花茶的功效與作用及禁忌

喝花茶的好處和壞處：

1. 好處：喝花茶可以涼血止痢，對下痢膿血、溼溫阻喉、咽喉腫痛等病症有解毒止痢涼血利咽的好處。

疏熱散邪對外感風熱或溫病初起，身熱頭痛、心煩少寐、神昏舌絳、咽乾口燥等病症存在一定的好處。

2. 壞處：花茶屬於一種寒性飲品，飲用過多可能會導致脾胃功能虛弱、身體免疫力下降。

建議適量飲用，避免過量飲用，並注意飲食清淡，避免食用辛辣刺激性的食物。

保持適當的鍛鍊和愉悅的情緒，有助於身體保持健康狀態。

花茶是由各種花卉加工製成的飲品，具有豐富的營養和多種功效。

1. 改善睡眠：某些花茶如玫瑰花、薰衣草、金銀花等，具有鎮靜、安神的作用，有助於改善睡眠質量。

2. 抗氧化：花茶中含有豐富的抗氧化物質，如花青素、類黃酮等，可以有效抗擊自由基，延緩衰老。

3. 降壓降脂：某些花茶如山楂花、菊花、玫瑰花等，具有降低血壓、血脂的作用，有助於預防心血管疾病。

4. 美容養顏：花茶中的活性物質能夠促進血液迴圈、代謝，有助於美容養顏、去除黑眼圈、淡化色斑等功效。

禁忌：

1. 孕婦、哺乳期婦女、兒童、老人及慢性病患者應諮詢醫生後再飲用。

2. 飲用花茶時應注意飲用量，不要過量。

3. 有些花茶如鮮荷葉茶、竹葉茶等具有涼性，易引起腹瀉等不適反應，需要謹慎飲用。

4. 花茶含有荷爾蒙，長期大量飲用易導致內分泌紊亂，建議適量飲用。

小編還為您整理了以下內容，可能對您也有幫助：

花茶的功效與作用及禁忌 各種花茶的功效與作用

　　花茶不僅仍有茶的功效，而且花香也具有良好的藥理作用，裨益人體健康。那麼你知道花茶的功效與作用及禁忌是什麼嗎?我在此整理了花茶的功效與作用及禁忌，供大家參閱，希望大家在閱讀過程中有所收穫!

　　花茶的功效與作用

　　花茶性溫，春季飲花茶可以散發冬季鬱積於人體內的寒氣。有些花草茶中富含維生素B、C、E等抗氧化的成份，或是具有滋養肌膚、預防青春痘的功能，經常飲用可使你容光煥發，神清氣爽，有些花草茶則具有利尿、發汗、促進新陳代謝、消除體內脂肪的功能，可謂是天然的美體良方。

　　保護人體心、肝、脾、肺、腎五臟，可以針對五臟進行食補養護。

　　常喝花草茶對於慢性肝炎和腸道疾病有著防治功效。

　　具有平肝降壓、對高血壓，身體浮腫有效果。

　　具有降血脂、增加冠狀動脈血流量、增加心肌供血、抗動脈粥樣硬化等作用。

　　預防心血管病，對改善高血壓、心肌梗死等症狀有很大益處。

　　助肺

　　肺是人體呼吸的主要器官，長期生活在城市中的人都有或多或少的肺部汙染，空氣的汙濁和二手菸的危害讓你覺的喉嚨難受，有時候還呼吸不順暢甚至咳嗽不止。紫羅蘭、百里香、甘草根加上少量陳皮一起沖泡可止咳潤肺;紫羅蘭加桂花也有相同效果。

　　助腸

　　胃腸不好的人通常都有腸蠕動不順暢而造成的便祕習慣，宿便的累積會造成身體積蓄毒素，對直腸的傷害最大，進而使人的體內環境受到汙染。洋甘菊、茵花、茉莉花、薄荷等具有增強胃腸蠕動、改善胃脹氣的效果。

　　助肝

　　肝臟是人體的解毒和代謝器官，不少藥物在肝臟進行代謝，代謝不佳就容易積累毒素，對人體產生危害。肝臟還能促進膽汁分泌、分解脂肪。檸檬草、迷迭香、朝鮮薊、馬鞭草可以加強肝臟代謝、解毒。

　　助腎

　　腎有統管人體各臟腑的功能，是人體陰陽的根本。腎陽起著溫暖脾陽、調節大小便的作用。腎對人體的津液代謝有重要的主持和調節作用。非生理期水腫的人通常是腎臟無法順利代謝水分。迷迭香、蒲公英、杜松果、歐石楠具有利尿效果，並能強化腎臟的運作。

　　除口臭

　　可以用桂花茶，準備桂花3克，紅茶5克。先將桂花水煎煮，以煮沸水沖泡紅茶，即可。具有解毒除臭、芳香化濁。適用於口臭、胃呆、牙痛者。每日1劑，多次少量，頻頻含飲。

　　袪肝火

　　急躁易怒、頭痛眩暈、目赤耳鳴、面紅耳赤、口苦咽乾。肝的性情最急躁，肝氣會隨肝火上升，所以出現急躁易怒等情況。食療：菊花茶。選菊花10克開水沖泡，代茶飲，有清肝明目之功效。

　　養生益壽

　　誠可謂“兩朵菊花一撮茶，清肝明目有壽加”。由菊花和茶葉通過加工製成，有較為顯著的祛病保健作用，四季皆可服用。茶葉，性微甘，微寒，芳香辛散，清熱而不傷陽，辛開而不傷陰，有醒胃悅脾之妙，且能破熱氣，除瘴氣，盪滌腸胃一切垢膩。茶葉中所含咖啡因能興奮高階神經中樞，茶鹼能擴張心臟冠狀動脈。此外，茶葉還有利尿、殺菌等作用。

　　養顏助眠

　　菊花茶之所以成為睡前配製茶飲品的首選，主要是因為其柔和的舒眠作用，是凝神靜氣的最佳天然藥方。

　　減肥瘦身

　　菩提葉的茶香聞起來淡雅迷人，喝起來順口且味道會殘留在舌尖。可利尿，分解脂肪，有助排出體內廢物，是減肥的有效食品。並具鎮定神經、安眠的效果。喝時加一點蜂蜜，風味更加迷人。

　　花茶的禁忌

　　一、玫瑰花茶

　　功效：涼血、養顏，有改善面板乾枯的作用，有濃烈的花香，也用於治療口臭。還有助消化、消脂肪的功效，因而可減肥，飯後飲用效果最好。

　　副作用：有收斂作用，便祕者不宜飲用。

　　二、薰衣草茶

　　功效：使人愉悅，並具有鎮靜、鬆弛消化道痙攣、消除腸胃脹氣、助消化、預防噁心暈眩、緩和焦慮及神經性偏頭痛、預防感冒等眾多益處，沙啞失聲時飲用也有助於恢復。

　　副作用：會使精神太過放鬆，適合睡前喝。

　　三、茉莉花茶

　　功效：飲之心曠神怡，有提神功效，可安定情緒及舒解鬱悶。

　　副作用：鎮靜作用明顯，不易使人興奮。

　　四、丁香花茶

　　功效：有微甜的辛辣味，常喝有緩解腹部氣脹，增強消化能力的功效。

　　副作用：孕婦、哮喘患者忌用

　　五、金銀花茶

　　功效：清熱解毒，兼有增強免疫力、抗疲勞的功效，是清熱解暑的首選飲品。

　　副作用：脾胃虛弱者不宜常用。

　　六、菊花茶

　　功效：具有散風熱、平肝明目之功效，對口乾、火旺、目澀，或由風、寒、溼引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。

　　副作用：脾胃虛寒、大便稀溏的人不宜飲用。

　　七、苦丁茶

　　功效：具有顯著的保健作用和藥用療效：具有清熱解毒、消炎利便、解酒功能,對咽喉腫痛、口腔炎、牙齦炎、便祕等疾病效果顯著。

　　副作用：容易引起消化不良、厭食、腹瀉等副作用，老年人、嬰幼兒等脾胃虛者不宜飲用。

花茶的功效與作用禁忌

花茶的功效與作用禁忌

花茶的功效與作用禁忌，即使還是有很多人不瞭解它的作用，很多食材都是可以入藥的，不僅僅有降低膽固醇和血壓的作用，藥材對人體的作用過猶不及，看完花茶的功效與作用禁忌，你瞭解了嗎？

花茶的功效與作用禁忌1

花茶禁忌

1、忌隨意飲用花茶

花茶在飲用的時候不可隨意喝。花茶種類較多，功效作用也各不同，一定要在飲用之前對花茶的功效做了解，再依據自身的需要選擇合適的花茶飲用。

性寒的花茶主要有金銀花、菊花、苦丁花等，溫補的花茶包括紅茶、桂花、茉莉花等。不分體質喝茶，有可能帶來不適。性寒的花茶飲用過多易傷脾胃，溫補類的花茶飲用過多可能導致上火。因此熱性體質的人可適量飲用性味偏寒涼的花茶，而虛寒體質的人適用性偏溫的花茶。

2、忌隨意搭配

花茶經常搭配喝以發揮更好的養生保健效果，但是如果不注意花茶的功效、性質等，依個人喜好隨意搭配很容易對身體造成不良影響。一般說來，花茶混搭最好不要超過3種，且各種花茶中性質不能相沖。

3、忌空腹喝花茶

早上起床時，忌空腹喝花茶。這個時候喝花茶很容易沖淡了胃液，降低了胃酸的功能，妨礙消化，並影響對蛋白的吸收，易引起胃黏膜炎症。一定要吃完早餐之後再飲用。

4、忌過度喝花茶

花茶所用的植物的花瓣、枝葉等等都有著自己的性味、藥效，配合自己的體質一定飲用能夠幫助養生保健。但是並不意味著可以長期過度喝花茶。一段時間飲用過後要依據自身的體質進行調整，過度飲用很容易適得其反。

5、忌睡前喝花茶

睡覺之前不要再喝花茶，一般我們建議睡前2小時之後就不要再喝花茶，如果是有緩解失眠效果的花茶也應該避免睡前1小時飲用。這是因為睡前喝茶身體會攝入大量的水分，晚上睡覺頻繁上廁所影響睡眠。

6、有些花茶忌常喝

花草茶指的是將植物之根、莖、葉、花或皮等部分加以煎煮或沖泡，而產生芳香味道的草本飲料。由於每一種花、草都有其相應的性、味、功效，如果使用得當，花草茶的確有一定的保健作用，但飲用也只是在一段時間內，需根據自身的體質進行調整，有時飲用過量也會造成身體不適。

如胖大海茶用於發音突然嘶啞伴有咳嗽、口渴、咽痛等症，但如果把它作為保健飲料長期泡服，就會產生脾胃虛寒、大便溏洩，飲食減少等副作用。

花茶的功效與作用禁忌2

花茶的實際功效和作用。

助腸

腸胃不太好的人一般 都是有胃腸功能不暢順而導致的便祕習慣性，腸油的積累會導致人體存款內毒素，對十二指腸的損害較大，從而讓人的身體自然環境遭受環境汙染。甘菊、茵花、茉莉、香薄荷等具備提高腸胃腸蠕動、改進胃脹氣的實際效果。

助肝

肝臟是身體的`祛毒和新陳代謝 人 體 器 官，許多藥品在肝臟開展新陳代謝，新陳代謝不佳就非常容易累積內毒素，對身體造成傷害。肝臟還能推動膽液代謝、溶解人體脂肪。檸檬草、馬鬱蘭、朝鮮薊、馬鞭草能夠 提升肝臟新陳代謝、祛毒。

助腎

腎有統管身體各五臟六腑的作用，是人體五臟的壓根。腎氣起著溫暖脾陽、調整上廁所的功效。腎對身體的體液新陳代謝有關鍵的主持人和緩衝作用。非經期水腫的人一般 是腎臟功能沒法新陳代謝水份。馬鬱蘭、蒲公英花、杜松果、歐石楠具備有利排尿實際效果，並能加強腎臟功能的執行。

去口臭

可以用桂花茶，提前準備桂花樹3克，綠茶5克。先將桂花樹水煎制，以燒開水衝調綠茶，就可以。具備祛毒除味、芳香化濁。適用口臭、胃呆、牙痛者。每天1劑，數次小量，不斷含飲。

袪肝火

心浮氣躁愛生氣、頭痛眩暈、眼赤耳鳴、臉紅、口苦咽乾。肝的性格最心浮氣躁，肝火會隨肝火升高，因此出現心浮氣躁愛生氣等狀況。飲食療法：花茶。選花10克沸水衝調，代茶飲，有清熱去火之作用。

健康養生益壽延年

誠可以說“兩朵花一撮茶，清熱去火有壽加”。由花和荼葉根據生產加工做成，有比較明顯的除病養生保健的功效，四季皆可服食。荼葉，性微甘，生寒，芬芳辛散，清熱解毒而不傷陽，辛開而不傷陰，有醒胃悅脾之妙，且能破熱流，除瘴氣，清洗胃腸一切垢膩。荼葉中常含咖啡鹼能激動高階中樞神經，氨茶鹼能擴大心臟冠脈。除此之外，荼葉也有有利排尿、除菌等功效。

美容養顏助睡眠

花茶往往變成臨睡前配置茶健康飲品的優選，關鍵是由於其溫和的舒眠功效，是凝神靜氣的最好純天然方子。

瘦身減肥

菩提葉的茶韻聞著素雅美麗動人，喝起來朗朗上口且味兒會殘餘在舌頭。可有利排尿，溶解人體脂肪，有利於排出來身體廢棄物，是減肥瘦身的合理食品。並具鎮靜神經、助眠的實際效果。喝時加一點純蜂蜜，口味更為美麗動人

花茶忌諱：

做為服用的花草植物大多數是溫性、寒性和性溫一類的，溫性的服用花草植物關鍵有紅梅花、茉莉花茶、玫瑰、月季花、玫瑰花茶等；寒性的服用花草植物關鍵有夏枯草、金銀花茶、花、海棠花等；性溫的花草植物關鍵有合歡花、玉米鬚、丁香花、熏衣草等。在配搭時，這些藥效溫的花草植物最好是不必和寒性的花草植物搭配服用。此外，也要分辨自身的身體素質狀況，如溼熱體質的人，宜採用寒性的花草植物，而體質虛寒的人則適用範圍溫的花草植物，針對這些性溫的花草植物則大多數可採用。

複合型花茶配搭忌諱複合型花草植物的搭配也不必很雜，儘可能不必超出3—4種，最好是能在中醫的具體指匯出來採用。非常這些身有疾病的人更應當謹慎，千萬別把花茶當做藥物，乃至替代醫治藥物。長期性食用複合型花茶的人，在食用的時間上還要遵從中醫學的建議，有時候食用過多也會導致身體不舒服。

花茶的功效與作用 花茶的功效與作用禁忌

　　核心功效

　　提神醒腦、生津解渴、滋養肌膚

　　功效作用

　　1、提神醒腦：花茶含有茶多酚、黃酮等成分，飲用花茶有提神醒腦，緩解困乏，促進身體新陳代謝。

　　3、滋養肌膚：飲用花茶可以疏通人體腸胃，加快人體新陳代謝，促進排便，從而幫助肌膚排毒，有助於滋養肌膚，讓肌膚更有氣色，還具有抵抗衰老作用。

　　適宜人群

　　一般人群均適宜

　　禁忌人群

　　無特殊禁忌人群

　　不宜同食

　　無特殊同食禁忌

　　食用方法

桂花茶的功效與作用及禁忌症有

桂花茶的功效與作用及禁忌症有

　　桂花茶的功效與作用及禁忌症有，桂花茶，是中國的主要茶類之一，屬於花茶。桂花茶也是一款名茶，桂花茶的功效與作用更為人所傳誦。下面是桂花茶的功效與作用及禁忌症有。

　　桂花茶的功效與作用及禁忌症有1

　　 喝桂花茶的功效

　　1、桂花具有美白肌膚、排解體內毒素、止咳化痰、養生潤肺的作用。夏天很多人覺得面板乾燥，或由於上火而導致聲音沙啞，在綠茶或烏龍茶中加點桂花，可起到緩解作用。

　　2、桂花茶對於口臭、視覺不明、蕁麻疹、十二指腸潰瘍、胃寒胃疼有預防和治療作用。

　　3、桂花茶系桂林特產。茶葉用鮮桂花窖制後，即不失茶的真味又帶濃郁桂花香氣。飲後有通氣和胃的作用。很適合胃功能較弱的老年人飲用。

　　4、桂花茶即可解除口乾舌燥，潤腸通便，減輕脹氣腸胃不適;美白面板，解除體內毒素;用於口臭、風火牙痛、胃熱牙痛及齪齒牙痛等;溫補陽氣，主治陽氣虛弱型高血壓病。

　　5、桂花茶的功效是溫補陽氣、美白肌膚、排解體內毒素、止咳化痰、養生潤肺，桂花茶的作用是舒暢精神，養陰潤肺，可淨化身心，平衡神經系統。

　　6、桂花茶溫補陽氣之功效。主治：陽氣虛弱型高血 壓病。症見眩暈，頭暈，腰痛，畏寒肢冷，大便溏，小便清長，舌質淡，苔白，脈沉細。

　　 喝桂花茶的禁忌

　　 便祕者不宜多喝：

　　桂花茶溫補陽氣，屬於熱性的花茶，便祕的時候不太適合多喝。

　　 糖尿病不宜多喝：

　　糖尿病在中醫講屬於熱病,一切性熱的食物最好避免食用，桂花性溫味辛，因此，糖尿病最好不要喝太多。且桂花茶通常會加冰糖或者蜂蜜調味，糖尿病要嚴格控制糖分攝取，如果是加糖的桂花茶就更不能喝了。

　　 隔夜後不要喝:

　　隔夜的桂花茶營養成分喪失嚴重，失去了飲用價值。另外，由於茶水營養豐富，容易變成細菌的培養皿，特別是加了糖的桂花茶，隔夜後可能已經變質了，喝了容易拉肚子。

　　 失眠人群不要喝:

　　失眠人群不適合飲用花茶，否則會造成更嚴重的睡眠障礙。

　　 過敏者不要喝:

　　桂花茶在製作過程中雖然進行了一些二次處理，但並沒有去除其中的花粉，因此，對花粉過敏的.人不宜喝，避免過敏反應。

　　此外，胃脘灼熱疼痛，口乾，飢餓卻不想吃東西，小便色黃，大便粘膩等症狀的脾胃溼熱的人不適合飲用。

　　桂花茶的功效與作用及禁忌症有2

　　 喝桂花茶的功效

　　 1、去除口腔異味

　　經常飲用桂花茶，對於口臭，芳香闢穢、除臭解毒、風火牙痛、胃熱牙痛及齪齒牙痛等。

　　2、舒緩腸胃不適

　　 桂花茶可潤腸通便，減輕脹氣腸胃不適、蕁麻疹，十二指腸潰瘍，胃寒胃疼有預防治療功效。

　　 3、美容養顏

　　桂花茶可以解除還可以滋潤美白面板，解除體內毒素。

　　 4、舒緩身心

　　桂花茶香味清新迷人令人神精舒暢，安心寧神﹗特別是能驅除體內溼氣，舒暢精神，養陰潤肺，可淨化身心，平衡神經系統。

　　 桂花茶的飲用指導

　　1、方法一：幹桂花1克，茶葉2克。製作：將幹桂花、荷葉,入杯中，沸水沖泡6分鐘，即可飲用。

　　用法：早晚各飲1杯適用於面板乾燥、聲音沙啞、牙痛等症。

　　2、方法二：桂花12克，乾薑6克，生甘草4克．

　　製作：將桂花、乾薑、生甘草焙乾為末，和勻，加入少許鹽，泡茶喝。有助於減肥。味道：又香又甘。

　　 泡桂花茶的注意事項

　　1、每次沖泡桂花的量也不能太多，水溫不要太高，一般在85度左右就可以了。

　　2、桂花是不用洗的，先少倒一點水，讓花和茶都充分滋潤一下，最後再把水注滿玻璃杯，浸泡2到3分鐘就可以喝了。

　　3、在綠茶裡放些桂花，一個是提它的香味，另外它有消除口臭的作用，這種方法很方便有效。

　　4、在桂花茶裡放些蜂蜜，增加美容美白護肝功效。

　　桂花茶的功效與作用及禁忌症有3

　　一、桂花的功效與作用

　　在功效作用方面，桂花氣味辛溫，元毒，具有生津健胃、助消化、活血益氣、化痰、止咳等功效，並且可以消除沮喪、平衡身心情緒、緩和精神壓力。長期飲用桂花茶，對面板乾裂、聲音沙啞、口腔炎、牙周炎有一定療效。

　　桂花是一種天然藥材。桂花性溫味辛，具有健胃、化痰、生津、散痰、平肝的作用，能治痰多咳嗽、牙痛口臭、食慾不振、經閉腹痛。由桂花蒸餾而得的“桂花露”，具有舒肝理氣、醒脾開胃的功效，能治口臭、咽乾等病，是上等的飲料。桂枝、桂籽、桂根皆可入藥，由桂枝、芍藥、生薑、大棗、甘草配製的桂枝湯，專治外感風邪、腎虛等症。桂根則可治療筋骨疼痛、風溼麻木等病症。

　　二、桂花茶的功效與作用

　　1、桂花具有化痰、止咳、平喘的作用。

　　2、桂花芳香，具有行氣之功，能夠疏肝理氣、散瘀止痛、安定神經、滋潤面板。

　　3、桂花馨香，能祛除口中異味，並有殺滅口中細菌的功效。

　　4、桂花滋陰補腎、補元氣、調整機能、調解內分泌、保肝、養胃、排毒養顏。

　　5、經常飲用桂花可平衡神經系統，特別是能驅除體內溼氣，舒暢精神安心寧神。

　　三、桂花茶的禁忌

　　桂花是觀賞性與實用性兼備的優良花卉，它清可絕塵，濃能遠溢，堪稱一絕。桂花有著非常濃郁的香氣，人們利用這一特性製作各種美味佳餚，或是製藥服用、泡茶飲用等，效果極好。但桂花的香味過於強烈，服用切不可過量，以免出現不良反應，反而失去了它原有的保健作用。

　　四、桂花茶怎麼製作

　　1、摘花、淨花：用篩子加手工揀出雜質。

　　2、殺青：即用蒸汽把桂花快速蒸熟，以免香氣散失，同時以免花瓣萎蔫變形。

　　3、烘乾定型：採用茶葉乾燥機把殺青後的桂花進行烘烤，至8成幹即可。（在家中可用微波爐烘烤）

　　4、著色：為了花色統一而且美觀，在烘乾至8成定型後，再利用硫磺對桂花進行燻蒸著色，同時起到防蟲防黴等作用。

　　5、包裝：一般採用塑料袋進行真空包裝。

花茶搭配的禁忌及功效

花茶搭配禁忌：

不能混搭，花茶搭配種類越多，其功效越多，對身體造成不良影響的可能也就越高。要根據自己的體質情況來選擇花草茶，即便是混搭，種類也不宜超過3種。

功效：

1、玫瑰花茶：活血調經、疏肝理氣、平衡內分泌等功效，並能美容養顏，有助滋潤面板，去除黑斑，尤其適於春季飲用。

2、薰衣草茶：薰衣草茶有著特殊的濃郁香氣，可以淨化心緒，舒解壓力、鬆弛神經、幫助入眠等。

3、菊花茶：養肝平肝、清肝明目的功效，特別適宜春季飲用，可降肝火。

4、茉莉花茶：茉莉花茶是春季飲茶之上品。喝茉莉花茶能清熱解暑、健脾安神、化溼、減輕腸胃不適及痛經等作用。

擴充套件資料：

花茶注意事項：

1、不可過量飲用

某些花草茶是通過刺激和督促人體的某些器官來實現免疫的提升、症狀的改善的，持續大量的刺激會產生不良影響，建議最好定期停喝，給身體一個休息的機會。

2、寒涼的花茶不宜多喝

大多數女性的體質都偏涼，一些過於寒涼的花茶不宜作為日常飲用的選擇，一般在上火時喝兩三天即可，以免養生不成反傷胃，即便喝也要搭配一些活血、潛陽的花草。

參考資料:人民網-春天最適合喝花茶 不同花茶有什麼好處

參考資料:人民網-花茶雖好 4大飲用禁忌女性要注意

玫瑰花茶和菊花茶的功效與作用及禁忌

玫瑰花茶和菊花茶的功效與作用及禁忌

　　玫瑰花茶和菊花茶的功效與作用及禁忌，我們之所以非常瞭解它的功效與作用，不同的使用方法對人體產生的作用也不一樣，對人的身體有很大的好處，對我們的身體有增加抵抗力的作用，下面跟大家分享玫瑰花茶和菊花茶的功效與作用及禁忌。

　　玫瑰花茶和菊花茶的功效與作用及禁忌1

　　 菊花茶的功效

　　 1、清熱降火

　　菊花性微寒，能清熱，味辛疏散，能疏散肺經風熱，常用治風熱感冒，或溫病初起，溫邪犯肺，發熱、頭痛、咳嗽等症。

　　 2、保護眼睛

　　菊花辛散苦洩，微寒清熱，能清洩肝熱以明目，喝菊花茶可以緩解肝火上攻所致目赤腫痛，而且菊花含有豐富的維生素A,是保護眼睛健康的元素，能使眼睛疲勞的`症狀，菊花茶還能消除眼睛浮腫，所以喝菊花茶有保護眼睛的功效。

　　 3、提神醒腦

　　喝菊花茶可以提神醒腦，也有一定的放鬆神經、舒緩頭痛的功效，適合經常對著電腦，大腦和眼睛都處於超負荷狀態下的人。

　　 4、抗衰老

　　菊花中含有的類黃酮物質已經被證明對自由基有很強的清除作用，而且在抗氧化有很好的效果，喝菊花茶可以起到防衰老的功效。

　　 玫瑰花茶的功效

　　 1、緩解疲勞

　　玫瑰非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫的功效，用玫瑰泡茶喝能夠緩解疲勞。

　　 2、美容養顏

　　玫瑰花茶能滋陰美容、調理血氣、促進血液迴圈，常喝可以滋潤面板，祛除黑斑，改善膚色，有美容養顏的效果。

　　 喝菊花茶禁忌人群

　　1、脾虛胃寒者包括容易腹瀉者不宜喝菊花茶;虛寒體質，尤其是平時怕冷、易手腳發涼的人不宜經常飲用，因為菊花性涼，會加重其症狀，不利於健康。

　　2、孕婦不宜喝菊花茶，孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱，食用菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等症狀，不利於胎兒的健康成長。

　　3、對菊花過敏的人不宜喝菊花茶。

　　 喝玫瑰花茶禁忌人群

　　1、便祕者不宜飲用玫瑰花茶，因為玫瑰花茶有收斂的特性，會減緩腸道蠕動，會增加便祕症狀的嚴重性。

　　2、虛火旺盛者不宜飲用玫瑰花茶，因為玫瑰花屬於溫熱特性，虛火旺盛者飲用會加重症狀，導致面紅，口乾，喉嚨疼等症狀。

　　3、孕婦不適合飲用玫瑰花茶，因為玫瑰花茶具有藥性，而且本身具備活血功效。

　　玫瑰花茶和菊花茶的功效與作用及禁忌2

　　玫瑰花茶的功效與作用

　　1、預防抑鬱症

　　抑鬱症是最近幾年的高發疾病，很多人都會因此而失去生命，而平時在日常生活中多喝一些玫瑰花茶，就能預防抑鬱症發生，因為玫瑰花茶中使用的玫瑰是一種能疏肝解鬱理氣活血和鎮靜安神的中藥材，人們用它製成花茶泡水喝也能調節情緒，並能起到明顯的抗抑鬱作用，特別是人們出現情緒喜怒無常和煩躁不安時，多喝些玫瑰花茶就能讓症狀好轉。

　　2、活血調經

　　玫瑰花茶是一種能活血化瘀，調經止痛的健康養生茶，他特別適合那些月經不調和經期腹痛的女性飲用，能讓女性月經週期儘快恢復正常，而且能讓痛經症狀很快好轉，另外女性面部出現色斑或者內分泌失調時，多喝些玫瑰花茶，對症狀恢復也有一定好處。

　　喝玫瑰花茶有什麼好處

　　1、溫胃健脾

　　玫瑰花茶是一種性質溫熱的健康茶飲，平時人們多喝些玫瑰花茶能起到溫胃健脾的重要作用，它對人類的脾胃虛寒和腹部冷痛以及胃寒等症都有明顯調理作用，在需要的時候可以直接用它泡水喝。玫瑰花茶中還含有一些揮發油，它能促進消化液分泌，對增強人類消化功能也有一定作用。

　　2、美容養顏

　　玫瑰花茶能行氣活血，也能調節內分泌，而且能調理腹脹，提高人體那多個器官的功能並能加快血液迴圈，能讓人類面色暗黃和面板黯淡無光的症狀儘快好轉，另外它還能阻止人體內色素生成，可防止色素在面板表面堆積生成色斑，也能讓人類面板表面出現了色斑慢慢淡化。

紅梅花茶的功效與作用及禁忌

紅梅花茶的功效與作用及禁忌

　　紅梅花茶的功效與作用及禁忌，紅梅花茶是一種味道清香，色澤紅潤的養生茶，人民生活水和可吸收豐富營養，並能美容養顏，淡化色斑， 紅梅花茶在飲用時也有一些禁忌。

　　紅梅花茶的功效與作用及禁忌 1

　　 紅梅花茶的功效與作用

　　 1、預防上火

　　紅梅花茶是一種色澤紅潤味道清香，而且性質寒涼的養生茶人們沖泡飲用，它以後能清理身體內的熱毒，並能抑制身體對熱毒的吸收，它能防止多種熱病出現，而且能預防上火，在日常生活中特別適合那些經常出現口舌生瘡和咽喉腫痛的人群飲用。

　　 2、排毒美容

　　紅梅花茶排毒美容的功效也很出色，人們在沖泡引用這種花茶後，可加快身體內多種毒素代謝，能防止毒素對人類面板細胞產生破壞。另外紅梅花茶中含有的活性成分還能清理身體內的`色素，並能防止色素在面板表層堆積，它能淡化色斑，美白肌膚。

　　 3、調理氣血

　　紅梅花茶能補益氣血也能調理氣血，它能加快人體內血液迴圈，並能增強人體自身造血功能，飲用能預防緩解貧血，也能讓人類面色暗黃和面板黯淡無光的症狀很快減輕。生活中人們出現氣血虧血或女性出現月經不調時，適量喝一些紅梅花茶對病情恢復也有良好促進作用。

　　 紅梅花茶的禁忌

　　紅梅花茶是一種營養價值極高的保健茶，但它僅指那些過敏體質的人群飲用，因為它還有一定數量的花粉，過敏體質的人在喝了這種花茶以後容易出現過敏反應，會對身體健康造成不良影響，另外紅梅花茶還是一種寒性飲品，那些寒性體質或經常腹瀉便溏的人也禁止飲用紅梅花茶。

　　紅梅花茶的功效與作用，也能讓大家知道紅梅花茶在飲用時有哪些禁忌，以後再喝紅梅花茶時就能多加註意，能讓它發揮良好的養生功效但不會對身體產生不良影響。

　　紅梅花茶的功效與作用及禁忌 2

　　紅梅花茶的功效

　　 1、提神醒腦

　　紅梅喝茶具有非常獨特的梅花香氣，主要是因為裡面含有一些揮發油，其中的主要成分是異丁香油酚和苯甲醛，這些物質可以提神醒腦。在工作勞累的時候，喝一杯紅梅花茶，可以提神醒腦，讓我們瞬間精神抖擻。

　　 2、和胃化痰

　　中醫認為，紅梅味道酸澀，具有和胃化痰的作用，喝紅梅花茶具有非常不錯的保價作用，利用之勞胃脹、胃痛、咳嗽、頭暈頭痛等症。不僅如此，喝紅梅花茶還可以提高食慾

　　 3、清熱解毒

　　紅梅花茶還具有清熱解毒的作用，可以去除體內的火氣，能夠起到降火的作用。同時，紅梅花茶還可以提高身體的免疫力，讓自己少得病。身體較為虛弱的人，適當飲用一些紅梅花茶，可以讓自己身體更加強健。

　　 紅梅花茶的禁忌

　　紅梅花茶性寒，不適合懷孕的婦女飲用，因為孕婦本身體質較差，服用紅梅花茶坑你會對胎兒的發育不利，所以，孕婦最好不要喝紅梅花茶。此外，正常人也不可以大量飲用紅梅花茶，因為紅梅花茶性涼，長期大量飲用會導致脾胃虛弱。

　　紅梅花茶的功效雖然多，但是，千萬要記住不能大量飲用，會給身體帶來不好的影響。

　　通過我們的介紹，相信大家對紅梅花茶的功效與作用及禁忌有了更深入的瞭解。

貢菊花茶的功效與作用及禁忌

貢菊花茶的功效與作用及禁忌

　　貢菊花茶的功效與作用及禁忌，作為一種較為十分常見的中藥材，它的功效與作用有很多種，想要充分發揮它的功效與作用，但它的功效和作用還不僅僅是這些，下面跟大家分享貢菊花茶的功效與作用及禁忌。

　　貢菊花茶的功效與作用及禁忌1

　　貢菊花茶的功效與作用

　　1、清熱去火預防中暑

　　貢菊花茶性質寒涼，沖泡飲用以後能清熱去火，在炎熱夏天中飲用還能預防中暑症狀發生，平時它最適合那些熱性體質和經常上火的人群飲用。另外人們出現上火症狀，導致口舌生瘡和咽喉腫痛時，直接用貢菊花茶泡水喝還能讓火症狀很快消失。

　　2、保護眼睛

　　現在人們時時刻刻離不開手機，還有很多人會整天面對電腦工作，這是人們的眼睛，就會處於極度疲勞狀態，如果能在平時多喝一些貢菊花茶就能緩解眼疲勞，並能減少電磁輻射，對人類眼睛的傷害，可以預防視力下降。

　　3、提神醒腦

　　貢菊花茶中含有的茶多酚和菊花苷等營養成分還能直接作用於人類的神經，能影響神經元，提高腦細胞活性，可以讓人類的頭腦保持清醒，午後人們出現萎靡不振和頭昏腦脹，等不良症狀時及時喝一杯貢菊花茶就能讓症狀消失。

　　4、消炎殺菌

　　貢菊花茶中還含有多種藥用成分，特別是生物鹼和菊花苷的含量特別高，這些物質可以消滅人體內的多種敏感菌和致病菌並能抑制流感病毒在人體內的滋生與繁殖，可以防止人體細胞被病毒感染，在流行疾病高發的季節中堅持沖泡飲用貢菊花茶能降低流行疾病發病率。

　　5、延緩衰老

　　貢菊花茶中含有豐富黃酮類化合物和一些天然多糖，人們在沖泡飲用貢菊花茶後，能儘快把這些物質吸收和利用，可以促進身體代謝，增強人體的抗氧化能力，並能提高人體內各器官的功能，經常飲用不但能提高身體健康水平，還能延緩身體衰老。

　　貢菊花茶的禁忌

　　味苦的野菊花最好不要飲用。有過敏體質的人如果想喝菊花茶，應先泡一兩朵試試，如果沒問題再多泡，但也不應過量飲用。此外，由於菊花性涼，體虛、脾虛、胃寒病者，容易腹瀉者不要喝。一般情況下，菊花茶最適合頭昏、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺以及血壓高的人喝。採摘下的菊花可製成保健茶，有很高的藥效。對口乾、火旺、目澀，或由風、寒、溼引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。

　　貢菊花茶的功效與作用及禁忌2

　　1.喝貢菊茶有什麼好處,喝貢菊茶有利有弊

　　一、提高機體抗輻射的能力

　　提高人體抗輻照能力,是人們飲用菊花茶的重要益處之一,因為菊花中含有多種天然抗輻照物質,沖泡後,可迅速被人體吸收利用,可有效降低電磁輻射對人體的傷害。

　　二、防老

　　平日多喝些菊花茶,還可以延緩各種衰老症狀,俗話說菊花茶不含豐富的維他命和礦物質,它還含有多種天然抗氧化成分,能清除體內自由基,還能抑制體內氧化反應的發生,使人體各器官保持年輕、健康的狀態。三是殺菌消炎,防病平日多喝菊花茶,也可以殺菌消炎,它所含的菊花乾和黃酮類物質可以被消滅,人體內的多種致病菌,可以防止體內炎症的發生,對人體高發的咽喉炎、氣管炎以及腸胃炎等疾病,都有很好的'預防作用。菊花茶春暖花開,祛溼解渴,秋燥解渴,冬日清火,是一種一年四季不可缺少的茶飲料。使菊花茶獨有的清香滌盪自己的火氣與疲憊,讓心境迴歸“採菊東籬下,悠然見南山”的靜謐。每個人都想在網上買菊花茶,建議多換幾家店,各買一個,對比一下,對比一下才知道哪一個好!

　　第二,菊花茶的壞處也是需要了解的:平時要多喝點菊花茶,對身體有很多好處,但是那些脾胃虛弱,陽虛體質的人,喝了菊花茶之後,就會加重病情,會嚴重危害他們的身體健康。一般人若喝菊花茶過量,還會引起脾胃虛寒,這是人們常喝菊花茶的一大壞處。

　　二、誘發過敏也是人們喝菊花茶的主要壞處,因為菊花茶中含有大量菊花,花粉和一些天然微量元素,這些物質都是一些易引起過敏的成分,人體吸入這些物質後,很容易引起各種過敏症狀。

茉莉花茶功效與作用及禁忌 茉莉花茶有什麼功效

1、茉莉花茶有美容養顏、淨白面板的功效，還具有抵抗衰老的作用。

2、茉莉花茶能夠疏通人體腸胃、排宿便、順氣清腦、降低血壓血脂的作用。

3、茉莉花茶抵抗細菌、病毒和治療癌症的功效，內服外用，可治療目赤，瘡瘍，面板潰爛等炎性病症

4、茉莉花所含的揮發油性物質，具有行氣止痛，解鬱散結的作用，可緩解胸腹脹痛，下痢裡急後重等病狀，為止痛之食療佳品。

5、茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。

6、有些本身體質不好的人就不能夠經常飲用。首先腸胃堵塞的人不應經常喝茉莉花茶，因為茉莉花中還有一些物質能夠破壞胃粘膜的順暢。

7、神經不好或者壓力大經常失眠的人不要經常飲用茉莉花茶，尤其是在晚上入睡前不要飲用茉莉花茶，因為茉莉花茶中含有咖啡因能夠使人比較精神，使得大腦處於興奮狀態更加不能夠入睡了。

8、女性經期要注意，茉莉花茶在女性經期的時候最好是不要喝的，女性朋友在特殊情況下是不宜過量的飲用茉莉花茶的。例如：月經期、懷孕期、更年期等。

百合花茶的功效與作用及禁忌

百合花茶的功效與作用及禁忌

　　百合花茶的功效與作用及禁忌 ，典雅大方的百合花在生活中很受歡迎，其實百合花除了擁有美麗的外表以外，還可以入藥，也可以製成養生茶供人們沖泡飲用，下面就來了解一下百合花茶的功效與作用及禁忌 。

　　百合花茶的功效與作用及禁忌1

　　 功效與作用

　　 1、寧心安神

　　百合花入藥以後能入心經，寧心安神是它的主要功效，平時它最適合那些神經衰弱的人群飲用，特別是人們出現記憶力減退和失眠多夢以及頭暈等不良症狀時，多喝一些百合花茶，能讓這些不良症狀很快減輕。

　　 2、補中益氣

　　平時多喝百合花茶能補中益氣，緩解人類因中氣不足引起的多種不良症狀，生活中人們出現食慾不振和精神萎靡以及舌幹口苦等不良症就都是中氣不足引發的，他們多喝一些百合花茶就能讓這些症狀消失。

　　 3、滋養肌膚延緩衰老

　　平時多喝百合花茶還能滋養肌膚延緩衰老，因為百合花茶中含有一些天然的多糖和多種維生素，它們能滋養膚，增加面板彈性，減少皺紋生成，另外平時多喝百合花茶還能清除身體內的自由基，增強細胞活性，可以延緩衰老，讓人體保持一種年輕的狀態。

　　 4、潤肺止咳

　　百合花茶性質柔潤，它能入肺經，清肺解毒的功效特別出色，平時人們出現肺熱咳嗽或者氣喘以及呼吸困難時，都能多喝一些百合花茶，雖然不能讓病情徹底根除，但卻能讓症狀很快好轉，另外那些患有氣管炎和肺結核的人群多喝一些百合花茶，對病情控制也大有好處。

　　 百合花茶的禁忌

　　百合花茶雖好，飲用卻不能過量，而且脾胃虛寒的人群不宜飲用。

　　 百合花茶的儲存

　　 1、存放於密封罐中

　　存放在深色的玻璃罐中是最好的，但是將美麗的花草茶放在深色的罐子裡就無法欣賞茶材的美麗了，所以多半是用透明的罐子來裝。

　　 2、完全密封

　　茶材在接觸空氣的時候會很容易吸收溼氣而變質，所以一定要放在密封罐裡。

　　 3、避免接觸強光

　　經常被陽光照射會使茶材的香氣流失，所以要避免。

　　 4、遠離高溫

　　高溫也會使茶材變質，所以平時要儲放在陰涼的地方，但是並沒有必要特別放在冰箱裡，否則取用的時候常常因溫差而易凝結水氣造成潮溼。

　　百合花茶的功效與作用及禁忌2

　　 百合花茶的作用與功效

　　 1、滋陰養血

　　香水百合當藥之後可入心經絡，滋陰養血是它的關鍵作用，平常它最合適這些神經衰弱的群體食用，非常是大家出現記憶力下降和失眠多夢及其頭昏等欠佳病症時，多喝一些百合花茶，能讓這種欠佳病症迅速緩解。

　　 2、益氣

　　平常多喝百合花茶能益氣，減輕人類因中氣下陷造成的多種多樣欠佳病症，日常生活大家出現食慾不佳和精神不振及其舌幹口苦口臭等欠佳症就全是中氣下陷引起的，她們多喝一些百合花茶就能讓這種病症消退。

　　 3、滋潤面板防衰老

　　平常多喝百合花茶還能滋潤面板防衰老，由於百合花茶中帶有一些純天然的含糖量和多種營養元素，他們能滋潤膚，提升面板延展性，降低皺褶轉化成，此外平常多喝百合花茶還能消除人體內的'氧自由基，提高體細胞特異性，能夠防衰老，讓身體維持一種年青的情況。

　　 4、止咳潤肺

　　百合花茶特性瑩潤，它可入肺經，清肺解毒的作用非常優異，平常大家出現風熱咳嗽或是喘氣及其呼吸不暢時，都能多喝一些百合花茶，儘管不可以讓病況完全徹底消除，但卻能讓病症迅速轉好，此外這些身患氣管炎和肺結核的群體多喝一些百合花茶，對病況控制也有很大的益處。

　　 百合花茶的營養價值

　　百合有潤肺止咳、清心安神、補中益氣之功能，能治肺癆久咳、咳唾痰血、虛煩、驚悸、神志恍惚、腳氣浮腫等症，常用的百合藥膳方有蜜煎百合、百合香米粥、百合黨蔘豬肺湯、百合雞子湯、百合煨肉等，臨床常用的方劑有百合知母湯、百合地黃湯、百合滑不散、百合乾粉、新鮮百合汁等。百合雖是滋補佳品和名食，但因其甘寒質潤，凡風寒咳嗽、大便溏洩、脾胃虛弱、寒溼久滯，腎陽衰退者均忌用。

　　 百合花茶的搭配

　　 1、【百合洋蔘茶】

　　材料：幹百合5朵、西洋參1克、枸杞子3克、竹葉1克。

　　泡法：將原料混合後以沸水沖泡10分鐘即可。

　　功效：清熱潤肺、養心安神、養顏抗衰

　　 2、【百合金菊茶】

　　材料：幹百合2朵、菊花3朵、綠茶1克、金銀花0.5克，薄荷0.5克。

　　泡法：所有原料混合後用沸水沖泡5分鐘，代茶飲、每日一劑

　　功效：清肝明目、利咽消腫，適用於內熱、咽喉腫痛、肝熱目赤等。

　　 3、【蜂蜜百合花茶】

　　材料：幹百合2朵、蜂蜜10毫升。

　　泡法：將幹百合以沸水沖泡10分鐘，飲用時加入蜂蜜即可。

　　功效：排毒、美容養顏。

　　 百合泡水喝的禁忌人群

　　 1、風寒咳嗽、虛寒出血、脾胃不佳者忌食

　　吃百合的時候要注意一下自己的體質是否適合食用，是否與體質有所衝突，像風寒咳嗽，虛寒出血，脾胃不好的人群不要吃百合。而且還要注意食用上的量要適當，否則會導致肺腎的損害。

　　 2、對百合過敏的人不宜吃百合

　　百合有可能成為過敏原的，如果是對百合過敏的話，食用百合就可能造成面板紅腫、經常性腹瀉、消化不良、頭痛、咽喉疼痛、哮喘等過敏症狀了，所以此類人群也要避免食用百合

　　百合花茶的功效與作用及禁忌就分享到這裡了，可以看出百合花茶的功效是非常不錯的，而且適合大部分人飲用。