　 延緩衰老

　　白菊花茶照舊一種能延緩朽邁的攝生飲品，它含有富厚的微量元素硒以及肯定數目的維生素e這些物資都是自然抗氧化身分，能增進人體內自由基排擠防備人體朽邁。此外白菊花茶中另有一些微量元素鉻，這種物資能掩護血管，防備血管化，人們時常喝白菊花茶另有淘汰心血管疾病產生，能讓人體維持一種年青康健的狀況。

　　 白菊花茶的禁忌

　　白菊花茶儘管口感好，營養價值高，但它在飲用時也有一些禁忌，這種花茶性子寒涼阻止過多飲用，否則會讓人體湧現身材虛寒的不良症狀。此外生存中些寒性體質以及脾胃虛寒的人群也阻止喝白菊花茶，否則會讓身材不適症狀加劇，會直接危害人們的身體健康。

白菊花泡水喝的功效

菊花氣味清香、涼爽舒適，味辛、甘、苦，微寒，歸肺、肝經。現在市面上的菊花有黃、白菊兩種，疏散風熱宜用花，可防治風熱感冒;平肝、清肝明目宜用白菊花，可用於頭痛眩暈等症狀。

長時間使用電腦容易影響眼睛的健康，出現紅腫或者是酸澀的問題。白菊花茶能夠很好的治療視力模糊還有眼睛疲勞的情況。

中醫方面也認為將白菊花泡水喝能夠很好的保健身體，起到養肝明目還有保健脾胃、潤喉還有調整血脂以及清心補腎的效果。

科學家通過實驗發現，白菊花用開水沖泡出來的茶水對於多種細菌都具有很好的抑制作用，例如副傷寒桿菌、傷寒桿菌、變形桿菌還有大腸桿菌以及霍亂弧菌等等，有效的保證身體健康。

白菊花泡水喝，能夠很好的起到防治心血管疾病的作用。菊花茶在進入身體之後能夠有效的增加冠脈中的血液流量，這樣就能夠很好的降低三酸甘油脂以及血清甾醇了，起到降低血壓還有預防心絞痛的作用。

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菊花茶的禁忌

1、脾胃虛寒者最好少喝

古籍記載認為菊花味甘苦，性微寒，具有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效。現代研究認為，菊花含有多種營養物質，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。用菊花泡茶，不宜長期連續飲用，一般3-5天即可。而體質偏寒的人不妨放點枸杞，而脾胃虛寒的人最好少喝。

2、陽虛體質的人不能常喝菊花茶

如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶，容易損傷正氣，越喝越虛，尤其是脾胃虛寒的人，多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適，導致反酸。可見，用菊花茶來降火清熱也是有選擇的，不能千人一方。

參考資料來源：人民網-種菊花茶功效很強大什麼人不宜喝菊花茶

參考資料來源：人民網-散熱白菊明目菊花茶這麼喝才養生

參考資料來源：百度百科-白菊花