苦丁茶的作用與功效不適用人群

苦丁茶的功效、作用及禁忌：

1. 苦丁茶有多種功效：可清熱解毒、健脾護胃、疏風清熱、生津止渴、解酒護肝、降血壓、降血脂、增強機體免疫力。

2. 苦丁茶可治療多種病症：如咽喉腫痛、頭痛、牙齦腫痛、便祕等。

3. 禁忌人群需注意：脾胃虛寒、體質虛弱、感冒患者、孕婦、月經期婦女建議禁服苦丁茶，可引起消化不良、厭食、腹瀉等副作用。

苦丁茶的功效、作用及禁忌：

1. 苦丁茶有多種功效：可清熱解毒、健脾護胃、疏風清熱、生津止渴、解酒護肝、降血壓、降血脂、增強機體免疫力。

2. 苦丁茶可治療多種病症：如咽喉腫痛、頭痛、牙齦腫痛、便祕等。

3. 禁忌人群需注意：脾胃虛寒、體質虛弱、感冒患者、孕婦、月經期婦女建議禁服苦丁茶，可引起消化不良、厭食、腹瀉等副作用。

苦丁茶是一種中藥，在中醫中被用於清熱解毒、涼血止血的功效，主要適用於咽喉腫痛、口乾舌燥、熱病、暑熱等症狀。

但是，由於苦丁茶性寒，容易導致身體寒涼，不適合體寒者飲用，還有可能引起一些副作用和不良反應。

因此，不適合以下人群飲用苦丁茶：

1.體質寒涼或脾胃弱者。

2.孕婦和哺乳期婦女。

3.患有胃炎、潰瘍、膽囊炎等疾病的人。

4.患有低血壓或體虛的人。

5.兒童、老人以及身體虛弱的人。

總之，苦丁茶雖有一定的功效和作用，但飲用時需要注意適量和個人身體情況，特別是上述人群要謹慎飲用。

如有不適或病情加重，應及時就醫。

小編還為您整理了以下內容，可能對您也有幫助：

苦丁茶的功效與作用及禁忌

苦丁茶的功效與作用及禁忌

　　苦丁茶的功效與作用及禁忌，飲茶是很多人在生活中最常做的事之一，我國的茶文化歷史悠久，但大多數人往往不喜歡喝苦丁茶，主要因為這種茶口味太苦了。以下分享苦丁茶的功效與作用及禁忌。

　　苦丁茶的功效與作用及禁忌1

　　 苦丁茶的功效與作用：

　　 1、減肥

　　苦丁茶能夠降低脂肪，加快腸胃蠕動的速度，緩解便祕促進消化，進而起到減肥的效果。

　　 2、美容養顏

　　苦丁茶中含有很多微量元素，增強體質、延年益壽，被稱為美容茶。

　　 3、散熱清目

　　常飲苦丁茶可以排除體內的內火，緩解煩躁、頭痛、牙痛等症狀。

　　 4、抗病毒

　　苦丁茶中含有綠源酸、黃酮類和烏蘇酸等元素，抗氧化抗病毒防止細胞病變，維持細胞正常的結構。

　　 5、清除口臭

　　苦丁茶中的多酚可以殺死口腔中導致口臭的細菌，抑制細菌產生的化合物，保持口腔的清新。

　　 6、增強身體免疫力

　　苦丁茶中含有氨基酸、維生素及鋅、錳、銣等身體必須的微量元素，不僅為身體提供營養物質，還會調節身體的代謝功能，增強免疫力。

　　 7、降血壓、血脂

　　有高血壓、高血脂、高血糖的人可以每天沖泡苦丁茶喝，上午、下午、晚上各泡兩次，一直喝到沒有味道，當感覺病症不那麼嚴重了，可以減緩苦丁茶的濃度和飲用次數。

　　 苦丁茶的禁忌人群：

　　1、風寒感冒者不宜喝：冬季是感冒的高發季節，患了風寒感冒的人應該多吃些溫熱的食物，如生薑等，祛除體內的寒氣，如果此時飲用苦丁茶，會有礙風寒的發散，不利於感冒的治癒。

　　2、虛寒體質者不宜喝：虛寒體質者最突出的特點是冬季特別怕冷，常常感覺手腳冰涼。這種體質的人喜歡吃羊肉、狗肉等溫性食物，而且不容易“上火”，但喝了寒性的苦丁茶後，手腳冰涼的症狀會加重，不利於虛寒體質的改善，嚴重的`甚至會出現腹痛、腹瀉等症狀。

　　3、慢性胃腸炎患者不宜喝：慢性胃腸炎患者常常存在著不同程度的脾胃虛寒，腹部受涼或吃了涼性食物時，容易肚子疼或拉肚子，苦丁茶會加重這些症狀。此外，老年人脾胃功能相對減弱，嬰幼兒脾胃功能尚未健全，也不宜飲用苦丁茶，否則容易引起消化不良、厭食、腹瀉等副作用。

　　4、經期女性不宜喝：女性月經期處於失血狀態，抵抗力降低，此時如果喝寒性的苦丁茶，極易導致氣血受寒而凝滯、經血排出不暢，引發痛經，嚴重者可造成月經不調。經常痛經的女性，即使不是在經期，也最好少喝苦丁茶。

　　5、新產婦不宜喝：剛生完寶寶的新產婦身體虛弱，應適當多吃一些溫補性的食物。寒性的苦丁茶不僅不利於產後子宮的恢復，還會傷及脾胃，極易引發日後纏綿難愈的腹部冷痛。

　　 苦丁茶的泡法：

　　無論飲用什麼茶葉，想要品嚐到新鮮美味的茶水，怎麼能少的了精妙的泡法呢！其實苦丁茶跟綠茶的泡法很相近，建議用玻璃杯子，感受苦丁茶的翠綠之韻。

　　苦丁茶很耐泡，一般可以泡5次，泡了幾次後依然是非常的翠綠，這個時候可以放入少許的冰糖，激發苦丁茶的濃郁香味，一般好的苦丁茶，在沖泡之後，變得更纖細。不但葉片纖細嫩滑，梗也更細滑，非常的適合廣大人群飲用。

　　苦丁茶的功效與作用及禁忌2

　　 細數苦丁茶的功效：

　　 1、輔助降脂降壓

　　苦丁茶具有降血脂、降血壓的功效，對緩解心腦血管疾病患者的頭暈、頭痛、胸悶、乏力、失眠等症狀有一定的幫助，因此深受中老年人的喜歡。

　　 2、減肥

　　苦丁茶具有減肥的功效，這也是許多年輕女性喜歡喝苦丁茶的原因。苦丁茶富含豐盛的茶多酚、酮體等多種生理活性物質及氨基酸、水蘇糖、微量元素。而這些物質在一定程度上能夠幫助清除體內垃圾，從而達到減肥的功效。

　　 3、降肝火

　　苦丁茶具有很不錯的降肝火功效，一般肝火旺的人常常會出現脾氣暴躁、易發怒、面紅目赤、口苦口乾、耳鳴耳聾等症狀。而適當的飲用苦丁茶能夠幫助緩解一些症狀。

　　雖然苦丁茶的功效如此多，但並非適合所有人飲用。今天，我就給大家盤點了以下幾種不宜飲用苦丁茶的人群。

　　 第一、患有風寒感冒的人群

　　一般患有風寒感冒得人要儘量少吃一些寒性的食物，而要多吃一些溫熱的食物，比如生薑。苦丁茶性寒，如果此類人飲用的苦丁茶就會讓自己風寒感冒更加嚴重。

　　 第二、處於經期的人群

　　每當女性月經來臨時，就進入了一個失血的狀態，此時女性的身體抵抗力會下降。一旦飲用苦丁茶就極容易引起女性痛經或月經不調。因此，處於月經期的女性最好不要飲用了。

　　 第三、脾胃虛寒的人群

　　一般，脾胃虛寒的人不宜食用一些寒性、寒涼的食物，否則極容易使人出現肚子疼或拉肚子的情況。因此，脾胃虛寒的人就不要喝苦丁茶了，喝了會加重自身不適。

　　 第四、幼小的嬰兒以及老人

　　一般，幼小的嬰兒以及老人是不宜飲用苦丁茶的，這主要是因為老年人脾胃功能差，而幼小的嬰兒脾胃功能尚未發育健全。如果嬰兒和老人飲用苦丁茶就極容易出現腹瀉、腹痛以及消化不良等副作用。

　　由此可見，在飲用苦丁茶之前一定要根據自身健康情況來決定是否可以飲用。另外，人們在沖泡苦丁茶時注意以下小技巧，才能發揮最大的功效！

　　 沖泡苦丁茶的三個小技巧

　　1、水要開、水質要好。一般，人們可以選用礦泉水、泉水、純淨水等。

　　2、茶具要選好。一般泡苦丁茶的茶具最好選用瓷器或陶器。

　　3、苦丁茶要泡好。人們在泡苦丁茶時一定要注意苦丁茶的量，不宜多。因為苦丁茶具有量少味濃、耐沖泡的特點。一般而言，一支一芽2-3葉的苦丁茶芽通常為0、3--0、4g重，以之配1000毫升的沸水，隨泡隨飲即可。

　　人們想要把苦丁茶泡好，一定要記住以上3點小技巧哦！最後，提醒大家：苦丁茶作用雖多，人們要根據自身情況適當飲用，這樣才能避免對健康造成傷害。

　　苦丁茶的功效與作用及禁忌3

　　 苦丁茶的功效作用：

　　 1、清新口氣

　　苦丁茶中含有多種天然消炎殺菌成分，能抑制消滅人類口腔中的多種細菌，能防止細菌在口腔中滋生繁殖，可以去除口腔中的異味，能清新口氣，防止口臭。另外，平時人們多喝一些苦丁茶，還能消除口腔中的炎症，能預防口舌生瘡和口腔潰瘍發生。

　　 2、增強人體抗病能力

　　平時多喝一些苦丁茶，能增強人體抗病能力，它不但可以調節人體新陳代謝，而且能增強人體免疫功能，並能清熱解毒，消炎殺菌。苦丁茶除了能增強人體抗病能力以外，還能預防多種疾病發生，特別是對人類的糖尿病和結腸炎，以及便祕與痔瘡都有良好的預防作用。

　　 3、保護心血管

　　保護心血管也是苦丁茶的重要功效之一，它含有豐富的氨基酸和多種微量元素，能增強人體抗氧化能力，而且能軟化血管，淨化血液，並能提高血液中血小板的活性，平時人們經常沖泡飲用苦丁茶，不但能預防高血壓和高血脂，而且能防止血栓和中風以及冠心病發生。

　　 苦丁茶的禁忌：

　　風寒感冒者不宜喝：冬季是感冒的高發季節，患了風寒感冒的人應該多吃些溫熱的食物，如生薑等，祛除體內的寒氣，如果此時飲用苦丁茶，會有礙風寒的發散，不利於感冒的治癒。

苦丁茶功效與作用及禁忌症

苦丁茶功效與作用及禁忌症

　　苦丁茶功效與作用及禁忌症，這是我們生活中經常吃的一種食物，更別說清楚它的功效和作用了，正確的使用方式才能夠充分發揮它的功效與作用，對我們的身體有增加抵抗力的作用，以下是苦丁茶功效與作用及禁忌症。

　　苦丁茶功效與作用及禁忌症1

　　 苦丁茶的功效與作用：

　　 1.減肥

　　苦丁茶能夠降低脂肪，加快腸胃蠕動的速度，緩解便祕促進消化，進而起到減肥的效果。

　　 2.美容養顏

　　苦丁茶中含有很多微量元素，增強體質、延年益壽，被稱為美容茶。

　　 3.散熱清目

　　常飲苦丁茶可以排除體內的內火，緩解煩躁、頭痛、牙痛等症狀。

　　 4.抗病毒

　　苦丁茶中含有綠源酸、黃酮類和烏蘇酸等元素，抗氧化抗病毒防止細胞病變，維持細胞正常的結構。

　　 5.清除口臭

　　苦丁茶中的多酚可以殺死口腔中導致口臭的細菌，抑制細菌產生的化合物，保持口腔的清新。

　　 6.增強身體免疫力

　　苦丁茶中含有氨基酸、維生素及鋅、錳、銣等身體必須的微量元素，不僅為身體提供營養物質，還會調節身體的代謝功能，增強免疫力。

　　 7.降血壓、血脂

　　有高血壓、高血脂、高血糖的人可以每天沖泡苦丁茶喝，上午、下午、晚上各泡兩次，一直喝到沒有味道，當感覺病症不那麼嚴重了，可以減緩苦丁茶的濃度和飲用次數。

　　苦丁茶功效與作用及禁忌症2

　　 苦丁茶的禁忌人群：

　　 1、風寒感冒者不宜喝

　　冬季是感冒的高發季節，患了風寒感冒的人應該多吃些溫熱的食物，如生薑等，祛除體內的寒氣，如果此時飲用苦丁茶，會有礙風寒的發散，不利於感冒的治癒。

　　 2、虛寒體質者不宜喝

　　虛寒體質者最突出的.特點是冬季特別怕冷，常常感覺手腳冰涼。這種體質的人喜歡吃羊肉、狗肉等溫性食物，而且不容易“上火”，但喝了寒性的苦丁茶後，手腳冰涼的症狀會加重，不利於虛寒體質的改善，嚴重的甚至會出現腹痛、腹瀉等症狀。

　　 3、慢性胃腸炎患者不宜喝

　　慢性胃腸炎患者常常存在著不同程度的脾胃虛寒，腹部受涼或吃了涼性食物時，容易肚子疼或拉肚子，苦丁茶會加重這些症狀。此外，老年人脾胃功能相對減弱，嬰幼兒脾胃功能尚未健全，也不宜飲用苦丁茶，否則容易引起消化不良、厭食、腹瀉等副作用。

　　 4、經期女性不宜喝

　　女性月經期處於失血狀態，抵抗力降低，此時如果喝寒性的苦丁茶，極易導致氣血受寒而凝滯、經血排出不暢，引發痛經，嚴重者可造成月經不調。經常痛經的女性，即使不是在經期，也最好少喝苦丁茶。

　　 5、新產婦不宜喝

　　剛生完寶寶的新產婦身體虛弱，應適當多吃一些溫補性的食物。寒性的苦丁茶不僅不利於產後子宮的恢復，還會傷及脾胃，極易引發日後纏綿難愈的腹部冷痛。

苦丁茶的功效與作用及禁忌介紹

苦丁茶的功效與作用及禁忌介紹

　　苦丁茶的功效與作用及禁忌介紹，苦丁茶是生活中人們很常喝的養生茶，它的味道是非常苦的，許多人不是很愛喝，但它的功效對人的健康非常好。下面是苦丁茶的功效與作用及禁忌介紹！

　　苦丁茶的功效與作用及禁忌介紹1

　　 苦丁茶的功效與作用

　　 1、清新口氣

　　苦丁茶中含有多種天然消炎殺菌成分，能抑制消滅人類口腔中的多種細菌，能防止細菌在口腔中滋生繁殖，可以去除口腔中的異味，能清新口氣，防止口臭。

　　另外，平時人們多喝一些苦丁茶，還能消除口腔中的炎症，能預防口舌生瘡和口腔潰瘍發生。

　　 2、增強人體抗病能力

　　平時多喝一些苦丁茶，能增強人體抗病能力，它不但可以調節人體新陳代謝，而且能增強人體免疫功能，並能清熱解毒，消炎殺菌。

　　苦丁茶除了能增強人體抗病能力以外，還能預防多種疾病發生，特別是對人類的糖尿病和結腸炎，以及便祕與痔瘡都有良好的預防作用。

　　 3、保護心血管

　　保護心血管也是苦丁茶的重要功效之一，它含有豐富的氨基酸和多種微量元素，能增強人體抗氧化能力。

　　而且能軟化血管，淨化血液，並能提高血液中血小板的活性，平時人們經常沖泡飲用苦丁茶，不但能預防高血壓和高血脂，而且能防止血栓和中風以及冠心病發生。

　　 苦丁茶的禁忌

　　苦丁茶對人類身體有多種好處，但它在飲用時有諸多禁忌存在，生活中那些患有風寒感冒以及虛寒體質，還有慢性腸胃炎的人群，都不適合喝苦丁茶。

　　因為苦丁茶性質，寒涼周雪人群在飲用苦丁茶以後，會加重身體疾病症狀，而且不利於身體康復，這些也是人們飲用苦丁茶的重要禁忌。

　　苦丁茶的功效與作用及禁忌介紹2

　　 苦丁茶的功效與作用：

　　 1、減肥

　　苦丁茶能夠降低脂肪，加快腸胃蠕動的速度，緩解便祕促進消化，進而起到減肥的效果。

　　 2、美容養顏

　　苦丁茶中含有很多微量元素，增強體質、延年益壽，被稱為美容茶。

　　 3、散熱清目

　　常飲苦丁茶可以排除體內的內火，緩解煩躁、頭痛、牙痛等症狀。

　　 4、抗病毒

　　苦丁茶中含有綠源酸、黃酮類和烏蘇酸等元素，抗氧化抗病毒防止細胞病變，維持細胞正常的結構。

　　 5、清除口臭

　　苦丁茶中的多酚可以殺死口腔中導致口臭的細菌，抑制細菌產生的化合物，保持口腔的清新。

　　 6、增強身體免疫力

　　苦丁茶中含有氨基酸、維生素及鋅、錳、銣等身體必須的微量元素，不僅為身體提供營養物質，還會調節身體的代謝功能，增強免疫力。

　　 7、降血壓、血脂

　　有高血壓、高血脂、高血糖的人可以每天沖泡苦丁茶喝，上午、下午、晚上各泡兩次，一直喝到沒有味道，當感覺病症不那麼嚴重了，可以減緩苦丁茶的濃度和飲用次數。

　　 苦丁茶的禁忌人群：

　　 1、風寒感冒者不宜喝： 冬季是感冒的高發季節，患了風寒感冒的`人應該多吃些溫熱的食物，如生薑等，祛除體內的寒氣，如果此時飲用苦丁茶，會有礙風寒的發散，不利於感冒的治癒。

　　 2、虛寒體質者不宜喝： 虛寒體質者最突出的特點是冬季特別怕冷，常常感覺手腳冰涼。

　　這種體質的人喜歡吃羊肉、狗肉等溫性食物，而且不容易“上火”，但喝了寒性的苦丁茶後，手腳冰涼的症狀會加重，不利於虛寒體質的改善，嚴重的甚至會出現腹痛、腹瀉等症狀。

　　 3、慢性胃腸炎患者不宜喝： 慢性胃腸炎患者常常存在著不同程度的脾胃虛寒，腹部受涼或吃了涼性食物時，容易肚子疼或拉肚子，苦丁茶會加重這些症狀。

　　此外，老年人脾胃功能相對減弱，嬰幼兒脾胃功能尚未健全，也不宜飲用苦丁茶，否則容易引起消化不良、厭食、腹瀉等副作用。

　　 4、經期女性不宜喝： 女性月經期處於失血狀態，抵抗力降低，此時如果喝寒性的苦丁茶，極易導致氣血受寒而凝滯、經血排出不暢，引發痛經，嚴重者可造成月經不調。經常痛經的女性，即使不是在經期，也最好少喝苦丁茶。

　　 5、新產婦不宜喝： 剛生完寶寶的新產婦身體虛弱，應適當多吃一些溫補性的食物。寒性的苦丁茶不僅不利於產後子宮的恢復，還會傷及脾胃，極易引發日後纏綿難愈的腹部冷痛。

　　 苦丁茶的泡法：

　　無論飲用什麼茶葉，想要品嚐到新鮮美味的茶水，怎麼能少的了精妙的泡法呢！其實苦丁茶跟綠茶的泡法很相近，建議用玻璃杯子，感受苦丁茶的翠綠之韻。

　　苦丁茶很耐泡，一般可以泡5次，泡了幾次後依然是非常的翠綠，這個時候可以放入少許的冰糖，激發苦丁茶的濃郁香味，一般好的苦丁茶，在沖泡之後，變得更纖細。不但葉片纖細嫩滑，梗也更細滑，非常的適合廣大人群飲用。

苦丁茶的功效與作用及禁忌是什麼？

苦丁茶的功效與作用及禁忌是什麼？

苦丁茶的功效與作用：疏風清熱、明目生津，具有抗菌、降血脂、減肥、抗生育、興奮子宮、增加心臟冠脈流量、提高耐缺氧能力等作用。禁忌：風寒感冒者、體質比較虛寒者，以及孕期和經期的女性不宜服用。

苦丁茶為冬青科冬青屬植物枸骨、大葉冬青、苦丁茶冬青的嫩葉。中醫學認為，苦丁茶甘、苦，寒；歸肝、肺、胃經；具有疏風清熱、明目生津的功效；可用於治療風熱頭痛，齒痛，目赤，聤耳，口瘡，熱病煩渴，洩瀉，痢疾等病症。

現代藥理研究顯示，苦丁茶具有抗菌、降血脂、減肥、抗生育、興奮子宮、增加心臟冠脈流量、提高耐缺氧能力等作用。

苦丁茶不適合風寒感冒者、體質比較虛寒者，以及孕期和經期的女性服用。

本內容由上海師範大學天華學院 健康 學院 主任醫師 張榮健稽核

點這裡，檢視醫生回答詳情

長期喝苦丁茶的好處和壞處是什麼？

苦丁茶中富含營養，含有豐富的維生素、氨基酸、以及微量元素等有效成分，飲用可以降低血脂和血壓、預防心腦血管疾病、以及預防動脈粥樣硬化等多種作用，有益於身體健康。苦丁茶不僅是極好的保健茶，也是極好的美容茶，飲用苦丁茶不僅能預防疾病，具有減脂瘦身、美容養顏、排毒養顏等作用，很適合一些愛美人士飲用。

壞處：苦丁茶雖然具有不錯的保健功效，但是並不能長期喝，因為苦丁茶性質苦寒，長期飲用會損傷身體中的寒氣，還有可能導致身體變成虛寒體質。

不宜喝苦丁茶的人群

感冒發燒的人：感冒發燒的人想要感冒好，通常是要驅除體內的寒氣的，這樣身體內的溼氣才會揮發，從而感冒才能好，但是苦丁茶是屬於比較性寒的茶，所以在一定程度上會阻止寒氣的正常揮發，從而使得感冒不能儘快的治癒。

體質比較虛弱的人：天生體質比較不好的，尤其是經常手腳冰涼、冬季還非常怕冷的人最好是不要喝苦丁茶的。這種人群最好是平時要注重補，平時的食物也是溫補的為主，這樣才能不斷的改善自身的體質。但是如果吃性寒的食物，在寒上加寒，這樣就可能會導致腹瀉、胃痛等情況的發生，所以，建議這種體質的人最好是不要喝苦丁茶的。

以上內容參考  百度百科-苦丁茶、人民網-哪些人不宜飲用苦丁茶？苦丁茶的作用

苦丁茶的種類有哪些？苦丁茶的功效是什麼？苦丁茶的禁忌人群有幾類？

茶是世界上三大飲料之一，也是我國的傳統飲品，在國內非常的受歡迎，基本上家家戶戶都會有著茶葉的準備，現在正好是時值夏日，人們喝的茶葉開始逐漸的轉變成了清涼解火的，苦丁茶就是其中一種。那麼苦丁茶是什麼樣子呢?有兩種，一種是一根一根的，另一種稍苦一些，類似於茶葉。

一、苦丁茶的種類

苦丁茶是什麼樣子的？苦丁茶分為是大葉苦丁茶和小葉苦丁茶，大葉苦丁茶的個頭大，一般呈現一根一根的，生產在海南、廣西等地，沖泡起來味道苦澀。而小葉苦丁產個頭小，呈現是茶葉一樣的彎曲，生產於四川、雲南、貴州等地，沖泡祁味道稍微苦依稀，但是有一種清甜感，而且小葉苦丁茶不屬於中國傳統六大茶類。

二、苦丁茶的功效

這兩種苦丁茶本身的功效是差不多的，所以放在一起講。

1、清熱消暑

苦丁茶是一種天然的保健品，能夠起到去火的效果，而且味道清香之中帶有一些苦味，後又覺得甘甜清涼，喝完之後有之中清心降燥之感，可以起到很好的降暑效果。

2、止咳潤喉

苦丁茶有著消炎止痛的作用，在李時珍的《本草綱目》之中就有著記載，可以止咳明目、消炎通便、殺菌消炎、防止一些面板症狀。

3、增強身體免疫力

苦丁茶之中含有豐富的營養物質，可以很好的調解人體的新陳代謝功能，為人體提供營養，增強人體的免疫能力。

4、防治三高

苦丁茶有著一定的刮油效果，一些減肥茶之中都加入了不少的苦丁成分在其中，可以有效的比較自己的血壓、血脂、膽固醇含量好，並且可以軟化血管、治療身體炎症。

5、鎮靜安神

苦丁茶之中也有著一般茶類都有的效果，其中的茶多酚，可以有效的緩解飲用者的精神，讓飲用者的心鎮靜下來。

三、苦丁茶的禁忌人群

1、脾胃虛寒炎症

脾胃虛寒炎症的人有很多的忌口，苦丁茶是一種涼性的茶，最好是不要多喝，否則會增加腸胃的負擔，造成疾病的復發或者是腹痛、腹瀉等症狀。

2、產婦

產婦也是不可以喝苦丁茶的，因為苦丁茶虛寒，不利於產後身體的恢復，容易給身體落下後遺症。

3、體質虛寒

體質虛寒的人，也包括的是經期的少女，是不能夠喝這種茶，不利於身體的健康，容易產生腹部疼痛的症狀，甚至是對經期的少女造成月經不調。

以上就是苦丁茶是什麼樣子，大葉苦丁細長苦，小葉苦丁卷小香，都是很好的一種夏日飲。

苦丁茶哪些人群不宜飲用

　　苦丁茶相信大家並不陌生，茶葉本身就具有一定澀澀的味道，而在茶葉中具有一定苦味的苦丁茶，更是讓人嘗過之後就難以忘懷。但很多朋友都知道苦丁茶具有非常多的好處，但是我們也都知道是的物極必反的道理。雖然苦丁茶好處多，但是我們一起來看看苦丁茶哪些人不能喝。

　　 苦丁茶具有哪些好處

　　苦丁茶在生活中給予我們帶來的幫助是非常多的，首先它能夠於頭痛、齒痛、目赤、熱病煩渴、痢疾等情況。另外喝苦丁茶還具有一定的消食化痰、除煩止渴、去油膩的效果，尤其對於想要減肥的女性朋友而言，它也有著一定的幫助，但是對於月經期間的女性朋友建議您不要多喝。

　　其次在飲用的過程中，飲用的濃度和時間的長短也不一樣，一般而言病情重、體重的患者飲用的劑量相應相對大一些，時間也要長一些，反之亦然。我平常對於我們身體的各種情況和資料作用，建議患者把苦丁茶當作茶飲來飲用，可以有效預防各種疾病的發生，達到保健的效果。另外多喝苦丁茶還能夠使人體機體代謝增強、人體免疫功能增強，明顯降低高血脂等症狀。

　　 哪些人不能喝苦丁茶

　　說到苦丁茶的好處，相信大家都有一定的瞭解了，但是雖然苦丁茶的好處很多，以下幾種情況的朋友建議不要多喝：

　　1.虛寒體質。這種情況尤其是對於冬季特別怕冷，常常感覺手腳冰涼的朋友而言，寒性的苦丁茶後，手腳冰涼的症狀會加重，不利於虛寒體質的改善，嚴重的甚至會出現腹痛、腹瀉等症狀。

　　2.風寒感冒。這種情況在冬季比較常見，而我們都知道它本身就屬於性寒的藥類飲品，因此如果出現了風寒感冒的情況，建議你不要多喝苦丁茶。

　　3.經期女性。女性經期需要注意的問題很多，首先就要避免寒涼的情況出現，而苦丁茶作為寒涼的飲品，因此建議女性朋友在月經期間不要多喝。

　　看了上述為你介紹的“苦丁茶哪些人不能喝”有沒有收穫呢？布丁茶在我們生活中一直以來都被我們稱作為，解毒和治療疾病的良藥。但同樣它對它也是一種寒性的藥物，因此如果您在生活中，盲目的飲用不僅達到養生的效果，同樣還可能造成正在服藥的朋友影響藥效，或者加重某些疾病的加重，其效果是非常不利的。

苦丁茶的功效與作用禁忌

苦丁茶的功效與作用禁忌

說到苦丁茶，小編相信很多人都喝過，這是一種非常受歡迎的養生茶，是一種純天然的保健飲品。苦丁茶的味道和其他茶葉有明顯的不同，因為它的苦味比較明顯，苦味過後又有一陣甘涼，所以很容易區分出來。今天我們要說的是苦丁茶的功效與作用禁忌，快來一起看看吧。

苦丁茶的功效與作用禁忌

1、調節機體代謝代謝能力

對代謝能力比較差的朋友來說，適量飲用苦丁茶有明顯的好處，因為它可以雙向調節機體的代謝能力，讓機體內多餘的廢物和毒素被及時代謝掉。

2、治療高血壓和高血脂

對不少血管疾病，苦丁茶都有防治的作用，它可以保護血管，淨化血液，維持血管的健康和穩定，不僅可以降血壓還可以降血糖，並且防止動脈硬化。

3、防癌抗癌

如今癌症的普遍性那麼高，所以防癌是非常重要的，苦丁茶具有防癌抗癌的效果，常喝對癌細胞有抑制作用。

4、殺菌消炎

苦丁茶不僅可以用來喝，還可以用來清洗身體，因為它具有消毒殺菌的作用，對粉刺暗瘡也有很好額治療效果。

喝苦丁茶對身體有哪些好處呢？哪些人群不宜飲用呢？

  在日常生活當中大部分人都喜歡喝苦丁茶，正因為苦丁茶對於我們身體健康來說有著非常好的幫助，並且在日常生活當中適當的喝一些苦丁茶，不僅可以增強我們身體免疫力，而且還對於一些口臭的人情來說，能夠有效的消除口臭，但是在日常生活當中對於一些有胃炎患者或者是虛寒體質的人，最好不要喝苦丁茶。

苦丁茶可以增強我們人體免疫力。

  首先在日常生活當中，如果我們能夠適當的喝一些苦丁茶，那麼對於我們人體免疫力的增強有著非常大的幫助，這是因為苦丁茶當中含有豐富的氨基酸以及維生素，而這些營養元素對於我們人體免疫力的增強有著非常好的幫助，並且在日常生活當中適當的合理一些鼓勵呢，還能夠調節我們身體技能的代謝，對於我們身體健康來講，有著非常好的幫助。

苦丁茶可以消除口臭。

  其實就是在日常生活當中，如果我們能夠適當的喝一些苦丁茶，那麼對於口臭的緩解也有著非常好的幫助，這是因為苦丁茶當中含有豐富的茶多酚，而我們要知道茶多酚可以有效的殺死我們口腔當中的一些細菌，同時還能夠幫助我們清潔口腔，這對於消除口臭有著非常好的幫助。

慢性胃炎患者最好不要喝苦丁茶。

  最後就是對於慢性胃炎患者而言，在日常生活當中最好不要喝苦丁茶，這是因為苦丁茶它屬於寒性物質，如果胃炎患者在日常生活當中喝了苦丁茶，那麼很有可能就會使得自身的病情加重，並且還很有可能會引起胃炎患者出現消化不良的情景。

  總之對於我們來講，在日常生活當中適當的喝一些苦丁茶，對於身體健康有著非常好的幫助。

苦丁茶的功效與作用及禁忌

一、苦丁茶的功效、作用。

消除口腔異味。苦丁茶中含有單寧酸，茶多酚和其他的生物活性成分，這些都可以阻止引起口腔內細菌的繁殖。所以在生活中，如果有口臭或者口腔潰瘍問題的人可以多喝一點苦丁茶，這樣可以容易的消除我們的口臭。有口臭的人再出去以後和別人說話會顯得很沒有自信，所以一定要常備苦丁茶，這樣避免我們和別人交流的時候感覺到尷尬。

治療咽喉炎。苦丁茶的藥效是非常明顯的，它可以有散風熱，除煩渴的作用，所以對於咽喉炎的治療也非常有幫助。有很多行業每天都需要不停的說話，精神也會很緊張，所以患有慢性咽炎的這類人群，平時應該多喝一些苦丁茶。這樣可以讓我們的嗓子更舒服一些，也能讓我們在說話的時候聲音變得更清透。

可以降血脂。苦丁茶油很好降血脂功能，也有增加冠狀動脈血流量的作用。有一些患有心腦血管疾病的患者經常會有頭暈，頭痛，失眠的這些症狀。對這類人群平時應該多喝苦丁茶，這樣可以很好緩解我們的病痛，所以中老年人應該家中常備苦丁茶。

二、苦丁茶的禁忌。

患有風寒感冒的患者應該多吃一些溫熱的食物，在這個時期千萬不要喝苦丁茶，這樣會加重患者的感冒症狀。一般有慢性胃炎的人都有不同程度的脾胃虛寒，在這個時期喝苦丁茶也會加重這些症狀。