姜棗茶的配方

姜棗茶的配方如下：

材料：

-生薑 50克

-紅棗 20顆

-冰糖 適量

步驟：

1.將生薑切成薄片。

2.將紅棗洗淨，去掉核。

3.將生薑和紅棗一起放入鍋中，加入適量的水。

4.開大火煮沸，然後調小火煮10-15分鐘，直到姜棗湯顏色變深、味道濃郁。

5.根據個人口味加入適量的冰糖，攪拌均勻，繼續煮沸2-3分鐘即可。

茶最好在溫度稍微降低時喝，不宜用太燙的開水直接衝泡茶，可以稍微待一下冷卻就可以飲用了。

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自制姜棗茶的做法及比例

自制姜棗茶

材料：生薑200克、大棗200克、紅糖適量

製作步驟

1、大棗用清水沖洗乾淨，備用。將大棗去核，切成丁。

2、生薑洗淨，去皮，切末。把切碎的大棗和姜放進鍋內。

3、加冷水，水沒過食材即可，小火慢慢煮。煮開後，把紅糖放進去。

4、繼續煮，一邊煮一邊攪拌，煮至粘稠即可。冷卻後裝瓶，放入冰箱。每次喝水時，舀兩大勺倒入沸水衝調即可。

注意事項：

1、選材上要用大棗，因為大棗有暖身驅寒的作用。

2、大棗經過切碎，再煮，裡面的營養成分才會被煮出來。

3、切碎的姜和棗要冷水下鍋，生薑的味道才會揮發出去。

4、煮完後也可以往姜棗茶裡面加一些蜂蜜，有很好的潤肺作用，但是要等到姜棗茶溫的時候再加蜂蜜。

5. 煮完的姜棗茶，冷卻後，裝入乾淨的瓶子內，放冰箱冷藏。什麼時候喝水舀上兩勺，用開水一衝泡就可喝了。

營養作用：

1、生薑大棗茶，具有很好的驅寒暖身的作用，並不是隨便沖泡一下就可以起到作用的。製作姜棗茶，選棗也是個關鍵，只有用大棗才能起到暖身驅寒的作用，而且大棗要切碎，用水煮才可以把裡面的營養煮出來，才能更好的發揮藥效。煮的時候姜和棗要冷水下鍋，這樣才可以把姜的味道揮發出去，喝的時候喝不出姜的味道，即使不喜歡吃薑的人，也可以喝姜棗茶的。嚴寒冬季，經常喝一些，手腳都是暖的。

2、大棗，味甘性溫；歸脾、胃經；具有補中益氣，養血安神的作用。主要用於中氣不足、脾胃虛弱、體倦乏力、食少便溏、血虛萎黃、婦女髒躁等證的治療。因大棗含糖量高，糖尿病人應少吃。生薑，味辛，性溫。能開胃止嘔，化痰止咳，發汗解表。姜含有揮發性姜油酮和姜油酚，具有活血、祛寒、除溼、發汗等功能。

自制姜棗茶的做法及比例竅門

姜棗茶

做法

主料：大棗(300g)

輔料：生薑(100g)

1、大棗洗淨去核，切成絲，再細細切碎;

2、生薑洗淨，可去皮也可不去皮(看自己喜歡)，切片、切絲、再細細剁碎;

3、將大棗碎和生薑碎一起放進小鍋，加入適量清水，略沒過食材;

4、大火煮開;

5、大火煮開，並不斷攪拌，防止糊鍋底;

6、加入冰糖，轉小火，繼續邊攪拌邊熬煮;

7、煮至濃稠的果醬狀態，即可。

8、趁熱裝入消毒容器，密封放涼後冷藏儲存。吃的時候取一大勺，加入適量開水沖泡即可。

“寒流來襲，雪來了，寒冷終於也來了。一杯暖手暖腳、抵禦嚴寒的姜棗茶終於派上了用場! 大棗和生薑，配上冰糖，濃濃地煮成醬，清晨用開水衝上一大杯，香甜中帶著生薑的暖辣，整個身體立刻從內暖到外，讓長假後“艱難”的上班之路也溫暖起來了呢!生薑和紅棗就是比較常見的食材，而且具有健脾補血的作用，對於身體虛弱啊或者是腸胃不好的人群來說是具有養胃的作用的而且還可以補血安神，所以是很不錯的一種飲品，大家不妨試試。

藥理

生薑大棗茶不僅有很好的保健功效，而且藥理作用也非常不錯，具有溫中散寒、止嘔、回陽通脈、補血正氣、燥溼消炎的功效。飲用後能促使血管擴張，全身有溫熱感，具有強心作用。促進消化，增加腸蠕動，保護胃粘膜，對胃潰瘍有明顯抑制作用。姜棗利膽、鎮痛、解熱、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染。對風溼性關節炎，腰肌勞損有較強的效果。長期飲用該方可以起到非常好的調理身體的功效，特別是對於虛寒體質的人來說，非常適宜長期飲用，但要注意一次不可過多的飲用，適量的飲用即可。

姜棗茶的配方和製作方法

這些天我們這也冷了好多，真有些難以適應。若手邊有一杯姜棗茶，喝上一口，暖乎乎，太舒服了。

姜棗茶的製作並不複雜，甚至還可以說是非常簡單，我們只需要注意製作方法，以及飲用的時間就可以了。

姜棗茶

【主要材料】：大棗三顆，生薑一塊，紅糖一塊、500毫升清水

【工 具】：煮茶壺

【製作方法】：

1、準備好所有食材。

2、生薑洗乾淨，切片，不用去皮，待用。

3、大棗去核，切小塊，待用。

4、將生薑大棗放進茶壺的內膽中。

5、加500毫升清水，放加熱盤上開始加熱至沸騰。

6 、沸騰後再煮兩三分鐘關火，然後加紅糖。沸騰後再煮兩三分鐘關火，然後加紅糖，紅糖溶解，茶水稍涼後，即可飲用。

【在家煮姜棗茶需要注意的問題】

1、製作姜棗茶，最好選用大棗，只有大棗才能起到暖身驅寒的作用。把大棗用刀切或者用手掰成小塊，用水煮把裡面的營養煮出來，以讓它更好地發揮藥效。

2、煮姜棗茶這裡用的是清水，有的人會選礦泉水，這個隨個人喜好而定，但一定需用冷水煮。

3、紅糖的塊數根據個人喜甜的程度而定；不想加紅糖的，也可以用蜂蜜，蜂蜜潤肺，但必須在茶溫的時候才能放進去。小兒脾胃不好，加麥芽糖，因為麥芽糖可以改善脾胃功能。

4、姜棗茶具有驅寒保暖的作用，由於使用到了紅糖，味道偏甜，糖尿病患者以及身體較為肥胖的人士注意食用，以免無故增加血糖含量，或者導致攝糖量過多。

5、脾胃熱性的人不能喝姜棗茶，會造成身體裡的的溼熱。

6、姜棗茶最好在上午喝完。

姜棗茶不僅是冬天喝，它其實一年四季都可以喝，它的製做也非常簡單，但需要喝一段時間才能看到效果。

不過，生活中凡是複雜的東西都很難堅持。只有步驟簡單，易於操作，人們才會比較容易堅持下來。

早上來一杯姜棗茶，不再懼怕冬日的嚴寒。

生活是很真實的柴米油鹽，一簞食，一瓢飲。謝謝閱讀

姜棗茶的配方和製作方法

做法如下：

主料：紅棗適量、鮮姜適量。

輔料：紅糖適量，水適量。

1、準備好材料。

2、紅棗去核切成小塊。

3、生薑去皮切成薄片。

4、將水、紅棗和生薑放入寬口小鍋裡面。

5、大火煮開，轉小火煲一個小時，下紅糖，待融解後即可飲用

6、姜棗茶熬好了，趁熱來一碗吧！

姜棗茶的配方和製作方法，張仲景姜棗茶配方

冬季氣溫低，女孩子更容易出現手腳冰冷的情況，晚上甚至會手腳冷得睡不著覺，這時候就想要喝一杯暖飲熱身，聽說姜棗茶挺適合冬天喝的，人們想要在家裡自己製作，可沒有了解過姜棗茶的配方和製作方法，下面為大家介紹張仲景姜棗茶配方。

材料：大棗200克、生薑200克、適量紅糖

1、大棗洗乾淨後，浸泡10分鐘，然後去核，切成條狀。

2、生薑洗乾淨去皮，然後切成薑末。

3、切好的生薑、大棗一同放在鍋裡面，加入冷水沒過它們，大火煮開後轉小火慢慢煮。

4、加入適量的紅糖，一邊煮一邊攪拌，直到濃稠為止，即可關火。

張仲景在其編寫的醫術《傷寒論》中，出現了許多生薑與大棗的搭配。其中主治噁心、惡寒、食慾不振、 感冒 、消化道疾病的生薑大棗湯，主要由5片生薑、10枚大棗加上適當的水熬製而成。另外還有一貼傷寒基礎方，由三兩生薑、十二枚大棗、二兩炙甘草，加水熬製而成。

自己製作姜棗茶的時候，可以遵循張仲景的古醫方，也可以遵循現在流傳廣泛的配方，反正主要材料就是大棗與生薑，剩下的配料可以結合自己情況適當新增。

蘭州棗子茶怎麼做？

今天給大家推薦一碗驅寒聖品——紅棗生薑茶。立冬後，必須常喝這杯茶，補血正氣、讓關節炎不犯。

食材：大紅棗5粒、桂圓5粒、姜半塊、枸杞數粒、紅糖適量。

做法：（2~3人份量）

1、棗子洗淨，去核後切成小粒。姜切細絲，桂圓去殼。

2、除紅糖外，所有原料放小煮壺裡，加水至壺4/5處，煮15分鐘後關火。

3、紅糖放在自己用的杯子裡，倒入姜棗茶，不需攪拌即可飲用。

這樣頭幾口就能喝出棗子、桂圓、枸杞本來的淡淡甜味。杯中的紅糖慢慢化開，每一口都比上一口更甜，感覺多好。

中醫講姜棗茶的正確做法，怎麼熬姜棗茶

姜棗茶是一款秋冬季節適合喝的飲品，它可以補氣血、暖身，特別對女性而言具有許多好處。中醫界肯定了姜棗茶的藥用價值，有些人想要在家裡自己熬姜棗茶，怎麼熬姜棗茶？下面來看中醫講姜棗茶的正確做法。

中醫講姜棗茶的正確做法：

準備好80-200克生薑，20-30枚紅棗，加入適量的水，大火燒開之後轉小火煎30分鐘，煎到差不多一碗的量關火，然後趁熱兌入一點紅糖再飲用即可。

熬製姜棗茶的方法基本都是大同小異，只要將紅棗、生薑洗乾淨準備好，如果想要它們的味道更快出來，就可以將紅棗與生薑切塊或切成條，再放入水中煮。先用大火煮沸，然後再轉成小火，慢慢熬煮，不用心急，期間適當攪拌，避免食材糊底。等到它的顏色變深，呈粘稠狀的時候，代表姜棗茶就煮好了。想要味道更好一些，可以加入一點紅糖。

姜棗茶的基本做法都是大同小異，人們看了相關配方後，可以跟著配方製作，也可以發揮自己的想象力，按照自己的想法新增或減少食材，製作屬於自己那杯“姜棗茶”。

花椒姜棗茶的正確做法 花椒姜棗茶如做

1、準備材料：紅棗半斤，紅糖1斤，生薑半斤，花椒50g。

2、將棗去核，生薑去皮，和花椒分別打成粉。

3、把所有材料混合放入清水中，加入適量清水後用中火熬製，並不斷攪拌。

4、等到水漸漸變少後改小火繼續熬製，熬煮成非常濃稠的糊狀即可關火，自然晾涼裝瓶儲存。

5、想喝的時候用茶匙舀一勺，然後熱水沖泡開即可飲用。

棗茶怎麼製作

棗茶怎麼製作？

配方很多，可以搭配桂圓、紅糖、姜一起。

桂圓紅棗茶做法簡單，材料也很容易在超市裡買到，所以媽媽們快快來一起動手泡泡吧！首先呢，我們要準備以下材料：乾紅棗250（去核後淨重），桂圓肉50克，冰糖80克，蜂蜜400克，水580克。這些材料可以根據個人喜好適量新增。

1、將紅棗洗淨後，用小刀將其對半剖開，去掉棗核。

2、桂圓去殼去核。

3、將紅棗、桂圓、冰糖放入湯鍋內，加入水，大火燒開後，改小火，燜煮約30分鐘至水份收幹。

4、保持小火，用勺子在鍋內攪打，將棗打成棗泥，同時將析出的水收幹。

5、將煮好的棗放涼，倒入蜂蜜拌勻。

6、放入乾淨的玻璃瓶中封存。

7、飲用時，取約10克，衝入溫開水攪勻即可。

要注意的方面。煮好的紅棗茶要趁熱喝，煮茶的材料也要一起吃掉；紅棗茶最好堅持每天喝，這樣效果才會好；經期或者感冒初期可以放薑絲一起煮。

姜棗茶的製作方法

方一：

原料：生薑200克 大棗200克 鹽20克 甘草30克 丁香30克 沉香30克 方法：將上述原料共搗成粗末，和勻，每天取10——15克沸水泡10分鐘即可代茶飲用，長期服用可使容顏紅潤，肌膚光滑。

方二：

食材：大棗10粒 生薑1個 紅糖適量

步驟：

大棗用清水沖洗乾淨，去核，剪成小塊備用;生薑用刀切片並拍鬆備用。

鍋內放入約800-1000毫升冷水，下入大棗、生薑，蓋上鍋蓋，大火煮開後轉小火煮約20分鐘。我用的大棗很甜沒加糖，如果加紅糖的話，最後再煮個三五分鐘，把糖煮化即可。

煮好的姜棗茶用篩網把生薑和大棗的殘渣過濾出來即可趁熱飲用。

除溼姜棗茶的做法步驟圖，除溼姜棗茶怎麼做好吃

姜棗茶製造配方

姜棗茶的做法很簡略：把生薑、紅棗、枸杞一路煮成茶喝便可。

姜棗茶（2杯的量）

質料：

紅棗6顆、枸杞一把、花椒十幾顆、生薑4片（生薑不要去皮，姜的重量不要少，煮進去的水喝起來要有點辣辣的），別的紅棗要去核。

做法：

加過量水，煮成淡紅色便可。體寒怕冷，以是多加了幾粒花椒，煮成花椒姜棗茶，祛寒溼的後果更強。

以上是2杯的量，也可以或許重量進步，多泡一些，煮完後的姜棗茶，冷卻後，裝入清潔的瓶子內，放冰箱冷藏。甚麼時刻喝水的時刻舀上兩勺，用開水一衝泡就可以或許喝了。

製造姜棗茶舒適提醒

1選好大棗

製造姜棗茶，選棗也是個癥結，只需用大棗能力起到暖身驅寒的感化，並且大棗要切碎，用水煮能力夠把裡面的養分煮進去，能力更好的施展藥效。

2姜和棗要冷水下鍋

煮的時刻姜和棗要冷水下鍋，如許能力夠把姜的滋味揮發進來，喝的時刻喝不出姜的滋味，縱然不喜歡吃薑的人，也可以或許喝姜棗茶的。

姜棗茶的功效

大棗：具備補中益氣，養血安神的感化。重要用於中氣不敷、脾胃衰弱、體倦乏力、食少便溏、貧血萎黃、主婦髒躁等證的醫治。不外，因大棗含糖量高，糖尿病人應少吃。

生薑：它能使血管擴大，血液輪迴加速，促使身上的毛孔伸開。生薑祛病保健的辦法由來已久，如許不只能把過剩的熱帶走，同時還把體內的病菌、冷氣一起帶出。

枸杞：《本草綱目》中說“久服堅筋骨，輕身不老，耐寒暑。”具備延緩衰老、抗脂肪肝、調理血脂和血糖、增進造血功效等方面的感化。

姜棗茶具備溫中散寒、止嘔、回陽通脈、補血邪氣、燥溼消炎的功效。飲用後能促使血管擴大，滿身有溫熱感，具備強心感化。

增進消化，增長腸蠕動，掩護胃粘膜，對胃潰瘍有顯著剋制感化。

姜棗利膽、鎮痛、解熱、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道沾染。對風溼性關節炎，腰肌勞損也有較強的後果。

很得當下焦寒溼重的人喝，女性宮寒（白帶多而清稀、痛經）、男性腎寒，另有腸胃虛寒、慢性腹瀉的人，可以或許常喝。

因為姜棗茶可以或許消滅寒溼、折衷營衛，分外得當在空調房間辦公的人。

品茗前須知1分外得當寒涼體質的人甚麼是寒涼體質呢？

最大特色便是一年四季都怕冷，手和腳摸下來是涼的，身上有些處所會輕易痛，好比腿或許肚子會痛，並且是冷痛，感到冰冷冰冷的那種。每一年從立夏那一天開端，每天早上喝生薑紅棗茶，不停喝到三伏的前一天。

2不體寒的人，這個季候也能喝

假如不是虛寒的人，最佳不要一年四季每天喝姜棗茶，分外是秋冬季輕易上火。但在這個季候，不體寒的人也能喝。

3姜棗茶甚麼時刻喝好？

姜棗茶從立夏不停喝到三伏的前一天是比擬好的。

每一日的飲用辦法，最佳是上午把它喝完，不要跨越正午，因為姜得當在早上吃，下晝和早晨不得當喝薑茶，下晝3點後喝會影響就寢。許多人怕喝完姜棗茶輕易上火，實在只需上午喝是不會的。

4姜棗茶甚麼人不克不及喝？

一樣平常來說，只需體質異常熱的人是不克不及夠喝姜棗茶的。像脣紅、口乾、五心煩熱這些屬陰虛火旺體質者忌用，脾胃熱性的也不克不及喝，會形成乾冷的。

自制姜棗茶的做法及比例

自制姜棗茶

材料：生薑200克、大棗200克、紅糖適量

製作步驟

1、大棗用清水沖洗乾淨，備用。將大棗去核，切成丁。

2、生薑洗淨，去皮，切末。把切碎的大棗和姜放進鍋內。

3、加冷水，水沒過食材即可，小火慢慢煮。煮開後，把紅糖放進去。

4、繼續煮，一邊煮一邊攪拌，煮至粘稠即可。冷卻後裝瓶，放入冰箱。每次喝水時，舀兩大勺倒入沸水衝調即可。

注意事項：

1、選材上要用大棗，因為大棗有暖身驅寒的作用。

2、大棗經過切碎，再煮，裡面的營養成分才會被煮出來。

3、切碎的姜和棗要冷水下鍋，生薑的味道才會揮發出去。

4、煮完後也可以往姜棗茶裡面加一些蜂蜜，有很好的潤肺作用，但是要等到姜棗茶溫的時候再加蜂蜜。

5. 煮完的姜棗茶，冷卻後，裝入乾淨的瓶子內，放冰箱冷藏。什麼時候喝水舀上兩勺，用開水一衝泡就可喝了。

營養作用：

1、生薑大棗茶，具有很好的驅寒暖身的作用，並不是隨便沖泡一下就可以起到作用的。製作姜棗茶，選棗也是個關鍵，只有用大棗才能起到暖身驅寒的作用，而且大棗要切碎，用水煮才可以把裡面的營養煮出來，才能更好的發揮藥效。煮的時候姜和棗要冷水下鍋，這樣才可以把姜的味道揮發出去，喝的時候喝不出姜的味道，即使不喜歡吃薑的人，也可以喝姜棗茶的。嚴寒冬季，經常喝一些，手腳都是暖的。

2、大棗，味甘性溫；歸脾、胃經；具有補中益氣，養血安神的作用。主要用於中氣不足、脾胃虛弱、體倦乏力、食少便溏、血虛萎黃、婦女髒躁等證的治療。因大棗含糖量高，糖尿病人應少吃。生薑，味辛，性溫。能開胃止嘔，化痰止咳，發汗解表。姜含有揮發性姜油酮和姜油酚，具有活血、祛寒、除溼、發汗等功能。

自制姜棗茶的做法及比例竅門

姜棗茶

做法

主料：大棗(300g)

輔料：生薑(100g)

1、大棗洗淨去核，切成絲，再細細切碎;

2、生薑洗淨，可去皮也可不去皮(看自己喜歡)，切片、切絲、再細細剁碎;

3、將大棗碎和生薑碎一起放進小鍋，加入適量清水，略沒過食材;

4、大火煮開;

5、大火煮開，並不斷攪拌，防止糊鍋底;

6、加入冰糖，轉小火，繼續邊攪拌邊熬煮;

7、煮至濃稠的果醬狀態，即可。

8、趁熱裝入消毒容器，密封放涼後冷藏儲存。吃的時候取一大勺，加入適量開水沖泡即可。

“寒流來襲，雪來了，寒冷終於也來了。一杯暖手暖腳、抵禦嚴寒的姜棗茶終於派上了用場! 大棗和生薑，配上冰糖，濃濃地煮成醬，清晨用開水衝上一大杯，香甜中帶著生薑的暖辣，整個身體立刻從內暖到外，讓長假後“艱難”的上班之路也溫暖起來了呢!生薑和紅棗就是比較常見的食材，而且具有健脾補血的作用，對於身體虛弱啊或者是腸胃不好的人群來說是具有養胃的作用的而且還可以補血安神，所以是很不錯的一種飲品，大家不妨試試。

藥理

生薑大棗茶不僅有很好的保健功效，而且藥理作用也非常不錯，具有溫中散寒、止嘔、回陽通脈、補血正氣、燥溼消炎的功效。飲用後能促使血管擴張，全身有溫熱感，具有強心作用。促進消化，增加腸蠕動，保護胃粘膜，對胃潰瘍有明顯抑制作用。姜棗利膽、鎮痛、解熱、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染。對風溼性關節炎，腰肌勞損有較強的效果。長期飲用該方可以起到非常好的調理身體的功效，特別是對於虛寒體質的人來說，非常適宜長期飲用，但要注意一次不可過多的飲用，適量的飲用即可。

姜棗茶的配方和製作方法

這些天我們這也冷了好多，真有些難以適應。若手邊有一杯姜棗茶，喝上一口，暖乎乎，太舒服了。

姜棗茶的製作並不複雜，甚至還可以說是非常簡單，我們只需要注意製作方法，以及飲用的時間就可以了。

姜棗茶

【主要材料】：大棗三顆，生薑一塊，紅糖一塊、500毫升清水

【工 具】：煮茶壺

【製作方法】：

1、準備好所有食材。

2、生薑洗乾淨，切片，不用去皮，待用。

3、大棗去核，切小塊，待用。

4、將生薑大棗放進茶壺的內膽中。

5、加500毫升清水，放加熱盤上開始加熱至沸騰。

6 、沸騰後再煮兩三分鐘關火，然後加紅糖。沸騰後再煮兩三分鐘關火，然後加紅糖，紅糖溶解，茶水稍涼後，即可飲用。

【在家煮姜棗茶需要注意的問題】

1、製作姜棗茶，最好選用大棗，只有大棗才能起到暖身驅寒的作用。把大棗用刀切或者用手掰成小塊，用水煮把裡面的營養煮出來，以讓它更好地發揮藥效。

2、煮姜棗茶這裡用的是清水，有的人會選礦泉水，這個隨個人喜好而定，但一定需用冷水煮。

3、紅糖的塊數根據個人喜甜的程度而定；不想加紅糖的，也可以用蜂蜜，蜂蜜潤肺，但必須在茶溫的時候才能放進去。小兒脾胃不好，加麥芽糖，因為麥芽糖可以改善脾胃功能。

4、姜棗茶具有驅寒保暖的作用，由於使用到了紅糖，味道偏甜，糖尿病患者以及身體較為肥胖的人士注意食用，以免無故增加血糖含量，或者導致攝糖量過多。

5、脾胃熱性的人不能喝姜棗茶，會造成身體裡的的溼熱。

6、姜棗茶最好在上午喝完。

姜棗茶不僅是冬天喝，它其實一年四季都可以喝，它的製做也非常簡單，但需要喝一段時間才能看到效果。

不過，生活中凡是複雜的東西都很難堅持。只有步驟簡單，易於操作，人們才會比較容易堅持下來。

早上來一杯姜棗茶，不再懼怕冬日的嚴寒。

生活是很真實的柴米油鹽，一簞食，一瓢飲。謝謝閱讀

姜棗茶的配方和製作方法

做法如下：

主料：紅棗適量、鮮姜適量。

輔料：紅糖適量，水適量。

1、準備好材料。

2、紅棗去核切成小塊。

3、生薑去皮切成薄片。

4、將水、紅棗和生薑放入寬口小鍋裡面。

5、大火煮開，轉小火煲一個小時，下紅糖，待融解後即可飲用

6、姜棗茶熬好了，趁熱來一碗吧！

姜棗茶的配方和製作方法，張仲景姜棗茶配方

冬季氣溫低，女孩子更容易出現手腳冰冷的情況，晚上甚至會手腳冷得睡不著覺，這時候就想要喝一杯暖飲熱身，聽說姜棗茶挺適合冬天喝的，人們想要在家裡自己製作，可沒有了解過姜棗茶的配方和製作方法，下面為大家介紹張仲景姜棗茶配方。

材料：大棗200克、生薑200克、適量紅糖

1、大棗洗乾淨後，浸泡10分鐘，然後去核，切成條狀。

2、生薑洗乾淨去皮，然後切成薑末。

3、切好的生薑、大棗一同放在鍋裡面，加入冷水沒過它們，大火煮開後轉小火慢慢煮。

4、加入適量的紅糖，一邊煮一邊攪拌，直到濃稠為止，即可關火。

張仲景在其編寫的醫術《傷寒論》中，出現了許多生薑與大棗的搭配。其中主治噁心、惡寒、食慾不振、 感冒 、消化道疾病的生薑大棗湯，主要由5片生薑、10枚大棗加上適當的水熬製而成。另外還有一貼傷寒基礎方，由三兩生薑、十二枚大棗、二兩炙甘草，加水熬製而成。

自己製作姜棗茶的時候，可以遵循張仲景的古醫方，也可以遵循現在流傳廣泛的配方，反正主要材料就是大棗與生薑，剩下的配料可以結合自己情況適當新增。

蘭州棗子茶怎麼做？

今天給大家推薦一碗驅寒聖品——紅棗生薑茶。立冬後，必須常喝這杯茶，補血正氣、讓關節炎不犯。

食材：大紅棗5粒、桂圓5粒、姜半塊、枸杞數粒、紅糖適量。

做法：（2~3人份量）

1、棗子洗淨，去核後切成小粒。姜切細絲，桂圓去殼。

2、除紅糖外，所有原料放小煮壺裡，加水至壺4/5處，煮15分鐘後關火。

3、紅糖放在自己用的杯子裡，倒入姜棗茶，不需攪拌即可飲用。

這樣頭幾口就能喝出棗子、桂圓、枸杞本來的淡淡甜味。杯中的紅糖慢慢化開，每一口都比上一口更甜，感覺多好。

中醫講姜棗茶的正確做法，怎麼熬姜棗茶

姜棗茶是一款秋冬季節適合喝的飲品，它可以補氣血、暖身，特別對女性而言具有許多好處。中醫界肯定了姜棗茶的藥用價值，有些人想要在家裡自己熬姜棗茶，怎麼熬姜棗茶？下面來看中醫講姜棗茶的正確做法。

中醫講姜棗茶的正確做法：

準備好80-200克生薑，20-30枚紅棗，加入適量的水，大火燒開之後轉小火煎30分鐘，煎到差不多一碗的量關火，然後趁熱兌入一點紅糖再飲用即可。

熬製姜棗茶的方法基本都是大同小異，只要將紅棗、生薑洗乾淨準備好，如果想要它們的味道更快出來，就可以將紅棗與生薑切塊或切成條，再放入水中煮。先用大火煮沸，然後再轉成小火，慢慢熬煮，不用心急，期間適當攪拌，避免食材糊底。等到它的顏色變深，呈粘稠狀的時候，代表姜棗茶就煮好了。想要味道更好一些，可以加入一點紅糖。

姜棗茶的基本做法都是大同小異，人們看了相關配方後，可以跟著配方製作，也可以發揮自己的想象力，按照自己的想法新增或減少食材，製作屬於自己那杯“姜棗茶”。

花椒姜棗茶的正確做法 花椒姜棗茶如做

1、準備材料：紅棗半斤，紅糖1斤，生薑半斤，花椒50g。

2、將棗去核，生薑去皮，和花椒分別打成粉。

3、把所有材料混合放入清水中，加入適量清水後用中火熬製，並不斷攪拌。

4、等到水漸漸變少後改小火繼續熬製，熬煮成非常濃稠的糊狀即可關火，自然晾涼裝瓶儲存。

5、想喝的時候用茶匙舀一勺，然後熱水沖泡開即可飲用。

棗茶怎麼製作

棗茶怎麼製作？

配方很多，可以搭配桂圓、紅糖、姜一起。

桂圓紅棗茶做法簡單，材料也很容易在超市裡買到，所以媽媽們快快來一起動手泡泡吧！首先呢，我們要準備以下材料：乾紅棗250（去核後淨重），桂圓肉50克，冰糖80克，蜂蜜400克，水580克。這些材料可以根據個人喜好適量新增。

1、將紅棗洗淨後，用小刀將其對半剖開，去掉棗核。

2、桂圓去殼去核。

3、將紅棗、桂圓、冰糖放入湯鍋內，加入水，大火燒開後，改小火，燜煮約30分鐘至水份收幹。

4、保持小火，用勺子在鍋內攪打，將棗打成棗泥，同時將析出的水收幹。

5、將煮好的棗放涼，倒入蜂蜜拌勻。

6、放入乾淨的玻璃瓶中封存。

7、飲用時，取約10克，衝入溫開水攪勻即可。

要注意的方面。煮好的紅棗茶要趁熱喝，煮茶的材料也要一起吃掉；紅棗茶最好堅持每天喝，這樣效果才會好；經期或者感冒初期可以放薑絲一起煮。

姜棗茶的製作方法

方一：

原料：生薑200克 大棗200克 鹽20克 甘草30克 丁香30克 沉香30克 方法：將上述原料共搗成粗末，和勻，每天取10——15克沸水泡10分鐘即可代茶飲用，長期服用可使容顏紅潤，肌膚光滑。

方二：

食材：大棗10粒 生薑1個 紅糖適量

步驟：

大棗用清水沖洗乾淨，去核，剪成小塊備用;生薑用刀切片並拍鬆備用。

鍋內放入約800-1000毫升冷水，下入大棗、生薑，蓋上鍋蓋，大火煮開後轉小火煮約20分鐘。我用的大棗很甜沒加糖，如果加紅糖的話，最後再煮個三五分鐘，把糖煮化即可。

煮好的姜棗茶用篩網把生薑和大棗的殘渣過濾出來即可趁熱飲用。

除溼姜棗茶的做法步驟圖，除溼姜棗茶怎麼做好吃

姜棗茶製造配方

姜棗茶的做法很簡略：把生薑、紅棗、枸杞一路煮成茶喝便可。

姜棗茶（2杯的量）

質料：

紅棗6顆、枸杞一把、花椒十幾顆、生薑4片（生薑不要去皮，姜的重量不要少，煮進去的水喝起來要有點辣辣的），別的紅棗要去核。

做法：

加過量水，煮成淡紅色便可。體寒怕冷，以是多加了幾粒花椒，煮成花椒姜棗茶，祛寒溼的後果更強。

以上是2杯的量，也可以或許重量進步，多泡一些，煮完後的姜棗茶，冷卻後，裝入清潔的瓶子內，放冰箱冷藏。甚麼時刻喝水的時刻舀上兩勺，用開水一衝泡就可以或許喝了。

製造姜棗茶舒適提醒

1選好大棗

製造姜棗茶，選棗也是個癥結，只需用大棗能力起到暖身驅寒的感化，並且大棗要切碎，用水煮能力夠把裡面的養分煮進去，能力更好的施展藥效。

2姜和棗要冷水下鍋

煮的時刻姜和棗要冷水下鍋，如許能力夠把姜的滋味揮發進來，喝的時刻喝不出姜的滋味，縱然不喜歡吃薑的人，也可以或許喝姜棗茶的。

姜棗茶的功效

大棗：具備補中益氣，養血安神的感化。重要用於中氣不敷、脾胃衰弱、體倦乏力、食少便溏、貧血萎黃、主婦髒躁等證的醫治。不外，因大棗含糖量高，糖尿病人應少吃。

生薑：它能使血管擴大，血液輪迴加速，促使身上的毛孔伸開。生薑祛病保健的辦法由來已久，如許不只能把過剩的熱帶走，同時還把體內的病菌、冷氣一起帶出。

枸杞：《本草綱目》中說“久服堅筋骨，輕身不老，耐寒暑。”具備延緩衰老、抗脂肪肝、調理血脂和血糖、增進造血功效等方面的感化。

姜棗茶具備溫中散寒、止嘔、回陽通脈、補血邪氣、燥溼消炎的功效。飲用後能促使血管擴大，滿身有溫熱感，具備強心感化。

增進消化，增長腸蠕動，掩護胃粘膜，對胃潰瘍有顯著剋制感化。

姜棗利膽、鎮痛、解熱、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道沾染。對風溼性關節炎，腰肌勞損也有較強的後果。

很得當下焦寒溼重的人喝，女性宮寒（白帶多而清稀、痛經）、男性腎寒，另有腸胃虛寒、慢性腹瀉的人，可以或許常喝。

因為姜棗茶可以或許消滅寒溼、折衷營衛，分外得當在空調房間辦公的人。

品茗前須知1分外得當寒涼體質的人甚麼是寒涼體質呢？

最大特色便是一年四季都怕冷，手和腳摸下來是涼的，身上有些處所會輕易痛，好比腿或許肚子會痛，並且是冷痛，感到冰冷冰冷的那種。每一年從立夏那一天開端，每天早上喝生薑紅棗茶，不停喝到三伏的前一天。

2不體寒的人，這個季候也能喝

假如不是虛寒的人，最佳不要一年四季每天喝姜棗茶，分外是秋冬季輕易上火。但在這個季候，不體寒的人也能喝。

3姜棗茶甚麼時刻喝好？

姜棗茶從立夏不停喝到三伏的前一天是比擬好的。

每一日的飲用辦法，最佳是上午把它喝完，不要跨越正午，因為姜得當在早上吃，下晝和早晨不得當喝薑茶，下晝3點後喝會影響就寢。許多人怕喝完姜棗茶輕易上火，實在只需上午喝是不會的。

4姜棗茶甚麼人不克不及喝？

一樣平常來說，只需體質異常熱的人是不克不及夠喝姜棗茶的。像脣紅、口乾、五心煩熱這些屬陰虛火旺體質者忌用，脾胃熱性的也不克不及喝，會形成乾冷的。