中藥花茶的搭配與功效

中藥花茶的搭配與功效：

1. 金銀花+菊花：可以清熱解毒，泡後有消除疲勞的功效。

2. 玫瑰花+茉莉花：可以美容養顏，具有補血、消除疲勞的功效。

3. 甘草+桑葉：可以降血糖，有助於緩解糖尿病症狀。

4. 紅棗+枸杞：可以養血安神，對失眠有一定的輔助治療作用。

5. 天麻+菊花：可以舒筋活絡，緩解經常使用電腦、長時間坐姿引起的頸肩痠痛。

6. 山楂+荷葉：可以促進消化，對消化不良、腹脹等症狀有一定的緩解作用。

7. 薄荷葉+檸檬片：可以清熱解毒，有助於消化抗疲勞。

8. 皁角果+龍眼肉：可以補腎養血，對女性月經不調等症狀有一定的緩解作用。

以上是一些常見的中藥花茶搭配和功效，但是具體的搭配和劑量需根據個體情況而定，建議在醫師的指導下使用。

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中藥花茶配方大全

中藥花茶配方大全

中藥花茶配方大全，藥茶是在茶葉中新增食物或藥物製作而成的具一定療效的特殊的液體飲料。由食物和藥 物經沖泡、煎煮、壓榨及蒸餾等方法制作而成的代茶飲用品。以下分享中藥花茶配方大全

中藥花茶配方大全1

菊茶

幹菊花四分、茶葉四分

用法：用沸水沖泡6~10分鐘，飯後頻飲，適咽痛、老年性白內障、日常乾咳不愈。有除熱解毒、和肝清風、降脂肪、去縐抗志、聰耳明目功效。

午時茶

紫蘇、防風、紫胡、藿香各適量。

用法：用沸水沖泡5~6分鐘後，飯後頻飲。適感冒、風寒、寒熱吐瀉、內傷食等病症。有解表和胃功效。

糖茶

茶葉六分、紅糖二錢。

用法：將二味藥放入杯中沸水沖泡5~6分鐘後，頻服，或飯後一杯。適大便不通、婦女月經痛、小腹冷痛等病症。有補中益氣功效。

蜜茶

茶葉六分、蜂蜜二匙

用法：用開水衝開調勻後，每天1~2杯。適便密、脾胃不和等病症。有潤肺益腎、止渴養血功效。

石斛麥冬茶

石斛三錢、麥冬二錢。

用法：用沸水沖泡5~6分鐘後，代茶飲用。適於口乾舌苦、咽痛失音等病症。有養陰生津、清熱利咽功效。

鹽茶

鹽二分、茶葉六分

用法：放入杯中用開水沖泡5~6分鐘後飲用，頻服、適感冒咳嗽、火眼、牙痛等病症。有化痰降火、明目消炎功效

烏龍茶

烏龍茶葉一錢

用法：用沸水沖泡5~6分鐘後飲用，適肥胖症、高血壓等病症。有降脂消食、清熱消渴功效。

中藥花茶配方大全2

塑身三寶

【組方】：山楂三克+玫瑰花5朵+決明子5克

【功效】：降脂減肥，美容瘦身。

【方解】：山楂可以消食降脂玫瑰花理氣解鬱、和血散瘀決明子清肝明目、潤腸通便、降血壓、降血脂。

夏困三寶

【組方】：玫瑰花5朵+枸杞12粒+西洋參12片

【功效】：疏肝理氣、養肝滋陰、補氣提神。

【方解】：玫瑰花理氣解鬱，和血散瘀，而且玫瑰花茶有一股濃烈的.花香，聞起來就有提神的作用，枸杞能滋腎、養肝、潤肺、明目、強壯筋骨、改善疲勞。

對於長期趴在電腦前的上班族來說，尤其合適，不僅可以對抗夏困，還能緩解眼睛疲勞。西洋參含有皁甙及多種維生素，對人的神經系統具有很好的調節作用，可以提高人的免疫力，有效驅除疲勞。

感冒三寶

【組方】：金銀花3克+胎菊5朵+甘草5片

【功效】：清熱解毒，止咳化痰。

【方解】：金銀花被稱為中藥裡的抗生素，具有抗病毒、抗細菌的作用胎菊清熱解毒甘草可以化痰止咳。所以此組方主要是針對上呼吸道感染，感冒咳嗽、咽痛。

養顏三花茶

【組方】：金銀花+玫瑰花+菊花

【方解】：女性心思細膩，容易生氣，易肝鬱氣滯，肝火旺，會表現為面色枯黃有斑、月經不調、乳房脹痛等，金銀花清熱解毒、疏散風熱玫瑰花理氣解鬱、活血散淤、調經止痛菊花散風清熱、平肝明目。可共同治療女性這種肝鬱虛火的症狀。

駐顏三寶

【組方】：三楂粉2克+枸杞12粒+龍眼肉6顆

【功效】：瘦身降脂、抗衰延齡、養血安神。

【方解】：山楂具有降血脂的作用枸杞具有滋腎、養肝的作用龍眼肉（具）有補益脾胃、補血安神的作用。

老年三寶

【組方】：三七粉+丹蔘粉+山楂粉

【方解】：三七粉能散瘀止血，消腫定痛丹蔘粉可活血調經、祛瘀止痛、涼血消癰、清心除煩、養血安神山楂粉可消積化滯、收斂止痢、活血化淤、降壓降脂。

養胃三寶

【組方】：山藥+蓮子+薏苡仁

【方解】：山藥具有健脾益氣養胃的作用，而蓮子具有健脾止瀉的作用，加上薏苡仁又具有滲溼止瀉健脾胃的作用。

調經三寶

【組方】：玫瑰花+當歸+紅棗

【方解】：玫瑰花被稱為女人花。不僅能夠疏肝解鬱，活血調經，而且還能美容養顏當歸能夠補血、活血、調經、止痛、潤腸，被稱為“婦科調經之要藥”，內科補血之佳品大棗具有補中益氣，養血安神的作用。

中藥花茶配方大全3

1、薄荷甘草茶

功效：有解熱消暑、清涼解毒、發汗解表的功效，從頭痛紅眼、咽喉腫痛、風熱感冒等症也療效甚佳。

中藥養生茶配方：鮮薄荷葉10餘片，甘草5克，綠茶5克，太子參10克，開水500毫升。按此比例，沖泡10餘分鐘後，濾去渣滓，加白糖適量，調勻飲服。

2、菊花茶

功效：菊花有非常好的清熱解毒、明目清肝以及消炎等作用，在治療高血壓、頭痛以及眼睛過於勞累引起的損傷上有非常好的效果。

中藥養生茶配方：每日餐後，用五、六朵杭菊花沖泡飲服，能解渴生津。久服可防治高血壓、偏頭痛、急性結膜炎等，並可抗衰老，駐顏容。沖泡時加少許蜂蜜，口感會更好。

3、枸杞茶

功效：枸杞具有補腎益精、養肝明目、潤肺燥的功能。可降壓、降脂和防止動脈硬化。對肝腎不足引起的頭昏耳鳴、視力模糊、記憶力減退具有保健治療功用，對長期使用計算機而引起的眼睛疲勞，尤為適宜。

中藥養生茶配方：配製時只需十幾粒枸杞，加熱水沖泡頻飲。

4、金銀花茶

功效：金銀花有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用;可治療暑熱症、瀉痢、流感、瘡癤腫毒。急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。

中藥養生茶配方：配製時選金銀花10克，沸水沖泡頻飲。

5、紅花茶

功效：紅花，味甘、無毒，能行男子血脈，通女子經水，多則行血，少則養血。 紅花和紅花籽富含維生素族和生物活性成份，能養血、活血、降壓、降脂、抑制血栓形成、保護心臟。

中藥養生茶配方：紅花、檀香各5克，綠茶2克，紅糖30克，沸水沖泡後，加蓋悶5分鐘即可飲用。每日一劑，會讓你的面板變得乾淨透亮。但需注意睡前少飲，以免興奮影響睡眠。

6、甘草茶

功效：可治風火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。

取甘草10克，茶葉5克，食鹽8克，配水1000毫升

中藥養生茶配方：取甘草10克，茶葉5克，食鹽8克，配水1000毫升。按此比例，先將水燒開，再將甘草、茶葉、食鹽放入水中煮沸10分鐘左右即可飲用。

養生花茶怎麼配

養生花茶怎麼配

　　養生花茶怎麼配，近年來，花茶比較流行。常飲花茶，既可以調節情緒，又可以美容養顏，同時，品花香，賞花茶，更能增添你生活的情趣。下面一起來看看養生花茶怎麼配吧？

　　養生花茶怎麼配1

　　 1、雙花祛痘茶

　　需要材料：金銀花6克，胎菊8朵。

　　沖泡方式：將金銀花、胎菊洗淨，放入杯中，開水浸泡10分鐘後飲用。

　　功效特點：清熱解毒，祛痘。

　　 2、調經解鬱茶

　　需要材料：玫瑰花5朵，月季花5朵。

　　沖泡方式：將玫瑰花、月季花洗淨，放入杯中，開水浸泡10分鐘後飲用。

　　功效特點：清熱解毒，祛痘。

　　 3、美容嫩膚茶

　　需要材料：玫瑰花5朵，大棗3顆，枸杞子10粒。

　　沖泡方式：將玫瑰花、大棗、枸杞子洗淨，放入杯中，80度開水適量沖泡。

　　功效特點：美容養顏。

　　 4、靚膚三花茶

　　需要材料：玫瑰花5朵，田七花5朵，西紅花2根。

　　沖泡方式：將玫瑰花、田七花、西紅花洗淨，放入杯中，80度開水適量沖泡。

　　功效特點：活血通絡，美容養顏。

　　不宜飲用人群：月經期女性。

　　 5、杞菊明目茶

　　需要材料：杭白菊3克，枸杞子5克。

　　沖泡方式：將杭白菊、枸杞子洗淨，放入杯中，開水適量沖泡。

　　功效特點：疏散風熱、清肝明目、美容養顏。

　　 6、滋陰養顏茶

　　需要材料：菊花3克，枸杞子3克，西洋參3克。

　　沖泡方式：將菊花、枸杞子、西洋參洗淨，放入杯中，開水適量沖泡。

　　功效特點：美容養顏。

　　養生花茶怎麼配2

　　 1、菊花決明子茶

　　原料：白菊花、決明子適量

　　製作方法：用白菊花(杭州白菊或者安徽滁州白菊為宜)與等量炒決明子一起沖泡後，就可飲了。

　　功效：白菊花與決明子都有平肝潛陽、明目的功效，決明子又富含脂質，有潤腸通便的作用，白菊花還有疏風、清頭目的作用。此茶適合於平時面部有色素沉著或者有痤瘡，同時有便祕的女性。長期飲用此茶，可以清除腸內積滯，令面色改善，痤瘡減少，而且頭清目明，即排毒養顏。

　　小提醒：不適合腹瀉怕冷、虛寒體質的女性喝。

　　 2、茉莉花紅茶

　　原料：茉莉花、紅茶適量

　　製作方法：用茉莉花(鮮品、幹品均可)與優質紅茶泡服，也可以加熱烹煮10分鐘左右。

　　功效：茉莉花被古人比作“人間第一香”，花色素淨潔白，花香濃郁純正，清香素雅，新鮮持久。茉莉花芳香入胃，善於疏肝解鬱，和中闢穢，助消化，行氣滯，可治療胃痛、胃脹，與溫性的紅茶同服，更能暖胃和中。長期服用，對於消化吸收功能不好引起的面色暗黃、氣色差，神疲乏力等有改善作用，長期飲用人就會顯得年輕許多哦！

　　小提醒：月經過多者或月經不乾淨者不宜。

　　 3、桂花八寶茶

　　原料：白桂花、優質綠茶、紅棗、枸杞、甘草、黨蔘、山楂、冰糖各適量

　　製作方法：白桂花(最好在農曆8月採摘，晾乾備用)與優質綠茶(烏龍茶亦可)、紅棗、枸杞、甘草、黨蔘、山楂、冰糖，用開水泡飲。

　　功效：桂花清雅高潔，馨香泌脾，本身就有美白面板的作用，配以其它補氣養血的中藥同服，可以改善血液迴圈，清除面板分泌物，令肌膚越來越柔嫩水靈。尤其在秋冬季節，氣候乾燥，該茶還有一定的保溼的`功效，可有效地保護滋潤面板呢！

　　 4、玫瑰姜棗茶

　　原料：玫瑰花10克、生薑3片、紅棗5枚

　　製作方法：用10克左右的玫瑰花，加3片生薑和5枚紅棗共同沖泡，飲用。

　　功效：該茶特別適用於有痛經的女性，一般而言，痛經多是體內瘀血所致。長期服用玫瑰姜棗茶，可以改善痛經，溫暖胞宮，並能理氣解鬱，溫胃散寒，從而顯著地改善面部氣色，是一劑天然的女性美容良方。服用時也可以加少量當歸，效果更加。

　　小提醒：月經過多者或月經不乾淨者不宜。

　　 5、金銀花綠茶

　　原料：金銀花與優質綠茶適量

　　製作方法：金銀花與優質綠茶同時沖泡飲用。

　　功效：這也是一張清熱解毒的茶方。金銀花與綠茶均性寒，適用於體內“火氣”較大的女性。如面部痤瘡，皮膚髮紅，自覺發熱，口臭，脾氣急躁等，都是有“火”的表現，不妨可以多飲用此茶。

　　小提醒：腹瀉怕冷、虛寒體質的女性不宜。

　　養生花茶怎麼配3

　　 1、橘皮甘草茶

　　材料：橘皮6克，炙甘草5克。

　　沖泡方式：將橘皮、炙甘草洗淨，將橘皮撕碎，一同放入茶杯中，用開水沖泡，代茶飲。

　　功效特點：能理氣和胃，加速潰瘍面癒合，緩解不適症狀。

　　 2、橘皮大棗茶

　　材料：橘皮6克，大棗3枚。

　　沖泡方式：將橘皮切絲，大棗炒焦，二者一同放入茶杯中，沸水沖泡後加蓋燜10分鐘，代茶飲。

　　功效特點：可理氣和中，適用於消化性潰瘍、胃脘痛等症。

　　溫馨提示：胃有實熱、舌赤少津者慎用。

　　 3、砂仁茶

　　材料：砂仁3克。

　　沖泡方式：將砂仁搗碎搗爛，研成極細粉末，然後將砂仁細粉用滾開的開水沏泡，代茶飲用。

　　功效特點：可下氣止痛、寬胸膈、化宿食，適於氣滯胃痛者飲用。

　　 4、茉莉花佛手茶

　　材料：佛手6克，茉莉花3克。

　　沖泡方式：將佛手、茉莉花放入茶杯中，用開水沖泡代茶飲。

　　功效特點：疏肝理氣、和胃止痛，幫助胃的消化吸收，緩解胃痛。適用於氣滯型潰瘍病。

　　 5、大麥陳皮茶

　　材料：大麥茶8克，陳皮2克。

　　沖泡方式：將所有材料一起放入杯中，倒入沸水，蓋蓋子燜泡約5分鐘後飲用。

　　功效特點：大麥不僅可去油膩，還能促進消化，搭配有行氣消積作用的陳皮，可健脾胃，還能消脂減肥。建議進食油膩食物後，或者消化不良時飲用。

蒲公英與哪些花草茶搭配喝？有哪些功效

1、蒲公英玫瑰花茶

功效：玫瑰花有美容駐顏功效，蒲公英可以去火消炎，一起食用既去火消炎又美容養顏，而且紅棗補血，比較適合女性體虛體質服用。

材料：蒲公英10g、玫瑰花10g。

做法：將蒲公英和玫瑰花洗淨後放入杯中，衝入沸水，加蓋燜泡15分鐘，即可代茶飲用。

2、蒲公英魚腥草茶

功效：蒲公英和魚腥草都是清熱解毒的中草藥，搭配在一起泡水喝有清熱解毒，消炎散結的功效。

材料：蒲公英，魚腥草各10克，玉米鬚5克，冰糖適量。

做法：將蒲公英，魚腥草和玉米鬚洗乾淨放入砂鍋，中加1000毫升水，開大火煨30分鐘後，關火，放入冰糖，濾取渣滓之後當茶飲。

3、蒲公英甘草茶

功效：蒲公英微苦，性寒；甘草味甘，性平。將蒲公英和甘草放在一起泡水喝能清熱解毒、補脾益氣、滋潤腸道、對上火引起的咽喉腫痛、口乾口渴有一定的緩解作用。

材料：取新鮮蒲公英20克(幹品減半)，甘草3克，綠茶10克，蜂蜜一勺。

做法：將蒲公英和甘草一起煎湯，再用此湯來沖泡綠茶，待水溫降至60°C左右，放入蜂蜜調味即可飲用。也可以將蒲公英和甘草用沸水浸泡30秒之後，放入杯中用500毫升沸水沖泡飲用。

4、蒲公英甜菊葉茶

功效：蒲公英味苦、性寒；甜菊葉味甘、性寒，性質來說並無衝突。二者合飲可用於治療急性乳腺炎，痤瘡，扁桃體炎，腮腺炎，急性咽喉炎，急性器官炎，急性結膜炎，尿路感染症。

材料：蒲公英，甜菊葉。做法：取蒲公英，甜菊葉各15克，洗淨後放入杯中，衝入沸水，加蓋燜泡15分鐘，即可代茶飲用。

5、蒲公英麥冬茶

功效：主治熱病傷津，心煩口渴，咽乾咳嗽等症，次方可清熱消炎，生津止渴，保養咽喉，緩解陰虛內熱引起的咽喉腫痛，乾渴，熱咳等症，事宜熱性體質，易上火者日常保健。

材料：蒲公英、麥冬、甘草。

做法：取蒲公英10克，麥冬，甘草各6克，將三者洗淨，一起加水煎煮後濾渣取汁飲用。

花茶怎麼搭配

花茶怎麼搭配

花茶怎麼搭配，我們生活中有著很多養生的方法，其中花茶的作用與功效日益凸顯，那麼花茶如何搭配才能有效治療各種病，達到美容養顏的作用，以下分享花茶怎麼搭配。

花茶怎麼搭配1

排毒養顏的花茶搭配大全

1、茉莉花--疏肝明目、潤膚養顏.治面色暗啞無華。

2、桂花-滋陰補腎、調解內分泌、保肝、養胃、排毒養顏 美白。

3、桃花-容顏不老，人面依舊笑春風。

4、玉蝴蝶--防癌，排毒，解渴，解酒。潤喉，降壓減肥，美白肌膚，提高免疫力。

5、紅花--排毒養顏，養血補血，理氣健胃，痛經。

6、蘆薈--排毒養顏，美白肌膚。

明目去火花茶搭配大全

1、黃山貢菊-疏風散熱、養肝明目、排毒養顏，起到延壽美容的作用。

2、野菊花--風熱感冒，頭昏目眩，消煩、清心明目。

3、野菊米-平肝，明目，用於風熱感冒，頭昏目眩，目赤腫痛。

4、杭白菊-鎮靜、解熱、抑制多種病菌。

5、金銀花——預防流行冒，預防甲、乙、丙肝炎提高免疫力,清熱解毒、百病不生。

口腔疾病、嗓子花茶搭配大全

1、薄荷-清涼解毒.口腔保健、咽喉康復起到良好的作用。

2、胖大海-是聲帶發育，保護嗓子的最佳的保健飲品。

3、玉蝴蝶-對急慢性吱氣管炎咽喉腫痛，扁桃體炎有很好的治療作用。

4、百合花-對肺，慢性支氣管及對改善婦女更年期精神有效果。

5、甘草-祛痰止咳，緩急止痛，清熱解毒。

喝花茶的注意事項

1、許多花飲具有藥用價值，但與其他中藥一樣，都有一定的適應人群，必須在醫生的指導下使用。如雙花具有清熱解毒、消腫止痛功效，但脾胃虛弱者不宜常用;紅花具有活血化瘀的作用，但若用法不當，會造成經血不止或心腦血管疾病，尤其是孕婦會導致流產。在決定長期飲用前，最好能找中醫諮詢，以免保健不成反致病。

2、中醫專家還認為，人們常飲的菊花茶，雖然具有清熱解毒作用，但對中醫所指的陽虛體質就不太合適;玫瑰花具有活血化瘀之功效，但對中醫所指的血瘀症就不太適用。其實，花茶偶爾飲飲無妨，但幾乎所有的花茶，都不能長期大量隨意飲用，應根據人的具體情況科學選擇。

不少花可以入藥，但都有一定副作用，切不可隨意將其作為保健品來飲用。如紅花可活血化淤，但若用法不當，會造成經血不止或心腦血管疾病，孕婦可導致流產;雙花具清熱解毒、消腫止痛功效，但脾胃虛弱者不宜常用。花茶飲用，應在醫生的指導下根據各人的具體情況科學合理選擇。

3、不同的花茶功效也不同，市民在選購的時候需看清其作用，比如說玫瑰花茶有減肥、解暑熱、散瘀血、降血壓、降血脂、化熱、消水腫等功效。

玉蝴蝶花、千日紅、紅巧梅、桃花等，常喝都有美容、潤膚、祛斑、減肥等效果。蘆薈有清火去痘的作用。洋甘菊特別具有安定神經與助消化系統的作用，最適合餐後與睡前飲用，是容易失眠的.人的最佳茶飲。的金蓮花，能治鼻炎、扁桃體炎、口瘡等，對專門吸菸的人很有效果。紫羅蘭能保護支氣管，適合吸菸過多者飲用，同時還有治療便祕的功效。

4、雖然大多數花茶都有理氣、疏肝、開胃的作用，但不同的花茶功效各異。像月季花、紅花茶有活血的作用，懷孕的婦女就不能喝。而海棠花、野菊花茶比較寒涼，脾胃虛弱的人也不宜飲用。因此，大家在挑選花茶時不能只重外觀，一定要了解清楚花茶的功效。

另外還要提醒的是，在家喝花茶，合適的器皿也很重要。最適宜的是用透明精緻的玻璃壺和玻璃小杯，用沸水沖泡。花茶宜現泡現飲，不能喝隔夜花茶。

花茶怎麼搭配2

祛痘排毒花茶搭配介紹

茉莉迷迭香薄荷茶

————殺菌消炎，調理內分泌。

搭配：茉莉3克 迷迭香3克 檸檬草1克 薄荷葉3片

作用：消炎殺菌，調節面板油脂分泌。

茉莉花和迷迭香都具有，舒緩神經、改善睡眠質量、調解內分泌、改善面板分泌的功效;薄荷葉具有清風散熱，消炎止癢的功效，三者搭配，能起到消炎殺菌，控油祛痘的功效。

菊花金銀花消痘茶

————清熱解毒，抗菌消炎。

搭配：菊花2朵 金銀花3克 枸杞2克，冰糖適量

作用：涼血散瘀，抗菌消炎，控油祛痘。

金銀花可以清熱解毒、疏風解表、抗菌消炎、防治痘痘產生;菊花可以清熱解毒疏風散熱、消炎抗衰。二者搭配飲用，有很好消炎祛痘效果。

玫瑰金盞花

————消炎祛痘，潤膚護膚

搭配:金盞菊3朵 玫瑰花6朵，

作用：抗菌消炎，控油祛痘。

金盞菊可以清熱去火，避免皮膚髮炎、暗瘡、毛孔粗大，還能防治疤痕產生;玫瑰花也有不錯的消炎抗菌作用。二者搭配可以起到美容護膚，祛痘控油的作用。

茉莉紅巧梅祛痘茶

————調節內分泌，消除暗瘡。

搭配：茉莉3朵 紅巧梅4朵，蘆薈1根，金銀花3克

作用：調節內分泌，消除暗瘡粉刺。

紅巧梅能調節氣血，消火去斑、促進新陳代謝;茉莉花含有揮發油性物質，具有行氣止痛，解鬱散結的作用，可以理氣安神、強心益肝、抗菌消炎等。

山楂麥冬玫瑰茶

————維持面板水油平衡。

搭配：山楂3克 麥冬2克 玫瑰花3朵 金銀花1克

作用：促進血液迴圈，維持肌膚水油平衡。

山楂有活血化鬱的功效，有助於解除區域性淤血狀況，還能促進脂肪代謝，;麥冬可以養陰清熱、滋潤面板;玫瑰具有清熱解火，養顏美容的功效;金銀花可以清解血毒，抑制面板炎，症改善微迴圈、預防脂肪、沉積面板出痘。

花茶怎麼搭配3

四季養生茶

1、春季——花茶

花茶甘涼具有芳香辛散之氣，令人精神振奮，心情舒暢，大腦清醒，因此，在春困之際宜喝茉莉、桂花等花茶。

花茶香氣濃烈，香而不浮，爽而不濁，令人精神振奮，提高人體機能效率。

但切記，勿自由隨遍搭配飲之，要注意花茶之間的搭配禁忌等問題。

2、夏季——綠茶

夏天驕陽高溫，溽暑蒸人，出汗多，人體內津液消耗大，此時宜飲綠茶。

綠茶有很多品種，西湖龍井、毛峰、碧螺春、竹葉青等。

綠茶中具有茶多酚、咖啡鹼、維生素等較多的天然營養成份，對防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等具有特殊效果，是其他茶類所不及的。

綠茶清鮮爽口，清湯綠葉，滋味甘香並略帶苦寒味，飲之既有消暑解熱之功，又具增添營養之效。

3、秋季——烏龍茶

烏龍茶除了與一般茶葉秋天天氣乾燥，常使人口乾舌燥且易乏，這個時候宜喝烏龍、鐵觀音等烏龍茶。

綠茶和烏龍茶是由同一種茶樹所生產出來的，最大的差別在於有沒有經過發酵這個過程，烏龍茶性適中，不寒不熱，適合秋天氣候，具有提神益思，消除疲勞等功能，常飲對金秋保健大有好處。

烏龍茶茶湯澄黃清澈，味醇爽口回甘，香氣高雅持久。

4、冬季——紅茶

冬天氣溫低，寒氣重，人體生理機能減退，陽氣漸弱，對能量與營養要求較高，此時宜喝祁紅、滇紅等紅茶。紅茶性味甘溫，含有豐富的蛋白質，冬季飲之，可補益身體，善蓄陽氣，生熱暖腹，從而增強人體對冬季氣候的適應能力。

紅茶也含有豐富的蛋白質，能夠強身補體，紅茶幹茶呈黑色，泡出後葉紅湯紅，醇厚幹溫，可加奶、糖，芳香不改。

此外，紅茶可以幫助胃腸消化、促進食慾，可利尿、消除水腫，並強壯心臟功能。

養生花茶大全及配方？

一、春季養生花茶大及配方

1、茉莉花茶

原材料：茉莉花、綠茶、紅茶包

製作方法：

(1)將茉莉花洗淨備用;

(2)所有材料放入茶杯中;

(3)熱水燒開後衝入杯中，蓋上蓋子燜3分鐘後可飲用

功效：茉莉花茶清香撲鼻，配上清淡的綠茶和略有甜味的紅茶，色香味俱全，口感也是十分的好。而且茉莉花茶性溫，十分適合在春季溫補身體，而且還有消除春困，提神解乏的作用，令你在春季時分神清氣爽，解除身上殘留的冬季寒氣。

2、金銀花茶

原材料：金銀花、枸杞、蜂蜜

製作方法：

(1)將金銀花和枸杞洗淨，放入杯中待用;

(2)熱水煮沸之後倒入茶碗之中，涼放5分鐘;

(3)等到水涼至7分熱的時候，調入適量蜂蜜調味即可飲用

功效：金銀花是一種清熱解毒的好藥材，加入枸杞中以後不僅僅有補血和通腸潤便功效，還有排毒養顏、抗菌解乏和疏散風熱的功效。再加上春季本就是流感頻發季節，多喝這種金銀花茶有利於抵抗流感，以及治癒流感和流感的發熱現象。

3、檸檬草茶

原材料：檸檬草、甘草

製作方法：

(1)將檸檬草洗淨，剪成小片備用;

(2)甘草洗淨後和檸檬一起放入杯中;

(3)熱水燒開後倒入杯中，蓋上蓋子燜10分鐘;

(4)等到茶裡面泡出甘草的香甜之味，然後用飲用

功效：這款檸檬草茶是養生花茶大全及配方里面最清新香甜的一款春茶了。在春天飲用的時候會有凝神靜氣，緩解神經衰弱，改善貧血和氣虛曾慶免疫力的功效，一年之計在於春，只有春季用檸檬草茶改善體質緩解疲憊才會令這一整年都是神清氣爽的。

4、薄荷菊花茶

原材料：薄荷、菊花、枸杞

製作方法：

(1)將薄荷菊花枸杞全部洗淨，放入杯中備用;

(2)熱水燒開之後，倒入杯中;

(3)蓋上蓋子，燜3分鐘即可以飲用

功效：菊花枸杞本就是溫補身體的，加上薄荷之後更加添了提神醒腦的作用。飲用薄荷菊花茶對肝臟有真很好的養護作用，可以清肝明目，排毒養肝，還有著排除體內的化學物質和放射性物質，大大增強身體的抵抗力。

二、夏季養生花茶大及配方

1、麥芽山楂茶

原材料：麥芽、山楂

製作方法：

(1)將麥芽和山楂洗淨，放入鍋中備用;

(2)倒水入鍋中，用文火細細煎湯服用

功效：麥芽山楂茶是一種口感甜中帶酸，有著健胃消食、消積散瘀的功效。山楂有著改善胃口和開胃助消化的作用，麥芽也是一種粗糧，吃起來對腸道有著養護作用。這款養生茶對於夏日疲憊，沒有胃口的人來講十分有效，經常吃還有著解暑的效果。

2、洋蔘茶

原材料：洋蔘、枸杞

製作方法：

(1)將洋蔘和枸杞洗淨放入杯中備用;

(2)熱水燒開後倒入杯中;

(3)蓋上蓋子，等茶8分熱之後即可飲用

功效：洋蔘有著補氣的功效，枸杞又是補血良品，兩者一起泡茶可以很好的緩解夏日氣虛疲憊的情況。洋蔘是一味中藥，多食無益，每次1～2片，2～3天喝一杯的效果最佳。

3、荷葉三鮮茶

原材料：荷葉、竹葉、鮮薄荷葉、蜂蜜

製作方法：

(1)將荷葉、竹葉和薄荷葉洗淨，放入杯中備用;

(2)將熱水燒開後倒入茶杯，蓋上蓋子燜3分鐘;

(3)水八分熱的時候新增蜂蜜調味，即可以飲用

功效：不光是荷葉、竹葉還是薄荷都是無比清香鮮涼的感覺，用這三種葉片泡茶可以很好的緩解夏日暑氣難耐，緩解暑氣引起的疲憊和懶散感覺。而且這三種食材沒有有副作用，代替茶飲長期服用不僅解毒清涼，還有著降血壓和膽固醇的作用。

4、天麻川芎茶

原材料：天麻、川芎

製作方法：

(1)將天麻和川芎洗淨放入燉盅裡;

(2)加水以大火燒開;

(2)再以文火煎20分鐘

花茶的搭配表

花茶的搭配表

　　花茶的搭配表，炎熱的夏季裡，喝一些花茶特別養生，女性尤其是多喝茉莉花茶，花茶口感獨特，香氣芬芳，搭配起來簡直是好喝的不得了，花香與養生於一體，下面分享花茶的搭配表。

　　花茶的搭配表1

　　 搭配花草時，注意使用的花草品種最好不要超過三種，可嘗試以下“混搭”

　　①桂花＋菩提花，能清香提神、鎮定安神，淨化腸胃、清除體內毒素，改善便祕，減肥輕身。

　　②玫瑰果＋洋甘菊＋山楂，能理氣養肝、消除疲勞，促進人體代謝。這款茶適合夏天飲用。

　　③馬鞭草＋檸檬草＋迷迭香，能降脂、利尿、淨化腸道，助消化、去脹氣，減輕腹痛。

　　④玫瑰花＋蜜棗，能疏肝解鬱、促進新陳代謝、去脂，是瘦身良飲。

　　⑤玫瑰花＋加州蜜棗，可特效排除體內多餘油脂，使身材苗條。

　　⑥馬鞭草＋檸檬草，能分解脂肪、利尿，瘦身。

　　⑦玫瑰花＋蘋果花，可調經、美白。

　　⑧玫瑰花＋枸杞子＋杭白菊＋烏梅，可以調節內分泌，消除疲勞。

　　⑨玫瑰花＋茉莉花：能養顏美容，對肝臟和胃部有滋補作用，可緩解緊張情緒。

　　 花茶不能隨便喝

　　中醫專家解釋說，代用茶和茶葉的飲用方式相同，但是某些代用茶作為中藥，飲用是有所的，要根據自己的'體質情況來選擇花草茶。

　　1、決明子：雖有降血脂作用，但同時可引起腹瀉，女性長期飲用輕則引發月經不規律，重則可使子宮內膜不正常。洩瀉、低血壓以及懷孕女性慎用。

　　2、金銀花：藥性偏寒，任何人都不宜長期飲用，尤其是脾胃虛寒、氣虛體弱的人以及月經期女性。

　　3、番瀉葉：泡茶能通大便，用於治療便祕，但慢性、習慣性便祕長期飲用會養成依賴性，用量越來越大最終導致無效，大劑量服用還可導致尿瀦留、惡性血壓變化，婦女哺乳期、月經期、懷孕期絕對不宜。

　　4、枸杞子：溫熱身體的效果相當強，但高血壓患者、性情急躁的人，或是平時大量吃肉、面泛紅光的人不宜。

　　5、胖大海：適用於風熱邪毒侵犯咽喉所致的喑啞，其他原因引起的喑啞用胖大海無效，特別是老人突然失音、脾虛者慎用。

　　花茶的搭配表2

　　 花茶的搭配方法1

　　花茶原料：玫瑰花茶、枸杞、菊花、金盞花各5克，烏梅乾5粒。

　　功效作用：調節內分泌，緩解疲勞。

　　 花茶的搭配方法2

　　原料：玉蝶1片，莧菜3片，茉莉花3片。

　　功效作用：促進基礎代謝。

　　 花茶的搭配方法3

　　原料：玫瑰果5克，菊花5克，百合幹10克，月桂葉2~3片。

　　功效作用：排毒清火、明目通便。

　　 花茶的搭配方法4

　　原料：莫利、馬鞭草、留蘭香各一勺。

　　功效作用：提神醒腦，消除疲勞，清熱解毒，健胃消食，對乾燥、季節性過敏的面板有益。它是歐洲小村莊的傳統保健飲料。

　　 花茶的搭配方法5

　　原料：玫瑰、辛夷、杜鬆、鈴蘭、橙子各1茶匙；兩三個紫翅錦葵。

　　功效作用：含有維生素C，滋潤美顏。

　　 花茶的搭配方法6

　　原料：安神助眠的迪普樹2-3棵，薰衣草一勺，洋甘菊一勺。

　　功效作用：釋放壓力神經，釋放壓力，鎮定心神，幫助睡眠。

　　 花茶的搭配方法7

　　成分：粉玫瑰，馬鞭草，矢車菊，一茶匙，半勺。

　　功效作用：養肝健脾養胃，美容安神。

　　 花茶的搭配方法8

　　配料：1勺萬壽菊、2片甜葉菊葉、1勺馬鞭草、2或3片蜂葉、3片陳皮、1茶匙肉桂粉。

　　作用：穩定心態，舒緩神經，有早晨醒來的效果。

　　 花茶的搭配方法9

　　成分：辛夷2瓣，鈴蘭1茶匙，覆盆子1茶匙，黑莓葉3片。

　　功效作用：含有維生素B、C、D、E，香味濃郁，最能滋養肌膚，是美容美容中的上品。

　　 花茶的配方10

　　原料：玫瑰丸子、6朵玫瑰、阿膠糕、膠原蛋白粉、山楂、大棗、白芝麻、純蜂蜜。

　　功效作用：養顏、疏肝理氣、活血化瘀、增香。長期服用，效果顯著。

　　 花茶的搭配方法11

　　原料：橙花一勺，薰衣草一勺，安神助眠三迪普，薄荷一勺，肉桂粉四片。

　　功效作用：能鎮靜神經，合理緩解緊張、焦慮、抑鬱情緒。

　　花茶的搭配表3

　　 花茶配方1

　　花茶原料：玫瑰茶、枸杞、杭白菊、金盞花各5克，烏梅乾5粒。

　　花草茶作用：調整內分泌，緩解疲勞。

　　 花茶配方2

　　原材料：玉蝴蝶1片、千日紅3個、素馨花3個

　　作用：推動基礎代謝。

　　 花茶配方3

　　原材料：薔薇果、杭白菊各5克，幹百合10克、月桂葉2～3片。

　　作用：祛毒去火，清目潤腸通便。

　　 花茶配方4

　　原材料：末莉、馬鞭草、香薄荷各一匙。

　　作用：清爽醒神、緩解疲勞、清熱解毒健胃消食，對偏干與季節性過敏面板有利，是歐州小鄉村傳統式健康飲品。

　　 花茶配方5

　　原材料：玫瑰花、玉蘭、杜松果、鈴蘭實、洋柑桔各一茶匙；紫翼天葵兩三朵。

　　作用：含有維他命c，潤嗓美容養顏。

　　 花茶配方6

　　原材料：安神助眠菩堤2、3枝，紫熏衣草、小甘菊各一匙。

　　作用：釋放壓力神經，釋放壓力，鎮靜心態，協助入眠。（特別是在適用收看世界盃比賽以後情緒激動時食用）

　　 花茶配方7

　　原材料：粉紅玫瑰、馬鞭草、矢車菊個一茶匙，末莉半匙。

　　作用：滋肝健脾養胃、美容養顏、緩解心態。

　　 花茶配方8

　　原材料：金盞花一匙，甜菊葉2片，馬鞭草一匙，香蜂葉2、3片，陳皮3塊，肉桂粉一茶匙。

　　作用：穩定心態、緩解神經，早上食用有醒神之效。

　　 花茶配方9

　　原材料：玉蘭2瓣，鈴蘭實一茶匙，刺莓一茶匙，黑莓葉3片。

　　作用：含有維他命b、c、d、e，有濃濃的清香，能給與面板最好滋養，美容養顏上品。

　　 花茶配方10

　　原材料：玫瑰球平陰玫瑰花6朵，阿膠糕，膠原蛋白粉，山楂果，大棗，白芝麻仁，純蜂蜜

　　作用：養顏美容，舒肝理氣，活血化淤，提升香味。長期服用，成效顯著。

　　 花茶配方11

　　原材料：柳橙花、熏衣草各一匙，安神助眠菩堤3枝，香薄荷一匙，肉桂粉4片。

　　作用：鎮靜神經，能合理減輕緊張焦慮與抑鬱。

蒲公英與哪些花草茶搭配喝？有哪些功效？

開水沖泡：

1.幹蒲公英葉取一茶匙，如是新鮮蒲公英葉取三茶匙。

2.取蒲公英葉和根各兩茶匙混合。

3.取幹蒲公英根28克，或新鮮蒲公英根112克，壓碎後以0.6升的開水沖泡，過濾後即可飲用。

【蒲公英玫瑰茶】——玫瑰，蒲公英根

蒲公英有很好的消炎作用，自古就是用來治療乳瘡的，也就是我們所說的乳腺炎，而玫瑰花性溫和，可調和蒲公英的涼性，理氣解鬱，和血散瘀。治肝胃氣痛，新久風痺，吐血咯血，月經不調，赤白帶下，痢疾，乳癰，腫毒。兩者搭配飲用最適宜女性用來預防乳腺疾病。

蒲公英茶

蒲公英茶

【蒲公英玉米鬚茶】——玉米鬚，蒲公英茶、玉竹、玫瑰。

玉米鬚又叫龍鬚，民間常用於藥茶藥膳中，作為治療糖尿病、高血壓的常用藥物，味甘、淡，平微寒。蒲公英也可以降糖，能對糖尿病導致肝功能的損傷有幫助!玉竹也是糖尿病人常用的食療，適用於糖尿病引起的口渴、口乾、發熱煩躁等症狀

1.感冒傷風：蒲公英；30克，防風、荊芥各10克，大青葉15克，水煎服。

2.各種炎症：蒲公英60克，金銀花30克，水煎取汁，加粳米100克煮粥，日服2次，連服3-5日。

3.慢性胃炎：蒲公英30克，豬肚1個，洗淨加水燉爛，分兩次食用。

4.上消化道出血：蒲公英、地榆等份，烘乾。

5.黃膽型肝炎：蒲公英、茵陳、白糖各50克，大棗10枚，共煮粥食，日食1-2次。

6.肺膿腫：蒲公英60克、桔梗10克，魚腥草20克，白糖適量，水煎服。

7.痔瘡出血：蒲公英、地榆各30克，焙乾研末，用生薑、大棗湯送服，每次6克。

8.氣管炎：幹蒲公英60克、魚腥草40克，焙乾研成細末，用蜂蜜水送服，日服3次，每次6克。

9.便祕：鮮蒲公英60克，水煎取50-100毫升，加白糖或蜂蜜適量，日服1劑，連服3-5日。

10.小便淋澀：蒲公英、玉米鬚各60克，水煎濃汁，加白糖調服。

11.急性乳腺炎：鮮蒲公英60克，水煎服，早晚各服1次，同時將蒲公英搗爛敷患處，蒲公英、忍冬藤各30克，加水及適量黃酒，煎濃汁，日服1劑，分2次服用。

12.跌打損傷：鮮蒲公英適量，洗淨搗爛，敷患處。

13.目赤腫痛：鮮蒲公英60-120克，水煎服。

勿忘我花茶怎麼搭配 勿忘我花茶的功效與作用

1、勿忘我蓮心茶

材料：勿忘我花、蓮子心各10克。方法：用開水沖泡飲用，或加水煎服，每日1劑。

好處：可清熱通淋，適用於遺精、夢遺等症。注意：花粉過敏者及孕婦慎用。

2、勿忘我香奶茶

材料：紅茶包1個，勿忘我花、冰糖、牛奶各適量。方法：先把紅茶包、勿忘我花放在杯中用開水沖泡，或者在容器里加水煎煮，然後加入冰糖和牛奶。

好處：可補鈣，養顏美容。

3、勿忘我竹葉茶

材料：勿忘我花、慈竹葉各10克。方法：在杯中泡飲或在器具中加水煎服，每日1劑。

好處：可清熱通淋，適用於小便淋瀝澀痛等症狀。

4、勿忘我花茶的功效與作用

（1）滋陰補腎

勿忘我花本身是一種中藥材，用它製成花茶泡水喝也能發揮良好的藥用功效，滋陰補腎就是人們沖泡勿忘我花茶時發揮的重要功效，它能提高人類腎功能，病能防止腎虛，對人類因腎虛導致的腰膝痠軟和頭暈都有明顯緩解作用。

（2）補血養血

勿忘我花茶中含有多種對人體有益的微量元素，人們用它泡水喝，能儘快把它含有的營養吸收和利用能增強人體造血功能，而且能促進身體內血紅蛋白合成，它的補血效果特別好，對人類的氣血虧損和麵色暗黃以及貧血等症都有一定調理作用。

（3）延緩衰老

勿忘我花茶中含有多種天然抗氧化成分，能清理身體內的自由基和過氧化脂質，並能阻止人體內氧化反應發生，它能提高人體各器官功能，並能滋養細嫩肌膚，會讓人體保持年輕健康狀態，人體衰老並能增強人類身體的抗衰老能力。

突然發現花茶的養生效果很好，哪幾種花搭配起來喝最好呢？

菊花有清熱解毒，清肝明目、淡斑、潤膚、降血壓潤喉、清嗓等作用，是從古至今最常喝的具有保健功能的茶。茉莉龍團中檔茉莉花茶，圓珠形產於福州，經“兩窨一提”（窨花兩次）窨制而成。其成品外形緊結呈圓珠形，重實，內質香味濃厚，特別耐泡，湯色黃亮，葉底肥厚。洛神花茶具有清熱、解毒、養顏、消斑的功效，夏季飲用，清爽酸味能增進食慾，消除暑熱帶來的疲勞。

玉蝴蝶、胖大海、菊花、金銀花、甘草、麥冬、蓮子心全部食材備好裝入容器，加入沸水沖泡，再加入適量冰糖，即可飲用。玫瑰+花果茶-可以美容玲瓏曲線的輕身魔法茶：養顏美容，對肝臟和胃部有滋補功能，更可緩和緊張情緒玫瑰花+薄荷+西洋甘菊=瘦身；　馬鞭草+檸檬草+迷迭香=瘦下半身；喉嚨痛:玉蝴蝶+龍鬚草+金蓮花=咽喉炎；苦丁茶+決明子=肝炎；人蔘花+三七花=清熱解毒。

入藥花草，飲前先詢問。是藥三分毒，對於經常出現在中醫藥配方上的花草茶，比如人蔘、何首烏、藏紅花等，飲前一定要詢問清楚。紅棗（5-10粒），桂圓（5-10粒），姜（2片），紅糖（10克），將紅棗桂圓洗淨，姜洗淨切片，放入水中煮沸，加入紅糖。待紅糖化開，水溫合適時飲用（趁熱喝）。

玫瑰花可以美容養顏大家都知道了，但是跟洛神花搭配效果會更好哦！蜂蜜有潤腸通便，排毒，調節內分泌，養胃，美容養顏等等功效……檸檬馬鞭草有減輕壓力的效果，可使人感覺放鬆，並在舒緩的氣氛下入眠！和花草茶混喝，除了健康的排毒，輕體，瘦身，還可以安神舒壓。

菊花茶的功效與作用搭配

菊花茶的功效與作用搭配

　　菊花茶的功效與作用搭配，相信大家都對這種食物的功效和作用有一定的瞭解，不同的食物對人體產生的作用不同，含有豐富的碳水化合物，功效十分強大，但它的功效和作用還不僅僅是這些，下面跟大家分享菊花茶的功效與作用搭配。

　　菊花茶的功效與作用搭配1

　　 菊花茶

　　菊花中含有揮發油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、膽鹼、水蘇鹼、小櫱鹼、黃酮類、菊色素、維生素，微量元素等物資，可抗病原體，加強毛細血管抵抗力;此中的類黃酮物資已經被證明對於自由基有很強的肅清作用，並且在抗氧化，防朽邁等方面卓有成效。從營養學角度闡發，植物的英華在於花果。菊花花瓣中含有17種氨基酸，此中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量較高。別的，還富含維生素及鐵、鋅、銅、硒等微量元素，於是擁有一樣平常蔬果無法比擬的作用。

　　 菊花茶的功效

　　1、菊花為菊科多年生草本植物，是我國傳統的常用中藥材之一，重要以頭狀花序供藥用。據古籍紀錄，菊花味甘苦，性微寒;有散風清熱、清肝明目以及解毒消炎等作用。對口乾、火旺、目澀，或者由風、寒、溼引起的'肢體痛苦悲傷、麻痺的疾病均有肯定的療效。主治傷風風熱，頭痛病等。 對於眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。

　　2、菊花有野菊以及家菊之分，此中家菊清肝明目，野菊祛毒散火,甘苦微寒,清熱解毒,對於眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有肯定服從。《本草綱目》中對於菊花茶的藥效也有細緻的紀錄：性甘、微寒，擁有散風熱、平肝明目之效用。《神農本草經》以為，白菊花茶能“主諸風頭眩、腫痛、目欲脫、面板逝世肌、惡風溼痺，久服利氣，輕身刻苦延年。”

　　3、睡前喝太多的水，次日清晨起床眼睛就會浮腫患上像熊貓同樣，民間有一要領：用棉花沾上菊花茶的茶汁，塗在眼睛周圍，很快就能解除這種浮腫徵象。別的尋常還可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛委頓的症狀減退，要是天天喝三到四杯的菊花茶，對於規復目力也有資助。

　　菊花茶的功效與作用搭配2

　　 菊花茶的泡法

　　1、泡菊花茶以前要先籌備好好菊花，以及杯子，以及煮水的東西，先把水燒開，然後再用開水燙一下泡菊花的東西。在挑揀菊花的時間要看看有無蟲，有無發黴。

　　2、洗濯菊花，先用淨水洗濯一下，然後再把菊花放到茶杯裡，然後再用開水衝一下立刻把水倒掉。

　　3、這時的菊花都是潔淨的了，這時就可以把開水衝到茶杯裡，再把蓋子給擋住，如許悶著，很快茶就可以喝了。

　　4、 菊花茶有很好的清肝明目標作用，也有很好的清熱解毒的作用，也可以參加一些構杞以及冰糖，如許對於眼睛有益處，口感也特的不錯。

　　5、菊花茶喝完之後，還可以再重複沏茶喝，以是說一杯茶花茶是可泡出許多杯茶花的哦。炎天的時間咱們能吃上一杯菊花茶，就會覺得到尤其的愜意了。可以解喝了，也可以解暑。

　　不適可以選擇，但清熱本領稍差。的菊花味道稍苦，清熱本領強，常用於散風熱，要是上火，口腔潰瘍，用它泡水能敗火。野菊花對於防治流腦、流感、毒蛇咬傷結果好，以是，這幾種菊花在利用時不克不及餚雜，更不克不及互相替換。

　　8、必要細緻的是，野菊花性苦寒，恆久服用或用量過大時會傷及脾胃陽氣，湧現胃部不適、胃納欠佳、腸鳴、大便稀溏等不良反應，因而，脾胃虛寒者及妊婦都不宜用。