菠蘿白茶功效

菠蘿白茶有以下功效：

1. 抗氧化：菠蘿和白茶都含有豐富的抗氧化劑，可以幫助清除自由基，減緩細胞老化。

2. 輔助消化：菠蘿中的酵素能夠分解蛋白質，有助於消化，減輕胃腸道負擔。

3. 降血壓：白茶含有豐富的兒茶素等天然物質，可以幫助降低血壓。

4. 促進免疫力：菠蘿中含有豐富的維生素C和營養物質，可以幫助增強身體免疫力。

5. 改善睡眠質量：白茶中含有茶多酚，能夠促進身體放鬆，改善睡眠質量。

總之，菠蘿白茶對身體的健康有很多好處，常飲有益。

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白茶有哪些功效與作用 白茶的功效與作用介紹

白茶是我國的六大茶類之一，主要產於我國的福建地區。御製白茶提供，我們知道經常喝茶對身體是有益處的，像紅茶、綠茶、黑茶等，經常飲用對於身體的養身保健有所幫助。

1.提神：白茶茶葉中含有咖啡鹼的成分，而咖啡鹼能夠作用於人體的神經中樞，使人興奮，達到提神效果。

2.殺菌：白茶茶葉中的咖啡鹼等物質，能夠與細菌中的蛋白質反應，凝結，進而殺死細菌，達到殺菌消炎的功效。

3.降脂降壓：白茶茶葉中含有的某些的成分，能偶促進脂肪分解，調節血糖平衡，降脂降壓，預防心腦血管疾病。

4.抗輻射：相關研究表明，白茶還具有抗輻射的作用。

5.同時白茶還有助於防暑、解毒、治牙痛、預防癌症、利尿等方面的功效。

白茶的好處和功效是什麼 白茶的好處和功效有哪些

1、抵抗腫瘤：一些流行學的調查資料表明，白茶有一定的防癌作用，它可以抗氧化，清除自由基，抑制致癌物的形成，增強人體的免疫功能，間接的殺傷腫瘤細胞以及抑制致癌基和人體DNA的共價結合。

2、保護心血管系統：白茶中的咖啡鹼、兒茶素類能夠鬆弛血管，增加血管的有效直徑，使血管舒張，同時也起到降血壓的作用。

3、消炎抑菌：白茶中的茶多酚等抗菌成分，有凝結蛋白質的收斂作用，能與菌體蛋白質結合而致細菌死亡。除殺菌和抑菌作用外茶葉中的有效成份還可消除霍亂弧菌、副溶血弧菌和金色葡萄球菌在人體內的形成的毒素，避免對人體造成毒害作用。

4、調節血糖：白茶裡含有茶多糖、兒茶素類化合物、二苯胺等多種降糖成分。脂型的兒茶素和茶黃素對α-澱粉酶和蔗糖具有明顯的抑制的作用，即使在0.5mmol的低濃度下，仍然可對降低血糖起到良好的效果，同時使血液中胰島素的水平也隨之下降。

5、增強免疫：人體的免疫機制和消化道的微生物組成有很大的關係，飲用白茶可以使消化道中的雙歧桿菌增殖，促進生長。同時可殺死和抑制有害細菌的生長，因此飲用白茶對於改善人體消化道的細菌結構、提高腸道疾病的免疫力，有一定的功效。

6、利尿解毒：白茶的利尿作用實際上來自咖啡因作用在腎臟近胃的尿細管，抑制鈉離子氯離子和水的再吸收的這個過程，所以飲白茶有利於解毒排洩和緩解水腫。

白茶的功效與作用

　　現在喜歡喝茶的人越來越多，喝茶也是一種很好的放鬆身體方法，茶的種類各種各樣，不同的茶可以給身體帶來的好處是不一樣的，而且不同的茶味道也有所不同。白茶就是其中一種，味道非常不錯，可以適當的喝一些，而且白茶又是一種比較珍貴的茶品，可以給身體帶來的養生保健功效也非常強大。一起跟著瞭解一下。

白茶的功效與作用

　　1、白茶可以達到降低血壓作用，裡面含有非常豐富的茶多酚，還含有非常豐富的維生素p和維生素c，能夠讓維生素c的吸收變得更好，也可以讓血液裡面的膽固醇含量變少，血管可以變得非常有彈性。白茶裡面所含有的茶鹼物質，可以讓血液迴圈速度變得更快，達到降低血壓效果，適當的喝一些白茶，還可以達到降低血脂作用。

　　2、白茶可以讓纖溶作用變得更好，還可以起到抗凝效果，而且又不會像抗凝藥物一樣對身體造成不利的影響。當出現心腦血管方面的疾病就可以適當的喝一些白茶。

　　3、白茶還可以降低血糖，對於糖尿病患者來說就非常不錯，適當的喝一些白茶，可以讓病情變得更加穩定，因為它裡面含有一種活性酶成分，可以讓脂肪代謝變得更好，又可以分解糖，讓血糖水平降低，這樣糖尿病問題就能得到更好的解決。

　　4、抵抗腫瘤，白茶可以提高身體免疫力，可以達到抵抗腫瘤效果，它裡面含有一些抗癌的物質，比起紅茶以及綠茶，抗癌的效果都要更好。提高免疫力，有研究發現，適當的喝一些白茶也可以讓免疫能力變得更強，可以讓血液免疫細胞的干擾素分泌變得更多。適當的喝一些白茶，也可以讓丙二醛以及轉酶的含量降低。

　　5、抵抗氧化，抵抗衰老，喝白茶也可以達到的抗衰老作用，因為白茶裡面含有非常豐富的黃酮類物質，又可以達到很好的清除自由基作用，能夠把治病因素有效消除。還含有黃酮物質，能夠抵抗氧化，效果也是非常不錯的。

白茶的營養價值

　　1、白茶裡面含有非常多的防輻射物質，能夠讓造血機能得到保護，又可以減少輻射給我們帶來的危害。裡面還含有非常豐富的維生素a，被身體吸收以後就可以轉化成維生素a，能夠讓眼睛在比較暗的環境下變得更加清楚。可以預防肝炎病或者是夜盲症出現。

　　2、白茶裡面含有一種活性酶物質，是我們身體非常需要的，長時間喝白茶就能夠把身體裡面的酶活性提高，能夠分解代謝脂肪，可以讓胰島素的分泌量被有效的控制，而且也可以把身體裡面的多餘糖分有效清除。

　　3、白茶裡面還含有非常豐富的氨基酸，是一種寒性茶品，清熱退熱的效果很好。在炎熱的夏季喝一些白茶，中暑的機率就會降低很多。

白茶的宜禁人群

　　1、白茶非常適合女性朋友來喝，可以達到很好的美容養顏作用，而且又可以讓面板的狀態得到改善。白茶還可以解毒，治療牙齒疼痛，抵抗癌症以及預防癌症。對於腎虛，身體虛弱或者有嚴重便祕，血壓比較高，出現缺鐵性貧血或者神經衰弱的人來說，就不能喝濃茶。

　　2、空腹的時候也應該避免，年紀比較大的人每天喝白茶的量應該要控制，喝太多是沒有辦法達到好的保健養生作用的。

白茶不能和什麼一起食用

　　1、白茶不能和白糖一起食用，它們搭配在一起，就會讓作用功效消除。白茶可以促進消化，清熱解毒。但是和白糖搭配在一起，清熱解毒的效果就會變得比較弱。

　　2、白茶不能和雞蛋搭配在一起吃，白茶裡面含有單寧酸物質。會把食物裡面的軟白質變成不容易消化的物質，特別難被身體吸收。

　　3、白茶不能和羊肉搭配在一起吃，羊肉是一種很好的滋補身體食物，如果吃了羊肉，再喝白茶，那麼就容易造成便祕的情況出現。

孕婦可以喝白茶嗎

　　孕婦是可以適當喝白茶的，一次性不要喝的太多，而且一定不能把茶沖泡得太濃，白茶裡面含有多種礦物質，能夠讓抗癌效果變好，可以達到一定致病作用。但是白茶裡面含有咖啡因成分，會讓胎動變得非常劇烈，所以一定要小心。

喝白茶的注意事項

　　1、想要喝白茶的人，一定要注意正確的用量，每一天取五克左右的白茶進行沖泡就可以了，特別是年紀比較大的人，不要喝太多。如果喝的太多，就會對身體健康造成危害，還有就是有嚴重神經衰弱，便祕及心臟疾病的患者，也是不能喝白茶的。

　　2、喝白茶還應該注意，不要衝泡的太濃，沖泡白茶的水溫應該控制在九十度左右。第一次沖泡的時間大概是五分鐘左右，第二次沖泡的時間大概是三分鐘左右，泡了以後應該馬上喝完，過夜的白茶一定要避免。

喝白茶可以減肥嗎

　　喝白茶是可以達到一定減肥作用的，但每一個人的身體體質不一樣，喝完白茶以後也有可能會出現反效果，不僅沒辦法達到減肥作用，反而會傷害身體。所以如果身體有什麼不舒服的問題，或者是身體體質不允許喝白茶，那麼就一定要避免。

　　白茶的功效作用就是上面這些，適當的喝一些白茶，可以給我們的身體帶來很多的幫助，能夠讓身體變得更加健康，而且也可以讓面板狀態變得更好，大家就可以在生活中適當的喝一些白茶。但是每一個人的身體體質不一樣，想要喝白茶的話，一定要先弄清楚自己的體質到底是怎麼樣的，這樣才可以使用正確的方法喝白茶，能夠讓喝白茶以後的效果變得更好。女性在懷孕期間最好不要喝太多白茶，可以多喝一些溫開水，畢竟茶葉裡面含有的一定物質會影響到胎兒的胎動情況，所以為了保險起見，懷孕期間最好不要喝。

白茶有什麼功效與作用白茶的功效有哪些

1、白茶有清熱降火、明目、抗氧化的功效。

2、白茶性質偏寒，飲用以後有清熱降火的效果，患有麻疹的患者也可以適當飲用白茶，有輔助治療效果。

3、白茶對肝臟有保護作用，飲酒後適當飲用白茶能夠促進酒精的代謝，減少對身體的損傷，對視力也有好處。

4、白茶含有人體必需的活性酶，能夠加快脂肪和糖分的分解，幫助調節血糖以及血脂。

白茶的功效與作用

1、白茶具有解酒護肝，清熱潤肺，平肝益血，降壓減脂等相關功效。因為白茶本身來說屬於微發酵茶，它採摘以後不經過殺青或者是揉捻。因此可以保持茶本身來說的清澈以及滋味的回甘。

　　2、白茶對於人體來說含有非常豐富的營養物質，可以補充人體所需要的這些東西，對於人體來說是一種比較合適的保健飲品。

　　3、適當地喝一些白茶對於人體來說可以起到保護心血管系統和內分泌系統的作用。所以對於人體來說是一種很好的保健茶飲。

你覺得冬天喝什麼飲品最能帶給你幸福感？

不管喝什麼，一定是熱飲！！！

我喜歡在冬天喝沖泡飲品。

撕開包裝，倒入可可愛愛的杯子，

再把熱開水（一定要是剛剛燒開的！）倒入杯子。

用小勺子輕輕攪拌，看著粉末融入，

冬天來一杯熱熱的飲品，

雙手包裹著杯子，

喝一口，熱騰騰的，啊~太舒服啦~

在現在動輒一杯奶茶最少15,6塊的時代，

好喝又實惠的衝飲品，成了我的首選！

下面這些都是我常喝的，

有朋友安利的，同事安利的，

旅遊的時候喝到的，

雷都踩過了！你們就放心喝吧！！！

保證好喝！！！！

阿華田麥芽糖可可

摩納哥8號

馬來西亞益昌老街奶茶

馬來西亞舊街場白咖啡

車仔茶包

CHALI茶裡果茶

俄羅斯TESS果茶茶包

日本日東白桃果茶

內蒙古鹹奶茶

娜露可沖泡奶茶

麥馨咖啡

阿華師紅豆紫米薏仁水

隅田川AGF blendy 膠囊濃縮咖啡

富家仔合一白咖啡

極諾早餐紅棗牛奶

黑金薑茶

阿華田麥芽糖可可

阿華田就是童年的味道啊~

百年瑞士品牌，富含多種維生素，

機智豆，夾心餅乾，孔雀餅乾，這都是童年啊~

喜歡可可粉的不要錯過，有特殊麥芽的香氣。

加水沖泡或者加牛奶，夏天加冰塊都很可！

在早餐的時候來一杯暖暖胃，

下午茶來一杯又甜又愜意~

摩納哥8號

他們家有很多款，8號是深度烘培—黑巧克力風味。

100%阿拉卡比咖啡豆，沒有新增任何其他成分。

凍幹黑咖啡，冷泡熱泡都OK

咖啡很香，像那種咖啡館的香味~

酸味度偏低苦味比較濃，多了一點焦苦味~

馬來西亞益昌老街奶茶

啊啊啊啊啊啊啊！！！！！！！！！！！！！！！！！

這個真的是我的續命奶茶！！！！

巨巨巨巨巨好喝！！！！！

之前10.1去馬來西亞玩了幾天，

各種吃喝啊，回來帶了好多當地的特產，

馬來西亞的特產真是便宜啊！！！

這個奶茶當時在超市只帶了一包，

我恨啊！為什麼我當時只帶了一包！！！

還好網路有售賣！

這個炒雞炒雞好喝！！！

馬來西亞那邊叫拉茶，40g一包奶茶粉，

沖泡出來的口感特別像絲襪奶茶現衝的口感！

奶香茶濃，真正的牛奶與錫蘭紅茶的結合！

完全沒有香精勾兌，適合我這種喜歡茶味重一點的BABE！！

無限回購！！！！！

一包40g，比一般的沖泡奶茶粉末量多的多了！

沖泡的時候能泡出泡沫來！！！！口感肥常的好！！！

一定要喝！！！！不好喝來找我！！！！

馬來西亞舊街場白咖啡

也是馬來西亞旅遊帶回的，

這個白咖啡是三合一的，不喜歡喝苦咖啡的可以試試，

他們家很經典的一款。

聞起來香味像現煮咖啡的香味，喝起來濃度剛好，

奶味糖味也適中，不會太苦也不會太甜，

三合一的不需要另外加糖了。

早上來一杯咖啡，提神醒腦，開啟美好一天~

他們家還有一款是榛果味，也很香，咖啡味稍微淡一些。

少糖款，喜歡甜味淡一些的可以試試這款

車仔茶包

立頓旗下品牌，5款茶包中價效比之最！！！

零糖零脂，冷萃出來的茶味不苦不澀，熱泡苦澀味比較明顯一些。

特別耐衝，微微一品還有一丟丟的回甘！

三種口味：茉莉花，綠茶，紅茶。

除了直接沖泡，還可以自己做奶茶！！！

茉莉花好好聞！綠茶可以沖泡綠茶檸檬，紅茶可以做奶茶！

CHALI茶裡果茶

朋友看直播的時候買的，

無糖，顏值很高，粉粉嫩嫩的

4種口味：菠蘿白茶，茉莉綠茶，桂花烏龍，蜜桃烏龍。

菠蘿白茶：熱泡後菠蘿的味道很香，但是口感很微妙，有點酸不拉幾的感覺。

蜜桃烏龍：茶包自帶蜜桃，蘋果乾，喝起來有甜潤感~

桂花烏龍和茉莉綠茶比較中規中矩。

俄羅斯TESS果茶茶包

俄羅斯小眾茶包，炒雞便宜！價效比超高！

無糖，一包可泡500ML的水，一般我續水到第二杯結束就差不多了，不喜歡喝太淡的。

這個牌子大部分是綠茶底搭配各種水果乾或者花香乾，

可以冷萃，茶包加水，放冰箱冷藏兩小時即可~

一般我都是熱泡，沏一杯果茶，滿屋子都瀰漫著水果香~（不加糖的話喝起來更多的是茶葉的澀味，怕澀味的可以自己加點冰糖或者蜂蜜調和一下）

口味很多種，個人最愛的是綠茶+草莓+白桃和焦糖紅茶。

綠茶+草莓+白桃：喝起來是清新版的白桃烏龍茶，同時夾雜著草莓的酸甜味，茶味反而比較淡。

焦糖紅茶：一定要熱泡！滿屋子都是甜甜的焦糖香味，聞起來很香甜有股奶油味兒~喝起來卻又很清爽！冬天來一杯，太幸福了

日本日東白桃果茶

日東出的這款白桃味的特意去買了試試，

好好喝呀！不是很甜很膩，

北海道全奶乳，奶味不是很重，

不會很甜，白桃味很香，滿滿的水蜜桃味~

泡一杯能聞一整天。

喜歡白桃味的不要錯過！

內蒙古鹹奶茶

“套馬的漢子你威武雄壯，啦啦啦啦啦啦啦一樣~”（歌詞忘了）

內蒙古不僅有套馬的漢子，也有超好喝的鹹奶茶！！！

這個是朋友寄給我喝的，之前她去內蒙古那邊旅遊，

第一次喝這個奶茶，就愛上了。

因為新疆菜比較重口，甜的奶茶一起喝會覺得膩，

鹹奶茶反而可以緩解掉過度的油膩。

我第一次喝這個奶茶覺得味道有點奇怪，

畢竟一直都是很甜的，

但是喝了幾次吧，還覺得有點上癮，

有種喝的時候沒覺得多好喝，喝完有點回味的趕腳~

像那種芝士奶蓋的味道（鹹味的）

一袋20g ,很好溶解，奶香很濃，

看了網店還有甜味跟紅棗味的。

娜露可沖泡奶茶

包裝，動漫少女風，可可愛愛噠~口味很多，

宇治抹茶，沖繩黑糖，長崎蛋糕，千頁豆乳，北海道海鹽，京都皇家6種口味~

宇治抹茶淡淡的抹茶味，沖繩黑糖像黑糖瑪奇朵的味道，

長崎蛋糕味道濃郁，千頁豆乳像吃豆乳盒子，

北海道海鹽味道有點淡淡的鹹味，京都皇家絲襪奶茶的感覺~

冷熱水都可以沖泡，奶茶粉很香很細膩~

他們家奶茶味道都不會很濃，有時候幹吃都可以

麥馨咖啡

麥馨咖啡之前殺很大，

被王霏霏種草滴。

我推薦一個他們的中度烘焙和深度烘焙黑咖啡。

這兩個都是純黑咖啡，無糖低脂，

1包只有5卡，很適合減肥的人喝。

美式咖啡的口感，很香（跟現煮的咖啡一樣）

很香醇，一點都不酸不澀。

阿華師紅豆紫米薏仁水

配料表：紅豆，薏仁，紫米

這個是茶包，裡面有紅豆，薏仁，紫米，都是炒制過的，直接泡水很方便~

祛溼，去水腫，美白的功效~

泡出來的顏色很好看，因為有紫米，顏色紫紫噠，喝起來有一點豆香，喜歡甜的可以自己加一點蜂蜜。

冷熱水均可沖泡，一包能來回泡四五次，正好一天的量~

隅田川AGF blendy 膠囊濃縮咖啡

有沒有一到冬天就犯困的集美們！

春困秋乏夏打盹，冬天更是起床困難戶！

早上來一杯咖啡續命吧，之前喝的是雀巢速溶咖啡，

提神的作用大於口味的好壞。

這次買的咖啡膠囊咖啡，不僅提神，還喝出了質感！

我買的三種口味： 無糖微糖焦糖組合

口感濃郁，香氣撲鼻，重要的是方便！

一份是8顆，焦糖的7顆，

分享幾個沖泡方法：

飲用水+咖啡 比較美式的喝法

牛奶+咖啡+抹茶 一杯好喝的拿鐵誕生了

咖啡+冰淇淋 冰淇淋上淋上咖啡變成了阿芙加朵

發揮自己的想象力~

富家仔合一白咖啡

之前一個知友推薦噠，特意買來試試~

0蔗糖，0膽固醇，0反式脂肪酸。

一包30g量很足，沖泡後很香，就是那種回味無窮的感覺~

奶味很濃，喜歡喝奶味足的小可愛建議入這款！

口味很醇厚，微苦，不酸澀，綿密的奶泡，一口絲滑~

極諾早餐紅棗牛奶

紅棗味的我都愛！什麼紅棗酸奶啊，紅棗糕啊！

這款喝第一口就愛上了！開啟袋子就能聞到很濃郁的紅棗香氣和奶香味，

裡面還有肉眼可見的紅棗粒，真材實料！

想喝的時候用熱水沖泡，暖暖的喝下去，好舒服~

不甜不膩，

一屋子都是紅棗牛奶的香氣~

黑金薑茶

經常看臺灣的綜藝節目，應該都知道薑母茶，

黑金薑茶是臺灣傳奇百年老店，

女人姨媽期容易手腳冰涼，這時候來一杯熱熱的薑茶最好了~

裡面有：桂圓，生薑，紅棗，黑糖，真材實料。

補血，暖胃，去風寒，開胃氣，

裡面有12塊，攜帶方便，

經期的集美們一定要試試！！

用熱水沖泡，他們家的黑糖非常的純正。

一顆很大，沖泡出來顆粒看得到，真材實料的！

白茶有什麼營養價值 白茶的功效有哪些

1、白茶是一種輕微發酵茶，選用白毫較多的芽葉，鮮葉要求三白及內芽，兩片內葉應該均有白毫顯露。白茶既含有碳水化合物，還含有蛋白質、脂肪、維生素、礦物元素等普通營養成分以及茶多酚、兒茶素、茶多糖、茶氨酸等功能成分。

2、白茶的功效：

（1）降血壓，因為白茶中含有較多的茶多酚，而且白茶中含有豐富的維生素C，可以把血液中的膽固醇轉移到肝臟，從而達到降血壓的作用。

（2）降血脂，因為白茶中抗凝和促進纖溶的作用，而且沒有一般抗凝藥物的副作用，可以達到降低血脂的作用。

（3）降血糖，因為白茶通過研究現實，對與慢性糖尿病有很好的作用。

白茶的功效和作用？

白茶的功效和作用：  

白茶具有解酒醒酒、清熱潤肺、平肝益血、消炎解毒、降壓減脂、消除疲勞的功效，白茶對菸酒過度、油膩過多、肝火過旺引起的身體不適、消化功能障礙等症，具有獨特的保健作用。  

1、白茶堅固牙齒：茶葉中含氟量較高，這對預防齲齒，護齒、堅齒，都是有益的。  

2、白茶治療粉刺：綠茶具有抗菌、消炎和減少激素活動的作用，成了治療粉刺的上佳選擇。  

3、白茶防輻射：茶葉中的脂多糖具有防輻射功效。吸收放射性物質鍶90和鈷60毒害的能力。  

4、白茶延年益壽：茶葉中微量元素錳、鋅、硒，維生素c、p、e及茶多酚類物質，能清除氧自由基，抑制脂質過氧化，因而經常飲茶確有一定延年益壽之功。  

5、白茶降血壓：茶葉加工形成的a一氨基丁酸具有降血壓的作用。

擴充套件資料

白茶的科學飲用方法及注意事項：

喝白茶不應該太濃，150毫升水加5克茶就足夠了。水溫應在95℃以上，第一次浸泡時間約為5分鐘。過濾後，茶湯可以倒入一個沒有把手的杯子裡飲用。第二個氣泡只需要3分鐘，也就是說，它應該用飲料釀造，一杯白茶可以沖泡四到五次。

白茶又冷又涼。對於那些胃“熱”的人來說，可以空腹喝。對於胃中性的人來說，任何時候喝都沒有害處，而對於胃“冷”的人來說，飯後喝。但是白茶通常不會刺激胃壁。

喝白茶的器具不多，如茶杯、無柄杯、茶壺等。如果採用“工夫茶”茶具和沖泡方法，效果一定會更好。

白茶的用量通常只有每人每天5克，尤其是對老年人來說。其他茶也是如此。如果你喝得太多，你會“事情變得極端時會朝著相反的方向發展”，而且它不會在醫療保健中發揮作用。

參考資料來源：人民網-白茶：各種防病功效及禁忌

參考資料來源：百度百科-白茶

白茶的功效與作用分別是？

白茶功效

1、治麻疹

白茶防癌、抗癌、防暑、解毒、治牙痛，尤其是陳年的白茶可用作患麻疹的幼兒的退燒藥，其退燒效果比抗生素更好。在中國華北及福建產地被廣泛視為治療養護麻疹患者的良藥。

2、促進血糖平衡

保健茶市場調研顯示，白茶除了含有其他茶葉固有的營養成分外，還含有人體所必需的活性酶，國內外醫學研究證明長期飲用白茶可以顯著提高體內脂酶活性，促進脂肪分解代謝，有效控制胰島素分泌量，延緩葡萄粉的腸吸收，分解體內血液多餘的糖分，促進血糖平衡。白茶含豐富多種氨基酸，其性寒涼，具有退熱祛暑解毒之功，在產區夏季啜一杯白牡丹茶水，很少人會中暑。因此白牡丹是當地茶農夏季必備的白茶之一。

3、明目

白茶存放時間越長，其藥用價值更高。白茶中還含有豐富的維生素a原，它被人體吸收後，能迅速轉化為維生素a，維生素a能合成視紫紅質，能使眼睛在暗光下看東西更清楚，可預防夜盲症與乾眼病。同時白茶還有防輻射物質，對人體的造血機能有顯著的保護作用，能減少電視輻射的危害。因此在看電視過程中多喝一些白茶是有百利而無一害，尤其是少年兒童更應提倡多喝白茶，有利於保護眼睛，健體。

擴充套件資料：

依據成品茶的外觀呈白色，故名白茶。六大茶類之一。主要產區在江西靖安、福建福鼎、政和、松溪、建陽以及浙江安吉等地。基本工藝包括萎凋、烘焙（或陰乾）、揀剔、復火等工序。萎凋是形成白茶品質的關鍵工序。白茶具有外形芽毫完整，滿身披毫，毫香清鮮，湯色黃綠清澈，滋味清淡回甘的的品質特點。屬輕微發酵茶，是我國茶類中的特殊珍品。因其成品茶多為芽頭，滿披白毫，如銀似雪而得名。

參考資料來源：人民網-喝白茶的好處多 白茶的營養功效