頭朝哪個方向睡

1、建議頭朝向南北，可能對睡眠有一定的作用。

2、睡覺，一般是指人類睡眠，是人類不可缺少的一種生理現象。人的一生中，睡眠佔了近1/3的時間，它的質量好壞與人體健康與否有密切關係，由此可見睡眠對每一個人是多麼重要。