11歲正常身高多少算正常值
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孩子的身高體重和性別以及遺傳是有一定的關係。11歲男童身高127-151釐米,體重21-40千克;11歲女童身高127-154釐米,體重20-38千克。這個年齡段的孩子,正處於生長高峰期,因此,必須讓孩子每天喝一頓牛奶,補充充足的鈣質,還要有豐富的飲食,多吃應季的蔬菜水果,最重要就是有充足的睡眠,還要堅持體育運動,增強身體抵抗力。
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